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關(guān)鍵詞：糖尿病
今天（2月7日）是節后開(kāi)工的第一天?；⒛曜顝姷挠暄┨鞖鈱⒗^續受到影響，降水區將繼續向東移動(dòng)，整體強度將減弱。然而，大多數南方地區仍有大規模的雨雪天氣，尤其是長(cháng)江中下游地區。其中，安徽中南部、江蘇南部、江西北部、浙江西北部等地區有暴雪，需要防止對交通的不利影響。那么，雨雪天出行有哪些注意事項呢？雨雪天又該如何做好保暖工作？
雨雪天大家出行需注意安全
1.在惡劣天氣駕駛車(chē)輛時(shí)，應保持距離，正確打開(kāi)燈小心駕駛，自覺(jué)遵守交通規則，降低速度，避免強行超車(chē)，確保安全。
2.冰雪路面行駛必須四慢：首先，緩慢啟動(dòng)，緩慢提升離合器，輕輕踩油門(mén)，緩慢啟動(dòng)；第二，緩慢轉彎，緩慢方向，緩慢轉彎；第三，緩慢剎車(chē)，緩慢停車(chē)；第四，緩慢思考。如有情況，不要急躁，保持冷靜，冷靜處理。
3.雨雪天駕駛時(shí)，應與前方車(chē)輛保持安全距離，低速行駛。如果需要減速，應緩慢放松油門(mén)，連續踩下制動(dòng)器，防止碰撞、刮擦和追尾。
4.雨雪天行駛時(shí)，可間歇使用雨刮器，刮風(fēng)擋玻璃上因霧氣凝結的小水滴，以改善視線(xiàn)，開(kāi)車(chē)時(shí)不要擦玻璃。
5.雨雪天氣交通擁堵時(shí)，司機應聽(tīng)從現場(chǎng)警察的指揮，依次排隊等候，不爭道搶行，不占用應急車(chē)道，不隨意更換車(chē)道。
6.遇結冰路面時(shí)，不要急撞方向盤(pán)和緊急制動(dòng)，要慢慢減速，控制車(chē)輛行駛方向，安全平穩通過(guò)。
7.車(chē)輛在冰雪路面上行駛時(shí)，輪胎與路面的摩擦系數降低。如果速度太快，附著(zhù)力會(huì )大大降低。轉彎太快。突然加速或減速容易導致側滑和方向偏差，重心較高的卡車(chē)容易傾倒。請注意安全駕駛，特別是在山區冰雪路面上，以實(shí)現緩慢加油。減速，慢轉彎。
8.駕駛車(chē)輛經(jīng)過(guò)彎坡路段。當路面濕滑，前方路況不明時(shí)，駕駛制動(dòng)應穩定方向盤(pán)，輕輕制動(dòng)，并與減速制動(dòng)相結合，以提前降低速度。轉彎時(shí)，應適當增加轉彎半徑，緩慢撞擊方向盤(pán)，避免車(chē)輛側滑和尾部。在山路冰雪間歇路面上，盡量在冰雪間歇處減速。轉向和其他措施。
9.在惡劣天氣駕駛車(chē)輛通過(guò)長(cháng)下坡路段時(shí)，應加強觀(guān)察，減速至適當速度平穩通過(guò)，禁止緊急制動(dòng)。特別是卡車(chē)等重型車(chē)輛，長(cháng)時(shí)間制動(dòng)容易導致制動(dòng)器故障，不能僅僅依靠制動(dòng)減速，還應選擇低檔減速，不得在空檔滑動(dòng)或熄火滑動(dòng)。
10.惡劣天氣對道路交通安全有不利影響。請不要疲勞駕駛。超速行駛，加強車(chē)輛自檢和維護，避免事故。
11.請合理安排行程，注意天氣預報，盡量減少雨雪天氣出行。
雨雪天如何做好保暖工作？
1.尾骨、腳心貼暖寶寶。
如果你想溫暖你的腳和內臟，最好在尾骨上貼一個(gè)溫暖的寶寶，因為中醫的長(cháng)強穴，也就是行在背部中間的督脈的起始穴，位于尾骨的末端陽(yáng)氣從這里開(kāi)始生長(cháng)，引領(lǐng)人體陽(yáng)氣，被譽(yù)為陽(yáng)脈之海。
2.多穿幾雙襪子。
襪子控制，面對春天的氣息，很難抗拒襪子的誘惑。所以為了更好地保暖，建議穿更多的襪子。
3.喝姜湯終極暖身。
眾所周知，防寒的最終方法是喝姜湯。生姜和姜中的姜辣素能有效對抗感冒。我建議你加熱姜后服用。加熱后的姜會(huì )產(chǎn)生一種叫做姜烯酚的物質(zhì)。刺激胃壁，使血流暢通，促進(jìn)氣血循環(huán)和新陳代謝，從而產(chǎn)生體熱。短裙。襪子出門(mén)前，不妨喝一碗姜湯暖身。只有有了熱氣，你才能真正綻放美麗。
4.穿保暖內衣。
生活中有一個(gè)誤解：如果你想保暖，你必須穿更多的衣服。事實(shí)上，衣服本身并不產(chǎn)生熱量，只有隔離效果，這種隔離使衣服和身體。衣服和衣服之間形成了一個(gè)良好的小氣候區，保持人體的熱量，感到溫暖。因此，保暖衣服的關(guān)鍵不是穿多少層，而是衣服的材料。
總之，雨雪天大家出行一定要注意安全，做好保暖工作，預防疾病發(fā)生。