慢性腎臟病4期,延緩進(jìn)展到尿毒癥,生活中應該注意這幾點(diǎn)

關(guān)鍵詞:尿毒癥
關(guān)鍵詞:尿毒癥
今天,為期40天的2022年春運大幕正式拉開(kāi),同時(shí),除夕火車(chē)票正式發(fā)售。今年春運高峰鐵路旅客預計達2.8億人次。疫情期間乘交通出行有哪些注意事項?下面一起來(lái)看看吧。
疫情期間乘交通出行有哪些注意事項
1.“乘坐公共交通工具前,建議對自己的健康狀況進(jìn)行自我評估。如果感覺(jué)到發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、呼吸困難、肌肉酸痛等可疑癥狀。盡量不乘坐公共交通工具。建議在家休息,就地就醫?!?/p>
2.出行前要提前做好規劃,及時(shí)關(guān)注目的地疫情變化和疫情防控政策措施,多關(guān)注交通部門(mén)的出行提示,盡量錯峰出行。優(yōu)先購買(mǎi)門(mén)票或通過(guò)網(wǎng)上或掃碼等非接觸方式支付。
3.專(zhuān)家建議,乘坐飛機、高鐵、火車(chē)、汽車(chē)等公共交通工具時(shí)。有必要配合工作人員采取健康監測、隔離和信息登記等各種防控措施。應繼續保持正常防控期間的一些個(gè)人防護習慣,如在候車(chē)室、車(chē)廂或客艙內正確佩戴口罩,減少因進(jìn)食摘下口罩的次數和時(shí)間,如果口罩潮濕或被污染,應及時(shí)更換。
核酸檢測前可以吃東西嗎?
大多數人在檢測前可以吃東西,但容易嘔吐的人應盡量在采樣前2小時(shí)吃或不吃。
核酸檢測,顧名思義就是檢測樣品中是否含有病毒核酸,通過(guò)聚合酶鏈式反應(PCR)進(jìn)行擴增,提高了檢測的靈敏度,結果與你是否食用沒(méi)有直接關(guān)系。
但檢測結果的準確性關(guān)系到采樣是否合格。核酸樣本多為鼻/咽拭子,合格樣本到達鼻咽后壁才能采集。如果被采集者反應靈敏、強烈,食用后2小時(shí)內采樣容易引起嘔吐反應,影響采樣合格,導致檢測結果不準確。
情期間,希望大家勤洗手,不要往人多的地方聚集,保護自己的安全就是保護家人的安全。
小兒鼻炎片對緩解兒童鼻炎癥狀有一定幫助,但需在醫生指導下使用。兒童鼻炎治療需綜合考慮病因、癥狀嚴重程度及個(gè)體差異。
1、藥物成分小兒鼻炎片多含蒼耳子、辛夷等中藥成分,具有通竅消炎作用,可緩解鼻塞流涕等過(guò)敏性鼻炎癥狀。
2、適用癥狀適用于6歲以上兒童輕中度過(guò)敏性鼻炎,對急性細菌性鼻炎或嚴重鼻竇炎效果有限。
3、使用注意家長(cháng)需注意藥物可能引起嗜睡、口干等副作用,連續使用不宜超過(guò)醫生建議療程。
4、輔助治療配合生理鹽水洗鼻、避免過(guò)敏原接觸等非藥物措施效果更佳,嚴重癥狀需及時(shí)就醫。
家長(cháng)應保持室內空氣清新,觀(guān)察孩子用藥反應,避免自行調整劑量,定期復診評估療效。
小兒秋季腹瀉伴隨發(fā)燒可通過(guò)調整飲食、補充水分、物理降溫、藥物治療等方式緩解。通常由輪狀病毒感染、飲食不當、腹部受涼、細菌性腸炎等原因引起。
1、調整飲食暫停高糖高脂食物,改為米湯、稀釋蘋(píng)果汁等流質(zhì)飲食,少量多次喂養以減輕胃腸負擔。家長(cháng)需觀(guān)察孩子進(jìn)食后嘔吐情況。
2、補充水分每10-15分鐘喂服5-10毫升口服補液鹽,預防脫水。家長(cháng)需記錄孩子尿量和精神狀態(tài),出現少尿或嗜睡需立即就醫。
3、物理降溫體溫超過(guò)38.5℃時(shí)用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,避免酒精擦浴。家長(cháng)需每2小時(shí)監測體溫,持續高熱需藥物干預。
4、藥物治療輪狀病毒感染可選用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等止瀉藥,細菌性腸炎需用頭孢克肟顆粒。所有藥物須在醫生指導下使用。
注意餐具消毒,腹瀉期間暫停配方奶粉改用無(wú)乳糖奶粉,恢復期逐步添加米糊等低渣飲食,保持臀部清潔預防尿布疹。
膝蓋沒(méi)勁發(fā)軟可能由肌肉疲勞、缺鈣、骨關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起,可通過(guò)休息補鈣、藥物治療、康復訓練等方式改善。
1、肌肉疲勞長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)過(guò)度可能導致股四頭肌疲勞,表現為膝蓋酸軟無(wú)力。建議減少負重活動(dòng),局部熱敷配合抬腿鍛煉幫助恢復。
2、缺鈣鈣質(zhì)攝入不足或維生素D缺乏可能引發(fā)膝關(guān)節周?chē)∪獐d攣無(wú)力。日??稍黾优D?、豆腐等高鈣食物,嚴重時(shí)需補充碳酸鈣D3片。
3、骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損等因素有關(guān),通常伴隨晨僵、活動(dòng)彈響??勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑。
4、半月板損傷多與運動(dòng)扭傷或退行性變有關(guān),常伴關(guān)節交鎖、腫脹。需通過(guò)磁共振確診,嚴重者需關(guān)節鏡下半月板修復術(shù)。
日常注意膝關(guān)節保暖,避免爬樓梯等負重運動(dòng),肥胖者需控制體重減輕關(guān)節壓力。癥狀持續超過(guò)兩周建議骨科就診。
男性尿結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體外碎石等方式緩解。尿結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路、尿路感染、尿液濃縮、代謝異常等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出,建議選擇溫開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、熱敷在下腹部或腰背部熱敷能緩解輸尿管痙攣,每次熱敷時(shí)間控制在20分鐘左右,溫度不宜過(guò)高避免燙傷。
3、藥物鎮痛雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物可遵醫囑用于急性疼痛控制,但需排除胃腸出血等禁忌證。
4、體外碎石對于直徑超過(guò)6毫米的結石,體外沖擊波碎石術(shù)能有效粉碎結石,該治療需在泌尿外科評估后實(shí)施,可能伴隨血尿等短期副作用。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨發(fā)熱血尿時(shí)需立即就醫,日常應限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng)預防結石復發(fā)。
小嬰兒發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、調整喂養、藥物退燒、及時(shí)就醫等方式處理。發(fā)燒通常由感染、環(huán)境過(guò)熱、疫苗接種反應、脫水等原因引起。
1、物理降溫使用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,避免酒精或冰水刺激。保持室溫24-26℃,減少衣物包裹,每30分鐘復測體溫。
2、調整喂養增加母乳或配方奶喂養頻次,少量多次補充水分。6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用補液鹽溶液,避免果汁等高糖飲品。
3、藥物退燒體溫超過(guò)38.5℃需遵醫囑使用退燒藥,如對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚栓劑。禁止使用阿司匹林或成人藥物。
4、及時(shí)就醫3月齡以下嬰兒發(fā)熱、持續高熱超過(guò)24小時(shí)、出現嗜睡或抽搐時(shí)需立即就診。家長(cháng)需記錄發(fā)熱時(shí)間、最高溫度及伴隨癥狀。
保持嬰兒安靜休息,監測體溫變化,發(fā)熱期間暫停疫苗接種。母乳喂養母親需飲食清淡,避免辛辣刺激食物。
腎結石可能由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、藥物治療、體外碎石等方式干預。
1、飲水不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮,增加結晶沉積風(fēng)險。建議保持每日2000毫升以上飲水量,以純凈水、檸檬水為宜。
2、高鹽飲食過(guò)量攝入鈉鹽會(huì )升高尿鈣排泄量。需限制腌制食品、加工肉類(lèi)攝入,每日食鹽量控制在5克以?xún)?,適當補充含鉀蔬菜水果。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛等癥狀??勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇、氫氯噻嗪等藥物調節。
4、尿路感染由變形桿菌等病原體感染導致尿液酸堿度改變,常見(jiàn)尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養后選用頭孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素等抗生素治療。
日常需避免長(cháng)期憋尿,減少草酸含量高的菠菜、濃茶攝入,定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。
無(wú)創(chuàng )DNA檢測主要通過(guò)采集孕婦外周血中的胎兒游離DNA進(jìn)行分析,主要用于篩查胎兒染色體異常,檢測過(guò)程無(wú)創(chuàng )且安全。
1、檢測原理:胎兒游離DNA會(huì )通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入母體血液循環(huán),通過(guò)高通量測序技術(shù)分析這些DNA片段,評估胎兒染色體異常風(fēng)險。
2、檢測時(shí)間:建議在孕12-22周進(jìn)行,此時(shí)母血中胎兒DNA含量較高,檢測準確率可達較高水平。
3、檢測流程:孕婦只需抽取10ml外周靜脈血,無(wú)需空腹,樣本送至實(shí)驗室進(jìn)行DNA提取和測序分析。
4、檢測范圍:主要篩查21三體、18三體、13三體等常見(jiàn)染色體異常,部分檢測可覆蓋性染色體異常。
檢測結果通常7-10個(gè)工作日出報告,若顯示高風(fēng)險需進(jìn)一步通過(guò)羊水穿刺等確診檢查,建議在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行檢測和結果解讀。
糖尿病可通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。
1、飲食控制減少精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,選擇低升糖指數食物,有助于穩定餐后血糖。
2、運動(dòng)干預規律進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練,每周至少150分鐘中等強度運動(dòng),可改善胰島素敏感性。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,西格列汀延緩葡萄糖吸收,需遵醫囑使用。
4、血糖監測定期監測空腹和餐后血糖,了解血糖波動(dòng)規律,及時(shí)調整治療方案,預防并發(fā)癥發(fā)生。
糖尿病患者應建立規律作息,避免高糖高脂飲食,定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查,在醫生指導下制定個(gè)性化管理方案。
若出現痛風(fēng)情況,可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、綠葉蔬菜、全谷物等食物,也可以遵醫囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1. 櫻桃櫻桃富含花青素,有助于降低血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。
2. 低脂乳制品低脂牛奶或酸奶含乳清蛋白和酪蛋白,可促進(jìn)尿酸排泄,適合痛風(fēng)患者日常攝入。
3. 綠葉蔬菜菠菜、油菜等綠葉蔬菜嘌呤含量低,且富含維生素C和膳食纖維,對尿酸代謝有益。
4. 全谷物燕麥、糙米等全谷物可替代精制主食,減少胰島素抵抗,間接改善尿酸代謝。
二、藥物1. 非布司他通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于尿酸合成過(guò)多型痛風(fēng)患者。
2. 苯溴馬隆促進(jìn)腎小管尿酸排泄,適用于尿酸排泄障礙型患者,需注意腎功能監測。
3. 別嘌醇傳統降尿酸藥物,可能引發(fā)過(guò)敏反應,用藥前建議進(jìn)行基因檢測。
4. 秋水仙堿用于痛風(fēng)急性發(fā)作期抗炎鎮痛,需警惕胃腸道副作用。
每日飲水應超過(guò)2000毫升,限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮攝入,避免酒精及含糖飲料,適度運動(dòng)控制體重。
突然拉血可能由痔瘡、肛裂、腸息肉、潰瘍性結腸炎等原因引起,需根據出血顏色、伴隨癥狀等綜合判斷。
1. 痔瘡排便時(shí)肛門(mén)靜脈叢破裂導致鮮紅色血便,與久坐、便秘有關(guān)??蓽厮【徑獍Y狀,藥物選用馬應龍麝香痔瘡栓、太寧栓、普濟痔瘡栓。
2. 肛裂糞便干硬劃傷肛管形成裂口,伴排便劇痛。建議增加膳食纖維攝入,藥物選用硝酸甘油軟膏、地奧司明片、利多卡因凝膠。
3. 腸息肉腸道黏膜增生性病變可能因長(cháng)期炎癥刺激導致暗紅色血便。需腸鏡下切除治療,常用術(shù)式為內鏡下黏膜切除術(shù)、內鏡黏膜下剝離術(shù)。
4. 潰瘍性結腸炎自身免疫異常引發(fā)結腸潰瘍,表現為黏液膿血便伴腹痛。需使用美沙拉嗪、潑尼松、硫唑嘌呤等藥物控制炎癥。
出現血便需記錄出血量及顏色,避免辛辣刺激飲食,及時(shí)消化內科或肛腸科就診完善腸鏡檢查。
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