国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何知曉自身心肺功能好壞?醫生:“心肺強”的人,一般有三特征

醫路陽(yáng)光

關(guān)鍵詞:肺功能

記者近日在北京、天津、遼寧等地調研了解到,在推進(jìn)公立醫院改革的浪潮中被寄予厚望的醫保制度,由于相關(guān)體制機制尚未完善,醫療、醫藥、醫保三醫聯(lián)動(dòng)的改革未能協(xié)同推進(jìn),導致醫保本應在促進(jìn)分級診療、控制醫療費用、防止過(guò)度醫療等方面的作用未能得到有效發(fā)揮,醫保的制度紅利遠未被充分釋放。

醫?;鸾Y余嚴重不平衡

部分地區面臨透支風(fēng)險

上世紀

90

年代末至今,我國先后在全國范圍內建立了城鎮職工醫療保險制度、新型農村合作醫療制度

簡(jiǎn)稱(chēng)新農合

)

和城鎮居民醫療保險制度

簡(jiǎn)稱(chēng)城居保

)

,基本建立起全面覆蓋城鄉居民和職工的醫療保險體系,廣大人民群眾特別是基層困難群眾的醫療保障水平獲得歷史性的改善,基本消除了困難群眾

有病不敢看

”“

因病致貧、因病返貧

的現象。

但由于醫療、醫保、醫藥三大領(lǐng)域的改革沒(méi)有實(shí)現

并駕齊驅

、協(xié)同推進(jìn),單兵推進(jìn)的醫保改革也因此暴露出種種問(wèn)題。其中最迫切需要解決的,就是醫?;鸾Y余嚴重不平衡,部分地區醫?;鹈媾R較大的

穿底

風(fēng)險。

國家統計局數據顯示,截至

2012

年底,全國城鎮基本醫療保險基金

含城鎮職工醫療保險基金和城居?;?/p>

)

累計結余達到

7644.5

億元。輿論普遍質(zhì)疑,在

看病貴

問(wèn)題仍未得到有效緩解,醫保報銷(xiāo)比例偏低,患者看病負擔依然沉重的現實(shí)背景下,為何醫?;鹨廊淮罅拷Y余,并進(jìn)一步質(zhì)疑有關(guān)部門(mén)的管理水平滯后,要求提高醫保報銷(xiāo)比例。

然而,不為公眾所知的是,在全國形勢

一片大好

的同時(shí),許多地區醫?;鸬娜兆硬⒉缓眠^(guò),甚至面臨醫?;?/p>

穿底

的風(fēng)險。

天津市人社局副局長(cháng)于瑞均介紹,

2013

年天津市醫?;鹗杖?/p>

159

億元,同比增加

15.5%

;支出

159

億元,同比增加

20%

。

“2014

年,我們醫?;鸬念A算是

195

億元,同比增加

22.6%

;但預計支出的增長(cháng)速度更快。人社部提出,醫?;鸾Y余要夠支付

6

個(gè)月的量才比較安全,但我們現在的結余水平不到

2

個(gè)月。

于瑞均說(shuō)。

天津的情況并非個(gè)例。記者調研了解到,

2012

年內蒙古自治區醫?;甬斊诮Y余僅

3.6

億元,結余率為

4.8%

;湖北省仙桃市城鎮職工醫保

2013

年的當期結余率為

5.3%

;吉林省

2013

年新農合資金的使用率占全年籌資額的近

100%

,當期幾乎沒(méi)有結余。

我們的醫?;疬B年負增長(cháng),前年赤字是

3700

萬(wàn)元,去年赤字是

7000

萬(wàn)元,今年赤字預計過(guò)億,現在都是靠醫保成立之初時(shí)那點(diǎn)

家底

過(guò)日子。如果不提前采取有效措施,基金一旦出現風(fēng)險,市級財政根本不具備兜底能力,三四年后恐怕要出大問(wèn)題。

一位東北某地級市人社局副局長(cháng)說(shuō)。

記者了解到,各地醫?;鸾Y余不平衡的主要原因,是各地區間人口結構的較大差異。人社部醫保司一位領(lǐng)導透露,醫?;鸾Y余較多的,主要是東部沿海發(fā)達地區,這些地區居民收入較高,繳費基數和比例也普遍較高,加之外來(lái)青壯年勞動(dòng)力多,花錢(qián)治病的少,醫?;鹱匀挥貌煌?。廣東省醫保中心提供的數據顯示,

2012

年廣東基本醫療保險收入

765.63

億元,支出

550.24

億元,當期結余

215.39

億元,當期結余率為

28.1%

。專(zhuān)家介紹,在廣東部分地市,基金累計結余達

18

個(gè)月。

與廣東等沿海地區相比,天津、東北等老工業(yè)基地離退休職工比例高,醫?;饓毫Υ?。據天津市人社局醫保處處長(cháng)金呂平介紹,天津城鎮職工醫療保險參保人員中,在職職工數量不足離退休職工數量的兩倍,而隨著(zhù)老齡化社會(huì )的到來(lái),這一比例還會(huì )進(jìn)一步縮小。

老齡人口比例逐年提高至少導致兩方面的變化,一是繳納醫保的人口在減少,二是看病花錢(qián)的人在增加。這兩方面都給醫?;饚?lái)沉重的壓力,未來(lái)我們的負擔會(huì )更為沉重。

金呂平說(shuō)。

分級診療杠桿作用不理想

患者蜂擁三級醫院

記者調研了解到,目前醫保在鼓勵患者分級診療方面的作用不理想。為了緩解城市公立醫療資源過(guò)度緊張的問(wèn)題,許多地方紛紛探索通過(guò)醫保報銷(xiāo)比例的調節杠桿,鼓勵患者在基層看小病,實(shí)現分級診療。例如,沈陽(yáng)市醫?;颊?,在市屬醫院住院的起付標準是

700

元,患者自付比例

30%

;省屬醫院起付標準是

1200

元,患者自付比例為

40%

。

但是,如此的報銷(xiāo)比例政策并不能讓更多的患者主動(dòng)選擇市屬醫院,目前在沈陽(yáng)市,各大省屬、三甲醫院人滿(mǎn)為患,而市屬醫院門(mén)庭冷落,更別提社區一級醫院了,這種強烈的反差并非沈陽(yáng)獨有,北京、上海等特大城市更是如此。

究其原因,主要是由于人們對基層醫療機構的水平不信任,即使社區醫院報銷(xiāo)比例高,也只能吸引一些患者到這里買(mǎi)藥,真正有病的患者寧可自費也要上三級醫院看,難以真正實(shí)現分級診療的目的。

于瑞均說(shuō)。

采訪(fǎng)中,很多患者反映,基層醫療水平太低,如果不提高基層醫療機構的診療能力,不到萬(wàn)不得已,誰(shuí)會(huì )為了省錢(qián)而選擇基層醫院看病呢。

有專(zhuān)家表示,在當前的醫療水平下,如果進(jìn)一步拉大不同層級診療機構的報銷(xiāo)比例差距,還可能會(huì )加劇真正重病患者的診療負擔。

如果不徹底解決提升基層醫療機構的診療水平問(wèn)題,單純依靠醫保支付比例,分級診療的目標很難實(shí)現。

國務(wù)院醫改專(zhuān)家咨詢(xún)委員會(huì )委員、北京大學(xué)中國衛生經(jīng)濟研究中心主任劉國恩說(shuō)。

總額預付遭遇大病虧空

醫院抱怨患者不滿(mǎn)

為了控制醫療費用過(guò)快增長(cháng),提升基本醫療保險的保障績(jì)效,人社部、財政部、衛生部于

2012

年聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于開(kāi)展基本醫療保險付費總額控制的意見(jiàn)》

簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》

)

。根據《意見(jiàn)》,醫保管理部門(mén)在做好醫?;鹉甓阮A算的基礎上,向當地定點(diǎn)醫療機構預付全年的醫保費用,并按照

結余留用、超支分擔

的原則,確定醫?;鸷投c(diǎn)醫療機構對結余資金和超支費用的分擔辦法,充分調動(dòng)定點(diǎn)醫療機構控制醫療費用的積極性。

從理論上說(shuō),這一制度確實(shí)能夠起到控制醫療費用的作用。

北京一家三甲醫院負責人說(shuō),

但在實(shí)踐操作中,這一制度遭遇了不少醫院或明或暗的抵制。

調研中,多地多家醫院負責人向記者表達了對總額控制制度的不滿(mǎn)。他們普遍認為,對醫院全年的醫保費用

一刀切

,往往會(huì )罔顧患者的實(shí)際情況,導致診療支出超過(guò)醫保預付費用,造成醫院虧損。

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院介入治療科主任王峰告訴記者,實(shí)行總額控制后,當地醫保部門(mén)對心腦血管疾病手術(shù)按照

8400

/

例的標準進(jìn)行報銷(xiāo)。

但事實(shí)上,不少心腦血管手術(shù)花費動(dòng)輒上萬(wàn)元,我們介入科還會(huì )更高一些,

8400

元的標準遠遠不夠,而超出部分只能醫院承擔,醫院對我們科還算是很照顧,但是相比其他科室,我們的資金還是少很多。

據介紹,

2013

年底,由于醫保資金使用逼近超額底線(xiàn),在全國許多省市都出現了只收自費患者不收醫保病人的現象。

這種現象,很容易造成醫患矛盾,特別是花費較高的重病患者,如果不能及時(shí)就診,還會(huì )帶來(lái)不可想象的嚴重后果,由此引發(fā)醫療糾紛。

上述北京三甲醫院負責人說(shuō),

在總額控制制度下,原先的

過(guò)度醫療

可能變?yōu)?/p>

醫療不足

,這更加需要警惕。

一位人社系統干部表示,推行醫??傤~控制制度后,還有一些醫院開(kāi)始給患者更多地開(kāi)自費藥品,進(jìn)一步加劇了患者的診療負擔。

相關(guān)推薦
比紅薯通便,比芋頭養人!要使勁吃,一清肝二祛濕三亮眼四降三高
這個(gè)不起眼的“地下寶貝”,正在悄悄成為養生界的黑馬!它既沒(méi)有紅薯的甜膩,也不像芋頭那樣難消化,卻在清肝明目、祛濕排毒方面...
吃完飯就想上廁所,是腸胃問(wèn)題?別輕視,小心這4個(gè)疾病“纏身”
剛放下筷子就往廁所跑,這種“直腸子”的煩惱誰(shuí)懂??!朋友聚餐時(shí)最怕遇到這種情況,別人還在談笑風(fēng)生,你已經(jīng)偷偷摸了好幾次肚子...
冠心病患者須知:夜間睡覺(jué)三姿勢,警惕心梗風(fēng)險
深夜翻身時(shí)突然胸悶氣短?你可能忽略了睡姿這個(gè)隱形殺手!冠心病患者最危險的時(shí)刻往往發(fā)生在看似平靜的睡眠中。那些不經(jīng)意間的睡...
腸癌多是“拖”出來(lái)的,出現4種不適,腸道已“病”得不輕
腸道發(fā)出的求.救信號,你真的讀懂了嗎?那些被誤以為是“小毛病”的癥狀,可能是身體在拉警.報。別等到體檢報告出來(lái)才后悔莫及,?...
醫生發(fā)現:能活到86歲的脂肪肝患者,大多在50歲,就堅持做這5事了
脂肪肝這個(gè)“沉默的殺手”,如今已經(jīng)成為體檢報告上的???。但你知道嗎?有些脂肪肝患者照樣能活到耄耋之年。觀(guān)察發(fā)現,那些長(cháng)壽...
醫生再三強調:腎不好的人,腰部一般有這4個(gè)跡象,建議盡早了解
腎臟就像人體的“凈水工廠(chǎng)”,每天要過(guò)濾180升血液。但這座工廠(chǎng)沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng),等它發(fā)出求.救信號時(shí),往往已經(jīng)傷痕累累。其實(shí)腰部??...
它被發(fā)現是“護腎第一名”?到了60歲,保護腎臟,記得“5個(gè)要”
腎臟就像人體的“凈水器”,每天要過(guò)濾180升血液。隨著(zhù)年齡增長(cháng),這個(gè)勤勞的器官也會(huì )慢慢“生銹”。特別是過(guò)了60歲這道坎,養護腎?...
四天就去世!醫生忠告:胃病患者出現這6個(gè)癥狀,馬上去醫院!
胃部不適千萬(wàn)別硬扛,有些危險信號就像身體拉響的警.報器。當胃病患者出現以下異常表現時(shí),每一分鐘都在和生命賽跑。一、6個(gè)必須?...
61歲老伯心梗離世,生前愛(ài)把菜湯拌飯吃,家人:早勸他就好了
61歲老伯突發(fā)心梗離世的悲劇,讓“菜湯拌飯”這個(gè)看似平常的飲食習慣成為焦點(diǎn)。很多人不知道,這個(gè)香噴噴的吃法背后,藏著(zhù)三個(gè)健?...
一位尿毒癥患者的自述:我的處境來(lái)源于無(wú)知,4個(gè)習慣盡量別碰
尿毒癥這三個(gè)字,第一次從醫生口中聽(tīng)到時(shí),我整個(gè)人都是懵的。那種感覺(jué)就像晴天霹靂,把原本平靜的生活劈得粉碎?,F在回想起來(lái),...
孕婦出水痘對寶寶有什么影響
孕婦出水痘可能對胎兒造成先天性水痘綜合征、早產(chǎn)或低出生體重等影響,具體風(fēng)險與感染孕周相關(guān)。水痘-帶狀皰疹病毒可通過(guò)胎盤(pán)垂直傳播,孕20周前感染可能導致胎兒畸形,臨近分娩感染可能引發(fā)新生兒水痘。孕早期感染風(fēng)險最高。妊娠20...
iga腎病應該多吃什么
IgA腎病患者可以適量吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物、低鹽食物、富含維生素食物、低磷食物及富含膳食纖維食物,也可遵醫囑使用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊、百令膠囊、阿魏酸哌嗪片、雷公藤多苷片等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下調整飲食并規范用藥。一...
過(guò)敏性紫癜復發(fā)的癥狀
過(guò)敏性紫癜復發(fā)時(shí)通常表現為皮膚紫癜、關(guān)節腫痛、腹痛、血尿等癥狀。過(guò)敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病理改變的全身性疾病,復發(fā)可能與感染、藥物、食物過(guò)敏等因素有關(guān)。1、皮膚紫癜皮膚紫癜是過(guò)敏性紫癜復發(fā)最常見(jiàn)的癥狀,主要表現為...
孩子鼻子上長(cháng)痘痘是什么原因
孩子鼻子上長(cháng)痘痘可能與遺傳因素、皮脂分泌旺盛、細菌感染、飲食不當、過(guò)敏反應等原因有關(guān)。通常表現為局部紅腫、疼痛或瘙癢等癥狀,可通過(guò)調整飲食、保持皮膚清潔、外用藥物等方式改善。1、遺傳因素若父母有痤瘡病史,孩子鼻部毛囊皮脂...
小便刺痛主要原因有哪些
小便刺痛可能與尿路感染、尿道結石、前列腺炎、陰道炎、尿道損傷等因素有關(guān)。小便刺痛通常表現為排尿時(shí)尿道灼熱感或疼痛感,可能伴有尿頻、尿急等癥狀。1、尿路感染尿路感染是引起小便刺痛的常見(jiàn)原因,主要由細菌感染導致?;颊呖赡艹霈F...
7歲小孩發(fā)燒怎么退燒快
7歲兒童發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、藥物降溫、補充水分、調節環(huán)境溫度、及時(shí)就醫等方式退熱。發(fā)熱通常由感染性因素、非感染性因素等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避...
腎結石能吃菠蘿嗎
腎結石患者一般可以適量吃菠蘿,但存在高草酸尿癥或尿酸結石的患者需謹慎。菠蘿含有豐富的維生素C、錳和膳食纖維,其低草酸特性對多數腎結石患者相對安全。新鮮菠蘿中的菠蘿蛋白酶可能有助于減輕炎癥反應,且其含水量高可促進(jìn)尿液稀釋。...
角膜炎和結膜炎的區別
角膜炎和結膜炎是兩種不同的眼部疾病,主要區別在于發(fā)病部位、癥狀表現和治療方法。角膜炎是角膜的炎癥,結膜炎是結膜的炎癥,兩者在病因、癥狀和治療上存在明顯差異。1、發(fā)病部位角膜炎發(fā)生在角膜,即眼球前部的透明組織。結膜炎發(fā)生在...
前列腺癌骨轉移能治嗎
前列腺癌骨轉移一般能治,但需要根據病情嚴重程度選擇合適的治療方案。前列腺癌骨轉移通常由腫瘤細胞通過(guò)血液循環(huán)擴散至骨骼引起,可能表現為骨痛、病理性骨折、脊髓壓迫等癥狀。建議患者及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行規范治療。針對前列腺...
男人勃起之后睪丸疼痛是怎么回事
勃起后睪丸疼痛可能與精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉、前列腺炎或性行為不當等因素有關(guān)。該癥狀通常由局部血液循環(huán)異常、感染、機械性損傷等引起,表現為單側或雙側睪丸脹痛、牽涉痛或觸痛,可通過(guò)藥物干預、物理治療或手術(shù)等方式緩解。...
肚子咕咕咕的響是什么原因引起的?肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病
肚子咕咕咕的響的原因是:饑餓、急性腸炎、腸扭轉。
腸胃炎的癥狀有哪些?腸胃炎的三大癥狀表現
腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn),多發(fā)生于細菌或病毒感染,部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì )引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現有腹瀉、腹痛、嘔吐等。
口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些
口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?;忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。
尿酸高吃什么最好降得最快?尿酸高應該多吃什么食物
尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。
心肌炎有什么癥狀?心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)
心肌炎有什么癥狀,心肌炎的癥狀通常包括前驅癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀,心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。
甲狀腺左側葉結節3類(lèi)嚴重嗎
甲狀腺左側葉結節3類(lèi)通常屬于良性病變,嚴重性較低,但仍需定期隨訪(fǎng)監測。甲狀腺結節根據超聲影像特征分為不同類(lèi)別,3類(lèi)結節惡性風(fēng)險較低,約為2%以下,但需結合臨床癥狀、血液檢查等綜合評估。治療上,若結節未引起不適或功能異常,通常無(wú)需特殊處理,但需每6-12個(gè)月復查超聲;若結節較大或壓迫周?chē)M織,可考慮微創(chuàng )消融術(shù)、射頻消融或手術(shù)切除;若伴有甲狀腺功能異常,需根據情況補充甲狀腺激素或進(jìn)行抗甲狀腺治療。飲食上,建議避免高碘食物如海帶、紫菜,適量攝入富含硒的食物如堅果、雞蛋。定期復查和健康生活方式是管理甲狀腺結節的關(guān)鍵。甲狀腺結節的良性概率較高,但患者仍需重視隨訪(fǎng),及時(shí)發(fā)現潛在變化,避免病情進(jìn)展。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
治一個(gè)跖疣多少錢(qián)
治一個(gè)跖疣的費用因治療方式和醫療機構不同而有所差異,通常在幾百元到幾千元之間。跖疣的治療方法包括藥物治療、冷凍治療、激光治療等,具體費用需根據病情和治療方案確定。 1、藥物治療:常用的藥物包括水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏和氟尿嘧啶軟膏。水楊酸軟膏需每日涂抹1-2次,價(jià)格約為30-50元;咪喹莫特乳膏每周使用2-3次,價(jià)格約為200-300元;氟尿嘧啶軟膏每日涂抹1次,價(jià)格約為50-100元。藥物治療費用相對較低,但療程較長(cháng)。 2、冷凍治療:冷凍治療通過(guò)液氮冷凍破壞疣體,每次治療費用約為100-300元,通常需要多次治療。冷凍治療適用于較小的跖疣,效果較為顯著(zhù),但可能伴隨疼痛和局部皮膚損傷。 3、激光治療:激光治療通過(guò)高能量激光燒灼疣體,每次治療費用約為500-1000元。激光治療適用于較大或頑固性跖疣,效果迅速,但費用較高且可能留下疤痕。 4、手術(shù)治療:對于頑固性或復發(fā)性跖疣,可考慮手術(shù)切除。手術(shù)費用約為1000-3000元,具體費用因手術(shù)復雜程度和醫院等級而異。手術(shù)治療效果徹底,但恢復期較長(cháng)且可能伴隨感染風(fēng)險。 5、綜合治療:部分患者可能需要多種治療方式結合使用,費用會(huì )相應增加。綜合治療通常用于復雜或復發(fā)性病例,效果更佳但費用較高。 跖疣的治療費用因個(gè)體差異和治療方案不同而有所波動(dòng),建議在專(zhuān)業(yè)醫生指導下選擇合適的治療方式。日常護理中,保持足部清潔干燥、避免赤腳行走、穿舒適的鞋子有助于預防跖疣復發(fā)。飲食上多攝入富含維生素C和鋅的食物,如柑橘類(lèi)水果、堅果和海鮮,有助于增強免疫力,促進(jìn)皮膚健康。適當進(jìn)行足部按摩和放松運動(dòng),可改善局部血液循環(huán),加速康復。
魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
甲狀腺問(wèn)題的關(guān)節疼癥狀
甲狀腺問(wèn)題導致的關(guān)節疼痛需要通過(guò)藥物治療和生活方式調整來(lái)緩解,常見(jiàn)原因包括甲狀腺功能異常引起的代謝紊亂和免疫反應。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退可能導致關(guān)節周?chē)M織炎癥,引發(fā)疼痛。治療方面,針對甲狀腺功能異常的藥物如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉可調節激素水平,減輕關(guān)節癥狀。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生可緩解疼痛,物理治療如熱敷、按摩也有助于改善不適。日常飲食中增加富含維生素D和鈣的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi),有助于骨骼健康。適度運動(dòng)如游泳、瑜伽可增強關(guān)節靈活性,避免劇烈運動(dòng)以減少關(guān)節負擔。定期監測甲狀腺功能,及時(shí)調整治療方案,確保病情穩定。甲狀腺問(wèn)題引起的關(guān)節疼痛需綜合治療,早期干預可有效改善癥狀,提高生活質(zhì)量。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
為什么會(huì )上呼吸道感染
上呼吸道感染可通過(guò)藥物治療如抗病毒藥物、解熱鎮痛藥和止咳藥緩解癥狀,常見(jiàn)原因包括病毒感染、免疫力下降和環(huán)境因素。上呼吸道感染主要由病毒引起,常見(jiàn)病毒包括流感病毒、鼻病毒和冠狀病毒,這些病毒通過(guò)飛沫傳播或接觸傳播進(jìn)入人體。免疫力下降是重要誘因,長(cháng)期熬夜、壓力大、營(yíng)養不良等都會(huì )削弱免疫系統,增加感染風(fēng)險。環(huán)境因素如寒冷、干燥的空氣、空氣污染等也會(huì )刺激呼吸道黏膜,使其更容易受到病毒侵襲。預防上呼吸道感染的關(guān)鍵是增強免疫力,可通過(guò)均衡飲食、適量運動(dòng)和充足睡眠實(shí)現。飲食上多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃和菠菜。運動(dòng)方面建議選擇慢跑、游泳或瑜伽,每周至少進(jìn)行3次,每次30分鐘。睡眠應保證每天7-8小時(shí),避免熬夜。同時(shí)注意個(gè)人衛生,勤洗手,避免接觸感染者,保持室內空氣流通。對于已經(jīng)感染的患者,應及時(shí)就醫,遵醫囑使用藥物,多休息,多飲水,避免勞累。
李勛 副主任醫師 河南省中醫院
甲狀腺大小正常彌漫病變要緊嗎
甲狀腺大小正常但出現彌漫性病變,通常需要結合具體病情評估嚴重性。治療方式包括藥物治療、定期監測和生活方式調整,必要時(shí)需進(jìn)一步檢查以排除惡性病變。甲狀腺彌漫性病變可能由自身免疫性疾病、碘攝入異?;蜻z傳因素引起。自身免疫性疾病如橋本甲狀腺炎或Graves病,會(huì )導致甲狀腺組織發(fā)生炎癥或功能異常。碘攝入過(guò)多或過(guò)少也會(huì )影響甲狀腺的正常功能,導致組織病變。遺傳因素可能增加甲狀腺疾病的易感性。對于藥物治療,常用的包括左旋甲狀腺素(用于甲減)、甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶(用于甲亢)。定期監測甲狀腺功能指標如TSH、T3、T4,有助于及時(shí)調整治療方案。生活方式調整包括保持均衡飲食,避免過(guò)量攝入含碘食物如海帶、紫菜,適量運動(dòng)以增強免疫力。若病變進(jìn)展或懷疑惡性,需進(jìn)行超聲引導下細針穿刺活檢以明確診斷。甲狀腺彌漫性病變雖然常見(jiàn),但通過(guò)規范治療和生活方式管理,多數患者可以維持良好的生活質(zhì)量。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
蔬菜湯煮多久不會(huì )影響營(yíng)養流失
蔬菜湯煮10-15分鐘即可,時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致?tīng)I養流失??刂苹鸷?、選擇新鮮食材、添加順序是保留營(yíng)養的關(guān)鍵。蔬菜中的維生素C、B族維生素和抗氧化物質(zhì)在高溫下易被破壞,因此烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。大火煮沸后轉小火慢燉,既能保證蔬菜熟透,又能減少營(yíng)養流失。烹飪過(guò)程中避免頻繁攪拌,以免加速維生素氧化。葉類(lèi)蔬菜如菠菜、油菜應最后放入,煮1-2分鐘即可,根莖類(lèi)如胡蘿卜、土豆可適當延長(cháng)至10-15分鐘。湯中可加入少量醋或檸檬汁,有助于保護維生素C。烹飪結束后盡快食用,避免長(cháng)時(shí)間保溫導致?tīng)I養進(jìn)一步流失。使用不銹鋼或玻璃器皿,避免使用銅制或鐵制鍋具,減少金屬離子對維生素的破壞。對于需要保留營(yíng)養的蔬菜湯,建議采用蒸煮或快速炒制的方式,這些方法比長(cháng)時(shí)間燉煮更能保護蔬菜中的營(yíng)養成分。定期更換烹飪方法,避免單一烹飪方式導致特定營(yíng)養素流失過(guò)多。掌握正確的烹飪技巧,既能享受美味蔬菜湯,又能最大限度保留營(yíng)養。
程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
鵝足滑囊炎可以自愈嗎
鵝足滑囊炎可通過(guò)休息、冰敷、物理治療等方式緩解,通常由過(guò)度使用、姿勢不當、外傷等因素引起。 1、休息:減少膝關(guān)節活動(dòng)是緩解滑囊炎的關(guān)鍵。避免長(cháng)時(shí)間站立、跑步或下蹲,減輕膝關(guān)節壓力,有助于炎癥消退。必要時(shí)可使用拐杖輔助行走,減少患側負重。 2、冰敷:急性期使用冰袋敷于膝關(guān)節內側,每次15-20分鐘,每天2-3次。冰敷可收縮血管,減少局部腫脹和疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚,可用毛巾包裹冰袋。 3、物理治療:熱敷、超聲波、電療等物理治療方法可促進(jìn)局部血液循環(huán),加速炎癥吸收。專(zhuān)業(yè)康復師可指導進(jìn)行膝關(guān)節周?chē)∪獾睦旌蛷娀柧?,改善關(guān)節穩定性。 4、藥物使用:非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg、塞來(lái)昔布膠囊200mg可緩解疼痛和炎癥。藥物需在醫生指導下使用,注意胃腸道不良反應。 5、姿勢調整:糾正不良姿勢,避免長(cháng)時(shí)間跪坐或盤(pán)腿。選擇合適的鞋子和鞋墊,改善下肢力線(xiàn),減少膝關(guān)節內側壓力。必要時(shí)可使用護膝提供額外支持。 日常飲食中可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚(yú)、亞麻籽,有助于抗炎。適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng),增強膝關(guān)節周?chē)∪饬α?。注意控制體重,避免增加膝關(guān)節負擔。如癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
晚上吃面還是米飯胖
晚上吃面還是米飯胖主要取決于食物的熱量、升糖指數以及整體飲食結構。面食和米飯均為碳水化合物來(lái)源,但其熱量和升糖指數存在差異,選擇不當可能導致體重增加??刂茻崃繑z入、搭配蛋白質(zhì)和蔬菜、避免高脂肪醬料是避免發(fā)胖的關(guān)鍵。具體選擇需結合個(gè)人飲食習慣和健康目標,適量攝入并注意烹飪方式。 1、熱量對比:米飯和面條的熱量相近,但具體數值因種類(lèi)和烹飪方式而異。每100克白米飯約含116千卡,而每100克煮面條約含138千卡。選擇低熱量烹飪方式,如蒸煮而非油炸,有助于控制熱量攝入。 2、升糖指數:白米飯的升糖指數較高,約為73,而面條的升糖指數因種類(lèi)不同有所差異,通常在40-70之間。高升糖指數食物可能導致血糖快速升高,增加脂肪儲存風(fēng)險。選擇全谷物面條或糙米飯有助于穩定血糖。 3、營(yíng)養搭配:?jiǎn)渭償z入碳水化合物容易導致熱量過(guò)剩。搭配蛋白質(zhì)如雞蛋、瘦肉和蔬菜如西蘭花、胡蘿卜可增加飽腹感,減少過(guò)量攝入。避免高脂肪醬料如奶油、芝麻醬可降低額外熱量。 4、食用時(shí)間:晚上新陳代謝較慢,過(guò)量攝入碳水化合物容易轉化為脂肪儲存。建議晚餐適量攝入碳水化合物,并提前2-3小時(shí)進(jìn)食,避免睡前消化負擔。 5、個(gè)體差異:不同人的代謝率和活動(dòng)量不同,對碳水化合物的反應也有所差異。建議根據個(gè)人情況調整攝入量,并結合運動(dòng)消耗多余熱量。 控制體重需綜合考慮飲食結構、運動(dòng)習慣和生活方式。選擇低熱量、低升糖指數的碳水化合物,搭配蛋白質(zhì)和蔬菜,避免高脂肪醬料,有助于減少發(fā)胖風(fēng)險。適量運動(dòng)如快走、瑜伽可幫助消耗多余熱量,維持健康體重。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
支氣管肺炎恢復期癥狀
支氣管肺炎恢復期癥狀可能表現為咳嗽減輕、痰液減少、體溫恢復正常、呼吸平穩、體力逐漸恢復。 1、咳嗽減輕:恢復期患者咳嗽頻率和強度會(huì )逐漸降低,痰液排出減少。建議多喝溫水,保持室內空氣濕潤,避免刺激性食物,如辣椒、冷飲等,有助于緩解咳嗽癥狀。 2、痰液減少:隨著(zhù)炎癥消退,痰液分泌減少,顏色由黃稠轉為清稀??梢酝ㄟ^(guò)拍背排痰、多飲水等方式促進(jìn)痰液排出,避免痰液滯留引發(fā)二次感染。 3、體溫正常:恢復期體溫逐漸恢復正常,不再出現發(fā)熱癥狀。注意監測體溫變化,避免受涼,保持適當休息,有助于身體恢復。 4、呼吸平穩:恢復期呼吸頻率和深度趨于正常,不再出現氣促或呼吸困難。建議進(jìn)行深呼吸練習,避免劇烈運動(dòng),逐步恢復日?;顒?dòng)。 5、體力恢復:恢復期患者體力逐漸恢復,精神狀態(tài)好轉。建議循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量,避免過(guò)度勞累,保證充足睡眠,促進(jìn)身體全面恢復。 支氣管肺炎恢復期需注意飲食調理,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果等,避免油膩、辛辣食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、太極拳等,增強體質(zhì)。保持良好作息,避免熬夜,定期復查,確保身體完全康復。
支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
男生不孕不育的癥狀幾率有多大
男性不孕不育的幾率為10%-15%,其癥狀包括精子數量減少、精子活動(dòng)力下降或性功能障礙,治療方法包括藥物治療、手術(shù)干預和生活方式調整。針對精液異常和性功能障礙等不同原因,可采用激素治療、精索靜脈曲張修復及生活習慣改善等綜合干預措施。男性不孕不育的原因復雜,涉及遺傳、環(huán)境、生理等因素。遺傳因素如染色體異?;蚧蛲蛔?,環(huán)境因素包括長(cháng)期暴露于高溫、輻射或化學(xué)物質(zhì),生理因素如激素失調、生殖系統感染或慢性疾病,外因如生殖器外傷,病理因素如精索靜脈曲張或睪丸發(fā)育不良等。藥物治療可嘗試克羅米芬、他莫昔芬或促性腺激素,手術(shù)包括精索靜脈曲張修復、輸精管吻合或睪丸取精術(shù)。生活方式調整如戒煙戒酒、避免久坐、減少壓力、均衡飲食和適度運動(dòng)。面對不孕不育問(wèn)題,及時(shí)就醫并進(jìn)行全面檢查是關(guān)鍵,醫生會(huì )根據具體情況制定個(gè)性化治療方案并定期隨訪(fǎng)評估療效,同時(shí)心理疏導和家庭支持也至關(guān)重要。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
接連“踩雷” 眾生藥業(yè)高溢價(jià)再并購
本報記者曹學(xué)平上海報道盡管在對外并購上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)(002317.SZ)對外并購卻更加激進(jìn)。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱(chēng),公司擬收購廣東先強藥業(yè)有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“先強藥業(yè)”)97.69%股權,交易作價(jià)12.7億元。同時(shí),交易各方還約定了業(yè)績(jì)承諾條款:先強藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤分別不低于8000萬(wàn)元、9600萬(wàn)元、1.15億元。而《中國經(jīng)營(yíng)報》記者調查發(fā)現,目前,先強
維固力使用后會(huì )出現便秘癥狀嗎 它的禁忌有哪些
維固力它是一種可以用于原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎疾病的藥物,這種藥物在許多大型的藥店里都是可以買(mǎi)到的,只不過(guò)需要患者攜帶好處方單,接下來(lái)給大家詳細介紹一下維固力使用后會(huì )出現便秘癥狀嗎?它的禁忌有哪些?維固力不良反應:罕見(jiàn)輕度的胃腸道不適,如惡心、便秘、腹漲和腹瀉。
樂(lè )松什么樣的病人用行呢
風(fēng)濕致殘率是比較高的,所以對于該疾病一定要早發(fā)現早治療,平時(shí)也要了解自己身體的變化,一旦發(fā)現有身體異常的時(shí)候,就要配合醫生治療,風(fēng)濕患者可以使用藥物來(lái)調理身體,下面一起來(lái)了解一下樂(lè )松什么樣的病人用行呢?樂(lè )松適應癥是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、腰痛、肩周炎、頸肩
百優(yōu)解每天什么時(shí)間吃?用藥方法有哪些
抑郁癥疾病發(fā)作的時(shí)候,會(huì )導致患者出現情緒低落,思維障礙等待現象,嚴重的話(huà)會(huì )引起患者出現輕生自殺等的現象,引起該疾病的原因相對較多,比如遺傳因素,社會(huì )因素的,建議患者要及時(shí)的進(jìn)行調理,平時(shí)生活中要做好自己身體的護理,選擇合適的藥物治療,那么百優(yōu)解每天什么時(shí)間吃?
阿達帕林凝膠去閉口嗎
痤瘡俗稱(chēng)"粉刺",是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病,好發(fā)于青少年。其臨床表現為面部痤瘡、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損。出現了痤瘡,大家可以選擇一些藥物治療,比如阿達帕林凝膠。那么,阿達帕林凝膠去閉口嗎?阿達帕林凝膠適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的輕中度尋
優(yōu)泌林70/30過(guò)量會(huì )怎么樣
治療糖尿病的方法是比較多的,有的人身體內的胰島素分泌出現了問(wèn)題,所以必須靠外界注射胰島素來(lái)改善當前的情況,可是也不要出現過(guò)量注射的現象,那么優(yōu)泌林70/30過(guò)量會(huì )怎么樣?優(yōu)泌林70/30對于胰島素的過(guò)量問(wèn)題,未有明確的規定,因為血清中血糖的水平是受到諸如胰島素
服用參附脫毒膠囊有哪些不良反應呢
吸毒對身體的傷害是比較大的,一般發(fā)現這方面的問(wèn)題就要及時(shí)進(jìn)行治療,這樣對身體的康復才是有幫助的,當然一些輔助治療的藥物可能也會(huì )有一些不良反應,下面來(lái)看看服用參附脫毒膠囊有哪些不良反應呢?參附脫毒膠囊不良反應有:1.服用者可能出現口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、
百達英非那雄胺片是激素藥嗎
近年來(lái),我國脫發(fā)人數呈上升趨勢,平均每六個(gè)人中就有一個(gè)人患有脫發(fā)。其中20-40歲的人占了很大比例。為了正確治療脫發(fā)這種疾病,大家其實(shí)是可以使用藥物進(jìn)行改善,非那雄胺片是一種常用藥物。那么,百達英非那雄胺片是激素藥嗎?百達英非那雄胺片不是激素藥,這種藥物適用于
羚銳制藥2011年凈利下降38.52% 擬10股派1.5元
3月12日訊羚銳制藥12日晚間發(fā)布公告披露公司2011年年度報告,2011年凈利潤2985萬(wàn)元,較2010年下降38.52%。羚銳制藥2011年實(shí)現營(yíng)業(yè)總收入4.49億元,較2010年增長(cháng)17.72%,歸屬上市公司股東凈利潤2985萬(wàn)元,較2010年下降38.52%,基本每股收益0.15元,下降37.5%。羚銳制藥擬按2011年12月31日總股本200,720,000股為基數,每10股派現金股利1
水飛薊賓葡甲胺片有什么不良反應
生活中總有許多因素會(huì )影響我們的健康,有些人會(huì )遇到疾病問(wèn)題。不同的健康狀況需要不同的治療方法,人們應該接受正確的治療方法,并在醫生的指導下進(jìn)行相關(guān)的治療。水飛薊賓葡甲胺片這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么,水飛薊賓葡甲胺片有什么不良反應呢?水飛薊賓葡甲胺片的不良反應是偶

百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

立即咨詢(xún)