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保存小蔥,牢記別直接放冰箱,教你1個(gè)妙招,保鮮時(shí)間會(huì )變長(cháng)

醫心科普

關(guān)鍵詞:冰箱

小蔥買(mǎi)回家沒(méi)兩天就蔫了?每次做飯都要重新買(mǎi)太麻煩!其實(shí)不是冰箱不給力,而是你的保存方法出了問(wèn)題。學(xué)會(huì )這招,讓香蔥保持水靈靈的狀態(tài),隨用隨取超方便。

一、錯誤保存的三大雷區

1、整把塞進(jìn)冰箱

潮濕環(huán)境加速腐爛,冷藏室溫度會(huì )讓蔥葉快速失水。正確做法是擦干水分再處理。

2、帶著(zhù)泥土直接存放

附著(zhù)在根部的泥土含有大量微生物。建議用軟毛刷輕輕刷凈,特別注意根須縫隙。

3、切段冷凍保存

雖然能延長(cháng)保質(zhì)期,但解凍后口感全無(wú)。冷凍會(huì )導致細胞壁破裂,蔥香物質(zhì)大量流失。

二、超長(cháng)保鮮的黃金法則

1、廚房紙包裹法

處理干凈的香蔥用微濕廚房紙包裹根部,裝入保鮮袋扎緊。這樣既能保濕又不會(huì )積水,常溫下能保鮮5天。

2、水培再生法

剪掉發(fā)黃部分,將蔥白插入裝水的容器。每天換水一次,放在陽(yáng)光散射處,能持續生長(cháng)2周以上。

3、油漬保存法

切碎的蔥花與食用油按1:1混合,裝進(jìn)消毒玻璃瓶。油層隔絕空氣,冷藏可存1個(gè)月,拌面炒菜特別香。

三、不同場(chǎng)景的保存方案

1、近期使用(3天內)

直立插在裝清水的杯子里,像插花一樣擺放。注意水位不要超過(guò)蔥白1厘米。

2、中長(cháng)期保存(1-2周)

洗凈晾干后切段,平鋪在保鮮盒里。每層之間墊烘焙紙,冷凍可保存半個(gè)月。

3、應急備用(隨取隨用)

曬干的蔥段研磨成粉,裝進(jìn)密封罐。雖然香氣稍遜,但煮湯調味非常方便。

四、復活蔫蔥的小技巧

1、冰水浸泡法

將發(fā)軟的蔥放入冰水浸泡15分鐘,細胞重新吸水后會(huì )恢復挺拔。注意不要超過(guò)20分鐘。

2、蒸汽喚醒法

蒸鍋水燒開(kāi)后關(guān)火,把蔫蔥放在蒸架上燜1分鐘,立即取出攤涼。

這些方法不僅適用于小蔥,對香菜、芹菜等香草同樣有效。下次買(mǎi)菜回來(lái)別急著(zhù)塞冰箱,花5分鐘正確處理,告別浪費的煩惱。記住,最新鮮的食材往往只需要最簡(jiǎn)單的保存方式!

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如何治療輸尿管結石和

輸尿管結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等方式治療。輸尿管結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、大量飲水:

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,有助于小結石自然排出,適用于直徑小于6毫米的結石??膳浜线m度跳躍運動(dòng)促進(jìn)排石。

2、藥物排石:

α受體阻滯劑如坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。需在醫生指導下使用。

3、體外碎石:

適用于直徑6-20毫米的結石,通過(guò)沖擊波將結石粉碎??赡芤鹧蚧蚰I絞痛,術(shù)后需配合藥物和體位排石。

4、輸尿管鏡術(shù):

對于較大結石或合并感染時(shí),采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石。術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。

建議限制草酸含量高的食物如菠菜,適當補充柑橘類(lèi)水果。結石直徑超過(guò)6毫米或伴隨發(fā)熱、無(wú)尿等情況需立即就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
鼻子里有白色粘稠物是什么原因

鼻子里有白色粘稠物可能是鼻黏膜分泌物、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、真菌性鼻竇炎等原因引起。

1、鼻黏膜分泌物:

鼻腔黏膜正常分泌的黏液干燥后形成白色粘稠物,通常無(wú)須治療,保持鼻腔濕潤即可。

2、過(guò)敏性鼻炎:

接觸過(guò)敏原導致鼻腔黏膜炎癥反應,表現為鼻癢、打噴嚏及白色粘液分泌物,可遵醫囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、西替利嗪等藥物。

3、鼻竇炎:

細菌感染引發(fā)鼻竇黏膜化膿性炎癥,常伴隨頭痛和黃白色膿涕,需在醫生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑。

4、真菌性鼻竇炎:

曲霉菌等真菌感染導致鼻腔內出現白色奶酪樣分泌物,可能伴有鼻塞和出血,需通過(guò)鼻內鏡手術(shù)清除病灶并配合抗真菌藥物。

建議避免用力擤鼻,保持室內濕度,若癥狀持續或加重需及時(shí)就診耳鼻喉科。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
理療儀可以治腎結石嗎

理療儀不能治療腎結石。腎結石的治療方法主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等。

1、藥物排石:

適用于直徑小于6毫米的結石,常用藥物包括枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆粒等,需配合大量飲水促進(jìn)結石排出。

2、體外沖擊波碎石:

適用于直徑6-20毫米的腎盂或上盞結石,通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦擊碎結石,碎石后需配合藥物輔助排石。

3、輸尿管鏡取石:

適用于輸尿管中下段結石,通過(guò)尿道置入輸尿管鏡,采用激光或氣壓彈道碎石后取出結石。

4、經(jīng)皮腎鏡取石:

適用于直徑超過(guò)20毫米的復雜腎結石,在腰部建立通道置入腎鏡,直接粉碎并取出結石。

腎結石患者應每日飲水2000-3000毫升,限制高草酸、高嘌呤飲食,定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
多發(fā)性輸尿管結石的治療

多發(fā)性輸尿管結石可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。多發(fā)性輸尿管結石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、遺傳因素等原因引起。

1、藥物排石

適用于直徑小于6毫米的結石,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉。藥物通過(guò)擴張輸尿管、緩解痙攣及堿化尿液促進(jìn)結石排出。

2、體外碎石

針對直徑6-20毫米的結石,利用沖擊波將結石粉碎??赡芘c輸尿管狹窄、結石密度等因素有關(guān),通常表現為劇烈腰痛、血尿等癥狀。

3、輸尿管鏡碎石

適用于中下段輸尿管結石,通過(guò)尿道置入內鏡進(jìn)行激光或氣壓彈道碎石??赡芘c結石嵌頓時(shí)間較長(cháng)有關(guān),常伴隨尿路感染、腎積水等并發(fā)癥。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

針對大于20毫米的復雜結石,建立經(jīng)皮通道直接取出結石??赡芘c解剖異常、反復感染等因素有關(guān),通常存在腎功能損害風(fēng)險。

建議每日飲水量保持在2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
輸尿管末端結石可以體外碎石嗎

輸尿管末端結石通??梢圆捎皿w外沖擊波碎石治療。體外碎石適用于結石直徑小于20毫米、未合并嚴重感染或梗阻的情況,具體需結合結石位置、硬度及患者腎功能評估。

1、結石大小

直徑5-10毫米的結石碎石成功率較高,超過(guò)20毫米的結石可能需分次碎石或改行輸尿管鏡手術(shù)。

2、結石位置

末端結石距離膀胱較近,受骨盆骨骼遮擋較少,沖擊波能量更易聚焦,相比中上段輸尿管結石更適合體外碎石。

3、結石成分

尿酸結石和磷酸鎂銨結石質(zhì)地較軟易于粉碎,一水草酸鈣結石硬度較高可能需調整沖擊波參數。

4、患者因素

肥胖患者皮下脂肪厚度可能影響能量傳導,需提高沖擊波強度;凝血功能障礙者需評估出血風(fēng)險。

碎石后建議每日飲水2000毫升以上,適當跳躍運動(dòng)幫助排石,出現持續腰痛或發(fā)熱需及時(shí)復查泌尿系CT。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
白帶水樣黃正常嗎

白帶水樣發(fā)黃可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、輸卵管癌等疾病引起,需結合具體癥狀判斷。

1、陰道炎

細菌性陰道病可能導致白帶稀薄發(fā)黃,伴有魚(yú)腥味??勺襻t囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、替硝唑片等藥物,同時(shí)注意保持會(huì )陰清潔干燥。

2、宮頸炎

淋球菌或衣原體感染引起的宮頸炎會(huì )出現黃色膿性分泌物。需進(jìn)行抗生素治療如頭孢曲松鈉、阿奇霉素、多西環(huán)素,急性期避免性生活。

3、盆腔炎

盆腔炎癥反應可能導致輸卵管滲出液增多,表現為水樣黃帶。治療需靜脈注射頭孢類(lèi)抗生素聯(lián)合多西環(huán)素,嚴重者需住院觀(guān)察。

4、輸卵管癌

罕見(jiàn)但需警惕的病因,典型表現為大量水樣黃帶伴下腹隱痛。確診需依靠影像學(xué)檢查及腫瘤標志物檢測,治療以手術(shù)切除為主。

建議每日用溫水清洗外陰,選擇純棉內褲并勤換洗,避免使用刺激性洗液。若癥狀持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱腹痛,應及時(shí)婦科就診。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
做體外碎石需要空腹嗎

體外碎石通常無(wú)須空腹,但具體需根據碎石部位、麻醉方式及醫療機構要求決定。主要影響因素有碎石部位、麻醉需求、個(gè)體差異、醫院規范。

1. 碎石部位

上尿路結石碎石可能需空腹以減少胃腸干擾,下尿路結石一般無(wú)特殊要求。

2. 麻醉需求

若需靜脈麻醉則須禁食6-8小時(shí),局部麻醉或無(wú)麻醉時(shí)可正常進(jìn)食。

3. 個(gè)體差異

胃腸敏感者建議術(shù)前清淡飲食,糖尿病患者需遵醫囑調整進(jìn)食時(shí)間。

4. 醫院規范

不同醫療機構對術(shù)前準備要求可能存在差異,需提前確認具體注意事項。

術(shù)前應與主治醫生充分溝通,嚴格遵循醫療團隊指導的飲食要求,術(shù)后注意補充水分并觀(guān)察排尿情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎有結石都有哪些表現

腎結石的表現主要有腰部鈍痛、血尿、排尿異常、發(fā)熱寒戰。

1、腰部鈍痛:

結石移動(dòng)可能引發(fā)腎區持續性隱痛或陣發(fā)性絞痛,疼痛可向會(huì )陰部放射,改變體位或飲水后可能緩解。

2、血尿:

結石摩擦尿路黏膜導致肉眼或鏡下血尿,常伴隨排尿疼痛,尿液呈洗肉水樣或淡紅色。

3、排尿異常:

可能出現尿頻尿急,合并感染時(shí)可有排尿灼熱感,嚴重者出現尿流中斷或排尿困難。

4、發(fā)熱寒戰:

繼發(fā)尿路感染時(shí)出現體溫升高伴畏寒,提示可能發(fā)生腎盂腎炎或膿毒血癥等嚴重并發(fā)癥。

出現上述癥狀建議及時(shí)就醫檢查,每日保持2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
寶寶咳嗽按摩有效嗎

寶寶咳嗽按摩多數情況下有一定緩解作用,但需結合咳嗽原因判斷是否適合。按摩適用于輕度咳嗽,對呼吸道感染、過(guò)敏等引起的咳嗽效果有限。

1、緩解作用

輕柔按摩背部或胸部可能幫助放松呼吸道肌肉,促進(jìn)痰液排出,建議家長(cháng)使用溫熱掌心順時(shí)針輕撫。

2、輔助治療

按摩不能替代醫療干預,若咳嗽伴隨發(fā)熱、喘息等癥狀,家長(cháng)需及時(shí)就醫,避免延誤病情。

咳嗽期間保持室內濕度,適當飲水,若癥狀持續或加重應優(yōu)先就診兒科。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
艾滋病血液傳播誤區是什么

艾滋病血液傳播的誤區主要有共用馬桶會(huì )傳染、蚊子叮咬會(huì )傳染、日常接觸會(huì )傳染、血液檢測不準確等。

1、共用馬桶傳染

艾滋病病毒無(wú)法在體外存活,共用馬桶不會(huì )導致病毒傳播,日常接觸如握手、擁抱等也不會(huì )傳染。

2、蚊子叮咬傳染

艾滋病病毒無(wú)法在蚊子體內存活和復制,蚊蟲(chóng)叮咬不會(huì )傳播病毒,無(wú)需擔心此類(lèi)途徑感染。

3、日常接觸傳染

病毒不會(huì )通過(guò)唾液、汗液或淚液傳播,共同用餐、游泳等日常接觸均屬于安全行為。

4、血液檢測不準

現代抗體檢測窗口期為4-12周,超過(guò)窗口期的檢測結果準確率超過(guò)99%,無(wú)須重復進(jìn)行檢測。

正確了解傳播途徑可減少不必要的恐慌,高危行為后應及時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢測與咨詢(xún)。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
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生病的人是需要對治療方面引起重視的,想辦法盡早控制病情發(fā)展,才能幫助自己,盡量減輕痛苦,近年來(lái)醫療技術(shù)在不斷的進(jìn)步,能夠用于治療慢性阻塞性肺疾病的藥物是越來(lái)越多了,只是不同的藥物使用方面會(huì )存在一些差別,接下來(lái)給大家具體介紹一下思合華能倍樂(lè )成年患者應該怎樣使用?
丙戊酸鎂緩釋片每天要用多少克
羊癲瘋也被稱(chēng)之為癲癇,癲癇它屬于腦部疾病,該疾病不發(fā)作的時(shí)候可能對身體沒(méi)有什么傷害,但一旦發(fā)作,病人可能會(huì )被摔傷,當然也可能會(huì )給大腦的組織造成傷害,嚴重的時(shí)候也會(huì )威脅到生命的,所以癲癇病在發(fā)作的時(shí)候是需要使用藥物丙戊酸鎂緩釋片調理身體的,下面來(lái)了解一下丙戊酸鎂
地屈孕酮片不良反應是什么?會(huì )出現嘔吐現象嗎
很多女性朋友們在月經(jīng)期間會(huì )出現痛經(jīng)的現象,雖然不是什么嚴重的疾病,但是卻會(huì )影響到自己正常的生活和工作,給自己的身體帶來(lái)很大的傷害。女性朋友們如果出現痛經(jīng)的現象,建議要及時(shí)的調理自己的身體,做好預防工作,不要因此影響了自己的健康,那么地屈孕酮片不良反應是什么?會(huì )
力洛可以在飯后服用嗎
女性朋友可能會(huì )遇到便秘的情況,其實(shí)引起便秘的原因有很多,不同的情況需要用不同的方法來(lái)進(jìn)行應對,因此盡量不要隨便使用一些具有導瀉功效的藥物,應該要配合醫生的檢查,然后在醫生的指導下選擇一些藥品,那么力洛可以在飯后服用嗎?力洛用于治療成年女性患者中通過(guò)輕瀉劑難以充
什么樣的病人能吃泰畢全呢
什么樣的病人能吃泰畢全呢?每一個(gè)藥物的出現都需要有它的價(jià)值與意義,太碧泉是一個(gè)生活中比較常見(jiàn)的藥物,很多人對于該藥物的具體作用并不清楚,接下來(lái)就為你介紹這方面的內容,希望幫助人們更加深入的了解這個(gè)藥品的信息。泰畢全適應癥是預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非
患者用泰爾絲的副作用是什么
痤瘡屬于相對常見(jiàn)的皮膚疾病,一般發(fā)生在面部,會(huì )給患者的個(gè)人形象造成影響,建議要注意做好預防措施,平時(shí)更要注意個(gè)人的衛生習慣,減少細菌感染的幾率。那么患者用泰爾絲的副作用是什么?泰爾絲不良反應:1、本藥的副作用與維生素A過(guò)量的臨床表現相似,常見(jiàn)的副作用包括口唇及
玫瑰可以和荷葉一起泡水喝嗎
玫瑰和荷葉可以一起泡水喝,兩者搭配有助于美容養顏和清熱解暑。玫瑰和荷葉一起泡水喝時(shí),玫瑰具有疏肝解郁、活血調經(jīng)的功效,荷葉則能清熱利濕、降脂減肥。兩者結合可以增強抗氧化作用,促進(jìn)新陳代謝,適合夏季飲用。玫瑰的芳香成分有助于緩解焦慮情緒,荷葉中的生物堿能幫助調節
進(jìn)口的必利勁是早泄疾病能用的藥物嗎?
早泄疾病的發(fā)生會(huì )給男性帶來(lái)很多麻煩,而且大多數時(shí)候他們不能有一個(gè)長(cháng)期性福的生活。這些人在幸福的生活中表現不佳。許多男人患有早泄,這使得激情的時(shí)間提前結束。這太難受了?,F在許多年輕人也患有早泄。那么,進(jìn)口的必利勁是早泄疾病能用的藥物嗎?早泄疾病很多時(shí)候需要用到一

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