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吃胡蘿卜能恢復視力?醫生:真正護眼的是3種食物,老年人別錯過(guò)

健康陪伴者

關(guān)鍵詞:胡蘿卜

中國醫院藥品市場(chǎng)總覽

以2021年度銷(xiāo)售額排名,阿斯利康、揚子江、恒瑞醫藥、羅氏、輝瑞穩居集團排名前五,其中恒瑞醫藥同比去年雙位數增長(cháng)(+14.9%)。齊魯制藥、正大天晴、上海醫藥集團、步長(cháng)、諾和諾德、默沙東2021年排名均有提升。拜耳、華東醫藥集團排名及增速均下滑。

圖3 醫院藥品市場(chǎng)-TOP20集團表現

注:(1)集團以按照最新權益劃分。例如:暉致Viatris(含邁蘭的產(chǎn)品)獨立出來(lái)了,不包含在輝瑞生物中;拜耳包含滇虹藥業(yè)等;諾華包含諾華腫瘤,諾華制藥,山德士等;依姆多權益歸屬為康哲藥業(yè);(2)排序按照2021年銷(xiāo)售額降序排序

品類(lèi)及產(chǎn)品表現:腫瘤藥和免疫機能調節藥持續領(lǐng)跑

從ATC1分類(lèi)來(lái)看,腫瘤藥和免疫機能調節藥為醫院市場(chǎng)主要驅動(dòng)領(lǐng)域,2021年銷(xiāo)售額約1,825億元,占總體市場(chǎng)18.5%,同比去年增速達12.1%,5年復合增長(cháng)率同樣維持可觀(guān)的雙位數增長(cháng)(+10.6%)。消化道及代謝藥品,以及血液和造血器官領(lǐng)域藥品則分別位居第二,三名,增長(cháng)穩健,5年復合增長(cháng)率分別為3.7%,6.4%。

圖4 醫院藥品市場(chǎng)-ATC1分類(lèi)表現

注:排序按照2021年銷(xiāo)售額降序排序

從通用名維度來(lái)看,人血白蛋白位列第一,2021年同比去年增長(cháng)22.6%,5年復合增長(cháng)率為15.5%。氯化鈉,貝伐珠單抗分別排名第二、第三名,年度增長(cháng)率分別為9.3%,53.5%。除此之外,曲妥珠單抗,聚乙二醇化人粒細胞刺激因子,以及亮丙瑞林均呈現快速增長(cháng)趨勢。

圖5 醫院藥品市場(chǎng)-TOP通用名表現

注:排序按照2021年銷(xiāo)售額降序排序

從產(chǎn)品維度來(lái)看,揚子江藥業(yè)加羅寧維持首位排名,2021年增速穩定(+9.2%),輝瑞生物舒普深、羅氏制藥的赫賽汀位居第二、三位,均增長(cháng)穩健,分別為10.3%,7.9%。頭部產(chǎn)品中8款為本土企業(yè)藥品,12款為跨國企業(yè)產(chǎn)品。TOP20產(chǎn)品中齊魯制藥的安可達,麗珠的壹麗安,杰特貝林的安博靈以及羅氏制藥的帕捷特均以非常亮眼的增速(+178.5%,+74.5%,+37.4%,+98.1%)躋身醫院藥品市場(chǎng)的TOP20。

圖6 醫院藥品市場(chǎng)-TOP品牌表現

注:排序按照2021年銷(xiāo)售額降序排序

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頭發(fā)兩邊少怎么辦

頭發(fā)兩側稀疏可通過(guò)調整生活習慣、營(yíng)養補充、藥物治療及植發(fā)手術(shù)改善,通常與遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養不良或局部毛囊損傷有關(guān)。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,表現為前額及雙側發(fā)際線(xiàn)后移。建議使用米諾地爾酊促進(jìn)毛囊生長(cháng),口服非那雄胺片抑制雄激素轉化,嚴重者可考慮毛發(fā)移植。

2、激素失衡

壓力或內分泌疾病導致雙氫睪酮水平升高,引發(fā)毛囊萎縮。需檢測性激素六項,遵醫囑使用螺內酯片調節激素,配合激光生發(fā)帽刺激毛囊活性。

3、營(yíng)養不良

長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )導致毛發(fā)稀疏。每日攝入雞蛋、牛肉、菠菜等富鐵食物,補充胱氨酸片、復方甘草鋅顆粒等生發(fā)營(yíng)養素。

4、局部損傷

頻繁染燙或牽引性發(fā)型造成毛囊機械性損傷。停用刺激性造型產(chǎn)品,局部涂抹重組人堿性成纖維細胞生長(cháng)因子凝膠修復,配合微針治療促進(jìn)再生。

避免過(guò)度燙染頭發(fā),保持頭皮清潔,每日按摩雙側頭皮促進(jìn)血液循環(huán),若持續脫發(fā)需至皮膚科進(jìn)行毛囊檢測。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
小孩子蕁麻疹反復怎么辦

小孩子蕁麻疹反復發(fā)作可通過(guò)避免過(guò)敏原、皮膚護理、藥物治療、免疫調節等方式改善。蕁麻疹通常由食物過(guò)敏、感染、物理刺激、免疫異常等原因引起。

1、避免過(guò)敏原

家長(cháng)需排查并遠離可能誘發(fā)蕁麻疹的過(guò)敏原,如牛奶、雞蛋、塵螨等。記錄飲食日記幫助識別致敏食物,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。

2、皮膚護理

建議家長(cháng)給孩子穿著(zhù)純棉衣物,洗澡水溫不超過(guò)38℃,避免搔抓皮膚??墒褂脿t甘石洗劑緩解瘙癢,冷敷有助于減輕局部紅腫。

3、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物,嚴重時(shí)需短期服用潑尼松片。慢性反復者可能需要奧馬珠單抗治療。

4、免疫調節

反復發(fā)作可能與免疫功能紊亂有關(guān)。家長(cháng)應保證孩子充足睡眠,適當補充維生素D,必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行免疫調節治療。

保持居家環(huán)境清潔通風(fēng),避免溫差過(guò)大刺激皮膚,慢性蕁麻疹患兒建議定期復查過(guò)敏指標。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
性生活多會(huì )引起脫發(fā)嗎

性生活頻繁一般不會(huì )直接導致脫發(fā),脫發(fā)可能由遺傳因素、激素水平異常、營(yíng)養不良、精神壓力等原因引起。

1、遺傳因素:

雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān),表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏??赏ㄟ^(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩進(jìn)展。

2、激素失衡:

產(chǎn)后或更年期雌激素下降、甲狀腺功能異常等激素變化可能導致脫發(fā)。需檢查性激素六項和甲狀腺功能,對應補充優(yōu)甲樂(lè )或雌激素制劑。

3、營(yíng)養缺乏:

鐵蛋白低于30μg/L的缺鐵性貧血、維生素D缺乏會(huì )影響毛囊周期。建議檢測血清鐵、維生素D水平,必要時(shí)補充多糖鐵復合物膠囊和骨化三醇軟膠囊。

4、精神因素:

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )誘發(fā)休止期脫發(fā),表現為洗頭時(shí)大量掉發(fā)??赏ㄟ^(guò)認知行為治療緩解壓力,嚴重時(shí)短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

保持規律作息和均衡飲食,每日脫發(fā)量超過(guò)100根持續2個(gè)月建議就診皮膚科做毛發(fā)鏡檢查和拉發(fā)試驗。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
四十天左右會(huì )流產(chǎn)嗎

懷孕四十天左右存在流產(chǎn)可能,早期流產(chǎn)多與胚胎異常、黃體功能不足、子宮結構異?;蚋腥镜纫蛩赜嘘P(guān)。

1、胚胎異常

染色體異常是孕早期流產(chǎn)最常見(jiàn)原因,胚胎發(fā)育缺陷可能導致自然淘汰。建議通過(guò)超聲檢查確認胚胎狀態(tài),必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片或維生素E輔助治療。

2、黃體功能不足

孕激素分泌不足會(huì )影響子宮內膜穩定性,可能伴隨陰道出血??赏ㄟ^(guò)血清孕酮檢測評估,醫生可能推薦黃體酮注射液、絨毛膜促性腺激素或戊酸雌二醇進(jìn)行支持治療。

3、子宮結構異常

子宮縱隔、黏膜下肌瘤等解剖問(wèn)題可能限制胚胎發(fā)育,常表現為腹痛伴出血。需通過(guò)宮腔鏡或超聲診斷,嚴重者需行宮腔粘連分離術(shù)或肌瘤切除術(shù)。

4、感染因素

弓形蟲(chóng)、風(fēng)疹病毒等感染可能損害胚胎,多伴有發(fā)熱或分泌物異常。需進(jìn)行TORCH篩查,感染急性期需使用阿奇霉素、更昔洛韋或免疫球蛋白等藥物控制。

出現持續腹痛或陰道流血應及時(shí)就醫,孕早期避免劇烈運動(dòng)并保持均衡飲食,每日補充葉酸有助于降低流產(chǎn)風(fēng)險。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
無(wú)蛋黃雞蛋可以吃嗎

無(wú)蛋黃雞蛋可以吃,主要成分為蛋清蛋白,適合需要控制膽固醇攝入或對蛋黃過(guò)敏的人群。

1、營(yíng)養差異

無(wú)蛋黃雞蛋保留了蛋清中的優(yōu)質(zhì)蛋白和少量礦物質(zhì),但缺乏蛋黃中的卵磷脂、維生素A、D及鐵等營(yíng)養素。

2、適用人群

高膽固醇血癥、心血管疾病患者及蛋黃過(guò)敏者可選擇無(wú)蛋黃雞蛋,普通人群無(wú)須刻意回避蛋黃。

3、烹飪方式

無(wú)蛋黃雞蛋可通過(guò)水煮、煎炒等方式加工,但缺乏蛋黃可能影響烘焙食品的乳化性和口感。

4、注意事項

長(cháng)期僅食用無(wú)蛋黃雞蛋可能導致脂溶性維生素缺乏,建議均衡搭配其他富含不飽和脂肪酸的食物。

選擇無(wú)蛋黃雞蛋時(shí)需關(guān)注食品添加劑情況,日常飲食中可交替食用全蛋與蛋清補充不同營(yíng)養素。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
胎動(dòng)在右側是怎么回事

胎動(dòng)在右側可能由胎兒體位、子宮形態(tài)、胎盤(pán)位置、母體活動(dòng)習慣等因素引起,通常屬于正常生理現象,若伴隨疼痛或胎動(dòng)異常需就醫排查病理因素。

1. 胎兒體位

胎兒頭部或背部偏向右側時(shí),肢體活動(dòng)易集中在母體右側??赏ㄟ^(guò)改變體位如左側臥位觀(guān)察胎動(dòng)變化,無(wú)須特殊治療。

2. 子宮右旋

妊娠中晚期子宮生理性右旋可能使胎兒活動(dòng)空間右側更充裕。建議避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,定期產(chǎn)檢監測子宮狀態(tài)。

3. 胎盤(pán)位置

胎盤(pán)位于子宮前壁或左側時(shí),胎兒為避開(kāi)胎盤(pán)會(huì )更活躍于右側。需超聲確認胎盤(pán)位置,排除前置胎盤(pán)等異常情況。

4. 病理因素

可能與子宮肌瘤、卵巢囊腫等占位性病變有關(guān),通常表現為胎動(dòng)減少伴腹痛。需通過(guò)超聲檢查明確診斷,必要時(shí)行囊腫剔除術(shù)等治療。

建議記錄胎動(dòng)規律,均衡攝入蛋白質(zhì)與鐵元素,避免右側臥位壓迫,出現胎動(dòng)驟減或持續單側劇烈活動(dòng)時(shí)及時(shí)產(chǎn)科就診。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頭皮屑多剛洗完頭就有怎么辦

頭皮屑多剛洗完頭就有可通過(guò)調整洗護習慣、使用抗屑洗發(fā)水、控制飲食、就醫治療等方式改善。頭皮屑增多通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。

1、調整洗護習慣

頻繁使用過(guò)熱的水洗頭或過(guò)度清潔會(huì )破壞頭皮屏障。建議用溫水洗發(fā),減少抓撓,避免含酒精的護發(fā)產(chǎn)品。

2、使用抗屑洗發(fā)水

含吡啶硫酮鋅、二硫化硒或酮康唑成分的洗發(fā)水有助于抑制馬拉色菌繁殖。常見(jiàn)藥物有酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、吡硫翁鋅氣霧劑。

3、控制飲食

高糖高脂飲食可能加重皮脂分泌。適當補充維生素B族和鋅元素,減少辛辣刺激食物攝入。

4、就醫治療

頑固性頭皮屑可能與銀屑病、特應性皮炎有關(guān),通常伴隨紅斑或瘙癢。需皮膚科醫生開(kāi)具糖皮質(zhì)激素外用制劑或光療。

日??蛇x擇含燕麥、茶樹(shù)精油的洗護產(chǎn)品,避免熬夜和精神緊張。若伴有頭皮紅腫、滲液需及時(shí)就診。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
蕁麻疹會(huì )傳染嗎麻煩醫生回答謝謝

蕁麻疹不會(huì )傳染。蕁麻疹屬于過(guò)敏性或免疫相關(guān)性皮膚病,主要與個(gè)體免疫反應異常有關(guān),不具有傳染性。

1、免疫反應異常

蕁麻疹通常由機體免疫系統對過(guò)敏原過(guò)度反應導致,常見(jiàn)誘因包括食物、藥物或環(huán)境刺激物,表現為皮膚風(fēng)團和瘙癢。治療需避免接觸過(guò)敏原,可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定等抗組胺藥物。

2、物理因素誘發(fā)

冷熱刺激、摩擦或壓力等物理因素可能誘發(fā)蕁麻疹,這類(lèi)情況無(wú)須特殊治療,去除誘因后癥狀多可自行緩解。反復發(fā)作者可短期使用非鎮靜類(lèi)抗組胺藥如左西替利嗪。

建議記錄發(fā)作時(shí)的環(huán)境與飲食情況以幫助識別誘因,發(fā)作期間避免搔抓,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚刺激。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
小孩發(fā)熱38度能洗澡嗎

小孩發(fā)熱38攝氏度多數情況下可以洗澡。發(fā)熱時(shí)洗澡有助于物理降溫,但需注意水溫調節、環(huán)境保暖、洗澡時(shí)長(cháng)和觀(guān)察反應。

1. 水溫調節:

建議家長(cháng)使用37-38攝氏度的溫水,略低于體溫即可。水溫過(guò)高可能加重不適,過(guò)低易引發(fā)寒戰。

2. 環(huán)境保暖:

家長(cháng)需提前關(guān)閉門(mén)窗,保持室溫26-28攝氏度。洗澡后立即用干毛巾擦干身體,避免吹風(fēng)受涼。

3. 洗澡時(shí)長(cháng):

控制在5-10分鐘內完成,發(fā)熱期間避免長(cháng)時(shí)間泡澡。若孩子出現發(fā)抖或面色蒼白應立刻停止。

4. 觀(guān)察反應:

家長(cháng)需密切監測體溫變化,洗澡后30分鐘復測體溫。如出現寒戰、煩躁等異常表現應及時(shí)就醫。

發(fā)熱期間建議少量多次飲用溫水,選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物,若體溫超過(guò)38.5攝氏度或精神萎靡需及時(shí)兒科就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
洗澡時(shí)發(fā)現腳底有白斑白癜風(fēng)嗎

洗澡時(shí)發(fā)現腳底白斑可能是白癜風(fēng),也可能是花斑癬、白色糠疹、貧血痣等皮膚問(wèn)題。白癜風(fēng)主要表現為邊界清晰的乳白色斑塊,表面光滑無(wú)鱗屑。

1、白癜風(fēng)

可能與自身免疫異常有關(guān),典型癥狀為皮膚色素脫失斑,可遵醫囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、卡泊三醇軟膏等藥物。

2、花斑癬

由馬拉色菌感染引起,表現為邊界不清的淡白色斑片,表面有細碎鱗屑,可外用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑乳膏治療。

3、白色糠疹

常見(jiàn)于兒童面部,可能與維生素缺乏或日曬有關(guān),表現為邊緣模糊的淡白斑,通常無(wú)須特殊治療。

4、貧血痣

先天性血管發(fā)育異常導致,摩擦白斑周?chē)つw時(shí)病變區不發(fā)紅,一般不影響健康無(wú)須治療。

建議觀(guān)察白斑變化,避免自行用藥,及時(shí)到皮膚科就診明確診斷,日常注意保持皮膚清潔干燥。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
吃六味地黃丸多長(cháng)時(shí)間有效果
六味地黃丸通常需要服用1-3個(gè)月才能顯現效果,具體時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、病情輕重等因素有關(guān)。六味地黃丸作為中成藥,其藥效發(fā)揮遵循中醫調理的漸進(jìn)特點(diǎn)。腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀,可能在連續服用1個(gè)月后出現輕微改善,表現為疲勞感減輕或睡眠質(zhì)量提升。對于病程較短
美多芭用法用量是多少?每天要吃幾次
帕金森疾病的發(fā)病原因相對比較復雜,治療起來(lái)也比較困難,對于該疾病大家要做好預防工作,平時(shí)生活中也要注意端正自己的生活態(tài)度,要多參加一些體育鍛煉,增強自己身體的抵抗力,那么美多芭用法用量是多少?每天要吃幾次?美多芭用法用量:美多芭最適宜的日用量必須根據不同病人的
雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎 有什么副作用
慢性肝炎是比較常見(jiàn)的一種不良癥狀,具有比較大的危害性,一旦造成了嚴重肝硬化的發(fā)生,那么患者的生命健康就會(huì )受到威脅。那么,雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎?雙環(huán)醇片有什么副作用?下面了解一下!雙環(huán)醇片在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。而雙環(huán)醇片所造成的副作用,有可能會(huì )導致
常吃六味地黃丸的好處有哪些
常吃六味地黃丸可滋陰補腎,改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成,主要有調節免疫功能、抗氧化、改善內分泌等作用。1、滋陰補腎六味地黃丸以熟地黃為君藥,配伍山茱萸、山藥等,能滋補腎陰,緩解腎陰不足導致的
患者用尤脫欣會(huì )出現什么不良反應
對于尖銳濕疣這種疾病很多人們并不太了解,該疾病發(fā)病率相對比較高,而且主要是通過(guò)不潔的性生活所導致要治療該疾病,建議患者就要選擇正確的方法,日常生活中也要注意做好護理工作,避免疾病的反復發(fā)作,那么患者用尤脫欣會(huì )出現什么不良反應?尤脫欣不良反應:1.多數病人用藥后
服用復方青黛膠囊的功能作用有哪些
銀屑病屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病,雖然不會(huì )傳染,但是卻會(huì )給患者的健康造成一定的影響,建議患者要及時(shí)的進(jìn)行治療,不要讓自己的病情繼續惡化擴散,可以選擇正規的醫院積極就診治療,那么服用復方青黛膠囊的功能作用有哪些?復方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑、祛風(fēng)止癢
女人陰虛火旺能吃六味地黃丸嗎
女人陰虛火旺一般可以吃六味地黃丸,但需經(jīng)中醫師辨證后遵醫囑使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證,若存在潮熱盜汗、口干咽燥、腰膝酸軟等典型癥狀,可在醫生指導下服用。陰虛火旺是中醫常見(jiàn)證型,多因久病耗傷陰液、過(guò)度勞累或情志不暢導致體內陰不制陽(yáng)。六味地黃丸由熟地黃、山茱
奧卡西平片怎么樣
癲癇是一個(gè)古老的疾病,具有悠久的歷史,對人們所造成的傷害也在不斷的增加,目前對癲癇的治療在不斷的深入研究,可以用于癲癇的藥品也在不斷的增加,患者需要配合醫生選擇合適的藥物來(lái)進(jìn)行處理,才有可能在治療的過(guò)程中得到幫助,那么奧卡西平片怎么樣?奧卡西平片常見(jiàn)的不良反應
正壓通氣治療機是交互式操作界面嗎
鼾癥患者經(jīng)常表現為一睡熟就會(huì )打鼾,其實(shí)這種表現在別人看來(lái)時(shí)該患者睡的香的表現,然而并不是如此。打鼾說(shuō)明此人的睡眠質(zhì)量不好,需要及時(shí)去治療。正壓通氣治療機的治療效果較好。那么,正壓通氣治療機是交互式操作界面嗎?正壓通氣治療機是交互式操作界面嗎?正壓通氣治療機是交
生精片的功效和作用是什么?
在我們大多數人的觀(guān)念里面,覺(jué)得女性不孕是非常羞恥的事情,其實(shí)男性如果出現了不育的情況也是非??鄲赖?,對男性來(lái)講,如果出現了生育問(wèn)題是比較可怕的,而引起男性不育的原因又是非常多,比如精子少,質(zhì)量差或者精子畸形等情況都會(huì )引起不育的,那男性不育怎么辦?生精片的功效和

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