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洗發(fā)水中的硅油會(huì )傷頭發(fā)?錯!選哪款洗發(fā)水,頭皮說(shuō)了算

醫言小筑

關(guān)鍵詞:

聽(tīng)說(shuō)洗發(fā)水里的硅油會(huì )堵塞毛囊?朋友圈傳了八百遍的謠言,今天該終結了!那些年我們交過(guò)的"智商稅",其實(shí)都怪沒(méi)搞懂頭皮的小脾氣——干皮油皮敏感皮,選洗發(fā)水比選對象還講究。

一、硅油背鍋俠的真相大揭秘

1.硅油的真實(shí)身份其實(shí)是頭發(fā)"隱形雨衣",洗完頭后包裹在發(fā)絲表面形成保護膜,專(zhuān)門(mén)對付毛鱗片翹起導致的干枯毛躁。實(shí)驗室數據顯示,含硅油洗發(fā)水能讓頭發(fā)摩擦系數降低40%。

2.所謂堵塞毛孔純屬誤會(huì )。硅油分子量在200-500道爾頓之間,而毛囊開(kāi)口直徑約20000道爾頓,就像籃球不可能卡進(jìn)隧道口。除非三個(gè)月不洗頭,否則日常清潔完全能帶走殘留。

3.油頭星人確實(shí)要謹慎。就像混油皮不能用厚重面霜,頭皮出油旺盛時(shí),疊加硅油可能造成扁塌。但細軟發(fā)質(zhì)用對含硅油產(chǎn)品,反而能獲得綢緞般垂順感。

二、您的頭皮正在發(fā)送摩斯密碼

1.頭皮泛紅起屑可能是求救信號。當角質(zhì)層屏障受損時(shí),需要避開(kāi)SLS/SLES表活,認準葡糖苷類(lèi)溫和清潔成分。就像敏感肌要避開(kāi)皂基,頭皮也有自己的小情緒。

2.大油田認準水楊酸洗發(fā)水。這個(gè)油皮親媽成分能深入毛孔溶解油脂,濃度控制在0.5%-2%之間最安全。記住要像用酸類(lèi)護膚品那樣建立耐受,從每周兩次開(kāi)始。

3.干性頭皮請擁抱氨基酸系。跟護膚界同理,月桂酰谷氨酸鈉等成分能在清潔同時(shí)維持皮脂膜,洗完不會(huì )有搓盤(pán)子的澀感。搭配牛油果脂等保濕劑效果更佳。

三、實(shí)戰派選購指南

1.超市開(kāi)架貨要看準pH值。健康頭皮環(huán)境是4.5-5.5弱酸性,某些強力去油產(chǎn)品pH值高達9,相當于用洗衣粉洗頭。試紙測試雖土但有效。

2.小眾品牌小心概念添加。那些號稱(chēng)添加魚(yú)子醬/黃金的貴婦洗發(fā)水,實(shí)際成分表里可能排在防腐劑后面。記住成分表前五位才是主力軍。

3.換季要像換護膚品般講究。秋冬建議備兩瓶不同清潔力的,就像面霜分早晚版。北京冬天的大風(fēng)天里,含山茶花油的洗發(fā)水能救命。

下次再被硅油謠言困擾時(shí),記得摸摸自己的頭皮——它可比美妝博主誠實(shí)多了。與其跟風(fēng)買(mǎi)網(wǎng)紅款,不如花三分鐘觀(guān)察洗頭后的狀態(tài):緊繃?瘙癢?還是輕盈蓬松?您的頭皮自會(huì )給出正確答案。

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為什么化妝后臉上會(huì )出現浮粉

化妝后臉上出現浮粉通常由皮膚干燥、角質(zhì)層過(guò)厚、化妝品質(zhì)地不匹配、上妝手法不當等原因引起。

一、皮膚干燥

皮膚缺水時(shí)油脂分泌減少,無(wú)法與粉底充分融合,導致粉體浮于表面。建議妝前使用保濕乳液或敷面膜,選擇含透明質(zhì)酸成分的保濕妝前乳。

二、角質(zhì)層過(guò)厚

老化角質(zhì)堆積會(huì )阻礙化妝品貼合,每周1-2次使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品如果酸類(lèi)化妝水,避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。

三、化妝品質(zhì)地不匹配

油性皮膚使用油基粉底或干皮選用控油型產(chǎn)品易導致浮粉。需根據膚質(zhì)選擇水基或硅基粉底,秋冬可搭配保濕定妝噴霧。

四、上妝手法不當

粉底用量過(guò)多或涂抹速度過(guò)快會(huì )影響成膜效果。建議采用濕美妝蛋少量多次按壓上妝,重點(diǎn)部位用刷子局部暈染。

日常注意做好皮膚基礎保濕與定期角質(zhì)調理,上妝前可先用溫毛巾敷臉軟化角質(zhì),選擇與膚質(zhì)匹配的化妝品能有效減少浮粉現象。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
手摸了股癬會(huì )傳染嗎

手摸了股癬有傳染的可能。股癬是由真菌感染引起的一種皮膚病,具有傳染性,主要通過(guò)直接接觸或間接接觸傳播。

1、傳染源

股癬的致病真菌,如紅色毛癬菌,是主要傳染源。這些真菌在溫暖潮濕的環(huán)境中容易生存和繁殖。

2、傳播途徑

直接接觸患者皮損部位或間接接觸被污染的衣物、毛巾等物品,是常見(jiàn)的傳播方式。手部接觸后若未及時(shí)清潔,可能將真菌帶到身體其他部位。

3、易感因素

局部環(huán)境潮濕多汗、免疫力較低、患有其他皮膚疾病或長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素等因素,會(huì )增加感染的概率。

4、預防措施

注意個(gè)人衛生,保持患處清潔干燥,避免與他人共用貼身物品。一旦懷疑感染,應及時(shí)就醫,遵醫囑使用抗真菌藥物進(jìn)行治療。

日常生活中應勤洗手,避免搔抓患處,穿著(zhù)透氣性好的棉質(zhì)內衣,有助于預防股癬的傳播和復發(fā)。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
濕疹中藥治療的方法

濕疹可通過(guò)中藥內服、中藥外洗、針灸療法、飲食調理等方式治療。濕疹通常由濕熱蘊膚、血虛風(fēng)燥、脾虛濕盛、外感風(fēng)邪等原因引起。

1、中藥內服

濕熱型濕疹可使用龍膽瀉肝湯加減,血虛型適用當歸飲子,脾虛型推薦參苓白術(shù)散。需由中醫師辨證開(kāi)方,避免自行用藥。

2、中藥外洗

苦參、黃柏、地膚子等煎湯外洗可緩解瘙癢。急性期可用馬齒莧濕敷,慢性期適用青黛散調敷。皮膚破損時(shí)禁用刺激性藥物。

3、針灸療法

選取曲池、血海、三陰交等穴位,配合刺絡(luò )拔罐可改善局部微循環(huán)。治療需由專(zhuān)業(yè)針灸師操作,每周2-3次為宜。

4、飲食調理

避免海鮮、牛羊肉等發(fā)物,適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。陰虛者可服百合銀耳羹,脾虛者適合山藥粥。

治療期間保持皮膚清潔干燥,穿棉質(zhì)透氣衣物,避免搔抓。若出現皮膚感染需及時(shí)就醫,中西醫結合治療可提高療效。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
順產(chǎn)需要收腹帶嗎

順產(chǎn)是否需要收腹帶需根據個(gè)體恢復情況決定,多數產(chǎn)婦無(wú)須常規使用,主要影響因素有傷口愈合、盆底肌恢復、腹直肌分離程度、醫生建議。

1、傷口愈合

會(huì )陰側切或撕裂傷口未完全愈合時(shí),收腹帶可能增加局部壓迫,建議產(chǎn)后1周內避免使用,待傷口愈合后評估。

2、盆底肌恢復

產(chǎn)后盆底肌松弛是常見(jiàn)問(wèn)題,過(guò)早使用收腹帶可能掩蓋肌力不足癥狀,建議優(yōu)先進(jìn)行凱格爾運動(dòng)等康復訓練。

3、腹直肌分離

腹直肌分離超過(guò)2指時(shí),需在醫生指導下短期使用醫用級收腹帶輔助復位,配合腹部呼吸訓練效果更佳。

4、醫生建議

存在妊娠高血壓、嚴重貧血等合并癥的產(chǎn)婦,使用收腹帶前必須經(jīng)產(chǎn)科醫生評估,避免影響血液循環(huán)或臟器復位。

產(chǎn)后可通過(guò)適度活動(dòng)、均衡飲食促進(jìn)自然恢復,如需使用收腹帶應選擇透氣材質(zhì)并控制每日佩戴時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
如何緩解眼睛過(guò)度疲勞

眼睛過(guò)度疲勞可通過(guò)調整用眼習慣、熱敷按摩、使用人工淚液、補充營(yíng)養素等方式緩解。眼睛過(guò)度疲勞通常由長(cháng)時(shí)間用眼、環(huán)境干燥、睡眠不足、屈光不正等原因引起。

1、調整用眼習慣

每用眼20分鐘眺望6米外20秒,避免連續使用電子屏幕超過(guò)1小時(shí)。閱讀時(shí)保持30厘米距離,環(huán)境光線(xiàn)需柔和均勻。

2、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,配合輕壓眼眶骨緣按摩??纱龠M(jìn)眼周血液循環(huán),緩解睫狀肌痙攣。

3、使用人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可潤滑眼表。干眼癥患者需在醫生指導下長(cháng)期使用。

4、補充營(yíng)養素

增加深色蔬菜水果攝入補充葉黃素,適量食用堅果獲取維生素E。必要時(shí)可遵醫囑服用越橘提取物或魚(yú)油補充劑。

建議保持每天7小時(shí)睡眠,工作間隙做眼球轉動(dòng)操。若出現持續視物模糊、眼痛需及時(shí)排查干眼癥或青光眼。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
人流之前都要做什么檢查

人工流產(chǎn)前需要進(jìn)行全面的術(shù)前檢查,主要包括血常規、凝血功能、感染性疾病篩查、婦科B超、心電圖、白帶常規等檢查項目。

一、血常規

檢查紅細胞、白細胞及血小板數量,評估是否存在貧血、感染或凝血功能障礙等手術(shù)禁忌情況。

二、感染篩查

通過(guò)乙肝、丙肝、艾滋、梅毒等血清學(xué)檢測,避免術(shù)中交叉感染,保障醫療安全。

三、B超檢查

確認宮內妊娠位置、孕囊大小及孕周,排除宮外孕、葡萄胎等異常妊娠狀況。

四、白帶常規

檢測陰道清潔度及致病菌,如有急性生殖道炎癥需先抗感染治療后再行手術(shù)。

術(shù)前需如實(shí)告知醫生既往病史,完善檢查后可最大程度降低手術(shù)風(fēng)險,術(shù)后應注意休息和營(yíng)養補充。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
為什么懷孕后大便變黑

懷孕后大便變黑屬于常見(jiàn)現象,通常與飲食因素、鐵劑補充、胃腸功能變化以及潛在消化道出血有關(guān)。

一、飲食因素

食用動(dòng)物血液、內臟或深色蔬果可能導致大便顏色加深。此類(lèi)情況無(wú)須特殊處理,調整飲食后即可緩解。

二、鐵劑補充

孕期補鐵劑可能使大便呈黑綠色??勺稍?xún)醫生調整補充方案,常用鐵劑包括硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。

三、胃腸功能變化

孕激素影響胃腸蠕動(dòng)減慢,食物滯留時(shí)間延長(cháng)引發(fā)氧化發(fā)黑。建議少食多餐,適當食用富含膳食纖維的蔬菜水果。

四、消化道出血

胃十二指腸潰瘍等疾病可能導致柏油樣黑便。需完善胃鏡檢查,藥物可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等保護黏膜制劑。

建議孕婦記錄飲食與大便變化,出現腹痛或持續黑便時(shí)及時(shí)產(chǎn)科與消化科聯(lián)合就診,避免自行用藥。

葛劍 主任醫師 山東省立醫院
三個(gè)月寶寶拉綠色稀便怎么回事

三個(gè)月寶寶拉綠色稀便可能由飲食因素、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物蛋白過(guò)敏等原因引起,可通過(guò)調整喂養、對癥處理、抗感染治療、飲食回避等方式改善。

一、飲食因素

綠色稀便可能與攝入過(guò)多前奶或強化鐵配方奶有關(guān)。家長(cháng)需調整喂養方式,確保寶寶吃到充足后奶,或咨詢(xún)醫生是否需要更換奶粉。

二、胃腸功能紊亂

寶寶消化系統發(fā)育不成熟,受涼或喂養不當易導致消化不良。家長(cháng)需注意腹部保暖,規律喂養,可遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌調節腸道菌群。

三、腸道感染

細菌或病毒感染可引起腸炎,表現為綠色稀便、發(fā)熱。需進(jìn)行大便常規檢查,確診后遵醫囑使用蒙脫石散止瀉,口服補液鹽防止脫水,細菌感染時(shí)使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。

四、食物蛋白過(guò)敏

寶寶對牛奶蛋白等過(guò)敏可引發(fā)腹瀉、濕疹。家長(cháng)需為母乳喂養母親嚴格回避過(guò)敏食物,或更換為深度水解蛋白配方奶粉,嚴重時(shí)使用氨基酸配方奶粉。

家長(cháng)應注意觀(guān)察寶寶精神狀況和尿量,保證液體攝入,若出現嗜睡、哭時(shí)無(wú)淚等脫水表現須立即就醫。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
同房1周后會(huì )出現懷孕癥狀嗎

同房一周后一般不會(huì )出現典型的懷孕癥狀。懷孕早期癥狀通常在受精卵著(zhù)床后,即同房后6到12天開(kāi)始出現,常見(jiàn)的早期表現有輕微出血、疲勞乏力、乳房脹痛、惡心嘔吐等。

1、輕微出血:

受精卵在子宮內膜著(zhù)床可能引起少量點(diǎn)滴狀出血,顏色呈粉紅或褐色,一般無(wú)須特殊處理,注意休息即可。

2、疲勞乏力:

體內孕激素水平升高會(huì )導致身體能量消耗增加,表現為嗜睡和倦怠,可通過(guò)保持充足睡眠來(lái)緩解。

3、乳房脹痛:

激素變化刺激乳腺腺體發(fā)育,可能伴有乳暈顏色加深,穿著(zhù)寬松內衣有助于減輕不適感。

4、惡心嘔吐:

人絨毛膜促性腺激素水平上升會(huì )刺激胃腸反應,晨起時(shí)癥狀較明顯,少食多餐可適當改善。

建議觀(guān)察月經(jīng)周期變化,若月經(jīng)推遲超過(guò)一周可使用早孕試紙檢測,必要時(shí)前往婦科進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢查確認妊娠狀態(tài)。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
屁眼很癢是什么病癥

肛門(mén)瘙癢可能由不良衛生習慣、飲食習慣、痔瘡、肛周濕疹等原因引起。

一、不良衛生習慣

排便后清潔不徹底可能導致殘留物刺激皮膚。建議使用溫水清洗,避免使用刺激性強的肥皂,保持局部干燥。

二、飲食習慣

辛辣食物、咖啡因或酒精攝入過(guò)多可能刺激腸道。減少刺激性食物攝入,增加膳食纖維補充,有助于改善癥狀。

三、痔瘡

痔瘡可能與腹壓增高、靜脈回流不暢等因素有關(guān),通常表現為肛門(mén)墜脹、便血等癥狀??墒褂弥摊徦?、復方角菜酸酯乳膏、化痔栓等藥物緩解。

四、肛周濕疹

肛周濕疹可能與局部潮濕、過(guò)敏反應等因素有關(guān),通常表現為皮膚紅斑、劇烈瘙癢等癥狀??墒褂脷浠傻乃扇楦?、他克莫司軟膏、硼酸氧化鋅軟膏等藥物控制。

日常需穿著(zhù)透氣內衣,避免搔抓,癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫明確診斷。

李竹林 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
藿香正氣水不能跟什么藥一起吃
藿香正氣水不能與頭孢類(lèi)抗生素、甲硝唑、替硝唑、酮康唑、鎮靜催眠藥等藥物一起服用。藿香正氣水含有乙醇,與上述藥物同服可能引發(fā)雙硫侖樣反應或加重中樞抑制,嚴重時(shí)可危及生命。藿香正氣水與頭孢類(lèi)抗生素如頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉、頭孢曲松鈉等聯(lián)用,可能抑制乙醛脫氫酶活性,導致
益氣養血口服液的功效是什么
益氣養血口服液主要用于改善氣血兩虛引起的頭暈目眩、面色蒼白、心悸氣短等癥狀,具有益氣補血、調理身體的功效。其主要成分包括黃芪、當歸、黨參等中藥材,適用于體質(zhì)虛弱、術(shù)后恢復或慢性病患者。使用前需遵醫囑,避免與特定藥物同服。1、補氣養血益氣養血口服液中的黃芪和黨參
安福達說(shuō)明書(shū)介紹是怎么吃的?
聽(tīng)人說(shuō)在有前列腺增生的情況下是不能夠亂吃感冒藥,吃了感冒藥易致前列腺增生患者排尿困難,很多人就想不通感冒藥跟前列腺增生之間有什么聯(lián)系,覺(jué)得就算是自己吃了感冒藥對于前列腺增生病情也沒(méi)有危害。具體緣由看看本文介紹。對于前列腺增生出現了還是要多重視一下的,那么安福達
中國醫藥吸收合并天方藥業(yè) 13日復牌雙雙大跌
天方藥業(yè)、中國醫藥13日復牌大跌,截至發(fā)稿前,中國醫藥報18.88元,跌幅5.79%;天方藥業(yè)報5.90元,跌幅6.05%。天方藥業(yè)、中國醫藥12月12日因重大資產(chǎn)重組事件停牌一天,兩公司將分別召開(kāi)會(huì )議審議《關(guān)于中國醫藥保健品股份有限公司換股吸收合并河南天方藥業(yè)股份有限公司的議案》、《關(guān)于簽訂<換股吸收合并協(xié)議>的議案》。13日,天方藥業(yè)發(fā)布公告稱(chēng),天方藥業(yè)12日召開(kāi)的2012年第五次
生理期生姜泡腳的功效與作用
生理期用生姜泡腳有助于緩解痛經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、改善手腳冰涼等癥狀。生姜泡腳的功效與作用主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解疲勞、祛濕驅寒、改善睡眠質(zhì)量。一、溫經(jīng)散寒生姜性溫,泡腳時(shí)可通過(guò)足部皮膚吸收其有效成分,幫助驅散體內寒氣。對于生理期因受涼導致的經(jīng)血排出不暢、小
夏枯草口服液的功效與作用
夏枯草口服液具有清熱解毒、散結消腫的功效,主要用于治療目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤等癥狀。夏枯草口服液的主要作用包括抗炎消腫、調節免疫、抑制病原微生物等。1、抗炎消腫夏枯草口服液中的有效成分能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放,減輕局部紅腫熱痛等癥狀。對于急性結膜炎、扁桃體
美多芭能治什么疾病 帕金森患者可以使用嗎
帕金森是目前生活中很常見(jiàn)的一種疾病,大家應該要注意嚴格按照正確的方式來(lái)進(jìn)行治療,由于帕金森在日常生活中的出現頻率比較高,給人們帶來(lái)的痛苦比較大,所以應該要注意選擇用不一樣的方法來(lái)進(jìn)行治療,那么美多芭能治什么疾病,帕金森患者可以使用嗎?美多芭適用于帕金森病,癥狀
感冒止咳顆粒的功效和作用
感冒止咳顆粒具有解表散熱、止咳化痰的功效,主要用于治療感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。感冒止咳顆粒的主要成分包括柴胡、葛根、金銀花、連翹、黃芩、桔梗、苦杏仁等,這些成分共同發(fā)揮抗病毒、抗菌、抗炎、鎮咳、祛痰等作用。1、解表散熱感冒止咳顆粒中的柴胡、
金絲菊花的功效作用是什么
金絲菊花具有清熱解毒、平肝明目、散風(fēng)清熱的功效,主要用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀的輔助治療。1、清熱解毒金絲菊花性微寒,能幫助清除體內熱毒,對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有一定緩解作用。其含有的黃酮類(lèi)化合物具有抗炎作用,可減輕上呼吸道感染癥狀。日
吃蕁麻疹丸該注意的事項多不多
蕁麻疹屬于復發(fā)率相對較高的一種皮膚疾病,建議患者要尋找正規的皮膚醫院進(jìn)行疾病的檢查和治療,同時(shí)也要注意采取相應的預防措施,平時(shí)生活中要注意個(gè)人的衛生習慣,降低疾病的發(fā)病幾率,那么吃蕁麻疹丸該注意的事項多不多?蕁麻疹丸注意事項:1.忌食魚(yú)蝦海鮮類(lèi)及酒、辛辣食物,

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