冠心病人一旦活過(guò)75歲，一般就出現了如下癥狀，建議了解
關(guān)鍵詞：
人一到秋天，就容易口干舌燥、眼澀乏力。這主要是因為由于秋天天氣比較干燥，風(fēng)又很大，外部風(fēng)寒熱邪進(jìn)入機體化燥傷陰，因此導致體內陰虛，使陰津、氣血不足，血瘀絡(luò )痹，也就是所說(shuō)的“秋燥”之癥，所以會(huì )有口干、眼干、乏力、潰瘍、甚至咽喉腫痛的情況出現。
那么如何防止“秋燥”傷身？食療是關(guān)鍵，三種代茶飲、四種菜譜，總有一款適合你。
代茶飲
1、西洋參茶——補氣養陰、生津潤肺
西洋參3克，麥冬1克。開(kāi)水煮沸后再轉小火煮一小時(shí)，即可飲用
2、二子茶——益肝滋腎、明目通便
決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。決明子放入鍋中加適量水以大火煮開(kāi)，轉小火后續煮15分鐘后加入枸杞子煮5分鐘，即可。
3、桑葚紅花茶——滋陰生津、活血潤燥
桑葚20克、紅花10克。將桑葚、紅花煎煮，取汁飲用即可。
食療
1、冰糖雪梨
材料：鴨梨、冰糖
做法：將梨削皮洗凈，中間切去梨核后把糖放在中間，再將頂部蓋好，放進(jìn)碗里用蒸鍋蒸至完全軟化，再在水中煮20分鐘，進(jìn)行攪拌，即可使用。
功效：清熱潤燥、生津解渴
2、銀耳麥冬湯
材料：銀耳、麥冬、枸杞
做法：銀耳泡軟撕小塊，麥冬和枸杞分別洗干凈，然后放進(jìn)鍋里加水燉1小時(shí)，用冰糖調味即可
功效：潤肺生津
3、蓮藕茅根汁
材料：茅根、蓮藕、蜂蜜
做法：蓮藕去皮洗凈切碎放進(jìn)榨汁機榨汁，茅根洗凈切碎加水煮湯，去渣取汁加入蓮藕汁混合，伴入蜂蜜后飲用
功效：滋陰清熱、生津潤燥
4、山楂糕
材料：山楂、糖
做法：山楂洗凈取出山楂核，將山楂放入攪拌機中加水少許，放入攪拌機中，打成山楂醬，倒入鍋中，放入糖，攪拌至濃稠，熄火冷卻后切出形狀即可。
功效：消食健胃、活血化瘀。
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