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年紀越大,越要控制飯量?醫生建議:60歲后,盡量保持3個(gè)好習慣

醫語(yǔ)暖心

關(guān)鍵詞:飯量

國家發(fā)改委今天對外宣布,放開(kāi)

24

項商品和服務(wù)價(jià)格,下放

1

項定價(jià)權限。這也是去年

11

月份國務(wù)院常務(wù)會(huì )議宣布推進(jìn)價(jià)格改革以來(lái)放開(kāi)和下放的首批價(jià)格,從類(lèi)型上來(lái)看,服務(wù)類(lèi)的價(jià)格占到了大頭,其中就包括了一些大家所關(guān)注的鐵路航空的客貨運價(jià)格,還有房地產(chǎn),律師服務(wù)中介費等等,除此之外,在商品價(jià)格領(lǐng)域,也推出了一些含金量較高的改革措施,其中就包括了煙葉價(jià)格的放開(kāi),這也標志著(zhù)我國在農產(chǎn)品價(jià)格領(lǐng)域已經(jīng)完全取消了政府定價(jià)。

這一輪價(jià)格改革包括,放開(kāi)煙葉收購價(jià)格。放開(kāi)

4

項具備競爭條件的鐵路運輸價(jià)格。放開(kāi)國內民航貨運價(jià)格和部分民航客運價(jià)格。放開(kāi)港口競爭性服務(wù)收費。放開(kāi)民爆器材出廠(chǎng)價(jià)格。放開(kāi)

7

項專(zhuān)業(yè)服務(wù)價(jià)格,指導地方放開(kāi)

9

項商品和服務(wù)價(jià)格。

國家發(fā)改委價(jià)格司運輸通信處處長(cháng)

程行云:比如說(shuō),放開(kāi)的

101

條跨省的短途航空線(xiàn)路,基本上都是

600

公里以下的,與公路客運和鐵路客運已經(jīng)形成相當充分的競爭,因此票價(jià)應該不會(huì )上漲。

國家發(fā)改委價(jià)格司司長(cháng)許昆林:這一輪價(jià)格改革,就是對我們現有的政府定價(jià)和政府指導價(jià),進(jìn)行一次全面的梳理。毫無(wú)保留地把具備競爭放開(kāi)條件的都放開(kāi),一些網(wǎng)絡(luò )型的壟斷領(lǐng)域,競爭環(huán)節也要放開(kāi)。

國家發(fā)改委表示,在放開(kāi)價(jià)格的同時(shí),將積極加強事中事后監管。防范價(jià)格異動(dòng)。依法查處各類(lèi)價(jià)格違法行為。下一步還將放開(kāi)一批價(jià)格。

國家發(fā)改委價(jià)格司司長(cháng)許昆林:這一輪價(jià)格改革這是推出的第一批,陸陸續續我們會(huì )推出第二批,第三批,越往后可以說(shuō)難度越大,啃硬骨頭,包括推進(jìn)醫藥服務(wù)價(jià)格的改革,包括能源領(lǐng)域的,電力天然氣等等價(jià)格的改革。

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程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
瑞格列奈片是什么藥
瑞格列奈片是一種口服降糖藥物,主要用于治療2型糖尿病。它通過(guò)刺激胰島β細胞釋放胰島素,幫助控制餐后血糖水平。瑞格列奈片通常在餐前服用,作用迅速且持續時(shí)間較短,適合需要快速降低血糖的患者。使用時(shí)應根據醫生建議調整劑量,避免低血糖等不良反應。 1、作用機制:瑞格列奈片通過(guò)結合胰島β細胞上的磺酰脲受體,促進(jìn)胰島素分泌。其作用機制與磺酰脲類(lèi)藥物類(lèi)似,但起效更快,持續時(shí)間更短。這種特性使其更適合用于控制餐后血糖的快速升高,減少血糖波動(dòng)對身體的損害。 2、適用人群:瑞格列奈片主要適用于2型糖尿病患者,尤其是那些通過(guò)飲食和運動(dòng)控制血糖效果不佳的患者。對于腎功能輕度受損的患者,瑞格列奈片也是一種相對安全的選擇,但需要根據腎功能調整劑量。 3、服用方法:瑞格列奈片通常在餐前15分鐘內服用,每日2-3次,具體劑量需根據患者的血糖水平和醫生建議調整。漏服時(shí)不應在餐后補服,以免引起低血糖。服藥期間需定期監測血糖,確保藥物效果和安全性。 4、不良反應:瑞格列奈片的常見(jiàn)不良反應包括低血糖、胃腸道不適和體重增加。低血糖是最需要警惕的不良反應,尤其是在與其他降糖藥物聯(lián)用時(shí)?;颊邞私獾脱堑陌Y狀,如頭暈、出汗、心悸等,并及時(shí)處理。 5、注意事項:使用瑞格列奈片期間,患者應避免飲酒,因為酒精可能增加低血糖的風(fēng)險。同時(shí),應定期進(jìn)行肝功能和腎功能檢查,確保藥物代謝正常。對于孕婦、哺乳期婦女以及嚴重肝腎功能不全的患者,需謹慎使用或避免使用。 瑞格列奈片的使用需結合健康的生活方式,包括均衡飲食和適量運動(dòng)。飲食上應減少高糖、高脂肪食物的攝入,增加富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果。運動(dòng)方面,建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē),以幫助改善胰島素敏感性和控制體重。同時(shí),患者應定期與醫生溝通,根據血糖變化調整治療方案,確保糖尿病管理效果。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
眼脹頭疼是怎么回事
眼脹頭疼可能與眼疲勞、青光眼或偏頭痛有關(guān)。緩解方法包括休息眼睛、藥物治療和就醫檢查。眼疲勞通常是由于長(cháng)時(shí)間用眼或不當用眼習慣導致,建議每用眼一小時(shí)休息10分鐘,做眼保健操或遠眺放松。青光眼是眼壓升高引起的疾病,可能伴隨視力下降,需使用降眼壓藥物如噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液,嚴重時(shí)需手術(shù)治療如激光小梁成形術(shù)或小梁切除術(shù)。偏頭痛是一種反復發(fā)作的頭痛,可能與血管收縮或神經(jīng)異常有關(guān),可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥,避免誘發(fā)因素如強光、噪音和壓力。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行眼壓測量、眼底檢查或頭部影像學(xué)檢查以明確病因。眼脹頭疼的病因多樣,治療方法需根據具體原因選擇,早期干預有助于避免病情惡化。
張永生 副主任醫師 山東省立醫院
為什么不建議做腋臭手術(shù)的原因是什么
腋臭手術(shù)不建議輕易進(jìn)行,主要是因為手術(shù)可能帶來(lái)并發(fā)癥和復發(fā)風(fēng)險,同時(shí)腋臭可以通過(guò)非手術(shù)方法有效控制。腋臭手術(shù)通常包括傳統切除術(shù)、微創(chuàng )手術(shù)和激光治療,這些方法雖然可以去除大汗腺,但可能引起傷口感染、瘢痕增生、術(shù)后疼痛等并發(fā)癥,且部分患者術(shù)后仍可能復發(fā)。非手術(shù)方法如使用止汗劑、抗菌劑、調整飲食結構等,可以在不損傷皮膚的情況下緩解癥狀。腋臭主要由大汗腺分泌過(guò)多和細菌分解引起,與遺傳、激素水平、飲食習慣等因素有關(guān)。對于輕度腋臭,建議優(yōu)先嘗試非手術(shù)方法,如使用含鋁鹽的止汗劑、局部涂抹抗菌藥物、減少辛辣食物攝入等。對于癥狀較重且影響生活的患者,可在醫生評估后選擇合適的手術(shù)方式,但需充分了解手術(shù)風(fēng)險和術(shù)后護理要求。無(wú)論選擇哪種方法,保持良好的個(gè)人衛生習慣、穿透氣衣物、定期清洗腋下區域都是控制腋臭的重要措施。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
寶寶肚子響是怎么回事
寶寶肚子響可能由饑餓、消化不良、腸脹氣、腸道感染、乳糖不耐受等原因引起,可通過(guò)調整喂養方式、按摩腹部、使用藥物等方式緩解。 1、饑餓:寶寶胃容量小,容易因饑餓導致肚子發(fā)出響聲。及時(shí)喂養可緩解,母乳喂養按需哺乳,奶粉喂養每3-4小時(shí)一次,避免過(guò)度饑餓。 2、消化不良:寶寶消化系統尚未發(fā)育完全,進(jìn)食過(guò)多或過(guò)快可能導致消化不良。建議少量多餐,喂奶后輕拍背部幫助排氣,避免過(guò)度喂養。 3、腸脹氣:寶寶吞咽空氣或腸道內氣體過(guò)多可能導致腸脹氣。喂奶時(shí)保持正確姿勢,使用防脹氣奶瓶,喂奶后輕輕按摩腹部,幫助氣體排出。 4、腸道感染:病毒或細菌感染可能引起腸道炎癥,導致肚子響。注意飲食衛生,避免寶寶接觸不潔物品,必要時(shí)在醫生指導下使用抗生素或止瀉藥。 5、乳糖不耐受:部分寶寶對乳糖消化能力不足,可能出現乳糖不耐受癥狀??蓢L試使用低乳糖或無(wú)乳糖配方奶粉,必要時(shí)在醫生指導下補充乳糖酶。 合理調整喂養方式,注意寶寶飲食衛生,避免過(guò)度喂養,喂奶后輕拍背部幫助排氣,適當按摩腹部促進(jìn)消化。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,排除其他潛在疾病。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
心臟房顫用藥之常見(jiàn)的心臟房顫治療藥物
心臟房顫可通過(guò)藥物治療、電復律、導管消融等方式控制。常用藥物包括抗心律失常藥、抗凝藥和心率控制藥??剐穆墒СK幦绨返馔?、普羅帕酮、索他洛爾,可恢復竇性心律;抗凝藥如華法林、達比加群、利伐沙班,用于預防血栓形成;心率控制藥如美托洛爾、地爾硫卓、維拉帕米,可減緩心室率。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行,根據患者具體情況調整劑量和用藥方案。 1、抗心律失常藥:胺碘酮片劑200mg每日一次,普羅帕酮片劑150mg每日三次,索他洛爾片劑80mg每日兩次。這些藥物通過(guò)調節心臟電活動(dòng),幫助恢復竇性心律,適用于持續性或陣發(fā)性房顫患者。用藥期間需監測心電圖和甲狀腺功能,注意可能出現的心律失常加重或甲狀腺功能異常。 2、抗凝藥:華法林片劑2.5mg每日一次,達比加群膠囊110mg每日兩次,利伐沙班片劑15mg每日一次??鼓委熆山档头款澔颊甙l(fā)生血栓栓塞的風(fēng)險,尤其是腦卒中。用藥期間需定期監測凝血功能,調整劑量以避免出血或血栓形成。 3、心率控制藥:美托洛爾緩釋片47.5mg每日一次,地爾硫卓緩釋片120mg每日一次,維拉帕米片劑80mg每日三次。這些藥物通過(guò)抑制心臟傳導系統,減緩心室率,改善房顫患者的癥狀。用藥時(shí)需監測心率和血壓,避免心動(dòng)過(guò)緩或低血壓。 4、電復律:對于藥物難以控制的房顫,可采用電復律治療。通過(guò)體外電擊恢復竇性心律,適用于血流動(dòng)力學(xué)不穩定的患者。電復律前需進(jìn)行抗凝治療,以降低血栓栓塞風(fēng)險。術(shù)后需繼續使用抗心律失常藥物維持竇性心律。 5、導管消融:對于藥物和電復律無(wú)效的房顫,可考慮導管消融術(shù)。通過(guò)射頻或冷凍能量破壞異常電活動(dòng)的病灶,適用于陣發(fā)性或持續性房顫患者。術(shù)后需繼續使用抗凝藥物,定期隨訪(fǎng)以評估療效和并發(fā)癥。 心臟房顫患者在日常護理中應注意飲食調節,避免高鹽、高脂食物,多攝入富含鉀、鎂的蔬菜水果。適量進(jìn)行有氧運動(dòng),如快走、游泳,有助于改善心血管功能。定期監測血壓、心率和凝血功能,及時(shí)調整治療方案。保持良好的作息習慣,避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng),有助于控制房顫發(fā)作。
周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
腦出血怎么預防檢查
腦出血可通過(guò)控制血壓、健康飲食、定期檢查、戒煙限酒、避免過(guò)度勞累等方式預防。腦出血可能由高血壓、動(dòng)脈硬化、腦血管畸形、血液疾病、外傷等原因引起。 1、控制血壓:高血壓是腦出血的主要危險因素,定期監測血壓并控制在正常范圍是關(guān)鍵。日??赏ㄟ^(guò)低鹽飲食、適量運動(dòng)、保持情緒穩定等方式調節血壓,必要時(shí)遵醫囑服用降壓藥物如氨氯地平片5mg每日一次、纈沙坦膠囊80mg每日一次、氫氯噻嗪片25mg每日一次。 2、健康飲食:高脂肪、高鹽飲食會(huì )增加腦出血風(fēng)險,建議多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥、全麥面包,以及富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜。減少紅肉和加工食品的攝入,避免高糖飲料。 3、定期檢查:定期進(jìn)行體檢,特別是腦血管相關(guān)檢查如頸動(dòng)脈超聲、頭顱CT或MRI,有助于早期發(fā)現潛在問(wèn)題。對于有家族史或高危人群,建議每年至少進(jìn)行一次全面檢查。 4、戒煙限酒:吸煙和過(guò)量飲酒會(huì )損害血管健康,增加腦出血風(fēng)險。戒煙可通過(guò)尼古丁貼片、戒煙藥物如伐尼克蘭片1mg每日兩次輔助,飲酒應控制在每天不超過(guò)一杯。 5、避免過(guò)度勞累:長(cháng)期過(guò)度勞累會(huì )導致血壓波動(dòng),增加腦出血風(fēng)險。合理安排工作和休息時(shí)間,保證充足睡眠,避免熬夜和長(cháng)時(shí)間高強度工作。 預防腦出血需從飲食、運動(dòng)、生活習慣等多方面入手,建議每天進(jìn)行30分鐘中等強度運動(dòng)如快走、游泳,保持體重在健康范圍,避免情緒波動(dòng)過(guò)大,定期監測血壓和血脂水平,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療建議。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
甲狀腺結節引起的原因是什么
甲狀腺結節主要由遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理因素共同作用引起,治療需根據結節性質(zhì)選擇觀(guān)察、藥物或手術(shù)干預。甲狀腺結節的形成與多種因素相關(guān),包括遺傳易感性、長(cháng)期暴露于輻射或碘攝入異常的環(huán)境、激素水平變化、頸部外傷以及甲狀腺炎或腫瘤等病理因素。遺傳因素可能導致甲狀腺細胞生長(cháng)異常,增加結節風(fēng)險。環(huán)境因素如長(cháng)期接觸輻射或碘攝入過(guò)多或過(guò)少,可刺激甲狀腺組織增生。生理因素如激素水平波動(dòng),尤其在女性更年期或懷孕期間,可能誘發(fā)結節。頸部外傷可能導致局部組織損傷,形成結節。病理因素包括甲狀腺炎、甲狀腺腺瘤或甲狀腺癌等疾病,直接導致結節形成。治療方面,對于良性結節,若體積較小且無(wú)癥狀,通常建議定期觀(guān)察,無(wú)需特殊處理。若結節較大或引起壓迫癥狀,可考慮手術(shù)切除或射頻消融治療。對于惡性結節,需及時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除,并根據病理結果決定是否進(jìn)行放射性碘治療或甲狀腺激素替代治療。藥物治療主要用于調節甲狀腺功能,如左甲狀腺素鈉片用于甲狀腺功能減退者,甲巰咪唑用于甲狀腺功能亢進(jìn)者。生活調理方面,保持均衡飲食,避免過(guò)量攝入碘或碘缺乏,定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查,有助于預防和控制甲狀腺結節。甲狀腺結節的病因復雜,治療需個(gè)體化,建議在醫生指導下進(jìn)行規范管理,以降低疾病風(fēng)險。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
甲狀腺結節三類(lèi)手術(shù)多少錢(qián)
甲狀腺結節三類(lèi)手術(shù)的費用通常在1萬(wàn)至3萬(wàn)元之間,具體金額因醫院等級、手術(shù)方式和患者病情而異。甲狀腺結節的手術(shù)治療主要針對結節較大、有惡性?xún)A向或引起明顯癥狀的情況。手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)和腔鏡甲狀腺手術(shù)。部分切除術(shù)適用于單側結節,費用約1萬(wàn)至1.5萬(wàn)元;全切除術(shù)用于雙側結節或惡性病變,費用約1.5萬(wàn)至2.5萬(wàn)元;腔鏡手術(shù)創(chuàng )傷小、恢復快,費用約2萬(wàn)至3萬(wàn)元。術(shù)后需注意傷口護理,避免感染,定期復查甲狀腺功能,必要時(shí)補充甲狀腺激素。飲食上宜選擇富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果,避免辛辣刺激性食物。術(shù)后恢復期間,保持良好心態(tài),適當進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步,促進(jìn)身體康復。甲狀腺結節手術(shù)費用受多種因素影響,建議根據自身情況選擇合適的醫院和手術(shù)方式,術(shù)后遵醫囑進(jìn)行護理和復查,確保治療效果和身體健康。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
阿達木單抗注射液有很多禁忌內容嗎
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎一般是由于天氣時(shí)常變化引起的,導致膝關(guān)節的地方有腫脹疼痛感,這類(lèi)疾病一般在中老年人群中容易出現,平時(shí)沒(méi)有好的生活習慣,也可能會(huì )誘發(fā)該疾病,這類(lèi)疾病出現后,可以配合醫生使用藥物阿達木單抗注射液,當然藥物也要掌握它的禁忌,下面來(lái)看一下阿達木單抗注射液有
恩經(jīng)復可以怎么用呢?
小兒腦癱一旦發(fā)生之后對家庭的打擊是比較大的,當然對孩子自身的健康影響也是很大的,腦癱的孩子智力一般都是比較低下的,有的時(shí)候還會(huì )伴隨有癲癇,引起的原因可能是孕期感染導致的,患有腦癱可以在醫生的指導下用藥恩經(jīng)復,下面來(lái)了解一下恩經(jīng)復可以怎么用呢?恩經(jīng)復用法用量是每
派汀不良反應是什么?副作用多嗎
癲癇病發(fā)病幾率相對較高,大家在生活中要做好相關(guān)的預防和護理工作,平時(shí)生活中要注意多了解一些疾病的相關(guān)知識,該疾病屬于一種常見(jiàn)的神經(jīng)性疾病,在生活中間要及時(shí)的進(jìn)行預防,做好相關(guān)的治療工作,那么派汀不良反應是什么?副作用多嗎?派汀不良反應:皰疹感染后神經(jīng)痛:主要是
安神鎮驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么
心慌氣短臨床上主要癥狀表現為心跳加速,呼吸困難,胸悶等的現象,尤其是一些老年人,如果稍微不注意,就會(huì )給自己的身體帶來(lái)很大的傷害,甚至會(huì )威脅到生命,建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療和調理,那么安神鎮驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么?用藥之前,很多患者往往只重視藥物的主
貝樂(lè )司的常見(jiàn)副作用是什么
腸道系統的健康對每個(gè)人都有著(zhù)重要的影響,可是總會(huì )有一些朋友在生活中出現腸道系統疾病問(wèn)題,有的人可能會(huì )出現腸胃炎,有的人可能會(huì )遇到潰瘍性結腸炎,其實(shí)不同的健康狀況需要用不同的藥物來(lái)應對,治療的過(guò)程中有可能會(huì )產(chǎn)生不一樣的副作用,那么貝樂(lè )司的常見(jiàn)副作用是什么?擔心的
億活適合什么人使用
腹瀉是一種在生活中可能會(huì )遇到的情況,其實(shí)引起腹瀉的原因不同,需要采取的具體應對措施就會(huì )有一些變化,目前可以用于腹瀉治療的藥品或者產(chǎn)品都比較多,大家還是應該要小心慎重的選擇,那么億活適合什么人使用?億活適應癥是治療成人或兒童急性感染或非特異性腹瀉;預防和治療抗菌
臺城制藥擬上市 提示產(chǎn)能不足風(fēng)險
中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。其招股書(shū)中披露的風(fēng)險如下:目前公司各主要劑型片劑、散劑等的產(chǎn)能利用
惠加強-G每天吃幾次
每一天都在忙忙碌碌的工作,每一天都在一些小事情中不斷的反復生活,仿佛變得了沒(méi)有意義,也失去了原本的鮮活。其實(shí)我們還是應該要注意呵護好自己的健康,需要一日三餐的規律和穩定,否則就很容易出現胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等疾病,那么惠加強-G每天吃幾次?惠加強-G適應癥是
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服用莎爾福栓劑有哪些禁忌
服用莎爾福栓劑有哪些禁忌?對于女性同胞來(lái)說(shuō),潰瘍性結腸炎是一種非常令人痛苦的疾病,所引起的諸如腸息肉等并發(fā)癥給女性患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾,十分不利于身體健康,有可能跟女性患者受到了細菌感染的影響有關(guān)。下面了解一下莎爾福栓劑!服用莎爾福栓劑有哪些禁忌?莎爾福栓

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