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人生走到最后,最親的不是子女和老伴,而是這樣一個(gè)人

醫點(diǎn)就懂

關(guān)鍵詞:

前兩天在網(wǎng)上看到一段話(huà),深深觸動(dòng)了我:

“內心深處,我還是16歲那個(gè)需要人照顧的孩子。多希望有人把我攬在懷里。但是,爸媽老了,孩子大了,愛(ài)人也冷了。從此不會(huì )再有人抱我,直到死去也沒(méi)有了?!?/p>

這段話(huà)戳中了許多中年人的心聲。在年輕時(shí),我們總以為,自己不管多大,總有父母的庇護,總有愛(ài)人的陪伴,孩子也會(huì )一直圍繞在我們身邊。nan當我們走到人生的中年,才漸漸發(fā)現,陪伴自己最久的,其實(shí)不是父母、愛(ài)人和子女,而是自己。

一、父母:曾經(jīng)最依賴(lài)的港灣,終究會(huì )遠去

小時(shí)候,父母是我們的靠山,不論何時(shí)何地,只要回到家里,看到父母慈愛(ài)的笑容,就有了莫大的安全感??呻S著(zhù)我們漸漸長(cháng)大,父母也在變老,他們的身體不如從前,慢慢地,甚至會(huì )有一天離我們而去。

1、失去父母后的孤獨感

很多人最害怕的事情就是失去父母。因為在心中,父母是最后的依靠,是再累再難時(shí)可以撒嬌的對象。但當父母離去后,會(huì )感受到莫名的孤獨和不安。

2、習慣性依賴(lài)的消失

以前遇到困難時(shí),總會(huì )不自覺(jué)地想要打電話(huà)給父母,聽(tīng)到他們的聲音就覺(jué)得心里安定。而當父母離去后,拿起電話(huà)卻發(fā)現再也沒(méi)有可以撥打的號碼。

二、愛(ài)人:婚姻中的陪伴,也有可能消逝

我們在結婚時(shí),總是相信著(zhù)“執子之手,與子偕老”的誓言,渴.望著(zhù)一生一世的陪伴與相守。nan婚姻生活中,愛(ài)人的陪伴并不是永恒不變的。

1、感情逐漸冷卻

在平淡的日常、瑣碎的爭吵、時(shí)間的消磨下,愛(ài)情也可能逐漸冷卻,甚至走向盡頭。很多中年夫妻都會(huì )在婚姻的后半段感受到彼此的疏離。

2、同住一個(gè)屋檐下的陌生人

即使兩人住在同一個(gè)屋檐下,也可能變得像陌生人一樣。這時(shí)候才明白,婚姻中的愛(ài)人并不一定能陪伴我們到最后。

三、子女:親情再深,也無(wú)法時(shí)時(shí)陪伴

很多人都相信“養兒防老”,認為子女長(cháng)大后會(huì )陪在自己身邊,成為晚年生活的依靠。但是現實(shí)卻并非如此。

1、子女的忙碌生活

現代社會(huì )中,子女往往因為工作忙碌、生活壓力大,很難有時(shí)間時(shí)刻陪伴父母。很多父母只能自我安慰“他們忙說(shuō)明有出息”。

2、空巢老人的孤獨

子女的愛(ài)是真誠的,但我們也必須承認,他們并不是晚年生活的“避風(fēng)港”。當子女離開(kāi)后,空蕩蕩的屋子會(huì )讓人感到深深的孤獨。

四、人生走到nan最親的那個(gè)人,其實(shí)是自己

有一個(gè)廣為流傳的故事:蘇軾和佛印禪師一起游靈隱寺時(shí),看到觀(guān)世音菩薩手中掛著(zhù)念珠。蘇軾問(wèn):“世人都念觀(guān)世音菩薩,希望她能保佑自己,為什么她也要念珠呢?”佛印禪師回答:“她也念自己的名號,因為她知道,求人不如求己?!?/p>

1、最強大的力量在自己身上

我們總是習慣于依賴(lài)別人,總想著(zhù)找到人生的“靠山”,卻忽視了最強大的力量其實(shí)就在自己身上。沒(méi)有人能夠一直陪伴我們到nan唯有自己才是最穩定、最持久的陪伴者。

2、生活是一場(chǎng)單槍匹馬的戰斗

生活是一場(chǎng)單槍匹馬的戰斗,我們每個(gè)人都在獨自面對。沒(méi)有人能始終站在我們身旁,我們需要學(xué)會(huì )與自己和解,學(xué)會(huì )自我陪伴,自我關(guān)懷。

愿我們都能在這條路上,勇敢前行,做自己的朋友和依靠,陪伴自己度過(guò)每一個(gè)日出日落。

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頻繁手淫難以戒除可通過(guò)心理疏導、行為替代、環(huán)境調整及醫學(xué)干預等方式改善。該行為可能與成癮傾向、壓力釋放需求、激素水平異?;驈娖劝Y等因素有關(guān)。

1、心理疏導

認知行為療法幫助識別觸發(fā)場(chǎng)景,心理咨詢(xún)可緩解焦慮或抑郁情緒。性健康教育能糾正錯誤認知,減少負罪感。

2、行為替代

用運動(dòng)、社交或興趣愛(ài)好轉移注意力,建立21天習慣替代周期。避免獨處時(shí)接觸色情刺激源。

3、環(huán)境調整

改善臥室隱私設置,睡前移除電子設備。加入互助小組獲取社會(huì )支持,建立監督機制。

4、醫學(xué)干預

嚴重者可考慮5-羥色胺再攝取抑制劑類(lèi)藥物如氟西汀、舍曲林,或咨詢(xún)性醫學(xué)門(mén)診評估是否伴隨激素紊亂。

保持規律作息與均衡飲食,適度進(jìn)行有氧運動(dòng)幫助調節神經(jīng)遞質(zhì)平衡。若影響正常生活建議至精神心理科就診。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
尿中有白色絮狀沉淀物

尿中出現白色絮狀沉淀物可能由尿路感染、前列腺炎、乳糜尿或結晶尿等原因引起,需結合具體癥狀判斷病因。

1. 尿路感染

細菌侵入泌尿系統可能導致膿性分泌物混入尿液,形成白色沉淀??勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素氨丁三醇等抗生素治療,同時(shí)需增加水分攝入。

2. 前列腺炎

男性前列腺液混入尿液時(shí)可產(chǎn)生白色絮狀物,多伴有尿頻尿急??刹捎锰顾髁_辛、塞來(lái)昔布或普適泰等藥物,配合溫水坐浴緩解癥狀。

3. 乳糜尿

淋巴管損傷導致乳糜液進(jìn)入尿液,呈現乳白色沉淀。需限制脂肪攝入,嚴重時(shí)需手術(shù)結扎淋巴管,藥物可選羥苯磺酸鈣或中藥制劑。

4. 結晶尿

尿液中磷酸鹽、尿酸鹽等成分過(guò)飽和析出形成結晶。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免高嘌呤飲食,必要時(shí)服用枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。

出現持續沉淀物時(shí)應及時(shí)留取晨尿送檢,避免劇烈運動(dòng)后立即排尿,保持會(huì )陰部清潔干燥有助于預防感染。

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院
泌尿系統感染應該吃什么藥

泌尿系統感染可遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗菌藥物,伴有尿痛時(shí)可配合布洛芬緩解癥狀。泌尿系統感染多由細菌感染引起,需根據病原體檢測結果選擇敏感藥物。

1、左氧氟沙星

喹諾酮類(lèi)廣譜抗菌藥,對大腸埃希菌等常見(jiàn)尿路致病菌有較強抑制作用,腎功能不全者需調整劑量。

2、頭孢克肟

第三代頭孢菌素,適用于敏感菌引起的單純性尿路感染,常見(jiàn)不良反應包括腹瀉等胃腸道反應。

3、磷霉素氨丁三醇

通過(guò)抑制細菌細胞壁合成發(fā)揮殺菌作用,對多重耐藥菌有效,單劑療法可用于急性膀胱炎。

4、布洛芬

非甾體抗炎藥可緩解尿頻尿痛等不適癥狀,但需注意與抗菌藥物間隔服用,避免掩蓋感染征象。

治療期間每日飲水超過(guò)2000毫升,避免攝入酒精及辛辣食物,完成規定療程后需復查尿常規確認療效。

李青 主任醫師 北京安貞醫院
來(lái)月經(jīng)后幾天可以同房

月經(jīng)結束后2-3天可以同房,具體時(shí)間受子宮內膜修復情況、個(gè)人體質(zhì)、激素水平及避孕需求等因素影響。

1、子宮內膜修復

月經(jīng)期子宮內膜脫落,結束后需要時(shí)間修復,過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險。建議觀(guān)察分泌物是否恢復正常。

2、個(gè)人體質(zhì)差異

體質(zhì)較弱者恢復較慢,需延長(cháng)間隔時(shí)間??蛇m當補充鐵元素幫助氣血恢復。

3、激素水平變化

排卵期前雌激素上升,宮頸黏液變稀薄,此時(shí)同房需注意避孕措施。

4、避孕需求

月經(jīng)周期不規律者可能存在意外排卵風(fēng)險,建議使用避孕套等屏障保護措施。

同房前后注意清潔衛生,出現異常出血或疼痛應及時(shí)就醫檢查。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
角膜曲率和近視的關(guān)系

角膜曲率與近視的關(guān)系主要體現在角膜形態(tài)對光線(xiàn)折射的影響,角膜曲率過(guò)高可能導致屈光性近視,主要關(guān)聯(lián)因素有角膜曲率半徑、眼軸長(cháng)度、遺傳因素、用眼習慣。

1、角膜曲率半徑

角膜前表面曲率半徑過(guò)小會(huì )使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜前,形成近視。常見(jiàn)于先天性角膜形態(tài)異?;驁A錐角膜早期,可通過(guò)角膜塑形鏡或屈光手術(shù)矯正。

2、眼軸長(cháng)度

眼軸過(guò)長(cháng)會(huì )加重角膜曲率異常引起的近視,兩者共同作用導致軸性近視。表現為遠視力下降但近視力正常,需通過(guò)驗光配鏡或后鞏膜加固術(shù)干預。

3、遺傳因素

家族性角膜曲率異常易引發(fā)青少年進(jìn)展性近視,多伴有角膜地形圖異常。建議兒童定期進(jìn)行角膜地形圖和眼軸長(cháng)度監測。

4、用眼習慣

長(cháng)期近距離用眼會(huì )加速角膜曲率相關(guān)近視發(fā)展,與調節痙攣有關(guān)。表現為暫時(shí)性視力模糊,可通過(guò)改善用眼姿勢和戶(hù)外活動(dòng)緩解。

建議近視患者每半年檢查角膜地形圖和眼生物測量,控制電子屏幕使用時(shí)間,保證每日2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
沒(méi)有子宮是不是老得快

沒(méi)有子宮不會(huì )直接導致衰老加速,但可能因激素變化間接影響皮膚彈性、骨質(zhì)密度等生理狀態(tài),主要與卵巢功能保留情況、激素替代治療、營(yíng)養狀況、運動(dòng)習慣等因素有關(guān)。

1、卵巢功能

子宮切除后若保留卵巢,雌激素分泌仍可維持正常水平,對衰老影響較??;若卵巢同時(shí)切除需依賴(lài)激素替代治療。

2、激素替代

規范使用雌孕激素聯(lián)合治療可緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀,需在醫生指導下個(gè)性化調整用藥方案。

3、營(yíng)養管理

增加豆制品、深海魚(yú)等植物雌激素和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,補充維生素D及鈣劑,有助于維持骨骼和皮膚健康。

4、運動(dòng)干預

規律進(jìn)行抗阻訓練和負重運動(dòng)可預防肌肉流失,瑜伽等柔韌性鍛煉能改善體態(tài)和關(guān)節功能。

建議術(shù)后定期監測激素水平,結合臨床營(yíng)養師制定膳食計劃,必要時(shí)在婦科內分泌科醫生指導下進(jìn)行長(cháng)期健康管理。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
腳踝滑膜炎該怎么治療

腳踝滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節腔注射等方式治療。腳踝滑膜炎通常由運動(dòng)損傷、慢性勞損、風(fēng)濕性疾病、感染等因素引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少踝關(guān)節活動(dòng),使用支具或彈性繃帶固定,避免負重行走,有助于減輕滑膜充血水腫。

2、物理治療

炎癥緩解后可采用超聲波、紅外線(xiàn)等理療促進(jìn)血液循環(huán),冷敷與熱敷交替進(jìn)行可改善局部腫脹疼痛。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,滑膜增生明顯時(shí)可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素,感染性滑膜炎需聯(lián)用頭孢克肟等抗生素。

4、關(guān)節腔注射

頑固性病例可在超聲引導下進(jìn)行關(guān)節腔穿刺,注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節或復方倍他米松抑制炎癥,每年不超過(guò)3-4次。

日常避免長(cháng)時(shí)間跑跳運動(dòng),控制體重減輕關(guān)節負荷,發(fā)作期抬高患肢高于心臟水平,若保守治療3個(gè)月無(wú)效需考慮關(guān)節鏡下滑膜切除術(shù)。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
肋骨隆鼻術(shù)要注意什么

肋骨隆鼻術(shù)需注意術(shù)前評估、材料選擇、手術(shù)操作規范及術(shù)后護理四個(gè)方面。

1、術(shù)前評估:

需完善心肺功能檢查及三維CT重建,排除胸廓畸形或肋軟骨鈣化等禁忌癥,女性應避開(kāi)月經(jīng)期。

2、材料選擇:

優(yōu)先采用第6或7肋軟骨,其彎曲度與鼻背貼合度最佳,需保留軟骨膜維持血供。

3、手術(shù)操作:

采用肋緣小切口減少胸壁損傷,鼻部植入時(shí)需雕刻軟骨防止棱角感,同步固定鼻尖支架。

4、術(shù)后護理:

胸帶加壓包扎5-7天,鼻部支具固定1個(gè)月,避免劇烈運動(dòng)3個(gè)月,定期復查軟骨吸收情況。

術(shù)后3個(gè)月內避免擠壓鼻部,出現發(fā)熱或劇烈疼痛需及時(shí)就醫,日常補充維生素C促進(jìn)軟骨愈合。

高峰 副主任醫師 山東省立醫院
卵巢早衰能懷上孩子嗎

卵巢早衰患者仍有懷孕可能,但概率較低,需通過(guò)輔助生殖技術(shù)或激素治療改善生育條件。

1、激素治療

通過(guò)補充雌激素和孕激素模擬生理周期,部分患者可恢復排卵功能。常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。

2、輔助生殖

采用體外受精-胚胎移植技術(shù),通過(guò)促排卵獲取卵子。成功率與患者年齡、卵巢儲備功能密切相關(guān)。

3、卵子捐贈

對于完全喪失排卵功能的患者,可使用捐贈卵子結合體外受精實(shí)現妊娠。

4、生活方式干預

保持規律作息、均衡營(yíng)養及適度運動(dòng)有助于改善內分泌環(huán)境,但無(wú)法逆轉卵巢功能衰退。

建議卵巢早衰患者盡早就診生殖醫學(xué)中心,由專(zhuān)業(yè)醫生評估個(gè)體化治療方案,同時(shí)注意補充鈣劑和維生素D預防骨質(zhì)疏松。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
股骨頭壞死的治療方法有

股骨頭壞死的治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、生活干預:

減輕關(guān)節負重,避免劇烈運動(dòng),控制體重減少髖關(guān)節壓力,戒煙戒酒延緩病情進(jìn)展。

2、物理治療:

采用體外沖擊波、高壓氧等物理手段改善局部血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。

3、藥物治療:

可使用阿侖膦酸鈉延緩骨吸收,前列地爾改善微循環(huán),非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布緩解疼痛。

4、手術(shù)治療:

包括髓芯減壓術(shù)、截骨術(shù)等保髖手術(shù),晚期需行人工髖關(guān)節置換術(shù)。

日常需注意補鈣和維生素D,適當進(jìn)行游泳等非負重運動(dòng),定期復查監測病情變化。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
毛茛的禁忌人群有哪些
毛茛的禁忌人群主要包括過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦、哺乳期女性、兒童以及存在皮膚破損或炎癥者。毛茛含有白頭翁素等刺激性成分,可能引發(fā)接觸性皮炎或全身毒性反應。過(guò)敏體質(zhì)者接觸毛茛后易出現皮膚紅腫、瘙癢等過(guò)敏反應,嚴重時(shí)可能導致過(guò)敏性休克。孕婦和哺乳期女性應避免接觸,其毒性成
新華制藥實(shí)際控制人增持620萬(wàn)股H股
2月23日訊新華制藥實(shí)際控制人華魯控股今日宣布,所屬維斌有限公司通過(guò)香港聯(lián)交所增持了新華制藥部分H股620萬(wàn)股。占新華制藥已發(fā)行H股的4.13%,占新華制藥已發(fā)行總股份的1.36%。資料顯示,維斌有限公司是華魯集團有限公司全資子公司。華魯集團有限公司是華魯控股集團有限公司全資子公司。本次增持前華魯控股通過(guò)全資子公司新華醫藥集團有持有新華制藥166,071,838股,約占新華制藥已發(fā)行總股份的36.
吃馬昔騰坦片會(huì )傷害肚子里面的寶寶嗎
肺動(dòng)脈高壓相信大家也不陌生,一般有這一疾病都是通過(guò)藥物來(lái)調理的,但一些特殊人群在使用藥物方面就要慎重了,如果使用不當會(huì )的影響到人們的健康,那么下面一起來(lái)看看吃馬昔騰坦片會(huì )傷害肚子里面的寶寶嗎?婦女應用本品可能會(huì )導致胎兒損害。本品禁用于孕婦。在動(dòng)物研究中,馬昔騰
出現了慢性腎炎適合吃新賽斯平嗎?
慢性腎炎也是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,很多有腎問(wèn)題的人群也是會(huì )出現的。對于慢性腎炎的花奴在,一般是建議及時(shí)的選擇適合的藥物治療,新賽斯平是其中一種。出現了慢性腎炎適合吃新賽斯平嗎?建議你看一下說(shuō)明書(shū),說(shuō)明書(shū)會(huì )有您的答案。新賽斯平適應癥:1、預防和治療同種異體器
丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么?每天用藥幾次
癲癇病屬于一種相對比較頑固的疾病,治療周期相對比較漫長(cháng),對于患者來(lái)講在治療的過(guò)程中容易反復發(fā)作,很多患者備受疾病的困擾和折磨,建議要選擇正確的方法來(lái)用藥進(jìn)行調理和治療,那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么?每天用藥幾次?丙戊酸鎂緩釋片用法用量:適用于每天需要500
羚銳制藥芬太尼透皮貼劑今年仍為培育期,對利潤貢獻不大
大智慧阿思達克通訊社5月15日訊,羚銳制藥(600285.SH)重磅新藥芬太尼透皮貼劑上市后并未如市場(chǎng)預期實(shí)現快速放量。公司董秘吳希振在一場(chǎng)券商策略會(huì )上表示,芬太尼透皮貼劑今年仍處于培育期,將加速市場(chǎng)開(kāi)拓,對利潤不會(huì )有太大貢獻。羚銳制藥主營(yíng)橡膠貼劑,公司產(chǎn)品適應癥以風(fēng)濕和骨科止痛為主。芬太尼透皮貼劑是公司首個(gè)麻醉鎮痛類(lèi)產(chǎn)品,于2012年獲批,去年10月上市,適用于腫瘤中度到重度的慢性疼痛,高達20
天欣泰血栓心脈寧片孕婦可以使用嗎 用法是怎樣的
在我們的生活中,有很多人的飲食生活習慣都是不規律的,從而加重了中風(fēng)疾病的出現率,中風(fēng)這種病癥是需要我們引起重視的,因為這種疾病對患者的生命安全容易造成影響,天心態(tài)血栓,心脈靈片是一種可以用于中風(fēng)的藥物,下面我們來(lái)看一下天欣泰血栓心脈寧片孕婦可以使用嗎?用法是怎
抗感顆粒治風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒
抗感顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒??垢蓄w粒是一種中成藥,主要成分包括金銀花、赤芍、綿馬貫眾等,具有清熱解毒、涼血消腫的功效,適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)寒感冒患者通常表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、流清涕等癥狀,此時(shí)不宜使用抗感顆粒
冬蟲(chóng)夏草功效作用與主治是什么
冬蟲(chóng)夏草具有補腎益肺、止血化痰的功效,主治腎虛精虧、陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、勞嗽痰血等病癥。1、補腎益肺冬蟲(chóng)夏草歸肺、腎經(jīng),能補益肺腎之氣。對于肺腎兩虛引起的久咳虛喘、氣短乏力等癥狀有改善作用,常與蛤蚧、人參等配伍使用?,F代研究表明其提取物可調節免疫功能
康緣藥業(yè)銀杏二萜內酯處起步階段,部分醫院已銷(xiāo)售近300支
大智慧阿思達克通訊社9月9日訊,康緣藥業(yè)(600557.SH)重磅新品銀杏二萜內酯葡胺注射液上市后銷(xiāo)售情況備受市場(chǎng)關(guān)注。公司人士在券商策略會(huì )上表示,公司銀杏二萜內酯葡胺注射液目前銷(xiāo)量處于起步階段?!安糠轴t院銷(xiāo)售情況較好,單個(gè)醫院實(shí)現銷(xiāo)售200-300支?!痹撊耸苛碇赋?隨著(zhù)今年下半年和明年上半年各省招標節奏加快,銀杏二萜內酯葡胺注射液銷(xiāo)量有望釋放,預期未來(lái)三四年快速上量。值得一提的是,該產(chǎn)品正在進(jìn)

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