一類(lèi)致癌物：經(jīng)常胃部不適或胃痛，竟是幽門(mén)螺桿菌在作祟
關(guān)鍵詞：致癌
胃里住著(zhù)個(gè)“隱形殺手”是什么體驗？你可能正在經(jīng)歷：飯前胃部隱隱作痛，飯后脹氣打嗝不停，甚至半夜會(huì )被突如其來(lái)的燒心感驚醒。這些看似普通的胃部不適，很可能是幽門(mén)螺桿菌在作怪——這個(gè)被世衛組織列為一級致癌物的細菌，正悄悄侵蝕著(zhù)你的胃黏膜。
一、認識這個(gè)危險的“房客”
1、超強生存能力的微生物
幽門(mén)螺桿菌能在強酸環(huán)境下存活，靠分泌尿素酶中和胃酸。它用螺旋狀結構鉆透胃黏膜保護層，像打樁機一樣牢牢固定在胃壁上。
2、狡猾的傳播途徑
主要通過(guò)口-口傳播（共用餐具、接吻）和糞-口傳播（如廁后不洗手）。家庭聚集性感染特別明顯，一人中招全家建議篩查。
3、從胃炎到胃癌的“五步曲”
初始感染→慢性淺表性胃炎→萎縮性胃炎→腸上皮化生→不典型增生→胃癌。這個(gè)過(guò)程可能長(cháng)達數十年，但早期阻斷至關(guān)重要。
二、這些信號提醒你該做檢查
1、頑固的消化道癥狀
上腹部隱痛或灼燒感，尤其在空腹時(shí)加重。飯后早飽、噯氣、惡心，服用普通胃藥效果有限。
2、容易被忽視的“小毛病”
莫名口臭、舌苔厚膩、反復口腔潰瘍，可能是幽門(mén)螺桿菌產(chǎn)生的硫化物所致。
3、貧血和體重下降
長(cháng)期慢性出血會(huì )導致缺鐵性貧血，胃功能受損影響營(yíng)養吸收，出現無(wú)緣無(wú)故的消瘦。
三、科學(xué)應對三步走
1、確診檢查要選對
C13/C14呼氣試驗是首選，無(wú)創(chuàng )且準確率高。胃鏡檢查能直觀(guān)觀(guān)察胃黏膜損傷程度，必要時(shí)可取活檢。
2、規范治療很關(guān)鍵
采用四聯(lián)療法（兩種抗生素+質(zhì)子泵抑制劑+鉍劑），需嚴格遵醫囑完成10-14天療程。常見(jiàn)誤區是癥狀緩解就自行停藥，易導致細菌耐藥。
3、愈后防護不能松
治療結束1個(gè)月后要復查，日常使用公筷公勺，避免生食。家庭成員建議同步篩查，防止交叉感染。
四、這些防護細節別大意
1、飲食調整有講究
少吃腌制、燒烤等含亞硝酸鹽食物，多吃新鮮果蔬。適當補充益生菌，幫助恢復胃腸道菌群平衡。
2、生活習慣要調整
戒煙限酒，避免過(guò)度勞累和精神緊張。非甾體抗炎藥（如阿司匹林）會(huì )加重胃黏膜損傷，需在醫生指導下使用。
3、定期體檢不能忘
40歲以上人群建議做胃鏡普查，有胃癌家族史者更應提高警惕。早期胃癌的五年生存率可達90%以上。
別讓這個(gè)潛伏的“胃部破壞王”繼續逍遙法外，當出現文中提到的信號時(shí)，及時(shí)到消化科就診。記住，根除幽門(mén)螺桿菌是預防胃癌最重要的可控因素之一。從今天開(kāi)始，給家人準備獨立餐具、養成飯前洗手習慣，這些小事可能就是守護健康的堅固防線(xiàn)。