空調用錯一身??！分享幾招，開(kāi)空調涼快又省電，提醒家人！
關(guān)鍵詞：空調
空調遙控器上的溫度數字，可能藏著(zhù)不少健康隱患。26℃和28℃的差別，遠不止兩度那么簡(jiǎn)單。那些吹空調后出現的鼻塞頭痛，很可能就是身體發(fā)出的抗議信號。
一、溫度設定的黃金法則
1、26℃不是萬(wàn)能公式
室外35℃時(shí)突然開(kāi)26℃空調，溫差過(guò)大會(huì )刺激血管收縮。建議采用階梯降溫法：先開(kāi)29℃運行1小時(shí)，再調到27℃維持。
2、濕度比溫度更重要
當相對濕度超過(guò)60%，25℃也會(huì )覺(jué)得悶熱。搭配除濕模式使用，能減少“空調病”發(fā)生概率。
3、夜間自動(dòng)升溫2℃
人體入睡后代謝率下降，保持27-28℃反而更舒適。定時(shí)功能可以避免后半夜著(zhù)涼。
二、出風(fēng)口大有學(xué)問(wèn)
1、避免直吹人體
冷風(fēng)直吹會(huì )導致局部體溫驟降，最好讓出風(fēng)口朝上，利用冷空氣下沉原理自然循環(huán)。
2、巧用風(fēng)扇輔助
在空調對角位置放一臺搖頭風(fēng)扇，能加快冷空氣擴散，體感溫度能降低1-2℃。
3、定期清潔濾網(wǎng)
積塵的濾網(wǎng)不僅影響制冷效率，還會(huì )滋生軍團菌。建議每月清洗一次，用軟毛刷配合中性清潔劑。
三、省電技巧合集
1、拉窗簾的降溫效果
陽(yáng)光直射會(huì )使室溫升高3-5℃，淺色遮光簾能減少30%制冷負荷。
2、短時(shí)外出不必關(guān)
頻繁啟停更耗電，外出1-2小時(shí)可以調高1-2℃保持運行。
3、匹數要匹配面積
10㎡房間用1匹機足夠，大匹數機器頻繁啟停反而費電。
四、特殊人群注意事項
1、關(guān)節炎患者要護膝
空調房?jì)却魃媳∽o膝，避免膝關(guān)節受涼引發(fā)疼痛。
2、嬰幼兒需要過(guò)渡
從戶(hù)外回來(lái)先擦干汗，等體溫下降再進(jìn)空調房，溫差控制在5℃內。
3、鼻敏感者加濕技巧
在出風(fēng)口掛濕紗布，能預防鼻腔干燥出血。
記住這些細節，空調才能從“致病源”變成“避暑神器”。不妨今晚就檢查下家里的空調設置，小小的調整可能帶來(lái)大大的健康收益。涼爽與健康兼得，才是真正的智慧消暑。