男子腎衰竭離世引發(fā)關(guān)注?醫生提醒:這些飲食習慣需注意?

關(guān)鍵詞:飲食習慣
關(guān)鍵詞:飲食習慣
最近,杭州15歲少年小周(化名)跑步時(shí)突然倒地中風(fēng),左肢全癱,右頸內動(dòng)脈閉合,顱內大面積腦梗死...難以想象,這些都是小周發(fā)現的疾病,有腦水腫死亡的危險。大夫從父母口中得知,小周愛(ài)喝可樂(lè ),每天至少一瓶可樂(lè )起步,興起時(shí)可以暢飲兩三瓶。周曉達到肥胖標準,空腹血糖偏高,糖化血紅蛋白處于臨界值。大面積腦梗死與此密切相關(guān)。
可樂(lè )在市場(chǎng)上流傳著(zhù)令人上癮的傳說(shuō),其背后巨大的銷(xiāo)量和商業(yè)帝國似乎也支撐著(zhù)這一傳說(shuō)。答案無(wú)疑來(lái)自于它的配方?,F代商業(yè)標準使可樂(lè )注明主要成分,包括碳酸水、高果糖漿、焦糖色素、磷酸、天然香料和咖啡因。其未知成分可能包括肉桂、豆蔻等。不管是什么,都不會(huì )有上癮物質(zhì)。大型可樂(lè )公司很少因食品安全問(wèn)題卷入訴訟。相反,某功能性飲料因檢測到古柯堿而被下架。
戒掉對可樂(lè )的愛(ài),更科學(xué)的方法可能不是用零度可樂(lè )代替,而是克制。無(wú)論是咖啡因還是糖,持續規律的飲食都有可能培養他們的愛(ài)。中斷飲食可以削弱這種愛(ài)的支持。
可樂(lè )集成了世界上消費最廣泛的能量物質(zhì)糖和飲用最廣泛的成癮物質(zhì)咖啡因,不可避免地背負著(zhù)各種罵名。那么除了咖啡因和糖,有人認為可樂(lè )喝多了會(huì )蛀牙,因為可樂(lè )里有磷酸。但是實(shí)際上可樂(lè )中磷酸含量并不高,反而對糖的影響更大。糖在嘴中代謝產(chǎn)生有機酸,可能導致蛀牙。
喝多了可樂(lè )有什么危害?
可樂(lè )含有咖啡因,經(jīng)常上癮??蓸?lè )中含有磷酸和二氧化碳溶解后會(huì )形成碳酸,會(huì )腐蝕牙釉質(zhì),傷害牙齒??蓸?lè )含有大量的糖分。喝多了會(huì )導致熱量攝入過(guò)多,容易發(fā)胖??蓸?lè )含有大量的磷酸。喝多了會(huì )影響鈣的吸收,可能導致骨質(zhì)疏松,容易骨折。孕期準備的男女,喝多了可樂(lè )可能會(huì )影響精子質(zhì)量,進(jìn)而導致胎兒畸形或先天性疾病。
左腎結石疼痛可通過(guò)多飲水、藥物鎮痛、體位調整及就醫碎石等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)、尿路梗阻、感染或輸尿管痙攣等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于促進(jìn)結石排出,減少尿液濃縮。建議分次飲用溫水,避免一次性大量飲水加重腎盂壓力。
2、藥物鎮痛遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊或曲馬多片等藥物緩解疼痛。結石移動(dòng)可能刺激輸尿管平滑肌痙攣,表現為腰腹部絞痛伴惡心嘔吐。
3、體位調整采取患側臥位或膝胸臥位可減輕結石對輸尿管的壓迫。疼痛發(fā)作時(shí)避免劇烈運動(dòng),防止結石嵌頓加重黏膜損傷。
4、就醫碎石直徑超過(guò)6毫米的結石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。梗阻可能引發(fā)腎積水或泌尿系感染,伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀。
急性疼痛期可熱敷患側腰部,限制高草酸食物攝入。若出現持續高熱或無(wú)尿需立即急診處理。
洗牙后牙齒酸痛可通過(guò)脫敏牙膏、溫水漱口、避免冷熱刺激、短期止痛藥物等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)暴露、牙齦退縮、牙本質(zhì)敏感、牙周炎癥等原因引起。
1、脫敏牙膏使用含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏,能封閉牙本質(zhì)小管,降低神經(jīng)敏感性。建議選擇硝酸鉀牙膏或氟化亞錫牙膏,每日刷牙兩次。
2、溫水漱口術(shù)后48小時(shí)內用溫水漱口,避免冷熱交替刺激牙髓。水溫控制在37℃左右,可加入少量食鹽幫助減輕炎癥反應。
3、避免刺激暫時(shí)避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、酸性或堅硬食物。酸性食物會(huì )加劇牙釉質(zhì)溶解,堅硬食物可能造成機械刺激。
4、短期用藥疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥,或局部涂抹丁香油酚。需遵醫囑使用,避免長(cháng)期服藥。
若酸痛持續超過(guò)兩周或伴隨牙齦出血腫脹,建議復查排除牙周病或齲齒。日常使用軟毛牙刷,避免橫向刷牙損傷牙齦。
腰疼可能由腎結石引起,也可能與其他因素有關(guān),如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統感染等。
1、腰肌勞損長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰肌勞損,表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限,可通過(guò)熱敷、按摩緩解。
2、腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)會(huì )引起腰痛,可能伴隨下肢麻木,需避免久坐并接受物理治療或藥物干預。
3、泌尿系統感染泌尿系統感染可能引起腰部隱痛,常伴有尿頻尿急,需進(jìn)行抗感染治療,可遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等藥物。
4、腎結石腎結石移動(dòng)時(shí)可能引發(fā)劇烈腰痛,疼痛可放射至下腹,伴有血尿,需通過(guò)排石治療或手術(shù)處理,可使用雙氯芬酸鈉緩解疼痛。
建議出現持續腰痛時(shí)及時(shí)就醫檢查,明確病因后針對性治療,日常注意保持正確姿勢并適量補充水分。
退燒藥、消炎藥和感冒藥不建議同時(shí)服用。藥物聯(lián)用可能增加肝腎負擔、引發(fā)藥物相互作用、掩蓋真實(shí)病情或導致重復用藥。
1. 肝腎負擔多種藥物同時(shí)代謝會(huì )加重肝臟解毒和腎臟排泄壓力,尤其對肝功能異?;蚶夏昊颊唢L(fēng)險更高。
2. 相互作用感冒藥中常見(jiàn)撲爾敏可能增強消炎藥的鎮靜作用,對乙酰氨基酚與布洛芬聯(lián)用可能增加胃腸道出血風(fēng)險。
3. 掩蓋病情退燒藥可能掩蓋炎癥指標,影響對細菌感染程度的判斷,延誤抗生素使用時(shí)機。
4. 成分重疊復方感冒藥常含退熱成分,與單獨服用的退燒藥可能造成對乙酰氨基酚超量,導致肝損傷。
出現發(fā)熱癥狀建議先明確病因,必要時(shí)在醫生指導下選擇單一種類(lèi)藥物,服藥期間保持充足水分攝入。
糖尿病患者適量食用南瓜通常不會(huì )明顯升血糖,南瓜的升糖指數受品種、烹飪方式、攝入量等因素影響。
1、品種差異不同南瓜品種含糖量差異較大,日本南瓜等粉質(zhì)品種升糖指數較高,而中國南瓜水分含量更高,對血糖影響相對較小。
2、烹飪方式蒸煮南瓜比烘烤更有利于血糖控制,長(cháng)時(shí)間高溫烹飪會(huì )破壞膳食纖維結構,增加糖分吸收速度。
3、食用分量建議單次攝入量控制在100克以?xún)?,過(guò)量食用可能超過(guò)胰腺代償能力,導致餐后血糖波動(dòng)。
4、搭配進(jìn)食與優(yōu)質(zhì)蛋白或膳食纖維食物同食可延緩糖分吸收,如搭配雞蛋、瘦肉或綠葉蔬菜。
糖尿病患者需監測個(gè)體血糖反應,將南瓜計入每日碳水化合物總量,避免集中攝入,必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師調整飲食方案。
直徑3.5厘米的腎結石通常建議手術(shù)治療。腎結石的處理方式主要有體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等。
1、體外沖擊波碎石術(shù)適用于部分體積較小的腎結石,通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結石,但3.5厘米結石體積較大,單次碎石成功率較低。
2、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)在腰部建立微小通道,通過(guò)腎鏡直接碎石取石,對3.5厘米以上結石清除率較高,但需全身麻醉。
3、輸尿管軟鏡碎石術(shù)經(jīng)尿道置入可彎曲輸尿管鏡,配合激光碎石,適合腎盂或上盞結石,但對巨大結石可能存在殘留。
4、開(kāi)放手術(shù)傳統開(kāi)刀取石方式,現已較少使用,僅在合并嚴重解剖異?;蚨喟l(fā)復雜結石時(shí)考慮。
術(shù)后需增加飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石復發(fā)情況。
無(wú)痛腸鏡檢查后注意事項主要有避免立即進(jìn)食、觀(guān)察身體反應、禁止駕駛或操作機械、遵循醫生用藥指導。
1、避免立即進(jìn)食檢查后2小時(shí)內禁食禁水,避免麻醉殘留導致嗆咳或誤吸。之后可從流質(zhì)食物逐步過(guò)渡到正常飲食,避免辛辣刺激性食物。
2、觀(guān)察身體反應注意是否出現持續腹痛、便血、發(fā)熱等癥狀,輕微腹脹屬正?,F象,若癥狀加重或持續超過(guò)24小時(shí)需及時(shí)就醫。
3、禁止駕駛或操作機械麻醉藥物可能影響判斷力和反應速度,檢查后24小時(shí)內不宜從事高?;顒?dòng),建議由家屬陪同離院。
4、遵循醫生用藥指導若活檢取樣或息肉切除,需按醫囑服用止血藥物如云南白藥膠囊、康復新液,或抗生素如諾氟沙星、頭孢克肟。
檢查后24小時(shí)避免劇烈運動(dòng),保持清淡飲食,若出現異常出血或劇烈腹痛應立即返院復查。
胎兒黃疸高可通過(guò)藍光照射、藥物治療、換血療法、病因治療等方式干預,通常由生理性黃疸、母乳性黃疸、溶血性疾病、肝膽發(fā)育異常等原因引起。
1. 藍光照射藍光能分解膽紅素,適用于中重度黃疸。治療期間需遮擋眼睛及會(huì )陰,監測體溫和水分攝入。
2. 藥物治療白蛋白可結合游離膽紅素,苯巴比妥促進(jìn)肝臟代謝,茵梔黃口服液輔助退黃。藥物需在醫生指導下使用。
3. 換血療法嚴重溶血性黃疸或膽紅素腦病風(fēng)險時(shí)采用,可快速降低血膽紅素水平。需嚴格評估適應癥及并發(fā)癥。
4. 病因治療ABO溶血需靜脈免疫球蛋白,膽道閉鎖需手術(shù)干預。明確病因后針對性處理才能根治黃疸。
家長(cháng)需每日觀(guān)察皮膚黃染范圍,保證充足喂養促進(jìn)膽紅素排泄,出現嗜睡或拒奶等異常及時(shí)就醫復查膽紅素水平。
新生兒疾病篩查主要查苯丙酮尿癥、先天性甲狀腺功能減低癥、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥、先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥等遺傳代謝病及聽(tīng)力障礙。
1、苯丙酮尿癥因苯丙氨酸羥化酶缺乏導致氨基酸代謝異常,患兒可能出現智力障礙、癲癇等癥狀。篩查陽(yáng)性需立即采用低苯丙氨酸配方奶粉喂養。
2、甲狀腺功能減低甲狀腺激素分泌不足影響生長(cháng)發(fā)育,表現為黃疸消退延遲、喂養困難。確診后須終身服用左甲狀腺素鈉片替代治療。
3、G6PD缺乏癥紅細胞酶缺陷引發(fā)溶血性貧血,接觸蠶豆或某些藥物后易發(fā)病。日常需避免接觸萘丸、磺胺類(lèi)藥物等氧化性物質(zhì)。
4、腎上腺皮質(zhì)增生21-羥化酶缺陷導致激素合成異常,女?huà)肟赡艹霈F外生殖器男性化。需使用氫化可的松等糖皮質(zhì)激素進(jìn)行替代治療。
家長(cháng)需在出生72小時(shí)后配合完成足跟血采集,篩查異常結果應遵醫囑復查確診,早干預可有效改善患兒預后。
膝蓋疼可通過(guò)熱敷冷敷、適度運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝蓋疼痛通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎、韌帶損傷等原因引起。
1、熱敷冷敷急性期膝蓋紅腫熱痛適合冷敷,慢性酸痛適合熱敷。冷敷可用冰袋包裹毛巾敷15分鐘,熱敷可用熱水袋或熱毛巾每日2次。
2、適度運動(dòng)選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng),避免爬樓梯、深蹲等加重膝蓋負擔的動(dòng)作。運動(dòng)前后做好熱身和拉伸。
3、藥物治療可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。布洛芬緩解疼痛,雙氯芬酸外用消炎,氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨。
4、手術(shù)治療嚴重骨關(guān)節炎可考慮關(guān)節鏡清理術(shù),韌帶斷裂需行韌帶重建術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。
日常注意控制體重減輕膝蓋負擔,補充鈣和維生素D,避免久坐久站。疼痛持續不緩解建議及時(shí)就醫檢查。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)