心衰嚴不嚴重？看這幾個(gè)方面就夠了，醫生教大家在家也能判斷
關(guān)鍵詞：心衰
心臟就像人體的發(fā)動(dòng)機，當這臺發(fā)動(dòng)機動(dòng)力不足時(shí)，身體各個(gè)部位都會(huì )亮起“警.報燈”。但你知道嗎？這些警.示信號可能就藏在日常生活的細節里。
一、從癥狀看心衰嚴重程度
1、呼吸困難的變化
平躺時(shí)突然憋醒要坐起來(lái)，醫學(xué)上稱(chēng)為“夜間陣發(fā)性呼吸困難”。如果發(fā)展到安靜狀態(tài)下也氣促，甚至穿件衣服都喘，說(shuō)明心臟泵血功能明顯下降。
2、水腫的發(fā)展規律
腳踝水腫下午加重、晨起減輕是早期表現。當水腫蔓延到小腿甚至大腿，按壓出現明顯凹陷且不易回彈，提示體內液體潴留已達4-5升。
二、日?；顒?dòng)能力自測
1、爬樓梯測試
能一口氣上三層樓不休息屬于輕度心衰。走到二層需要停下喘氣是中度表現。若在平地上走100米就呼吸困難，可能已發(fā)展到重度。
2、夜間排尿次數
心衰患者夜間需起床排尿2次以上，醫學(xué)稱(chēng)為“夜尿增多”。這是因為平臥時(shí)回心血量增加，腎臟濾過(guò)率暫時(shí)改善的表現。
三、體征觀(guān)察小技巧
1、頸靜脈怒張
在45度斜靠體位下，如果看到頸部血管明顯鼓起超過(guò)鎖骨上緣3厘米，說(shuō)明中心靜脈壓升高。
2、體重波動(dòng)警.示
三天內體重增加2公斤以上，往往預示著(zhù)體內水分潴留加劇。建議每天晨起空腹稱(chēng)重，記錄變化曲線(xiàn)。
四、需要立即就醫的情況
1、靜息心率持續超過(guò)100次/分
2、血氧飽和度低于90%
3、咳出粉紅色泡沫痰
4、意識模糊或煩躁不安
這些居家觀(guān)察方法雖有一定參考價(jià)值，但心臟問(wèn)題容不得半點(diǎn)馬虎。建議記錄癥狀變化日記，復診時(shí)帶給醫生參考。記住，及時(shí)的專(zhuān)業(yè)評估永遠比自我判斷更可靠。