老年癡呆≠健忘！6個(gè)表現中3個(gè)就要就醫，速轉給父母
關(guān)鍵詞：父母
隔壁王奶奶昨天又把鑰匙鎖在家里了，樓下李爺爺最.近總記錯孫子的年級。這些場(chǎng)景是不是很熟悉？很多人覺(jué)得年紀大了記性差很正常，但有些"健忘"可能藏著(zhù)大問(wèn)題。當記憶像被橡皮擦一點(diǎn)點(diǎn)抹去，連最熟悉的生活技能都開(kāi)始模糊時(shí)，我們該警惕了。
一、這些表現別當成普通健忘
1、迷路
在住了幾十年的小區里找不到單元門(mén)，去菜市場(chǎng)的路突然變得陌生。這種空間定向障礙往往最早出現。
2、算賬困難
連簡(jiǎn)單的買(mǎi)菜找零都算不清楚，原來(lái)熟練的理財操作現在需要反復確認，數字處理能力明顯下降。
3、重復提問(wèn)
剛說(shuō)完的事轉眼就忘，同樣的問(wèn)題在半小時(shí)內反復問(wèn)很多遍，短期記憶出現明顯斷層。
二、這些信號更要當心
1、性格突變
溫和的老人突然暴躁多疑，總懷疑別人偷東西；開(kāi)朗的長(cháng)輩變得沉默寡言，對原來(lái)喜歡的事失去興趣。
2、生活能力退化
不會(huì )用遙控器、忘記怎么系鞋帶，連刷牙洗臉這樣的日常動(dòng)作都需要提醒，基本生活技能逐步喪失。
3、晝夜顛倒
白天昏昏欲睡，晚上異常清醒，睡眠節律完全紊亂，這種情況持續超過(guò)兩周就要重視。
三、為什么早期識別很重要
1、黃金干預期
在輕度認知障礙階段及時(shí)干預，可以延緩病情發(fā)展速度，保留更長(cháng)時(shí)間的生活自理能力。
2、預防并發(fā)癥
早期發(fā)現能減少走失、誤食、跌倒等意外風(fēng)險，避免因合并癥導致病情急劇惡化。
3、減輕照護壓力
當老人還能配合時(shí)建立生活習慣和溝通方式，比完全失能后再調整要容易得多。
四、日常預防可以這樣做
1、社交不能停
鼓勵參加社區活動(dòng)、多與老伙伴聊天，社交互動(dòng)能刺激大腦不同區域活躍度。
2、手指要勤快
做手工、練書(shū)法、玩益智游戲，精細動(dòng)作練習就像給大腦做體操。
3、飲食巧搭配
多吃深海魚(yú)、堅果、深色蔬菜，少吃油炸食品，給神經(jīng)元提供優(yōu)質(zhì)營(yíng)養。
五、就醫檢查要知道這些
1、專(zhuān)業(yè)量表評估
醫生會(huì )通過(guò)記憶測試、畫(huà)鐘實(shí)驗等專(zhuān)業(yè)工具進(jìn)行篩查，就像給大腦做"體檢"。
2、必要儀器檢查
核磁共振可以看腦萎縮情況，PET-CT能觀(guān)察腦部代謝活性，排除其他病因。
3、藥物干預時(shí)機
現有藥物雖不能逆轉但能延緩進(jìn)展，遵醫囑規范用藥很關(guān)鍵。
六、家人照護小技巧
1、建立記憶提示
在顯眼處放置大字日歷、用藥清單，用便利貼標注物品用途，打造"記憶腳手架"。
2、保持耐心溝通
說(shuō)話(huà)放慢語(yǔ)速，一次只說(shuō)一件事，多用肯定句少用反問(wèn)句，減少溝通挫敗感。
3、做好安全防護
安裝防走失門(mén)鈴、收起危險物品，給常用電器加裝自動(dòng)斷電裝置，消除居家隱患。
當父母開(kāi)始頻繁忘記關(guān)煤氣，當爺爺奶奶認不出最親的人，這些變化需要我們用專(zhuān)業(yè)眼光來(lái)分辨。及時(shí)識別、科學(xué)應對，才能守護他們晚年的尊嚴與品質(zhì)?，F在就把這些知識轉給需要的人吧，早一天關(guān)注，多一份安心。