醫生解釋?zhuān)和瑯邮菓言?，為何孕吐程度天差地別？
關(guān)鍵詞：
同樣是懷孕，有人吐得天昏地暗連膽汁都嘔出來(lái)，有人卻胃口好得能吃下一頭牛。這種差異到底藏著(zhù)什么秘密？婦產(chǎn)科醫生揭開(kāi)了孕吐背后的科學(xué)密碼。
一、激素水平?jīng)Q定孕吐強度
1、HCG激素的過(guò)山車(chē)效應
受精卵著(zhù)床后分泌的人絨毛膜促性腺激素（HCG），就像身體里的警.報系統。這項指標越高，孕吐通常越嚴重，這也是雙胞胎孕婦更容易孕吐的原因。
2、雌激素的推波助瀾
孕期激增的雌激素會(huì )延緩胃排空，就像給消化系統按下暫停鍵。有些女性對激素變化特別敏感，反應就會(huì )更劇烈。
3、孕酮的放松作用
這種讓子宮肌肉放松的激素，同時(shí)也會(huì )松弛消化道肌肉。當賁門(mén)括約肌“偷懶”時(shí)，胃酸就容易反流引發(fā)惡心。
二、身體基礎條件影響耐受度
1、前庭功能差異
內耳平衡器官敏感的人，不僅容易暈車(chē)暈船，懷孕時(shí)也更容易出現眩暈型孕吐。這解釋了為什么有人聞到油煙味就會(huì )吐。
2、腸胃底子好壞
原本就有慢性胃炎或胃食管反流的準媽媽?zhuān)衅谙到y負擔加重時(shí)，癥狀往往會(huì )雪上加霜。
3、嗅覺(jué)靈敏度
孕婦嗅覺(jué)靈敏度會(huì )提高100倍以上，但個(gè)體差異巨大。那些能聞出三米外榴蓮味的“狗鼻子”，通常孕吐更嚴重。
三、意想不到的影響因素
1、進(jìn)化保護機制
科學(xué)家發(fā)現孕吐可能是淘汰有害食物的保護機制，素食者孕吐率比肉食者低23%，因為植物比肉類(lèi)更不易變質(zhì)。
2、心理預期作用
對懷孕過(guò)度焦慮會(huì )加重孕吐，這就是為什么意外懷孕的女性往往比備孕女性孕吐更劇烈。
3、遺傳基因彩票
如果母親當年孕吐嚴重，女兒有30%概率會(huì )“繼承”這個(gè)特質(zhì)。這種家族傾向性與特定基因表達有關(guān)。
四、緩解孕吐的實(shí)用方案
1、飲食分餐策略
把三餐拆成六頓，每頓只吃網(wǎng)球大小的量。床頭放蘇打餅干，晨起先吃?xún)善倨鹕怼?/p>
2、氣味管理技巧
隨身攜帶檸檬片或薄荷油，惡心時(shí)聞一聞。避免接觸洗發(fā)水、香水等化學(xué)氣味濃重的物品。
3、穴位刺激方法
手腕內側三指寬處的內關(guān)穴，按壓或貼姜片都有止嘔效果。但要注意力.度適中。
孕吐本質(zhì)是胎兒在刷存在感，雖然難受卻是寶寶健康的信號。通常12周后會(huì )逐漸緩解，極少數持續到孕中晚期的需要醫學(xué)干預。記住每個(gè)孕婦都是獨特的，不必和別人比較癥狀輕重。正在經(jīng)歷孕吐的準媽媽們，你們不是一個(gè)人在戰斗！