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高血壓患者需知,一天中血壓高的時(shí)段與注意事項,醫生詳解

健康陪伴者

關(guān)鍵詞:高血壓

"如果你感染了COVID-19,糖尿病就是致命的。"

這項研究共選取1 561例COVID-19患者,其中包括糖尿病患者153例(中南醫院42例,人民醫院111例),糖尿病患病率為9.8%。調查發(fā)現,新冠合并糖尿患者的膽固醇水平、PaO2水平和CD8 +細胞計數水平通常偏低,而血糖和降鈣素原水平則偏高。更重要的是,糖尿病患者罹患急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)、急性心臟損傷、繼發(fā)感染、休克的可能性更高。

總的來(lái)說(shuō),與普通新冠患者相比,新冠合并糖尿患者表現出了更嚴重的臨床征兆,進(jìn)入ICU的比例也大大提升。

參與調查患者的治療結果。

同樣,該研究也發(fā)現,糖尿病患者在感染COVID-19后表現出了較高的死亡率。死亡的新冠合并糖尿患者的肺部CT結果與普通新冠患者相比,其肺部的受累率>75%的比例更高,受累率<25%的比例更少,死亡患者的呼吸頻率和心率也更高。

“最終歸宿”為死亡的新冠合并糖尿患者在治療期間被送入ICU的可能性更大,且接受的治療時(shí)間明顯縮短。其中,年齡≥70歲和高血壓是新冠合并糖尿患者發(fā)生院內死亡的重要危險因素。

COVID-19合并糖尿病患者和非糖尿病患者的生存曲線(xiàn)。

由此可見(jiàn),糖尿病患者在感染新冠之后會(huì )承受比常人更高的“傷害值”,對于本身就有糖尿病等基礎病的患者,在面對新冠病毒時(shí)應當更加小心,時(shí)時(shí)防范。

你以為新冠與糖尿病的“淵源”僅限于此嗎?并不,近年來(lái)隨著(zhù)對病毒更為深入的研究,科學(xué)家發(fā)現新冠病毒也會(huì )導致糖尿病的發(fā)生。

近日,《柳葉刀》子刊發(fā)表了題為:Risks and burdens of incident diabetes in long COVID: a cohort study 的研究論文。這項針對近20萬(wàn)人的大規模研究顯示,與未感染者相比,新冠病毒感染者1年內罹患糖尿病的風(fēng)險顯著(zhù)提高了40%!

該分析納入了2020年3月至2021年9月30日期間,來(lái)自美國退伍軍人醫療數據庫中確診為COVID-19的約18萬(wàn)名新冠受試者,同時(shí)納入了同年約410萬(wàn)名健康人受試者作為“當代對照組”,以及2017年約420萬(wàn)名健康人作為“歷史對照組”。平均隨訪(fǎng)時(shí)間為一年。

有趣的是,一年后對照組診斷出糖尿病的比例為35人/1000人,而感染新冠的人診斷出糖尿病的比例為48人/1000人,并且幾乎均為2型糖尿病。相比之下,新冠患者一年后患糖尿病的風(fēng)險比健康人高出了近40%。

與對照組相比,確診患者感染糖尿病風(fēng)險。

同時(shí),將新冠嚴重程度分為未住院、住院或重癥監護三個(gè)級別,罹患糖尿病的風(fēng)險也會(huì )隨著(zhù)癥狀的嚴重程度而增加。與對照組相比,住院或重癥的新冠感染者的糖尿病風(fēng)險大約是其3倍。即使是輕癥、未住院的新冠感染者,患糖尿病的風(fēng)險也會(huì )增加。

與對照組相比,按感染嚴重程度劃分的急性COVID-19患糖尿病風(fēng)險。

并且,65歲以上新冠患者有著(zhù)更高的糖尿病風(fēng)險;之前患有超重/肥胖、心血管疾病、高血壓、高脂血癥或糖尿病前期的患者在感染COVID-19后也更有可能發(fā)生糖尿病。另一方面,與BMI 18·5 kg/m2 ~25 kg/m2的患者相比,BMI為25 kg/m2 ~30 kg/m2的患者和BMI為30 kg/m2以上的新冠患者的患糖尿病風(fēng)險均有不同程度的增加。

COVID-19患者糖尿病風(fēng)險。

這么一看,新冠病毒與糖尿病竟像是“相輔相成”了:糖尿病增加了新冠肺炎的嚴重程度和死亡率,新冠肺炎患者中也表現出了較高的糖尿病患病風(fēng)險。

紀立農教授等全球20位頂級糖尿病及內分泌領(lǐng)域專(zhuān)家對此進(jìn)行了精彩的闡述,相關(guān)結論發(fā)表在Lancet Diabetes Endocrinol上。他們認為,新冠病毒與糖尿病二者“雙向奔赴”:一方面,糖尿病被認為是導致新冠肺炎加重的重要危險因素。另一方面,新冠肺炎極有可能是導致新發(fā)糖尿病的關(guān)鍵因素,且加重糖尿病患者的疾病狀態(tài)。

對于在新冠肺炎中合并糖尿病或高血糖的患者,紀立農表示:“要在不增加低血糖風(fēng)險的前提下嚴格控制血糖,改善患者的預后。胰島素具有無(wú)胃腸道副作用、降糖效果明顯、有利于組織修復、劑量可及時(shí)調整且不受肝腎功能禁忌等優(yōu)點(diǎn),應作為首選治療藥物?!?/p>

參考文獻

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血液性過(guò)敏性蕁麻疹怎樣治療

血液性過(guò)敏性蕁麻疹可通過(guò)避免過(guò)敏原、抗組胺藥物、免疫調節治療、中醫調理等方式治療。血液性過(guò)敏性蕁麻疹通常由食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、感染因素、自身免疫異常等原因引起。

1、避免過(guò)敏原:

遠離已知過(guò)敏原是治療基礎,常見(jiàn)過(guò)敏原包括海鮮、堅果、花粉等,需通過(guò)過(guò)敏原檢測明確具體誘因,日常保持環(huán)境清潔有助于減少接觸。

2、抗組胺藥物:

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥可有效緩解瘙癢和風(fēng)團,可能與抑制組胺釋放有關(guān),通常表現為皮膚紅腫、灼熱感等癥狀。

3、免疫調節治療:

奧馬珠單抗、環(huán)孢素等用于頑固性病例,可能與Th2細胞因子失衡有關(guān),通常表現為反復發(fā)作、常規藥物無(wú)效等癥狀,需嚴格監測肝功能。

4、中醫調理:

防風(fēng)通圣散、消風(fēng)散等方劑可改善血熱風(fēng)燥證候,配合針灸曲池、血海等穴位,可能與氣血失調有關(guān),通常表現為皮疹色紅、遇熱加重等癥狀。

發(fā)作期間建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物,記錄飲食日記排查誘因,急性發(fā)作可冷敷緩解瘙癢,長(cháng)期反復需完善免疫相關(guān)檢查。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
腿上有黑斑是什么原因哈嘍

腿上有黑斑可能與日曬、摩擦刺激、色素沉著(zhù)性疾病、內分泌紊亂等因素有關(guān)。

1. 日曬

長(cháng)期紫外線(xiàn)照射可能導致皮膚黑色素沉積,形成黑斑。日常需做好防曬,外出時(shí)涂抹防曬霜或穿戴防曬衣物。

2. 摩擦刺激

衣物摩擦或反復抓撓可能引發(fā)局部色素沉著(zhù)。減少摩擦刺激,避免搔抓,選擇寬松舒適的衣物。

3. 色素沉著(zhù)性疾病

可能與黑棘皮病、固定性藥疹等疾病有關(guān),通常伴隨皮膚粗糙、瘙癢等癥狀??勺襻t囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物。

4. 內分泌紊亂

甲狀腺功能異常、妊娠等因素可能導致激素水平變化引發(fā)黑斑,常伴有月經(jīng)紊亂、乏力等癥狀。需針對原發(fā)病治療,可配合使用維生素E乳、熊果苷乳膏等藥物。

建議避免過(guò)度日曬,保持皮膚清潔,若黑斑持續增多或伴有其他不適癥狀應及時(shí)就醫檢查。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
浙江尿結石疼痛怎么辦

尿結石疼痛可通過(guò)多飲水、藥物止痛、體位調整、體外碎石等方式緩解。尿結石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于小結石排出,建議分次飲用溫開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

2、藥物止痛

劇痛時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等藥物,需注意藥物可能引發(fā)惡心頭暈等副作用。

3、體位調整

采用側臥屈膝體位可減輕輸尿管痙攣,腎下盞結石者可嘗試倒立體位輔助排石,每半小時(shí)變換姿勢避免壓瘡。

4、體外碎石

直徑超過(guò)6毫米的結石建議行體外沖擊波碎石術(shù),該治療可能與結石硬度、腎功能等因素有關(guān),通常伴隨血尿腰部鈍痛等癥狀。

發(fā)作期避免劇烈運動(dòng),減少草酸鈣含量高的菠菜豆腐等食物攝入,定期復查超聲監測結石位置變化。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
為什么會(huì )長(cháng)痘痘有哪些原因

長(cháng)痘痘可能由遺傳因素、油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起,可通過(guò)皮膚清潔、外用藥物、口服藥物、光動(dòng)力治療等方式改善。

1、遺傳因素

父母有痤瘡病史可能增加子女患病概率,建議家長(cháng)關(guān)注青春期孩子的皮膚狀態(tài),日常使用溫和潔面產(chǎn)品,醫生可能開(kāi)具維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

2、油脂分泌過(guò)多

青春期雄激素水平升高會(huì )刺激皮脂腺分泌,家長(cháng)需幫助孩子選擇無(wú)油保濕產(chǎn)品,避免高糖高脂飲食,臨床常用阿達帕林凝膠、異維A酸軟膠囊、丹參酮膠囊調節油脂。

3、毛囊角化異常

毛囊皮脂腺導管角化過(guò)度導致堵塞,可能與維生素A缺乏有關(guān),表現為白頭粉刺或黑頭粉刺,可使用水楊酸軟膏、壬二酸乳膏、復合維生素B片改善角質(zhì)代謝。

4、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應,形成紅色丘疹或膿皰,多伴隨局部疼痛,醫生可能推薦夫西地酸乳膏、米諾環(huán)素膠囊、紅藍光照射等抗感染治療。

保持規律作息與均衡飲食,適量補充鋅元素與維生素,避免用手擠壓痘痘,癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)至皮膚科就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
胎動(dòng)突然變少什么原因

胎動(dòng)突然變少可能與胎兒睡眠周期、孕婦活動(dòng)量減少、胎盤(pán)功能減退、胎兒宮內窘迫等原因有關(guān),需結合胎心監護和超聲檢查綜合評估。

1. 胎兒睡眠周期

胎兒存在20-40分鐘的睡眠周期,期間胎動(dòng)減少屬正?,F象。建議孕婦左側臥位休息后重復計數,若2小時(shí)內胎動(dòng)恢復則無(wú)須干預。

2. 孕婦活動(dòng)量減少

孕婦長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能導致胎兒活動(dòng)空間受限??赏ㄟ^(guò)改變體位、適當散步等方式刺激胎兒,同時(shí)監測血糖水平避免低血糖影響。

3. 胎盤(pán)功能減退

妊娠高血壓或糖尿病可能導致胎盤(pán)灌注不足,表現為胎動(dòng)逐漸減少。需進(jìn)行臍血流監測和生物物理評分,必要時(shí)使用低分子肝素改善循環(huán)。

4. 胎兒宮內窘迫

臍帶繞頸或羊水過(guò)少等急癥可引起胎動(dòng)銳減,常伴隨胎心率異常。需立即吸氧并急診超聲檢查,嚴重者需終止妊娠。

建議每日固定時(shí)間采用"數胎動(dòng)法"監測,若12小時(shí)胎動(dòng)少于20次或減少超過(guò)50%,應立即就診產(chǎn)科急診??蛇m量補充富含鐵元素和維生素C的食物幫助改善胎盤(pán)供氧。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頭頂長(cháng)皰疹怎么辦

頭頂長(cháng)皰疹可通過(guò)抗病毒治療、局部護理、緩解瘙癢和預防繼發(fā)感染等方式處理。頭頂皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損或接觸傳染源等原因引起。

1、抗病毒治療

皰疹多由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒引起,可遵醫囑使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊或伐昔洛韋分散片等口服抗病毒藥物,抑制病毒復制。

2、局部護理

保持患處清潔干燥,避免抓撓。皰疹未破潰時(shí)可外用爐甘石洗劑收斂止癢,破潰后可用莫匹羅星軟膏預防細菌感染,促進(jìn)創(chuàng )面愈合。

3、緩解瘙癢

皰疹常伴明顯瘙癢,可短期外用氫化可的松乳膏減輕炎癥反應。冷敷或口服氯雷他定片也有助于緩解不適,避免搔抓導致病情加重。

4、預防傳染

皰疹具有傳染性,應避免與他人共用毛巾、梳子等物品。免疫力低下者需加強營(yíng)養,保證睡眠,必要時(shí)可接種帶狀皰疹疫苗預防復發(fā)。

患病期間建議選擇寬松透氣的帽子,避免辛辣刺激飲食,若出現發(fā)熱、頭痛或皰疹擴散等情況需及時(shí)就醫。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
突然爆痘怎么急救

突然爆痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān),可通過(guò)局部清潔、外用藥物、調整飲食、避免刺激等方式緩解。

1. 局部清潔

使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清除多余油脂和污垢,避免過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損??蛇x擇含硫磺成分的潔面輔助控油。

2. 外用藥物

痤瘡可能與毛囊角化異?;蚣毦腥居嘘P(guān),表現為紅腫丘疹或膿皰??勺襻t囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

3. 調整飲食

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物,有助于調節皮脂代謝。

4. 避免刺激

暫停使用厚重化妝品,避免用手擠壓痘痘,外出時(shí)做好物理防曬防止色素沉著(zhù)。

急救期間建議使用無(wú)油保濕產(chǎn)品維持水油平衡,若伴隨劇烈疼痛或皮損擴散需及時(shí)就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
小孩頭發(fā)白是什么原因引起的

小孩頭發(fā)白可能由遺傳因素、營(yíng)養不良、精神壓力、白癜風(fēng)等原因引起,家長(cháng)需及時(shí)就醫明確病因。

1、遺傳因素

家族中存在少年白發(fā)病史可能導致毛囊黑色素合成異常。建議家長(cháng)觀(guān)察家族遺傳特征,日常保證孩子均衡飲食,可遵醫囑使用復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液、首烏片等藥物輔助改善。

2、營(yíng)養不良

缺乏銅、鐵、維生素B12等微量元素會(huì )影響黑色素生成。家長(cháng)需加強孩子膳食搭配,多攝入動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅果等富含微量元素的食物,必要時(shí)在醫生指導下補充多維元素片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、維生素B12片等藥物。

3、精神壓力

長(cháng)期焦慮或驚嚇可能引發(fā)暫時(shí)性白發(fā)。家長(cháng)需幫助孩子緩解情緒壓力,營(yíng)造輕松生活環(huán)境,若伴隨失眠等癥狀可遵醫囑使用小兒七星茶顆粒、酸棗仁合劑、靜靈口服液等中成藥調理。

4、白癜風(fēng)

可能與自身免疫異?;蜓趸瘧び嘘P(guān),常伴隨皮膚白斑。需通過(guò)皮膚CT等檢查確診,治療可選用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等外用藥,配合窄譜中波紫外線(xiàn)光療,家長(cháng)應避免讓孩子暴曬。

日常注意減少孩子頭發(fā)燙染刺激,保證充足睡眠,定期監測白發(fā)變化情況,若持續增多或伴隨其他癥狀需及時(shí)到兒科或皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
脫毛后如何防止紅疙瘩

脫毛后出現紅疙瘩可通過(guò)局部冷敷、保濕修復、避免刺激、藥物干預等方式緩解。紅疙瘩通常由毛囊損傷、過(guò)敏反應、細菌感染、皮膚敏感等原因引起。

1、局部冷敷

用冷藏毛巾冷敷患處可收縮毛細血管,減輕紅腫熱痛。適用于物理脫毛后的急性期反應,無(wú)須藥物介入。

2、保濕修復

使用含神經(jīng)酰胺的乳液修復皮膚屏障,減少水分流失。避免含酒精或香精的護膚品刺激受損毛囊。

3、避免刺激

脫毛后48小時(shí)內禁止抓撓、熱水燙洗或使用磨砂產(chǎn)品?;瘜W(xué)脫毛后需停用含酸類(lèi)成分的護膚品。

4、藥物干預

細菌感染可能伴隨膿皰和疼痛,表現為毛囊炎癥狀??勺襻t囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素,過(guò)敏反應需配合氫化可的松乳膏抗炎。

脫毛后選擇寬松棉質(zhì)衣物,避免劇烈運動(dòng)出汗刺激。若紅疙瘩持續超過(guò)72小時(shí)或出現化膿,建議皮膚科就診排查感染性皮膚病。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
輸尿管中段屬于尿道結石嗎

輸尿管中段結石不屬于尿道結石,兩者解剖位置不同。輸尿管結石多由草酸鈣沉積、尿路梗阻、代謝異?;蚋腥疽?,主要表現為腰腹部絞痛、血尿;尿道結石則常因前列腺增生或尿道狹窄導致,癥狀以排尿困難、尿流中斷為主。

1. 解剖差異

輸尿管連接腎臟與膀胱,尿道連接膀胱與體外,結石位置決定分類(lèi)歸屬。

2. 形成原因

輸尿管結石多因尿液濃縮導致晶體析出,尿道結石常繼發(fā)于膀胱結石下移。

3. 癥狀特點(diǎn)

輸尿管結石以放射性絞痛為主,尿道結石以排尿障礙為典型表現。

4. 處理原則

輸尿管結石可采用藥物排石或輸尿管鏡手術(shù),尿道結石多需尿道擴張或內鏡下取出。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,結石復發(fā)高風(fēng)險患者建議定期泌尿系超聲檢查。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
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