豬肝再次成為關(guān)注對象！醫生強調：吃豬肝時(shí)，一定要注意這幾點(diǎn)
關(guān)鍵詞：豬肝
如今的高壓社會(huì )環(huán)境中，大多數男人面對更大的挑戰，因而常常忽視自己的身體健康。對男性來(lái)說(shuō)，強壯的身體也是一種保障，當然男人補腎壯陽(yáng)的話(huà)題一直在繼續，民間還有很多傳說(shuō)中的方法，可以讓男人強身壯陽(yáng)。那男性補腎壯陽(yáng)的錯誤說(shuō)法有哪些呢？男士補腎壯陽(yáng)吃什么好？
男士補腎壯陽(yáng)的三個(gè)誤區
1.吃什么補什么
我想很多人都聽(tīng)過(guò)這個(gè)謠言，吃什么才能補什么。因此，男性為了提高自身的體質(zhì)，會(huì )選擇各種大補食品來(lái)進(jìn)補，但這樣真的有用么？
事實(shí)上，這樣做是沒(méi)有用的，吃的太多的食物對自己的身體健康不利，而且很多動(dòng)物的內臟都是不干凈的，還容易感染寄生蟲(chóng)和細菌，或者回導致玻尿酸升高。
據傳說(shuō)，男性的性能力和補腎壯陽(yáng)都有增加，這類(lèi)傳聞更不可取。許多男性會(huì )直接用泡酒或直接煮食動(dòng)物的器官，事實(shí)上，這些東西的器官在處理過(guò)程中已經(jīng)被破壞了，營(yíng)養也會(huì )流失，所以起到的作用很小。
因此我們更應注意飲食搭配。
2.酒會(huì )促進(jìn)性欲
傳說(shuō)說(shuō)酒是性的最好催化劑，很多男性都以為喝了酒后，性能力就會(huì )提高，其實(shí)酒真能起到這種作用嗎？
回答當然是否定的，有壯陽(yáng)作用的藥物都是通過(guò)國際認證的，酒本身就沒(méi)有這種作用。許多人認為這一現象奏效的原因是，喝酒后，人體大腦皮層的興奮程度隨酒量而增加，人的腦皮質(zhì)的興奮轉化為抑制性，長(cháng)時(shí)間以前，會(huì )損害人體的自身健康，讓人的大腦反應變得緩慢而遲鈍，嚴重時(shí)還會(huì )損傷人體的肝臟.心臟，引起一系列疾病。
3.憋尿對身體有好處
當前網(wǎng)絡(luò )高度發(fā)展的社會(huì )，許多網(wǎng)民都認為憋尿能鍛煉男性的PC肌肉，長(cháng)期堅持可使男性性能力增強，從而達到強身壯陽(yáng)的效果。
事實(shí)上，謠言更是胡說(shuō)八道，肌肉運動(dòng)那么簡(jiǎn)單，還需要什么健身房？更不用嚴格控制飲食，就能達到強身的目的，這是一種玩笑。
醫療研究表明，憋尿本身對人體的傷害很大，而且很危險，人的尿液里面含有各種細菌，如果長(cháng)期憋尿，還會(huì )引起各種炎癥，如果長(cháng)期憋尿，還會(huì )使尿囊的承受能力增加，嚴重的可能危及生命。
男士補腎壯陽(yáng)的秘訣
1.壯陽(yáng)狗肉湯
材料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，鹽.味精.姜.料酒各適量。
制法：1)將狗肉洗凈，整塊放入沸水中焯水，撈出洗凈血沫，切成三點(diǎn)五厘米長(cháng)的方塊；姜切絲備用。
2)將狗肉放入鍋中，和姜片爆香，加入料酒，然后把狗肉、姜片倒在砂鍋里；同把菟絲子.附片用紗布袋裝好，扎緊，和鹽.蔥一起放入砂鍋內，加清湯適量，用火燒沸后文火熬煮，待肉熟后即成。
服時(shí)，揀去藥袋，不要加味精，吃肉喝湯。每天兩次，不吃不喝。
作用：溫腎助陽(yáng)，補益精氣。用于陽(yáng)氣虛衰.精神不振.腰膝酸軟等癥。(民間團體)
2.雙鞭壯陽(yáng)湯
材料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞50克，花椒.老生姜.料酒.味精.豬油.食鹽各適量。
制作：
1)牛鞭加水發(fā)脹，去凈外皮，順尿道對剖開(kāi)二片，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘，將狗鞭用油砂煎30分鐘，用溫水浸泡30分鐘，然后用溫水浸30分鐘，然后將羊皮洗凈，再剖開(kāi)，再用開(kāi)水沖洗。
2)將牛鞭、狗鞭、羊羔放入鋁鍋，加水燒開(kāi)，打去浮沫，加入花椒.老姜料酒母雞；燒沸后，到六成熟時(shí)，再用文火煨煮，用潔凈的白布濾去雞湯里的花椒和老姜，把菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布包起來(lái)，放進(jìn)湯里，置火上繼續燉煮，直至狗鞭酥爛時(shí)，不要把藥袋取出來(lái)，把牛鞭、狗鞭、羊肉、雞、鞭切成三點(diǎn)三厘米長(cháng)的條狀，狗鞭切成1厘米長(cháng)的節，羊肉片、雞肉切塊，放入碗中，加入味精，用鹽和豬油調味即可。
以肉為食，喝湯，既可食，也可單食。
作用：溫腎壯陽(yáng)，益精益髓。用于虛損勞傷.腎氣虛衰.陽(yáng)痿不舉.早泄。