老年人便秘加重?這4種蔬菜竟是“隱形推手”!
關(guān)鍵詞:老年人
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根據國家食品藥品監督管理總局意見(jiàn),現就《跨境電子商務(wù)零售進(jìn)口商品清單(第二批)》備注
2“
依法需要經(jīng)過(guò)注冊或備案的醫療器械、特殊食品(包括保健食品、特殊醫學(xué)用途配方食品等),按照國家相關(guān)法律法規的規定執行
”
說(shuō)明如下:
一、關(guān)于醫療器械相關(guān)產(chǎn)品
稅則號列對應的
“
中文貨品名稱(chēng)
”
同醫療器械產(chǎn)品不能一一對應,其中屬于醫療器械的,應按照醫療器械法規申報注冊或備案。依法獲準注冊或備案的醫療器械產(chǎn)品,方可按照法律法規有關(guān)規定進(jìn)口。
食品藥品監督管理總局提醒消費者,購買(mǎi)未經(jīng)注冊產(chǎn)品,存在較大安全風(fēng)險。已經(jīng)獲得進(jìn)口醫療器械注冊或者通過(guò)備案的產(chǎn)品名單,可在國家食品藥品監督管理總局網(wǎng)站
“
數據查詢(xún)
”
欄目中
“
進(jìn)口醫療器械
”
和
“
第一類(lèi)醫療器械備案信息
”
數據庫中查詢(xún)。
二、關(guān)于保健食品相關(guān)產(chǎn)品
新修訂的《食品安全法》規定,首次進(jìn)口的保健食品應當經(jīng)國務(wù)院食品藥品監督管理部門(mén)注冊,其中屬于補充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)的,應當報國務(wù)院食品藥品監督管理部門(mén)備案。為統一規范保健食品注冊與備案管理,國家食品藥品監督管理總局公布了《保健食品注冊與備案管理辦法》,將于
2016
年
7
月
1
日實(shí)施。屆時(shí),首次進(jìn)口的保健食品,必須向國家食品藥品監督管理總局申請注冊,首次進(jìn)口的補充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)的保健食品,必須向國家食品藥品監督管理總局備案。通過(guò)跨境電子商務(wù)零售保健食品的,也應當遵守上述規定。
食品藥品監督管理總局提醒消費者,購買(mǎi)未經(jīng)注冊或備案的保健食品,存在食用安全風(fēng)險。經(jīng)批準注冊或備案的進(jìn)口保健食品名單,可在國家食品藥品監督管理總局網(wǎng)站
“
數據查詢(xún)
”
欄目中
“
進(jìn)口保健食品
”
數據庫中查詢(xún)。
三、關(guān)于特殊醫學(xué)用途配方食品相關(guān)產(chǎn)品
新修訂的《食品安全法》規定,嬰幼兒配方乳粉產(chǎn)品配方和特殊醫學(xué)用途配方食品應當經(jīng)國務(wù)院食品藥品監督管理部門(mén)注冊。
2016
年
3
月
7
日,國家食品藥品監督管理總局公布了《特殊醫學(xué)用途配方食品注冊管理辦法》,規定對在境內生產(chǎn)銷(xiāo)售和進(jìn)口的特殊醫學(xué)用途配方食品進(jìn)行注冊。該辦法將于
2016
年
7
月
1
日施行。從
2018
年
1
月
1
日起,在我國銷(xiāo)售的特殊醫學(xué)用途配方食品,包括通過(guò)跨境電子商務(wù)零售進(jìn)口的,必須依法獲得產(chǎn)品配方注冊證書(shū)。
屆時(shí),獲得產(chǎn)品配方注冊證書(shū)的特殊醫學(xué)用途配方食品名單,將在國家食品藥品監督管理總局網(wǎng)站對外公布。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
蕁麻疹可以遵醫囑服用氯雷他定。氯雷他定屬于第二代抗組胺藥,主要用于緩解過(guò)敏癥狀,蕁麻疹的其他常用藥物還包括西替利嗪、依巴斯汀等,建議在醫生指導下根據病情選擇合適藥物。
1、氯雷他定氯雷他定為H1受體拮抗劑,能有效抑制組胺引起的皮膚瘙癢、風(fēng)團等癥狀,適用于急慢性蕁麻疹的治療,常見(jiàn)劑型包括片劑、糖漿劑和分散片。
2、西替利嗪西替利嗪具有長(cháng)效抗過(guò)敏作用,可減輕蕁麻疹患者的血管性水腫和皮膚紅斑,劑型涵蓋片劑、滴劑和口服溶液,兒童需在醫生指導下調整劑量。
3、依巴斯汀依巴斯汀通過(guò)阻斷外周H1受體發(fā)揮作用,對膽堿能性蕁麻疹效果顯著(zhù),常見(jiàn)劑型為薄膜衣片,服藥期間需避免駕駛或操作精密儀器。
4、非索非那定非索非那定作為新型抗組胺藥,心臟毒性較低,適合伴有心血管風(fēng)險的蕁麻疹患者,劑型包括片劑和混懸液,需注意藥物相互作用。
蕁麻疹發(fā)作期間應避免搔抓皮膚,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物,記錄可疑誘因如食物、藥物或環(huán)境因素,若出現喉頭水腫等嚴重過(guò)敏反應需立即急診處理。
小子宮肌瘤多數情況下不影響懷孕。子宮肌瘤對妊娠的影響主要與肌瘤位置、大小、數量有關(guān),常見(jiàn)影響因素有黏膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤、多發(fā)性肌瘤。
1、黏膜下肌瘤向宮腔內突出的肌瘤可能改變宮腔形態(tài),導致受精卵著(zhù)床困難。伴隨月經(jīng)量增多癥狀,可通過(guò)宮腔鏡手術(shù)切除。
2、肌壁間肌瘤生長(cháng)在子宮肌層的肌瘤若超過(guò)4厘米可能壓迫輸卵管。典型癥狀為經(jīng)期延長(cháng),建議孕前評估后行腹腔鏡手術(shù)。
3、漿膜下肌瘤向外生長(cháng)的肌瘤通常不影響受孕,但妊娠期可能發(fā)生紅色變性。表現為突發(fā)腹痛,需超聲監測肌瘤變化。
4、多發(fā)性肌瘤三個(gè)以上肌瘤可能增加流產(chǎn)風(fēng)險。伴隨盆腔壓迫感,需根據肌瘤具體情況進(jìn)行個(gè)體化治療。
備孕女性發(fā)現子宮肌瘤應進(jìn)行婦科超聲檢查,避免劇烈運動(dòng),保持均衡飲食有助于維持激素水平穩定。
一巴掌打出鼻血多數情況不嚴重。鼻出血可能與鼻腔黏膜損傷、外力沖擊、干燥環(huán)境、凝血功能異常等因素有關(guān)。
1、鼻腔黏膜損傷外力撞擊導致鼻腔內脆弱的毛細血管破裂??捎脽o(wú)菌棉球填塞鼻孔壓迫止血,避免擤鼻或揉搓。
2、外力沖擊強度打擊力度過(guò)大可能造成鼻骨骨折。若出現鼻梁歪斜或持續腫脹,需進(jìn)行鼻部CT檢查排除骨折。
3、環(huán)境干燥影響干燥空氣會(huì )使鼻黏膜更易破損。保持室內濕度,可使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。
4、凝血功能障礙血液病或服用抗凝藥物可能延長(cháng)止血時(shí)間。若出血超過(guò)30分鐘未止或反復發(fā)作,建議檢測凝血功能。
止血后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),保持頭部稍高體位,若伴隨頭痛嘔吐需排除顱腦損傷可能。
壓縮性骨折造成癱瘓通常需要心理干預。癱瘓患者常伴隨焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,心理干預有助于改善情緒障礙、增強康復信心、提高治療依從性、促進(jìn)社會(huì )功能恢復。
1、情緒調節心理干預可幫助患者緩解因癱瘓導致的急性應激反應和持續性負面情緒。認知行為療法能糾正對疾病的災難化認知,音樂(lè )療法可降低皮質(zhì)醇水平。
2、康復激勵通過(guò)目標設定技術(shù)可分解康復任務(wù),增強患者主動(dòng)性。正念訓練能提高痛覺(jué)耐受性,團體治療通過(guò)病友互助形成正向激勵。
3、家庭支持需對家屬進(jìn)行照料技能培訓和心理疏導。家庭治療可改善溝通模式,減輕照顧者負擔,建立更有效的家庭支持系統。
4、社會(huì )適應職業(yè)咨詢(xún)幫助重獲工作能力,社交訓練改善人際退縮。通過(guò)環(huán)境改造指導提升生活自理能力,減輕病恥感。
建議在康復治療中加入定期心理評估,根據階段調整干預方案,同時(shí)保持適度運動(dòng)鍛煉和均衡營(yíng)養攝入。
腰椎間盤(pán)突出癥患者需注意避免久坐彎腰、控制體重、科學(xué)鍛煉、規范用藥。日常管理需結合生活習慣調整與醫療干預。
1、避免久坐彎腰長(cháng)期保持不良姿勢會(huì )加重椎間盤(pán)壓力,建議每1小時(shí)起身活動(dòng),使用符合人體工學(xué)的座椅,避免突然扭轉腰部。
2、控制體重超重會(huì )增加腰椎負荷,可通過(guò)低脂飲食和游泳等低沖擊運動(dòng)減重,BMI建議維持在18.5-23.9范圍內。
3、科學(xué)鍛煉推薦進(jìn)行五點(diǎn)支撐法、游泳等核心肌群訓練,急性期應暫停劇烈運動(dòng),康復期需在專(zhuān)業(yè)指導下逐步恢復活動(dòng)。
4、規范用藥疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物,禁止自行調整劑量或長(cháng)期服用鎮痛藥。
睡眠時(shí)選擇硬板床并保持脊柱自然曲度,寒冷季節注意腰部保暖,癥狀持續加重需及時(shí)復查核磁共振。
右卵巢囊腫多數情況下可自行消失,常見(jiàn)類(lèi)型有生理性囊腫、黃體囊腫、子宮內膜異位囊腫、囊腺瘤等。
1、生理性囊腫:月經(jīng)周期中形成的濾泡囊腫或黃體囊腫,通常直徑小于5厘米,2-3個(gè)月經(jīng)周期內可自然吸收,無(wú)須特殊治療,定期復查超聲即可。
2、黃體囊腫:排卵后黃體持續增大形成,多數在妊娠早期或月經(jīng)來(lái)潮后萎縮,若出現破裂出血需緊急就醫,可遵醫囑使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等止血藥物。
3、子宮內膜異位囊腫:與子宮內膜異位癥相關(guān),可能持續存在或緩慢增大,伴隨痛經(jīng)、性交痛,需長(cháng)期管理,藥物可選地諾孕素、戈舍瑞林等,保守無(wú)效時(shí)需腹腔鏡手術(shù)。
4、囊腺瘤:病理性腫瘤性囊腫極少自行消退,超過(guò)5厘米或存在實(shí)性成分需手術(shù)切除,術(shù)后病理可明確性質(zhì),藥物無(wú)法消除此類(lèi)囊腫。
建議每3-6個(gè)月復查婦科超聲,避免劇烈運動(dòng)以防囊腫扭轉破裂,保持均衡飲食減少雌激素攝入。
移植后第六天通常無(wú)法準確檢測出結果,檢測時(shí)間主要與移植類(lèi)型、檢測方法、個(gè)體差異、激素水平等因素有關(guān)。
1、移植類(lèi)型胚胎移植后第六天可能尚未完成著(zhù)床,而造血干細胞移植后第六天可能剛出現植入跡象,不同移植類(lèi)型檢測時(shí)間差異較大。
2、檢測方法尿妊娠試紙敏感度較低,血液HCG檢測更為精確,分子生物學(xué)方法可在造血干細胞移植后早期檢測嵌合狀態(tài)。
3、個(gè)體差異胚胎著(zhù)床時(shí)間存在個(gè)體差異,部分女性可能在第6天開(kāi)始分泌HCG,但多數需要等待更長(cháng)時(shí)間才能檢測到可靠結果。
4、激素水平激素類(lèi)藥物可能影響檢測結果準確性,移植后使用的黃體支持藥物或免疫抑制劑可能造成假陽(yáng)性或假陰性。
建議遵醫囑在規定時(shí)間進(jìn)行檢測,移植后保持良好心態(tài),避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度勞累,注意均衡營(yíng)養攝入。
陰道出現褐色分泌物可能是受孕的早期征兆,但更常見(jiàn)的原因包括排卵期出血、激素波動(dòng)、宮頸病變或婦科炎癥。
1、排卵期出血月經(jīng)周期中期因雌激素短暫下降導致的子宮內膜少量脫落,通常持續2-3天,無(wú)須特殊處理,可觀(guān)察出血量變化。
2、激素波動(dòng)避孕藥使用或內分泌失調引起的黃體功能不足,可能伴隨月經(jīng)周期紊亂,需通過(guò)性激素六項檢查評估,必要時(shí)補充孕激素。
3、宮頸病變宮頸炎或宮頸息肉接觸性出血常呈褐色,伴有同房后出血,需行TCT及HPV篩查,確診后可采用激光或冷凍治療。
4、婦科炎癥子宮內膜炎或陰道炎可能導致褐色分泌物,伴有異味或瘙癢,需做白帶常規檢查,可選用甲硝唑栓、克霉唑陰道片或保婦康栓。
建議記錄出血時(shí)間及伴隨癥狀,避免劇烈運動(dòng),若持續超過(guò)1周或伴有腹痛需及時(shí)婦科就診,備孕女性可同步進(jìn)行血HCG檢測。
眼睛凸起能否恢復需根據病因判斷,常見(jiàn)原因包括甲狀腺相關(guān)眼病、高度近視、眼眶腫瘤及外傷性眶內出血,恢復可能性與干預時(shí)機密切相關(guān)。
1、甲狀腺眼病甲狀腺功能亢進(jìn)導致眼外肌肥厚和脂肪增生,表現為眼球突出伴眼瞼退縮。需控制甲亢并聯(lián)合糖皮質(zhì)激素沖擊治療,藥物可選潑尼松片、甲潑尼龍注射液或曲安奈德眶內注射。
2、高度近視眼軸過(guò)度增長(cháng)使眼球變形凸出,可通過(guò)后鞏膜加固術(shù)延緩進(jìn)展,但已形成的結構改變不可逆。需定期檢查眼底,避免劇烈運動(dòng)防止視網(wǎng)膜脫離。
3、眼眶占位腫瘤或炎性假瘤壓迫所致凸起,需通過(guò)CT/MRI明確性質(zhì)。良性腫瘤經(jīng)手術(shù)切除可恢復,惡性腫瘤需綜合放化療,如淋巴瘤常用利妥昔單抗聯(lián)合CHOP方案。
4、外傷出血眶內血腫引起的急性凸起,早期冷敷配合甘露醇脫水治療可促進(jìn)吸收。嚴重者需手術(shù)引流,藥物可選云南白藥膠囊、七葉皂苷鈉片輔助消腫。
建議盡早就診眼科或內分泌科排查病因,避免揉眼及高鹽飲食,睡眠時(shí)抬高床頭減輕眶周水腫。
有子宮肌瘤可以適量吃牛肉。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,但需注意避免過(guò)量攝入紅肉,可選擇魚(yú)肉、雞肉、豆腐、雞蛋等替代蛋白來(lái)源,同時(shí)遵醫囑使用桂枝茯苓膠囊、米非司酮、亮丙瑞林等藥物控制病情。
一、食物1. 優(yōu)質(zhì)蛋白牛肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持機體營(yíng)養,但每日攝入量建議不超過(guò)100克。
2. 鐵元素牛肉含血紅素鐵,能改善貧血,但需搭配維生素C促進(jìn)吸收。
3. 替代選擇魚(yú)肉和雞肉的脂肪含量較低,更適合作為日常蛋白質(zhì)來(lái)源。
4. 植物蛋白豆腐和雞蛋可提供完全蛋白,且不含動(dòng)物性激素。
二、藥物1. 中成藥桂枝茯苓膠囊可活血化瘀,適用于氣滯血瘀型子宮肌瘤。
2. 抗孕激素米非司酮通過(guò)抑制孕激素受體縮小肌瘤體積。
3. GnRH類(lèi)似物亮丙瑞林可暫時(shí)降低雌激素水平,用于術(shù)前輔助治療。
4. 止血藥物氨甲環(huán)酸適用于經(jīng)量過(guò)多者,但需監測凝血功能。
建議定期復查肌瘤大小變化,避免攝入蜂王漿等含雌激素食物,保持適度運動(dòng)控制體重。
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