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脾胃不好的人,運動(dòng)是大忌?這3種情況去運動(dòng),身體可能承受不住

科普小醫森

關(guān)鍵詞:身體

大智慧阿思達克通訊社

大智慧阿思達克通訊社

1

26

日訊

,

北京市政府周日發(fā)布

,

北京市副市長(cháng)張建東表示

,2015

年開(kāi)始分期分批出臺醫療服務(wù)價(jià)格改革方案。

張建東表示

,

當前醫改進(jìn)入了深水區

,

有很多難題亟待破解。

2015

年要落實(shí)好本市繼續深化醫藥衛生體制改革的若干意見(jiàn)

,

重點(diǎn)推動(dòng)公立醫院改革、醫療服務(wù)價(jià)格改革等任務(wù)。

張建東介紹了醫療服務(wù)價(jià)格改革思路。按照總量控制、結構優(yōu)化的原則

,

我們確定了一個(gè)有升有降的整體結構

,

其中反映醫務(wù)人員基礎勞動(dòng)的項目?jì)r(jià)格要適當提高

,

比如診療、護理、手術(shù)、病理、中醫項目?jì)r(jià)格

;

大型醫療儀器設備檢測檢驗項目的價(jià)格要降低

,

擠壓醫用耗材和檢測試劑等虛高的價(jià)格空間

,

逐步改善醫療服務(wù)價(jià)格結構

,

捋順價(jià)格關(guān)系。

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王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
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邵自強 主任醫師 中日友好醫院
腋下淋巴腫塊有危險嗎
腋下淋巴腫塊可能是由多種原因引起的,包括感染、炎癥、免疫反應或腫瘤等。腫塊的性質(zhì)和危險性需通過(guò)醫學(xué)檢查進(jìn)一步評估。 1、感染:腋下淋巴腫塊常見(jiàn)于細菌或病毒感染,如皮膚感染、乳腺炎或病毒感染引起的淋巴結炎。感染性腫塊通常伴有紅腫、疼痛和發(fā)熱等癥狀。治療以抗感染為主,如口服阿莫西林膠囊500mg每日三次,或頭孢克肟片200mg每日兩次,具體用藥需遵醫囑。 2、炎癥:非感染性炎癥如自身免疫性疾病也可能導致腋下淋巴結腫大。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎或系統性紅斑狼瘡等疾病可能引發(fā)淋巴結反應性增生。治療需針對原發(fā)病,如使用甲氨蝶呤片每周一次,劑量為7.5mg,或潑尼松片每日5-10mg。 3、免疫反應:疫苗接種或過(guò)敏反應可能導致腋下淋巴結暫時(shí)性腫大。這種情況通常無(wú)需特殊治療,觀(guān)察即可。若伴有嚴重過(guò)敏反應,可使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg每日一次。 4、良性腫瘤:脂肪瘤或纖維瘤等良性腫瘤可能表現為腋下腫塊。腫塊通常無(wú)痛、邊界清晰、活動(dòng)性好。治療以手術(shù)切除為主,如局部麻醉下進(jìn)行腫塊切除術(shù)。 5、惡性腫瘤:乳腺癌、淋巴瘤或轉移性腫瘤可能導致腋下淋巴結腫大。腫塊通常質(zhì)地硬、固定、無(wú)痛,可能伴有體重下降、乏力等癥狀。需進(jìn)行病理活檢確診,治療包括化療、放療或手術(shù),如乳腺癌的改良根治術(shù)或淋巴瘤的CHOP方案化療。 腋下淋巴腫塊的性質(zhì)需通過(guò)醫學(xué)檢查明確,建議及時(shí)就醫。日常生活中,保持良好飲食習慣,如多攝入富含維生素C的水果蔬菜,避免高脂肪飲食;適度運動(dòng)如散步或瑜伽有助于增強免疫力;注意個(gè)人衛生,避免皮膚感染。若腫塊持續增大或伴有其他不適,應及時(shí)就醫進(jìn)一步檢查。
王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院
怎樣讓傷口快速愈合
讓傷口快速愈合可通過(guò)保持清潔、促進(jìn)血液循環(huán)、合理飲食、避免感染、使用藥物等方式實(shí)現。傷口愈合不良可能與局部感染、營(yíng)養不良、血液循環(huán)差等因素有關(guān)。 1、清潔傷口:傷口愈合的第一步是保持清潔,避免細菌感染。使用生理鹽水或清水沖洗傷口,去除污物和壞死組織。定期更換敷料,保持傷口干燥,防止細菌滋生。 2、促進(jìn)血液循環(huán):良好的血液循環(huán)有助于傷口愈合。避免長(cháng)時(shí)間壓迫傷口,適當活動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。按摩傷口周?chē)鷧^域,促進(jìn)血液流動(dòng),加速組織修復。 3、合理飲食:營(yíng)養攝入對傷口愈合至關(guān)重要。增加蛋白質(zhì)攝入,如雞蛋、魚(yú)肉、豆類(lèi),促進(jìn)細胞再生。補充維生素C,如柑橘類(lèi)水果、番茄,增強免疫力。適量攝入鋅,如堅果、全谷物,促進(jìn)傷口愈合。 4、避免感染:感染是傷口愈合的主要障礙。保持傷口清潔,避免接觸污染物。使用抗生素軟膏,如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏,預防感染。觀(guān)察傷口是否有紅腫、滲液等感染跡象,及時(shí)就醫。 5、使用藥物:適當使用藥物可加速傷口愈合。外用生長(cháng)因子類(lèi)藥物,如表皮生長(cháng)因子凝膠,促進(jìn)細胞增殖。使用抗菌藥物,如磺胺嘧啶銀乳膏,預防感染。嚴重傷口可考慮使用敷料,如水膠體敷料,保持濕潤環(huán)境,促進(jìn)愈合。 日常生活中,注意飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜和水果。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽,促進(jìn)全身血液循環(huán)。保持傷口清潔干燥,避免過(guò)度摩擦或壓迫。定期觀(guān)察傷口愈合情況,如有異常及時(shí)就醫。
汪治國 副主任醫師 咸寧市中心醫院
夜盲癥是怎么引起的
夜盲癥的治療需根據病因進(jìn)行干預,常見(jiàn)原因包括維生素A缺乏、視網(wǎng)膜色素變性、青光眼等。夜盲癥通常由維生素A缺乏、視網(wǎng)膜色素變性、青光眼等引起,需通過(guò)補充維生素A、藥物治療、手術(shù)等方式改善。維生素A缺乏是夜盲癥的主要病因之一,飲食中攝入不足或吸收障礙會(huì )導致視網(wǎng)膜感光細胞功能下降。建議通過(guò)食物補充維生素A,如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等,必要時(shí)可在醫生指導下服用維生素A補充劑。視網(wǎng)膜色素變性是一種遺傳性疾病,會(huì )導致視網(wǎng)膜感光細胞逐漸退化,表現為夜盲和視野縮小。目前尚無(wú)根治方法,但可通過(guò)低視力輔助設備、基因治療等方式延緩病情進(jìn)展。青光眼引起的夜盲癥與眼壓升高導致視神經(jīng)損傷有關(guān),需通過(guò)藥物、激光或手術(shù)治療控制眼壓,保護視功能。夜盲癥的治療需根據具體病因進(jìn)行針對性干預,及時(shí)就醫明確診斷并采取相應措施,可有效改善癥狀并保護視力。
王青 主任醫師 臨汾市人民醫院
男人感染hpv是什么癥狀
男性感染HPV后可能出現生殖器疣、肛門(mén)或口腔病變等癥狀,治療包括藥物、手術(shù)和免疫增強。HPV感染通常通過(guò)性接觸傳播,男性感染后可能無(wú)明顯癥狀,但部分人會(huì )出現生殖器疣,表現為陰莖、陰囊或肛門(mén)周?chē)男∪馍蚧野咨黄?。這些疣可能單獨或成簇出現,有時(shí)伴有瘙癢或不適。HPV感染還可能導致肛門(mén)或口腔的病變,如肛門(mén)癌或口腔癌,但這種情況較為罕見(jiàn)。治療方面,生殖器疣可通過(guò)局部藥物如咪喹莫特、三氯醋酸或冷凍療法去除,嚴重時(shí)需手術(shù)切除。增強免疫力有助于清除病毒,可通過(guò)均衡飲食、適量運動(dòng)和充足睡眠實(shí)現。定期體檢和安全性行為是預防HPV感染的關(guān)鍵。男性感染HPV后應及早就醫,遵循醫生建議進(jìn)行治療和隨訪(fǎng),以降低并發(fā)癥風(fēng)險。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
半夜醒了就睡不著(zhù)了怎么回事
半夜醒了就睡不著(zhù)可能與睡眠環(huán)境、心理壓力或生理問(wèn)題有關(guān)。改善睡眠環(huán)境、調整心理狀態(tài)或咨詢(xún)醫生是有效方法。1. 睡眠環(huán)境不佳:噪音、光線(xiàn)或溫度不適會(huì )影響睡眠質(zhì)量。建議使用耳塞、遮光窗簾或調節室溫,保持臥室安靜、黑暗和涼爽。2. 心理壓力過(guò)大:焦慮、抑郁或過(guò)度思考會(huì )導致夜間醒來(lái)后難以入睡。嘗試冥想、深呼吸或寫(xiě)日記,幫助放松心情,減少心理負擔。3. 生理問(wèn)題:如睡眠呼吸暫停、胃食管反流或夜間尿頻等疾病可能干擾睡眠。建議咨詢(xún)進(jìn)行相關(guān)檢查,必要時(shí)接受藥物治療或生活方式調整。4. 生活習慣不良:睡前攝入咖啡因、酒精或進(jìn)行劇烈運動(dòng)會(huì )影響睡眠。避免睡前飲用咖啡、酒精,選擇溫和的放松活動(dòng),如閱讀或聽(tīng)輕音樂(lè )。5. 生物鐘紊亂:不規律的作息時(shí)間會(huì )打亂生物鐘,導致夜間醒來(lái)后難以入睡。保持固定的作息時(shí)間,即使在周末也盡量保持一致,有助于穩定生物鐘。半夜醒了就睡不著(zhù)可能是多種因素共同作用的結果,通過(guò)改善睡眠環(huán)境、調整心理狀態(tài)、咨詢(xún)醫生、優(yōu)化生活習慣和穩定生物鐘,可以有效緩解這一問(wèn)題,提升睡眠質(zhì)量。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
甲狀腺結節2級嚴重嗎
甲狀腺結節2級屬于良性病變,通常不嚴重,但仍需定期監測和適當護理。甲狀腺結節2級可能由碘攝入不足、遺傳因素、炎癥反應、甲狀腺功能異常、環(huán)境因素等原因引起。甲狀腺結節2級可通過(guò)飲食調節、生活習慣改善、藥物治療、定期復查、手術(shù)干預等方式管理。 1、碘攝入不足:碘是甲狀腺激素合成的必需元素,長(cháng)期碘攝入不足可能導致甲狀腺結節的形成。日常飲食中可增加海帶、紫菜等富含碘的食物,必要時(shí)在醫生指導下補充碘劑。 2、遺傳因素:甲狀腺結節的發(fā)生與遺傳有一定關(guān)聯(lián),家族中有甲狀腺疾病史的人群需更加關(guān)注甲狀腺健康。建議定期進(jìn)行甲狀腺超聲檢查,早期發(fā)現異常。 3、炎癥反應:慢性甲狀腺炎等炎癥性疾病可能引發(fā)甲狀腺結節。針對炎癥性結節,可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg/次,每日2次或糖皮質(zhì)激素如潑尼松片5mg/次,每日1次進(jìn)行治療。 4、甲狀腺功能異常:甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可能導致結節形成。對于功能異常性結節,可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片10mg/次,每日3次或甲狀腺激素替代藥物如左甲狀腺素鈉片50μg/次,每日1次進(jìn)行調節。 5、環(huán)境因素:長(cháng)期暴露于輻射或化學(xué)污染物可能增加甲狀腺結節的風(fēng)險。日常生活中應盡量避免接觸有害物質(zhì),必要時(shí)采取防護措施。 甲狀腺結節2級的患者應注意均衡飲食,適量攝入富含碘、硒、鋅等微量元素的食物,如海產(chǎn)品、堅果、全谷物等。保持規律作息,避免過(guò)度勞累,適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等,有助于改善甲狀腺功能。定期復查甲狀腺超聲和功能檢查,及時(shí)了解結節變化情況,必要時(shí)在醫生指導下調整治療方案。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
女人不孕不育的原因有幾種癥狀
不孕不育可能由多種原因引起,包括卵巢功能障礙、輸卵管阻塞、子宮內膜異位癥等,治療需根據具體原因采取相應措施,如藥物治療、手術(shù)干預或輔助生殖技術(shù)。卵巢功能障礙可能導致排卵異常,常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征或早發(fā)性卵巢功能不全,可通過(guò)促排卵藥物如克羅米芬、來(lái)曲唑或注射促性腺激素進(jìn)行治療。輸卵管阻塞通常由盆腔炎癥或手術(shù)引起,可通過(guò)腹腔鏡手術(shù)疏通或選擇體外受精技術(shù)繞過(guò)輸卵管問(wèn)題。子宮內膜異位癥會(huì )引起盆腔粘連和疼痛,可通過(guò)激素治療如口服避孕藥、GnRH激動(dòng)劑或手術(shù)切除病灶改善生育能力。生活方式調整如保持健康體重、戒煙限酒、減少壓力也對提高生育能力有幫助。不孕不育的治療需個(gè)體化,建議盡早就醫進(jìn)行全面評估和針對性干預。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
做痔瘡手術(shù)要多少錢(qián)
痔瘡手術(shù)費用因手術(shù)類(lèi)型、醫院等級和地區差異而不同,通常價(jià)格在幾千元到上萬(wàn)元不等。痔瘡手術(shù)是治療嚴重痔瘡的有效方法,常見(jiàn)的手術(shù)方式包括傳統切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)PPH和激光切除術(shù)。傳統切除術(shù)通過(guò)直接切除痔瘡組織,適合較大或復雜的痔瘡,費用相對較低;PPH通過(guò)切除痔上黏膜并吻合,創(chuàng )傷較小,恢復快,但費用較高;激光切除術(shù)利用激光精準切除痔瘡,出血少,術(shù)后疼痛輕,但設備成本較高。選擇手術(shù)方式需根據病情和醫生建議決定。術(shù)后護理同樣重要,保持肛門(mén)清潔,避免久坐久站,飲食清淡,多攝入富含纖維的食物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預防便秘。定期復查,及時(shí)發(fā)現并處理術(shù)后并發(fā)癥。痔瘡手術(shù)費用較高,但能有效緩解癥狀,提高生活質(zhì)量,建議在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。
曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
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心慌氣短臨床上主要癥狀表現為心跳加速,呼吸困難,胸悶等的現象,尤其是一些老年人,如果稍微不注意,就會(huì )給自己的身體帶來(lái)很大的傷害,甚至會(huì )威脅到生命,建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療和調理,那么安神鎮驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么?用藥之前,很多患者往往只重視藥物的主
珍寶丸半身不遂的人能用嗎?常見(jiàn)的用法是什么?
半身不遂在生活中也是時(shí)有發(fā)生的,引起的原因可能和某些疾病有關(guān)系,患有半身不遂對患者的整個(gè)身體健康會(huì )造成影響,當然也會(huì )影響到正常的活動(dòng),所以患有半身不遂的時(shí)候要配合醫生用藥來(lái)控制病情,那么來(lái)了解一下珍寶丸半身不遂的人能用嗎?常見(jiàn)的用法是什么?珍寶丸一般半身不遂的
思瑞康精神分裂癥發(fā)作后能用嗎
在生活中每個(gè)人都會(huì )遇到一些困難或者是疾病,在面對困難的時(shí)候不能妥協(xié),要積極的去解決問(wèn)題,當然疾病也是一樣的,遇到之后就要積極的配合醫生解決,精神分裂癥會(huì )影響到患者的正常生活,可以通過(guò)藥物來(lái)調理,下面來(lái)了解一下思瑞康精神分裂癥發(fā)作后能用嗎?思瑞康適應癥富馬酸喹硫
孕婦是否可以使用奧氮平片
對于那些懷孕期間患上精神分裂癥疾病的患者來(lái)說(shuō),在治療的時(shí)候,藥物是需要謹慎選擇的,如果用藥不當的話(huà),就有可能對自己對肚子里的寶寶造成影響,目前市面上能夠用于精神分裂癥疾病的藥物是比較多的,下面我們來(lái)了解一下孕婦是否可以使用奧氮平片?想要知道某一種藥物哪些人可以
衛喜康說(shuō)明書(shū)介紹它的適應癥是什么
膀胱過(guò)度活動(dòng)癥帶來(lái)的癥狀很多時(shí)候會(huì )讓患者難以入睡,如尿頻尿急癥狀,對生活影響是比較大的,使得患者的生活質(zhì)量受到影響,建議平時(shí)有不良生活習慣的人要注意改掉,那么,衛喜康說(shuō)明書(shū)介紹它的適應癥是什么?衛喜康成分為琥珀酸索利那新。用于膀胱過(guò)度活動(dòng)癥患者伴有的尿失禁和/
靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用?
大家都知道,兒童多動(dòng)癥的發(fā)病率是很高的,引起本病的原因也是非常多的,比如說(shuō)多次家庭不和諧,機體缺乏某些物質(zhì)等都可能引起兒童多動(dòng)癥。多動(dòng)癥可用靜靈口服液治療,那么靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用?下面具體了解靜靈口服液的服用方法。靜靈口服液是多動(dòng)癥方面的藥
新華制藥中期凈利5788萬(wàn)元 同比增長(cháng)45%
7月28日訊新華制藥周三晚間在深交所發(fā)布了2010年半年報。2010年上半年,新華制藥營(yíng)業(yè)總收入1.37億元,同比增長(cháng)14.36%;營(yíng)業(yè)利潤7114.1萬(wàn)元,同比增長(cháng)22.57%;利潤總額7498.05萬(wàn)元,同比增長(cháng)47.94%;歸屬于上市公司股東的凈利潤5788.19萬(wàn)元,同比增長(cháng)45.11%;基本每股收益0.13元,同比增長(cháng)4.44%。新華制藥表示,2010年下半年,集團將面對國家新版藥典實(shí)施
維阿露治療白癜風(fēng)期間出現水皰怎么辦
白癜風(fēng)屬于皮膚病,也是一種會(huì )給患者帶來(lái)了巨大的心理困擾的皮膚病,皆因這種皮膚病會(huì )出現陰森恐怖的白色,所以建議患者有必要積極尋求治療,避免影響了自己的心理健康,那么,維阿露治療白癜風(fēng)期間出現水皰怎么辦?根據維阿露的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物在使用期間,如果
松梅樂(lè )注意事項是什么?能和其他藥物同時(shí)用藥嗎
如今醫學(xué)技術(shù)在不斷的發(fā)展和進(jìn)步,對類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎疾病的治療也有了更多的方法,患者可以根據自己的情況來(lái)選擇合適的方法,常見(jiàn)的有手術(shù)治療,藥物治療和物理治療等方法,建議患者根據自己的實(shí)際情況來(lái)做好身體的護理工作,那么松梅樂(lè )注意事項是什么?能和其他藥物同時(shí)用藥嗎?松梅
愛(ài)廷玖鹽酸達泊西汀片怎么樣?
我們都知道,每個(gè)人的體質(zhì)有差異,所以男性朋友在進(jìn)行性生活時(shí)射精時(shí)間長(cháng)短也是不一樣的,有些男性時(shí)間長(cháng)有些短,只要男性射精時(shí)間在正常數值內都是正常的,倘若男性朋友出現了射精時(shí)間特別短的情況,那么就要引起重視了,可能是早泄疾病引起的射精時(shí)間短。那得了早泄如何治療呢?

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