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真正有教養的人,就算關(guān)系再好,也絕不會(huì )亂說(shuō)3種話(huà),尤其第2種!

健康真相官

關(guān)鍵詞:

上天在創(chuàng )造人類(lèi)面部器官時(shí),采用了精妙的設計:眼睛和耳朵成對出現,鼻子也有兩個(gè)鼻孔,唯獨嘴巴只有一個(gè)。這種設計似乎暗含著(zhù)某種深意——我們應當多看多聽(tīng),但需謹言慎行。

《格言璧聯(lián)》中有言:“勿吐無(wú)益身心之語(yǔ),勿為無(wú)益身心之事?!边@句話(huà)道出了言語(yǔ)的重要性。真正有修養的人,即使關(guān)系再親.密,也會(huì )避免說(shuō)以下三種話(huà)。

一、避免怨天尤人

人生中能完全掌控的事情其實(shí)很少,多數時(shí)候我們都在面對各種挑戰。有些人遇到困難就怨天尤人,將失敗歸咎于運氣或他人。這種消極態(tài)度不僅無(wú)法解決問(wèn)題,還會(huì )讓人陷入負面情緒的泥潭。

三毛曾說(shuō):“偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄,也無(wú)不可,但習慣性的抱怨而不謀求改變,便是不聰明的人了?!彼鍩蹢顝V在統治后期面臨各地起義時(shí),不是積極應對,而是整日抱怨臣子無(wú)能,最終導致悲劇發(fā)生。

二、慎開(kāi)玩笑

生活中常有人以“開(kāi)玩笑”為名說(shuō)出傷人的話(huà),在被指出后又責怪對方“開(kāi)不起玩笑”。其實(shí),玩笑是否恰當,不僅取決于說(shuō)話(huà)者的意圖,更要看聽(tīng)者的感受。

奧斯卡頒獎典禮上,威爾史密斯因頒獎嘉賓調侃其妻子而當場(chǎng)掌摑對方的事.件,就是玩笑過(guò)火的典型案例。即使關(guān)系再好,說(shuō)話(huà)也要把握分寸,懂得換位思考。

三、不妄加評論

網(wǎng)絡(luò )時(shí)代,人們常對熱點(diǎn)事.件匆忙下結論。比如某地發(fā)生的犬只傷人事.件,輿論先是集體譴責狗主人,后又轉向批評受害者家屬。這種跟風(fēng)評論往往基于片面信息,容易造成誤判。

王小波說(shuō)過(guò):“口沫飛濺,對別人大做價(jià)值評價(jià),層次很低?!痹诹私馐虑槿睬?,保持理性思考,克制評論沖動(dòng),才是成熟的表現。

謝覺(jué)哉曾說(shuō):“說(shuō)話(huà)不在多,在于說(shuō)得對,說(shuō)中了事和理的要害,能打動(dòng)聽(tīng)者的心?!碧嵘摒B比學(xué)習說(shuō)話(huà)技巧更重要,因為真正有教養的人自然懂得什么該說(shuō),什么不該說(shuō)。

言語(yǔ)如同鏡子,映照出一個(gè)人的內在修養。善言不僅能溫暖他人,更能滋養自己的心靈。愿我們都能謹言慎行,以言語(yǔ)傳遞善意與智慧。

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懷孕多久可以同房過(guò)夜可以射里面嗎

懷孕期間同房過(guò)夜并射精需謹慎,孕中期相對安全,但需結合個(gè)體情況。主要影響因素有孕周、孕婦健康狀況、胎兒穩定性、醫生建議。

1、孕周

孕早期(前12周)胎盤(pán)未穩固,同房可能增加流產(chǎn)風(fēng)險;孕中期(13-28周)胎兒較穩定,可適度同房;孕晚期(29周后)可能誘發(fā)宮縮。

2、健康狀況

孕婦存在前置胎盤(pán)、宮頸機能不全或先兆流產(chǎn)史時(shí)禁止同房射精,正常妊娠無(wú)并發(fā)癥者可咨詢(xún)醫生后決定。

3、胎兒狀態(tài)

產(chǎn)檢顯示胎兒發(fā)育遲緩、胎位異?;蜓蛩^(guò)少時(shí)需避免性行為,正常妊娠且無(wú)不適癥狀可適度進(jìn)行。

4、醫生建議

產(chǎn)科醫生會(huì )根據B超結果、宮縮頻率等評估安全性,高危妊娠孕婦需嚴格遵醫囑禁止同房。

建議采用側臥位減少腹部壓力,同房前后注意清潔,出現腹痛或陰道流血立即就醫,定期產(chǎn)檢監測胎兒狀況。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
激光祛痣后多久恢復呢

激光祛痣后一般7-14天恢復,實(shí)際時(shí)間受到創(chuàng )面大小、護理方式、個(gè)人體質(zhì)、感染控制等多種因素的影響。

1、創(chuàng )面大小

直徑小于3毫米的痣恢復較快,超過(guò)5毫米的創(chuàng )面可能需更長(cháng)時(shí)間愈合,伴有輕微紅腫屬正?,F象。

2、護理方式

術(shù)后48小時(shí)內避免沾水,結痂期不可強行撕脫,使用醫用敷料保護創(chuàng )面有助于縮短恢復周期。

3、個(gè)人體質(zhì)

代謝較快者恢復速度優(yōu)于常人,糖尿病患者或免疫力低下人群愈合時(shí)間可能延長(cháng)1-2周。

4、感染控制

未遵醫囑使用抗生素軟膏可能繼發(fā)感染,表現為持續滲液或劇烈疼痛,將導致恢復期顯著(zhù)延長(cháng)。

恢復期間避免日曬和辛辣飲食,出現異常腫脹或化膿需及時(shí)復診,術(shù)后三個(gè)月內嚴格防曬有助于減少色素沉著(zhù)。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
孩子反復發(fā)燒怎么辦呢

孩子反復發(fā)燒可能與感染未控制、免疫系統反應、脫水或潛在慢性疾病有關(guān),可通過(guò)物理降溫、藥物干預、補液治療及病因排查等方式處理。

1. 感染未控制

細菌或病毒感染未徹底清除可能導致體溫反復升高,表現為發(fā)熱伴咳嗽、腹瀉等癥狀。家長(cháng)需遵醫囑使用阿莫西林顆粒、布洛芬混懸液、小兒豉翹清熱顆粒等藥物,并完成全程治療。

2. 免疫系統反應

兒童免疫系統發(fā)育不完善易出現反復低熱,通常無(wú)其他明顯癥狀。家長(cháng)需保持環(huán)境通風(fēng),采用溫水擦浴物理降溫,避免過(guò)度包裹衣物。

3. 脫水

發(fā)熱伴隨進(jìn)食減少易引發(fā)脫水,表現為尿量減少、口唇干燥。家長(cháng)需少量多次補充口服補液鹽,必要時(shí)靜脈補液,同時(shí)監測體溫變化。

4. 潛在疾病

川崎病、幼年特發(fā)性關(guān)節炎等疾病可導致反復發(fā)熱,常伴皮疹、關(guān)節腫痛。需完善血常規、超聲等檢查,確診后使用免疫球蛋白或糖皮質(zhì)激素治療。

保持清淡飲食如米粥、蘋(píng)果泥,發(fā)熱期間每4小時(shí)監測體溫,若持續3天未退或出現嗜睡、抽搐需立即就醫。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
光打嗝是怎么回事啊怎么處理啊

打嗝可能由飲食過(guò)快、胃部受涼、膈肌痙攣、胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)調整進(jìn)食習慣、局部熱敷、藥物治療、病因治療等方式緩解。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食過(guò)快或吞咽空氣可能導致膈肌暫時(shí)性痙攣,表現為短暫打嗝。建議細嚼慢咽,避免碳酸飲料,餐后適當散步幫助消化。

2、胃部受涼

冷刺激可能引發(fā)膈神經(jīng)興奮,出現陣發(fā)性打嗝??捎脽崦矸笥谏细共?,飲用溫姜茶緩解癥狀,注意腹部保暖。

3、膈肌痙攣

可能與神經(jīng)異常放電有關(guān),持續打嗝超過(guò)48小時(shí)需就醫。醫生可能開(kāi)具巴氯芬片、氯丙嗪片或甲氧氯普胺片等藥物調節神經(jīng)肌肉傳導。

4、胃食管反流

胃酸刺激食管可能誘發(fā)打嗝,常伴反酸、燒心。需完善胃鏡檢查,可使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片治療。

反復發(fā)作或持續超過(guò)兩天的打嗝應及時(shí)消化內科就診,日常避免暴飲暴食,減少辛辣刺激性食物攝入。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的治療方法

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可通過(guò)非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素、生物制劑等方式治療。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎通常由免疫異常、遺傳因素、感染誘發(fā)、環(huán)境刺激等原因引起。

1、非甾體抗炎藥

雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、美洛昔康等藥物可緩解關(guān)節腫痛,需注意胃腸不良反應,應在醫生指導下使用。

2、抗風(fēng)濕藥

甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等可延緩病情進(jìn)展,用藥期間需定期監測肝腎功能。

3、糖皮質(zhì)激素

潑尼松、甲潑尼龍短期使用可控制急性炎癥,長(cháng)期應用需警惕骨質(zhì)疏松等副作用。

4、生物制劑

阿達木單抗、依那西普等靶向治療藥物適用于中重度患者,使用前需排除結核等感染灶。

建議患者保持適度關(guān)節活動(dòng),避免寒冷潮濕環(huán)境,均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,定期復查評估病情。

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院
喉嚨咳嗽出血什么原因

喉嚨咳嗽出血可能由咽喉黏膜損傷、支氣管擴張、肺結核、肺癌等原因引起,需根據具體病因采取相應治療措施。

1、咽喉黏膜損傷

劇烈咳嗽或異物刺激可能導致咽喉黏膜毛細血管破裂出血,表現為痰中帶血絲。建議減少說(shuō)話(huà)頻率,保持環(huán)境濕度,可遵醫囑使用復方硼砂含漱液、西瓜霜含片、銀黃含化片等藥物緩解癥狀。

2、支氣管擴張

慢性呼吸道疾病導致支氣管壁結構破壞,常伴隨長(cháng)期咳嗽、大量膿痰??赡芘c反復感染、先天因素有關(guān),需進(jìn)行胸部CT確診。治療可選用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。

3、肺結核

結核分枝桿菌感染引發(fā)午后低熱、盜汗、咯血等癥狀。具有傳染性,需進(jìn)行痰培養檢查。規范使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結核藥物,療程通常需6個(gè)月以上。

4、肺癌

腫瘤侵犯血管可能導致持續性咯血,多見(jiàn)于長(cháng)期吸煙人群。伴隨消瘦、胸痛等癥狀,需通過(guò)病理活檢確診。根據分期選擇肺葉切除術(shù)、靶向治療等方案,常用藥物包括吉非替尼片、奧希替尼片、貝伐珠單抗注射液等。

出現咳血癥狀應及時(shí)就醫檢查,避免劇烈咳嗽和辛辣飲食,戒煙并保持室內空氣流通,完善胸部影像學(xué)及實(shí)驗室檢查明確病因。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
甲溝炎長(cháng)出肉芽怎么辦

甲溝炎長(cháng)出肉芽可通過(guò)局部消毒、外用藥物、物理治療、手術(shù)切除等方式處理。甲溝炎通常由嵌甲、外傷感染、真菌感染、糖尿病等因素引起。

1、局部消毒

使用碘伏或生理鹽水每日清潔患處,減少細菌滋生。適用于早期紅腫輕微者,無(wú)須藥物干預。

2、外用藥物

合并感染時(shí)可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等抗生素藥膏控制炎癥。

3、物理治療

肉芽增生明顯者可采用硝酸銀燒灼或激光治療,抑制異常組織生長(cháng)。需由專(zhuān)業(yè)醫生操作。

4、手術(shù)切除

反復發(fā)作或嚴重嵌甲者需行甲溝成形術(shù),徹底清除肉芽及部分甲床。術(shù)后需定期換藥預防復發(fā)。

日常應避免修剪指甲過(guò)短,穿寬松鞋襪減少擠壓,糖尿病患者需嚴格控制血糖以降低感染風(fēng)險。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
胳膊骨折打石膏多久能拆掉

胳膊骨折石膏固定一般需要4-8周拆除,實(shí)際時(shí)間受到骨折類(lèi)型、年齡、愈合情況和并發(fā)癥等因素影響。

1、骨折類(lèi)型

簡(jiǎn)單骨折通常4-6周可拆除石膏,粉碎性骨折或關(guān)節內骨折可能需要6-8周甚至更長(cháng)時(shí)間。

2、年齡因素

兒童骨折愈合快,石膏固定時(shí)間比成人短1-2周;老年人骨質(zhì)疏松患者可能需要延長(cháng)固定時(shí)間。

3、愈合情況

拆除石膏前需復查X線(xiàn)確認骨痂形成,若愈合延遲需延長(cháng)固定時(shí)間,必要時(shí)配合物理治療促進(jìn)愈合。

4、并發(fā)癥

出現感染、移位或血管神經(jīng)損傷等并發(fā)癥時(shí),需調整固定方案并延長(cháng)石膏固定時(shí)間。

拆除石膏后應循序漸進(jìn)進(jìn)行康復訓練,避免劇烈運動(dòng),定期復查確保骨折完全愈合。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
高壓140血壓高嗎

高壓140屬于高血壓1級,血壓水平可分為正常高值血壓、高血壓1級、高血壓2級和高血壓3級。

1、正常高值血壓

收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱,屬于正常高值血壓范圍,需注意生活方式調整。

2、高血壓1級

收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱,屬于高血壓1級,建議就醫評估心血管風(fēng)險。

3、高血壓2級

收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱,屬于高血壓2級,需要藥物干預治療。

4、高血壓3級

收縮壓超過(guò)180毫米汞柱或舒張壓超過(guò)110毫米汞柱,屬于高血壓3級,存在嚴重心血管風(fēng)險。

建議定期監測血壓,保持低鹽飲食和適度運動(dòng),如有頭暈頭痛等癥狀應及時(shí)就醫。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
經(jīng)常一吃完飯就肚子痛的原因

飯后腹痛可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、消化性潰瘍等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能導致胃腸痙攣。建議細嚼慢咽,選擇清淡易消化食物如粥類(lèi)、蒸蛋。

2、胃腸功能紊亂

腸道菌群失衡或腸易激綜合征可能引發(fā)飯后腹痛,常伴有腹脹、排氣增多??裳a充益生菌調節腸道微生態(tài)。

3、胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服藥可能損傷胃黏膜,表現為上腹隱痛、反酸??勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。

4、消化性潰瘍

胃酸分泌異?;蝠つし烙δ芟陆悼赡軐е聺?,疼痛具有節律性。需規范使用雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等藥物治療。

日常應規律進(jìn)食,避免空腹食用酸性食物,若癥狀持續或加重需及時(shí)消化內科就診完善胃鏡檢查。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
諾和力老人應該怎樣用藥呢
糖尿病的患者很多時(shí)候都是由于飲食不當導致的,發(fā)現有糖尿病,大家可以通過(guò)藥物進(jìn)行調理,當然糖尿病各個(gè)年齡段都有可能發(fā)生的,其中老年人出現糖尿病的幾率會(huì )更大一些,老年人有糖尿病也要用藥調理,下面來(lái)看看諾和力老人應該怎樣用藥呢?諾和力老年用藥是根據一項在健康受試者中
力如太每次吃幾片
肌萎縮側索硬化對大腦的傷害比較大,嚴重的話(huà)病人還會(huì )出現癱瘓的情況,給患者帶來(lái)非常大的痛苦,所以該疾病要早發(fā)現早治療,藥物也要在醫生的建議下使用力如太,該藥物在使用的時(shí)候也要掌握它的基本用量,下面來(lái)看一下力如太每次吃幾片啊?力如太用法用量推薦劑量為每次1片,每日
接連“踩雷” 眾生藥業(yè)高溢價(jià)再并購
本報記者曹學(xué)平上海報道盡管在對外并購上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)(002317.SZ)對外并購卻更加激進(jìn)。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱(chēng),公司擬收購廣東先強藥業(yè)有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“先強藥業(yè)”)97.69%股權,交易作價(jià)12.7億元。同時(shí),交易各方還約定了業(yè)績(jì)承諾條款:先強藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤分別不低于8000萬(wàn)元、9600萬(wàn)元、1.15億元。而《中國經(jīng)營(yíng)報》記者調查發(fā)現,目前,先強
開(kāi)浦蘭過(guò)敏體質(zhì)能用嗎
癲癇也就是人們說(shuō)的羊癲瘋,該疾病會(huì )影響到患者的健康,當然也可能會(huì )傷害到他人,所以患有癲癇一般是需要通過(guò)藥物來(lái)調理的,藥物要盡量在醫生的指導下進(jìn)行使用,但一些體質(zhì)特殊的人在用藥上就要謹慎了,下面來(lái)看一下開(kāi)浦蘭過(guò)敏體質(zhì)能用嗎?開(kāi)浦蘭禁忌對左乙拉西坦過(guò)敏或者對吡咯烷
沙姜和薄荷一起泡水的功效
沙姜和薄荷一起泡水有助于緩解消化不良、提神醒腦、促進(jìn)消化液分泌。沙姜具有溫中散寒的作用,薄荷則能疏風(fēng)散熱,兩者搭配可發(fā)揮協(xié)同效應。適合胃腸功能較弱或食欲不振的人群適量飲用。沙姜含有揮發(fā)油和姜黃素等成分,能刺激胃腸蠕動(dòng),緩解腹脹腹痛。薄荷中的薄荷醇具有解痙作用,
口炎清顆粒有什么功效與作用
口炎清顆粒具有清熱解毒、滋陰降火的功效,主要用于治療陰虛火旺所致的口腔炎癥。其主要作用包括緩解口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉干燥等癥狀。1、緩解口腔潰瘍口炎清顆粒中的玄參、麥冬等成分能滋陰降火,對復發(fā)性口腔潰瘍有緩解作用。常見(jiàn)于熬夜、壓力大等誘發(fā)的口腔黏膜破損,伴隨
清熱解毒顆粒治療風(fēng)熱感冒嗎
清熱解毒顆??梢杂糜谥委燂L(fēng)熱感冒。清熱解毒顆粒主要由金銀花、連翹、板藍根等中藥組成,具有疏風(fēng)解表、清熱解毒的功效,適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)熱感冒通常表現為發(fā)熱重、惡風(fēng)、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃等癥狀,與風(fēng)寒感冒不同,風(fēng)寒感冒
麻黃草的功效與作用是什么
麻黃草具有發(fā)汗解表、宣肺平喘、利水消腫等功效,主要用于風(fēng)寒感冒、咳嗽氣喘、水腫等病癥的治療。1、發(fā)汗解表麻黃草中的麻黃堿能刺激汗腺分泌,幫助機體通過(guò)發(fā)汗驅散表邪。對于外感風(fēng)寒引起的惡寒發(fā)熱、無(wú)汗頭痛等癥狀,常與桂枝配伍使用。需注意表虛自汗者慎用,可能加重津液耗
沐舒坦的基本知識了解,多索茶堿的基本信息介紹
我們在實(shí)際生活中總是需要應用并接觸到各種各樣的藥物,藥物的存在意義就是幫助我們治療疾病,每一種藥物在應對治療想對應的病癥的時(shí)候所起到的功效作用都不一樣,因此我們在應用相關(guān)藥物來(lái)對自己身上的病癥進(jìn)行治療的時(shí)候,一定要了解藥物的一些基本使用信息知識,使得藥物達到其
陽(yáng)痿早泄可以服用六味地黃丸嗎
陽(yáng)痿早泄患者可以遵醫囑服用六味地黃丸,但需結合具體證型判斷是否適用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證,若患者存在腎陽(yáng)虛或濕熱下注等情況則不宜使用。1、腎陰虛證適用六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成,適用于腎陰虧損引起的陽(yáng)痿早泄。這類(lèi)患者常表現為腰膝酸軟、潮熱盜

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