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早晚洗臉是錯的?醫生勸告:過(guò)了65歲,4個(gè)洗臉習慣最好改掉

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:

如今是每天戴口罩的日子

我們能夠發(fā)現口罩在一段時(shí)間后就變得有味道

有人說(shuō)這是口氣造成的

所以網(wǎng)上很流行一個(gè)口氣檢測方法

其中之一就是把口水抹在手上,如果有強烈的味道

就證明你口氣很重

那么事實(shí)真的如此嗎?

答案是:真的。

“有味道的口水”

唾液是一種消化液,其中絕大部分是水,同時(shí)還含黏蛋白和淀粉酶等。當唾液里包裹蛋白質(zhì)的水分被蒸發(fā)風(fēng)干,蛋白質(zhì)就會(huì )迅速氧化、分解,從而會(huì )生成有味道的硫化物,當然這種味道并不會(huì )很強烈,而且沒(méi)有臭味。

當口水聞起來(lái)比較臭的情況下,則是口腔里會(huì )有口腔炎、牙結石、牙齦出血等口腔疾病,而口腔疾病正是口臭的來(lái)源。當然吃刺激性食物如辣椒、大蒜、蔥等也會(huì )引起口臭,大家要注意區分。

情侶間接吻,為什么感受不到

“有味道的口水”

“親愛(ài)的你為什么不主動(dòng)吻我?”

“嘴里太臟了這樣不好?!?/p>

“我已經(jīng)刷過(guò)牙了!”

“可我還是覺(jué)得......”

“你就是不愛(ài)我!”

“怎么會(huì )呢?!?/p>不過(guò)有一說(shuō)一,情侶接吻時(shí),由于身體、心理上的變化,確實(shí)會(huì )讓他們忽略“口水惡心”的想法。至于是否關(guān)于兩人之間的情感深淺,還是要從方方面面去推斷哦。

1、分泌多巴胺

接吻時(shí),雙方會(huì )大量分泌多巴胺,讓心情愉悅、放松,緩解緊張情緒。

2、提高腎上腺素

接吻時(shí),人的心跳加快,身體發(fā)熱,血管膨脹,呼吸加深,臉頰發(fā)紅,這時(shí)候你的血液比平日流動(dòng)更快,整個(gè)人都有一種莫名的興奮感。

3、減輕壓力焦慮

西雅圖的心理學(xué)家和臨床性學(xué)家Joy Davidson博士表示,接吻是一種感官冥想的形式。

相愛(ài)的兩個(gè)人在親吻時(shí),除了增加大腦中的激素分泌,還會(huì )降低你的皮質(zhì)醇水平,也就是“壓力荷爾蒙”。它能讓你為愛(ài)“失去理智”,緩和人的神經(jīng)系統消除緊張情緒。

網(wǎng)上傳言“親吻瘦身”,是真的么

確實(shí)有很多科學(xué)研究提示:接吻會(huì )有助于人體脂肪的燃燒,可以幫助人起到減肥瘦身的效果。

這主要是因為接吻的時(shí)候,人的心情比較愉悅,身體會(huì )分泌出內啡肽,這種激素可以讓人中樞興奮有欣快感,同時(shí)可以促進(jìn)我們的新陳代謝。

當然親吻雖然有助于身體脂肪的燃燒,但消耗的卡路里并不多,如果真的想有瘦身效果,“管住嘴,邁開(kāi)腿”才是硬道理!

復禾健康

專(zhuān)注健康領(lǐng)域

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為什么腎上有很多結石呢

腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預。

1、飲水量不足

每日飲水少于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲用2000-3000毫升水,保持尿液清亮。

2、高鹽高蛋白飲食

過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄。需減少腌制食品、紅肉攝入,增加柑橘類(lèi)水果等堿性食物。

3、代謝異常

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),常伴骨痛、關(guān)節腫痛??勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節。

4、尿路感染

變形桿菌等病原體分解尿素產(chǎn)生堿性環(huán)境易形成感染性結石。通常表現為發(fā)熱、尿頻,需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。

結石患者應限制菠菜等高草酸食物,適度跳躍運動(dòng)幫助小結石排出,定期復查超聲監測結石變化情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎有結石b超能看見(jiàn)嗎

腎結石通??梢酝ㄟ^(guò)B超檢查發(fā)現,B超是診斷腎結石的常用方法之一,其他檢查方法還包括尿常規、X線(xiàn)、CT等。

1、B超檢查:

B超能清晰顯示腎臟結構,對直徑超過(guò)3毫米的結石檢出率較高,尤其適用于孕婦和兒童等需避免輻射的人群。

2、X線(xiàn)檢查:

腹部平片可發(fā)現約90%的陽(yáng)性結石,但對尿酸結石等X線(xiàn)可穿透的陰性結石診斷價(jià)值有限。

3、CT檢查:

CT尿路造影是診斷腎結石的金標準,能檢出所有類(lèi)型的結石,并可評估結石大小、位置及是否合并梗阻。

4、尿常規檢查:

尿液中紅細胞、白細胞增多可能提示結石存在,但需結合影像學(xué)檢查確診。

發(fā)現腎結石后應根據結石大小和癥狀選擇多飲水、藥物排石或體外沖擊波碎石等治療方式,定期復查監測結石變化。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石3*3mm怎么可以最快排出

腎結石3×3毫米可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、運動(dòng)促進(jìn)及調整飲食等方式加速排出,通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染或飲食結構失衡等因素引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升可稀釋尿液,減少結晶沉積,幫助小結石隨尿液沖刷排出。建議家長(cháng)監督孩子分次飲用溫水,避免一次性過(guò)量飲水。

2、藥物輔助

可在醫生指導下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物松弛輸尿管、緩解疼痛并調節尿液酸堿度。家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子用藥后是否出現頭暈或胃腸道不適。

3、運動(dòng)促進(jìn)

跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)。建議家長(cháng)陪同孩子進(jìn)行低強度運動(dòng),每次10-15分鐘,每日重復進(jìn)行2-3次。

4、飲食調整

減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入,限制每日鈉鹽不超過(guò)5克??蛇m量增加柑橘類(lèi)水果幫助尿液堿化,但需避免與藥物同服影響療效。

若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫,結石直徑超過(guò)5毫米或伴隨腎積水時(shí)建議超聲碎石等醫療干預。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石有什么辦法止痛沒(méi)

腎結石疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、熱敷、體位調整、醫療干預等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)、尿路梗阻、平滑肌痙攣、繼發(fā)感染等原因引起。

1、藥物鎮痛

遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,或解痙藥如山莨菪堿、間苯三酚,嚴重時(shí)可短期使用阿片類(lèi)藥物如曲馬多。藥物需排除禁忌癥后使用。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部,每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛,但禁用于伴有發(fā)熱者。

3、體位調整

結石位于上尿路時(shí)采取健側臥位,下段結石可嘗試倒立體位。改變體位可能幫助結石移位減輕梗阻,需避免劇烈運動(dòng)以防加重損傷。

4、醫療干預

頑固性疼痛需急診行體外沖擊波碎石或輸尿管支架置入??赡芘c結石嵌頓導致腎盂內壓升高有關(guān),常伴血尿、惡心嘔吐,需影像學(xué)評估后處理。

疼痛緩解后建議每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物如菠菜,適度跳躍運動(dòng)有助于小結石排出。反復發(fā)作需排查代謝異常因素。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
2個(gè)月寶寶怎么補鈣

2個(gè)月寶寶補鈣可通過(guò)母乳喂養、配方奶粉、維生素D補充、曬太陽(yáng)等方式進(jìn)行。補鈣不足可能與喂養不當、維生素D缺乏、吸收障礙、遺傳代謝病等因素有關(guān)。

1、母乳喂養

母乳是2個(gè)月寶寶最佳鈣源,母親需保證自身鈣攝入充足,每日飲用牛奶或食用豆制品等高鈣食物。

2、配方奶粉

無(wú)法母乳喂養時(shí)可選擇鈣強化的嬰兒配方奶粉,家長(cháng)需按說(shuō)明沖泡避免過(guò)濃或過(guò)稀。

3、維生素D補充

每日需補充400IU維生素D促進(jìn)鈣吸收,家長(cháng)需遵醫囑使用維生素AD滴劑,避免自行增減劑量。

4、曬太陽(yáng)

每天10-15分鐘日光浴可幫助皮膚合成維生素D,家長(cháng)需選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后陽(yáng)光柔和時(shí)段,避免直射眼睛。

2個(gè)月寶寶補鈣應以母乳或配方奶為主,無(wú)須額外補鈣劑,家長(cháng)需定期監測生長(cháng)發(fā)育指標,出現睡眠不安、多汗等缺鈣表現時(shí)及時(shí)就醫。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
體外振波碎石哪些醫院

體外振波碎石可在泌尿外科或碎石中心開(kāi)展,具備該技術(shù)的醫院通常為三級綜合醫院、專(zhuān)科醫院或部分二級醫院,具體需結合設備配置和醫生資質(zhì)判斷。

1、三級醫院

多數三甲醫院泌尿外科配備體外沖擊波碎石機,技術(shù)成熟且可處理復雜病例,如合并腎積水或輸尿管狹窄者。

2、專(zhuān)科醫院

泌尿專(zhuān)科醫院或結石防治中心往往擁有更專(zhuān)業(yè)的碎石團隊,部分機構采用新型定位技術(shù)提高碎石效率。

3、二級醫院

部分縣域二級醫院已開(kāi)展常規碎石治療,適合單純性腎結石或輸尿管上段結石患者就近就醫。

4、設備要求

需確認醫院配備X線(xiàn)或超聲雙定位碎石機,醫生具有500例以上操作經(jīng)驗,同時(shí)能提供術(shù)后排石輔助治療。

選擇醫院時(shí)建議提前咨詢(xún)設備型號與醫生資質(zhì),術(shù)后需配合水分攝入及適度運動(dòng)促進(jìn)殘石排出。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
多大的腎結石可以用體外碎石啊

直徑5毫米至20毫米的腎結石通常適合體外碎石治療,實(shí)際適用性取決于結石位置、成分、患者腎功能以及是否存在尿路梗阻等因素。

1、結石大?。?p>5毫米以下結石多可自行排出,20毫米以上結石需考慮輸尿管軟鏡或經(jīng)皮腎鏡手術(shù)。

2、結石位置:

腎盂及上段輸尿管結石更適合體外碎石,中下段輸尿管結石因定位困難成功率降低。

3、結石成分:

磷酸鈣和草酸鈣結石較易粉碎,胱氨酸結石及高硬度一水草酸鈣結石可能需要多次治療。

4、患者因素:

嚴重肥胖患者沖擊波穿透深度不足,凝血功能障礙者需評估出血風(fēng)險。

治療前需完善泌尿系CT平掃和腎功能檢查,術(shù)后應多飲水并配合藥物排石,定期復查結石排出情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎有結石老是疼怎么辦

腎結石疼痛可通過(guò)多飲水、藥物止痛、體外碎石、手術(shù)取石等方式緩解。腎結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路、尿路感染、輸尿管痙攣、腎積水等原因引起。

1、多飲水:

每日保持2000毫升以上飲水量有助于促進(jìn)小結石排出,建議選擇白開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等含草酸飲料。

2、藥物止痛:

疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、曲馬多、布洛芬等鎮痛藥物,若合并感染需配合頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療。

3、體外碎石:

適用于直徑小于2厘米的結石,通過(guò)沖擊波將結石粉碎后隨尿液排出,可能需要重復進(jìn)行2-3次治療。

4、手術(shù)取石:

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)或輸尿管軟鏡手術(shù)適用于較大結石,術(shù)后需留置雙J管2-4周,可能出現血尿等短期并發(fā)癥。

急性疼痛期建議臥床休息,采取患側臥位減輕疼痛,日常應限制高草酸高嘌呤飲食,定期復查泌尿系超聲監測結石情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
寶寶拉的屎是顆粒狀的是怎么回事

寶寶糞便呈顆粒狀可能與喂養不當、水分攝入不足、腸道功能紊亂、乳糖不耐受等原因有關(guān),可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療等方式改善。

1、喂養不當

輔食添加過(guò)早或食物過(guò)于干燥會(huì )導致糞便顆粒狀。家長(cháng)需調整輔食質(zhì)地,增加泥糊狀食物比例,適當添加植物油幫助潤滑腸道。

2、水分攝入不足

母乳或配方奶喂養量不足時(shí)易使糞便干燥。建議家長(cháng)增加喂養次數,在兩餐間適量喂溫水,觀(guān)察尿液顏色判斷補水是否充足。

3、腸道功能紊亂

可能與腸道菌群失調、胃腸蠕動(dòng)異常有關(guān),常伴有腹脹表現??勺襻t囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調節。

4、乳糖不耐受

因乳糖酶缺乏導致消化不良,糞便可見(jiàn)奶瓣和顆粒。家長(cháng)需暫時(shí)改用低乳糖奶粉,配合胰酶腸溶膠囊等助消化藥物改善癥狀。

持續3天以上顆粒狀糞便或伴隨哭鬧、拒食時(shí),家長(cháng)應及時(shí)帶寶寶就診兒科消化門(mén)診,避免自行使用通便藥物。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
尿結石碎石后疼痛怎么辦

尿結石碎石后疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、增加飲水量、適當活動(dòng)、就醫復查等方式緩解。疼痛通常由碎石排出刺激、輸尿管痙攣、繼發(fā)感染、殘留結石移動(dòng)等原因引起。

1. 藥物鎮痛

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛和輸尿管痙攣,不可自行調整劑量。

2. 增加飲水量

每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)碎石排出,避免濃茶和咖啡,觀(guān)察尿液顏色保持淡黃色為宜。

3. 適當活動(dòng)

進(jìn)行跳躍、爬樓梯等輕度運動(dòng)利用重力輔助排石,但需避免劇烈運動(dòng)導致出血或加重疼痛。

4. 就醫復查

若出現持續高熱、肉眼血尿或劇烈疼痛需立即就診,通過(guò)超聲檢查確認是否存在結石嵌頓或尿路感染。

術(shù)后建議保持低鹽低脂飲食,限制菠菜等高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲監測排石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
優(yōu)泌林70/30適合妊娠糖尿病患者嗎
很多女性在懷孕之前并沒(méi)有出現血糖偏高的問(wèn)題,也沒(méi)有糖尿病的癥狀,可是在孕晚期出現了妊娠糖尿病,此時(shí)應該在醫生的指導下進(jìn)行應對,那么優(yōu)泌林70/30適合妊娠糖尿病患者嗎?優(yōu)泌林70/30對于處于妊娠期的胰島素依賴(lài)型或妊娠糖尿病的患者,采用胰島素進(jìn)行治療以維持良好
亞寶藥業(yè)2010年凈利潤1.44億元 同比增長(cháng)12%
2月22日訊亞寶藥業(yè)22日晚間發(fā)布2010年年報,2010年凈利潤1.44億元,同比增長(cháng)11.52%。2010年亞寶藥業(yè)營(yíng)收11.82億元,同比減少20.59%;凈利潤1.44億元,同比增長(cháng)11.52%;基本每股收益0.23元,同比增長(cháng)15%。亞寶藥業(yè)擬以總股本6.33億股為基數,向全體股東每10股派發(fā)現金紅利0.5元(含稅)。亞寶藥業(yè)22日高開(kāi)走低,收跌3%,報收于9.04元。
舒發(fā)泰具體的用法是哪些
艾滋病屬于常見(jiàn)的一種傳染疾病,該疾病主要是通過(guò)性生活母嬰傳播和血液傳播的方式,患者在患病后身體免疫力會(huì )下降,往往會(huì )出現身體虛弱引起全身的反應,建議患者要重視起來(lái)積極的進(jìn)行疾病的治療,那么舒發(fā)泰具體的用法是哪些?舒發(fā)泰用法用量:開(kāi)始使用恩曲他濱替諾福韋片治療HI
肝爽顆粒一天吃幾次好
很多人都會(huì )在疾病的治療過(guò)程中找到突破,也有的人會(huì )因為出現肝臟疾病而失去了治療的信心,其實(shí)肝炎的出現讓很多人的生活發(fā)生了變化,可是也必須要嚴格按照正確的方法來(lái)進(jìn)行處理,肝爽顆粒就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥物,那么肝爽顆粒一天吃幾次好?肝爽顆粒需要嚴格按照醫生的要求來(lái)進(jìn)行
(龍虎榜)機構加倉19股,香雪制藥獲機構資金凈買(mǎi)入2.48億
大智慧阿思達克通訊社4月14日訊,滬深兩市周一高開(kāi)收高,銀行股尾盤(pán)助力滬指站穩4100點(diǎn);B股開(kāi)盤(pán)封漲停。盤(pán)后龍虎榜數據顯示,39只個(gè)股現機構身影,19只獲機構加倉。減倉方面,上海鋼聯(lián)遭5機構拋貨,位居機構資金減倉首位。分析人士指出,短期創(chuàng )業(yè)板個(gè)股將步入分化,漲幅透支業(yè)績(jì)的品種將遭遇調整壓力?;仡欁蛉帐袌?chǎng)表現,滬深兩市股指高開(kāi),滬指高開(kāi)高走,最高上探4128.07點(diǎn),站上4100點(diǎn)關(guān)口,創(chuàng )業(yè)板高開(kāi)
美莎欣都有哪些功效?
潰瘍性結腸炎是一種非常麻煩的疾病,對于患者的身體健康傷害很大,所誘發(fā)的諸如腹脹、腹瀉,乃至是腹痛等并發(fā)癥十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能是由于患者受到了病毒感染而誘發(fā)的,需要趁著(zhù)病情尚輕時(shí)及早處理,下面了解一下美莎欣都有哪些功效吧!美莎欣都有哪些功效?美莎欣的適
心力丸心臟如果痛能否使用呢,怎樣服用
生活中有一些人可能會(huì )患有心臟病,心臟病發(fā)作的時(shí)候,就會(huì )出現心絞痛的現象,心臟一旦出現了問(wèn)題要引起重視,不然會(huì )給生命造成威脅,必要的時(shí)候是需要通過(guò)藥物來(lái)調理身體,那么來(lái)看一下心力丸心臟如果痛能否使用呢?心力丸功能主治是溫陽(yáng)益氣,活血化瘀。用于心陽(yáng)不振、氣滯血瘀所
脫發(fā)藥物百達英非那雄胺使用方法是什么
脫發(fā)已經(jīng)成為相對比較重要的一個(gè)問(wèn)題,很多的中老年人群會(huì )出現脫發(fā)的現象,尤其是男性承受的社會(huì )壓力較大,這個(gè)時(shí)候就容易出現脫發(fā)的現象,建議要及時(shí)的進(jìn)行調整,做好相關(guān)的預防措施,科學(xué)安排自己的日常生活,那么脫發(fā)藥物百達英非那雄胺使用方法是什么?百達英非那雄胺用法用量
漢磁炙熱貼HC-I的使用警告是什么
發(fā)育性頸椎椎管狹窄的朋友們比較容易患上頸椎病,而頸椎椎管較寬的朋友們則會(huì )大大的減少頸椎病的患病率。由此可見(jiàn),頸椎病與我們發(fā)育性的頸椎椎管有著(zhù)密切關(guān)系哦。漢磁炙熱貼HC-I能夠用于頸椎病的輔助治療。那么,漢磁炙熱貼HC-I的使用警告是什么?漢磁炙熱貼HC-I的使
邁之靈片靜脈曲張能吃么
靜脈曲張也是比較常見(jiàn)的疾病,主要是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長(cháng)時(shí)間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過(guò)高,使血管突出皮膚表面的癥狀,如果不及時(shí)治療會(huì )影響患者的正常生活和工作,一般患有靜脈曲張要積極的配合醫生使用藥物

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