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醫學(xué)發(fā)現:血栓患者每日散步4個(gè)月,身體會(huì )有這些驚人變化

醫普觀(guān)察員

關(guān)鍵詞:散步

據廣西衛生健康委消息,12260時(shí)至24時(shí),廣西新增確診病例2例,另有5例無(wú)癥狀本地感染轉為確診病例。目前確診病例19例,無(wú)癥狀局部感染1例。那么新冠肺炎的確診標準是什么?下面一起來(lái)看看吧。

新冠肺炎的診斷標準是什么?

新型冠狀動(dòng)脈肺炎的診斷標準包括流行病學(xué)史、臨床表現、核酸檢測和影像學(xué)檢查?;颊咴诎l(fā)病前14天在天疫區有居住和旅行史,或在發(fā)病前14天在新冠肺炎有與患者或疑似病例接觸的流行病學(xué)史,有發(fā)熱或呼吸道癥狀,肺部影像學(xué)檢查顯示新冠肺炎的影像學(xué)特征,疾病早期淋巴細胞計數和白細胞計數正?;驕p少。如果符合上述流行病學(xué)史和任何兩種臨床表現中的任何一種,且病毒核酸檢測呈陽(yáng)性,即可做出診斷。

診斷新冠肺炎需要多長(cháng)時(shí)間?

對新冠肺炎來(lái)說(shuō),診斷可以在半天之內,也就是五六個(gè)小時(shí)內做出。但是現在,因為我們對新冠肺炎患者的肺炎有很強的鑒別能力,比如我們可以通過(guò)流行病學(xué)接觸史,結合典型的ct表現和臨床表現,直接做出快速診斷。在一些新的指南中,我們強調不要局限于核酸檢測,因為核酸有一定的假陰性率,所以可以通過(guò)臨床表現的典型ct表現直接做出診斷。

然后,隨著(zhù)這種試劑研發(fā)的成熟,國外也有一些快速檢測試劑,聲稱(chēng)能夠在十五分鐘或者一兩個(gè)小時(shí)內快速出結果。嗯,在中國,現在核酸差不多半天就能出結果,抗體一般五六個(gè)小時(shí)就能出結果,對新冠肺炎的診斷很有幫助。

隨著(zhù)時(shí)間的推移,我們人類(lèi)對新冠肺炎的認知、探測能力和治療能力也有了很大的進(jìn)步。新冠肺炎的戰斗會(huì )隨著(zhù)大家的關(guān)注慢慢得到控制。

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孕早期可以吃枸杞嗎
孕早期可以適量食用枸杞,但需注意控制攝入量,避免過(guò)量。枸杞富含多種營(yíng)養成分,如維生素C、鐵、鋅等,有助于增強免疫力、改善貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育。但過(guò)量食用可能導致上火或影響血糖水平,孕婦應根據自身情況適量食用。 1、營(yíng)養豐富:枸杞含有豐富的維生素C、鐵、鋅等營(yíng)養素,這些成分有助于增強孕婦的免疫力,預防感冒等常見(jiàn)疾病。同時(shí),鐵元素對預防孕期貧血有積極作用,鋅則有助于胎兒的生長(cháng)發(fā)育。 2、改善貧血:枸杞中的鐵含量較高,能夠幫助孕婦補充鐵元素,預防或改善孕期貧血。貧血在孕早期較為常見(jiàn),適量食用枸杞可以作為一種輔助補血的方式,但需注意與其他補鐵食物搭配。 3、促進(jìn)發(fā)育:枸杞中的鋅元素對胎兒的神經(jīng)系統發(fā)育有重要作用。適量攝入鋅有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統的正常發(fā)育,同時(shí)也能支持孕婦的免疫系統和代謝功能。 4、控制血糖:枸杞雖然營(yíng)養豐富,但含糖量較高,孕婦需注意控制攝入量,避免影響血糖水平。特別是對于有妊娠糖尿病的孕婦,應在醫生指導下適量食用,并監測血糖變化。 5、避免上火:枸杞性溫,過(guò)量食用可能導致上火,表現為口干、便秘等癥狀。孕婦在食用枸杞時(shí)應注意適量,避免一次性攝入過(guò)多,同時(shí)可以搭配一些清熱食物,如菊花茶等,以平衡體質(zhì)。 孕早期飲食應注重均衡營(yíng)養,枸杞可以作為輔助食材適量食用,但不宜過(guò)量。孕婦在日常飲食中應多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。同時(shí),保持適量運動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和胎兒健康發(fā)育。如有特殊健康問(wèn)題,建議咨詢(xún)醫生或營(yíng)養師,制定個(gè)性化的飲食計劃。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
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引起肺炎的病原體主要包括細菌、病毒、真菌和寄生蟲(chóng)。細菌性肺炎常見(jiàn)病原體有肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌和肺炎克雷伯菌;病毒性肺炎多由流感病毒、呼吸道合胞病毒和冠狀病毒引起;真菌性肺炎的病原體包括曲霉菌、隱球菌和念珠菌;寄生蟲(chóng)性肺炎相對少見(jiàn),主要由肺吸蟲(chóng)和弓形蟲(chóng)引起。 1、細菌:細菌性肺炎是最常見(jiàn)的類(lèi)型,肺炎鏈球菌是主要病原體,流感嗜血桿菌和肺炎克雷伯菌也較為常見(jiàn)。細菌性肺炎通常表現為高熱、咳嗽、咳痰和胸痛,可通過(guò)抗生素治療,如阿莫西林、頭孢曲松和左氧氟沙星。 2、病毒:病毒性肺炎多由流感病毒、呼吸道合胞病毒和冠狀病毒引起,常見(jiàn)于兒童和老年人。病毒性肺炎的癥狀包括發(fā)熱、干咳和呼吸困難,治療以抗病毒藥物為主,如奧司他韋、利巴韋林和帕拉米韋。 3、真菌:真菌性肺炎主要由曲霉菌、隱球菌和念珠菌引起,多見(jiàn)于免疫功能低下的人群。真菌性肺炎的癥狀包括咳嗽、胸痛和體重下降,治療需使用抗真菌藥物,如氟康唑、伊曲康唑和伏立康唑。 4、寄生蟲(chóng):寄生蟲(chóng)性肺炎相對少見(jiàn),主要由肺吸蟲(chóng)和弓形蟲(chóng)引起,多與接觸污染水源或食物有關(guān)。寄生蟲(chóng)性肺炎的癥狀包括咳嗽、胸痛和乏力,治療需使用抗寄生蟲(chóng)藥物,如阿苯達唑和甲硝唑。 5、混合感染:肺炎也可能由多種病原體混合感染引起,如細菌和病毒同時(shí)感染?;旌细腥镜陌Y狀復雜,治療需根據病原體類(lèi)型選擇相應的藥物,必要時(shí)進(jìn)行聯(lián)合治療。 肺炎的預防和護理需注意保持室內空氣流通,避免接觸病原體,增強免疫力。飲食上可多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如柑橘類(lèi)水果、雞蛋和魚(yú)類(lèi)。適量運動(dòng)有助于提高肺功能,如散步、瑜伽和游泳。若出現持續發(fā)熱、咳嗽加重或呼吸困難等癥狀,應及時(shí)就醫。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
肝炎可以喝酸奶嗎

肝炎患者可以適量喝酸奶,酸奶有助于改善腸道菌群平衡并提供優(yōu)質(zhì)蛋白,但需選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品并避免空腹飲用。

1、營(yíng)養支持

酸奶含優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌,能幫助修復肝細胞并促進(jìn)消化功能,建議選擇無(wú)添加糖的純酸奶。

2、糖分控制

市售酸奶常含高糖分,可能加重肝臟代謝負擔,肝炎患者應優(yōu)先選擇每100克含糖量低于5克的產(chǎn)品。

3、脂肪攝入

全脂酸奶可能增加脂肪肝風(fēng)險,合并脂肪肝的肝炎患者宜選用脫脂或低脂酸奶制品。

4、飲用時(shí)機

避免空腹飲用以防刺激胃酸分泌,最佳時(shí)間為餐后1小時(shí),每日攝入量控制在200毫升以?xún)取?/p>

合并肝硬化或肝性腦病患者需咨詢(xún)醫生,急性肝炎發(fā)作期出現惡心嘔吐時(shí)應暫停食用乳制品。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
人流后理療有必要嗎
人流后理療可通過(guò)熱敷、艾灸、按摩等方式促進(jìn)身體恢復。人流后可能出現子宮收縮不良、感染、內分泌失調等情況,理療有助于緩解癥狀。 1、熱敷:人流后子宮需要時(shí)間恢復,熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腹部疼痛。使用熱水袋或熱毛巾敷于下腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。注意溫度適宜,避免燙傷。 2、艾灸:艾灸具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用,適合人流后體質(zhì)虛寒的女性。選擇關(guān)元、氣海等穴位進(jìn)行艾灸,每次15-20分鐘,每周2-3次。艾灸時(shí)注意保持室內通風(fēng),避免煙霧刺激。 3、按摩:人流后適當按摩有助于緩解腰酸背痛、促進(jìn)子宮收縮??奢p柔按摩腹部和腰部,手法以順時(shí)針為主,每次10-15分鐘,每日1-2次。按摩時(shí)力度適中,避免過(guò)度用力。 4、飲食調理:人流后身體虛弱,需注重營(yíng)養補充。多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、紅棗等。避免生冷、辛辣刺激性食物,以免影響身體恢復。 5、心理疏導:人流后部分女性可能出現情緒低落、焦慮等情況。家人應給予關(guān)心和支持,必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助。保持心情舒暢有助于身體康復。 人流后理療結合飲食調理、適度運動(dòng)和心理疏導,有助于全面促進(jìn)身體恢復。飲食上多攝入高蛋白、高維生素食物,如魚(yú)類(lèi)、豆制品、新鮮蔬菜水果等。適度運動(dòng)可選擇散步、瑜伽等低強度活動(dòng),避免劇烈運動(dòng)。注意個(gè)人衛生,保持外陰清潔,預防感染。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
艾草可以去流感病毒感染嗎

艾草不能直接治療流感病毒感染,但可能有助于緩解部分癥狀。流感病毒感染需通過(guò)抗病毒藥物、對癥治療和免疫支持等方式干預。

1、抗病毒作用

艾草揮發(fā)油在體外實(shí)驗中顯示抑制流感病毒活性,但人體內效果尚未明確,不能替代奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物。

2、癥狀緩解

艾葉煎劑熏蒸可能改善鼻塞,其揮發(fā)成分對呼吸道黏膜有溫和刺激作用,但發(fā)熱咳嗽等癥狀仍需布洛芬、右美沙芬等藥物控制。

3、免疫調節

艾草多糖成分具有免疫增強潛力,但流感期間應優(yōu)先保證營(yíng)養攝入和休息,必要時(shí)可遵醫囑使用脾氨肽等免疫調節劑。

4、輔助應用

艾灸足三里穴可能幫助恢復期體質(zhì)調理,但急性期高熱時(shí)禁用,治療核心仍為磷酸奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑。

流感患者應保證充足液體攝入,發(fā)熱期間可適量食用百合粥、雪梨等潤肺食物,所有治療需在醫生指導下配合正規抗病毒方案。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝可以喝啤酒嗎

乙肝患者不建議飲用啤酒。酒精會(huì )加重肝臟負擔,可能加速肝病進(jìn)展,主要影響因素有肝功能損害程度、病毒復制活躍度、合并其他肝病、個(gè)體代謝差異等。

1、肝功能損害

酒精代謝會(huì )加重肝臟炎癥反應,可能誘發(fā)黃疸或腹水。需嚴格戒酒并監測轉氨酶水平,可遵醫囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等護肝藥物。

2、病毒復制活躍

飲酒會(huì )抑制免疫系統功能,導致乙肝病毒載量升高。應定期檢測HBV-DNA,必要時(shí)采用恩替卡韋、替諾福韋、丙酚替諾福韋等抗病毒治療。

3、合并脂肪肝

酒精與代謝紊亂協(xié)同作用會(huì )加速肝纖維化。需控制體重并改善胰島素抵抗,可聯(lián)合使用多烯磷脂酰膽堿、奧利司他、二甲雙胍等藥物。

4、代謝差異

部分人群存在乙醛脫氫酶基因缺陷,更易發(fā)生酒精性肝損傷。建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險,避免任何含酒精飲品攝入。

乙肝患者應保持低脂高蛋白飲食,適當進(jìn)行太極拳等溫和運動(dòng),每3-6個(gè)月復查肝臟超聲和彈性檢測。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
恩替卡韋片要吃多久有效果

恩替卡韋片一般需要3-6個(gè)月起效,實(shí)際效果受病毒載量、肝功能狀態(tài)、用藥依從性、個(gè)體差異等因素影響。

1、病毒載量

高病毒載量患者需更長(cháng)時(shí)間抑制病毒復制,需定期檢測HBV-DNA水平評估療效,可配合使用富馬酸替諾福韋二吡呋酯片或丙酚替諾福韋片。

2、肝功能狀態(tài)

肝硬化患者藥物代謝減慢,療效顯現時(shí)間延長(cháng),需聯(lián)合護肝治療如雙環(huán)醇片、水飛薊賓膠囊,并監測轉氨酶變化。

3、用藥依從性

漏服藥物會(huì )降低血藥濃度影響療效,建議設置服藥提醒,避免與拉米夫定等藥物交叉耐藥。

4、個(gè)體差異

CYP450酶基因多態(tài)性影響藥物代謝速率,必要時(shí)可進(jìn)行基因檢測調整方案,備選藥物包括阿德福韋酯膠囊。

治療期間須嚴格遵醫囑用藥,每3個(gè)月復查病毒學(xué)指標,配合低脂高蛋白飲食避免肝臟負擔。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
骨髓瘤是怎么引起的
骨髓瘤可能由遺傳因素、免疫系統異常、慢性炎癥、環(huán)境暴露和病毒感染等原因引起,骨髓瘤可通過(guò)藥物治療、放療、干細胞移植、靶向治療和支持治療等方式治療。 1、遺傳因素:某些基因突變可能增加骨髓瘤的發(fā)病風(fēng)險,例如染色體異?;蚣易暹z傳病史。這些基因突變可能導致漿細胞異常增殖,進(jìn)而發(fā)展為骨髓瘤。對于有家族病史的人群,建議定期進(jìn)行血液檢查和基因篩查,以便早期發(fā)現和治療。 2、免疫系統異常:免疫系統功能失調可能導致漿細胞異常增殖,從而引發(fā)骨髓瘤。例如,自身免疫性疾病或長(cháng)期使用免疫抑制劑可能增加患病風(fēng)險。通過(guò)增強免疫力、合理使用免疫調節藥物,可以有效降低發(fā)病風(fēng)險。 3、慢性炎癥:長(cháng)期慢性炎癥刺激可能導致漿細胞異常增殖,進(jìn)而發(fā)展為骨髓瘤。例如,慢性骨髓炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等炎癥性疾病可能增加患病風(fēng)險??刂蒲装Y、治療基礎疾病是預防骨髓瘤的重要措施。 4、環(huán)境暴露:長(cháng)期接觸某些化學(xué)物質(zhì)或輻射可能增加骨髓瘤的發(fā)病風(fēng)險。例如,苯、石棉等化學(xué)物質(zhì)以及電離輻射可能對骨髓細胞造成損害。減少接觸有害物質(zhì)、加強職業(yè)防護是預防骨髓瘤的關(guān)鍵。 5、病毒感染:某些病毒感染可能導致漿細胞異常增殖,從而引發(fā)骨髓瘤。例如,EB病毒、人類(lèi)皰疹病毒等病毒感染可能增加患病風(fēng)險。預防病毒感染、及時(shí)治療病毒感染是降低骨髓瘤發(fā)病風(fēng)險的重要措施。 骨髓瘤患者應注重飲食調理,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜和水果;適量運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于增強體質(zhì);定期復查,監測病情變化,及時(shí)調整治療方案,以提高生活質(zhì)量和延長(cháng)生存期。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
修眉毛會(huì )得艾滋嗎

修眉毛不會(huì )直接感染艾滋病。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性接觸傳播、母嬰傳播三種途徑感染,日常接觸如修眉工具未接觸新鮮血液或體液時(shí)風(fēng)險極低。

1、傳播途徑

艾滋病病毒需通過(guò)破損皮膚或黏膜直接接觸感染者血液、精液、陰道分泌物等體液才會(huì )傳播,完整皮膚接觸無(wú)感染風(fēng)險。

2、工具消毒

正規機構使用的修眉工具會(huì )經(jīng)過(guò)高溫或化學(xué)消毒,病毒在體外存活時(shí)間極短,規范消毒后可完全滅活病毒。

3、感染條件

即使工具殘留微量血液,病毒暴露在空氣中會(huì )快速失活,且需足夠病毒量進(jìn)入血液循環(huán)才可能造成感染。

4、風(fēng)險規避

選擇一次性工具或嚴格消毒的機構可進(jìn)一步降低風(fēng)險,若工具被新鮮血液污染后立即刺傷皮膚才需緊急阻斷治療。

建議選擇正規美容場(chǎng)所,確認工具消毒流程,避免與他人共用可能接觸血液的個(gè)人用品,日常接觸無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
肝炎多久會(huì )出現癥狀

肝炎出現癥狀的時(shí)間一般為2周至6個(gè)月,實(shí)際時(shí)間受到病毒類(lèi)型、個(gè)體免疫力、肝臟基礎狀態(tài)、病毒載量等多種因素的影響。

1、病毒類(lèi)型:

甲型肝炎潛伏期通常為15-50天,乙型肝炎為30-180天,丙型肝炎為14-180天,不同類(lèi)型肝炎病毒復制速度差異顯著(zhù)。

2、個(gè)體免疫力:

免疫功能較強人群可能出現無(wú)癥狀攜帶狀態(tài),免疫低下者可能在感染后2-4周即出現乏力、食欲減退等早期表現。

3、肝臟基礎:

既往有脂肪肝或肝硬化患者癥狀出現更早,可能在感染后1-2周出現尿黃、肝區不適等表現。

4、病毒載量:

高病毒載量感染時(shí)癥狀出現較快,如戊型肝炎病毒量超過(guò)10^6拷貝/毫升時(shí),3-5周即可出現黃疸等癥狀。

建議出現可疑癥狀時(shí)及時(shí)檢測肝功能與肝炎標志物,避免飲酒并保持充足休息,急性期需嚴格遵醫囑進(jìn)行抗病毒治療。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
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