老人吃堅果，能預防老年癡呆嗎？研究發(fā)現：一些堅果對健康很友好
關(guān)鍵詞：老人
性健康不僅可以通過(guò)白帶看到，還可以通過(guò)每月一次的月經(jīng)來(lái)判斷。你可以通過(guò)掌握月經(jīng)的顏色、質(zhì)地和數量來(lái)了解你的身體狀況。然而，女性在月經(jīng)期間總是會(huì )出現這樣或那樣的問(wèn)題，比如月經(jīng)血變黑。
月經(jīng)血的顏色是指月經(jīng)期間月經(jīng)血的顏色。如果月經(jīng)血正常，則應為深紅色，并伴有子宮內膜碎片、陰道上皮細胞和宮頸粘液脫落，血液不快。如果月經(jīng)血相對較薄，如水，顏色為粉紅色，或黑色或紫色，則屬于異常情況，如果月經(jīng)血凝塊異常，如果這些情況需要盡快就醫，以確保身體健康。
月經(jīng)血發(fā)黑通常有三個(gè)主要原因：
原因一:氣血兩虛
月經(jīng)周期不規律，有時(shí)提前有時(shí)延遲，月經(jīng)血量或多或少，月經(jīng)期延長(cháng)，月經(jīng)血顏色較淺較薄?；虬橛懈雇?、頭暈、蒼白、舌紅。調節的主要方法是補充氣和血。
原因二:氣滯血瘀
月經(jīng)不規律，月經(jīng)血量有時(shí)多有時(shí)少，月經(jīng)血顏色為紫紅色，血快，月經(jīng)血流通不暢，或經(jīng)常出現小腹疼痛、乳房腫脹疼痛、舌紫色伴瘀、脈弦或澀、苔薄白或薄黃。調理方法注重促進(jìn)血液循環(huán)，理氣止痛。
原因三：腎虛
月經(jīng)周期不規律，月經(jīng)血量少，顏色淺或暗紅色，稀薄，有時(shí)伴有腰膝酸軟，腳跟疼痛。還會(huì )出現頭暈耳鳴，小腹怕冷，晚上起床。主要的調節方法是補腎來(lái)調節月經(jīng)期。