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研究發(fā)現:常吃這五種水果,高血壓死亡風(fēng)險能降低70%?靠譜嗎?

健康萬(wàn)事通

關(guān)鍵詞:高血壓

當時(shí)在接種之后,接種點(diǎn)的工作人員就囑咐我接種完當天不要洗澡,為什么呢?

不只是新冠疫苗,很多疫苗在打完之后,醫護工作人員都會(huì )告知:“打完疫苗當天(或幾天)不能洗澡,否則會(huì )造成傷口感染?!彪m然傷口感染的確是需要注意的情況,但是減少傷口感染的方式是保持良好的衛生習慣,而不是讓寶寶在大夏天又汗又臟的呆幾天。

我們所擔心的感染問(wèn)題發(fā)生的相關(guān)條件是:皮膚有傷口,傷口病原體感染。傷口附近的環(huán)境是病原體喜歡的環(huán)境。為了避免這樣的感染,我們需要盡快幫助傷口愈合、對傷口消毒、同時(shí)保持傷口清潔和適度的濕度。洗澡就會(huì )導致傷口感染么?不是的。

我們總下意識的覺(jué)得洗澡會(huì )讓傷口附近變得濕熱,容易讓細菌滋生,但實(shí)際上,當遇到類(lèi)似的小擦傷等外傷,第一件事就是要清洗傷口啊。導致傷口感染的原因是病原體,而不是水,如果是被污染的自然水系也就算了,家中的洗澡水會(huì )有那么臟么?

接種疫苗造成的創(chuàng )口很小,愈合也很快,等我們從醫院,再活動(dòng)大半天,到晚上準備洗澡,這么久的時(shí)間,我們擔心不已的“傷口”已經(jīng)不在了。我們平時(shí)打針、靜脈注射、耳血、靜脈血,都涉及到類(lèi)似的情況,難道都要有幾天不能洗澡?或者說(shuō),到醫院扎了指血之后,回家一兩天不能洗手?

有時(shí)疫苗注射部位可能會(huì )出現的紅腫、觸痛,這并非傷口感染,只是不良反應的一種。

我國疾控部門(mén)在對疫苗接種給出的正式建議中,多次說(shuō)明過(guò)可以洗澡。只說(shuō)了部分接種者可能在接種之后出現紅腫、硬結的情況,這種時(shí)候洗澡要注意不能過(guò)度按壓和刺激,洗完要保持局部清潔。

只是相對于流傳已久的“不能洗澡”的習俗,很多基層工作人員也往往不了解這個(gè)疾控部門(mén)的官方建議。

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亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
艾滋病初期常見(jiàn)癥狀有哪些

艾滋病初期常見(jiàn)癥狀有發(fā)熱、乏力、咽痛、淋巴結腫大等。艾滋病初期癥狀通常表現為急性HIV感染,可能由病毒復制、免疫系統反應、黏膜損傷、繼發(fā)感染等因素引起。

1、發(fā)熱

急性HIV感染后可能出現持續低熱或高熱,體溫可超過(guò)38攝氏度,通常伴隨盜汗。發(fā)熱可能與病毒血癥有關(guān),建議及時(shí)進(jìn)行HIV抗體檢測。

2、乏力

患者常感到極度疲勞和全身無(wú)力,休息后難以緩解。這種癥狀與病毒對免疫系統的直接影響有關(guān),需注意避免過(guò)度勞累。

3、咽痛

咽喉部可能出現疼痛、紅腫等炎癥表現,吞咽時(shí)加重。這可能是HIV病毒直接侵犯黏膜組織所致,建議保持口腔衛生。

4、淋巴結腫大

頸部、腋窩或腹股溝淋巴結可能出現無(wú)痛性腫大,直徑超過(guò)1厘米。淋巴結病變是免疫系統對HIV感染的常見(jiàn)反應,需定期監測。

出現上述癥狀且有高危行為史者應及時(shí)就醫檢測,日常生活中應注意休息、均衡營(yíng)養,避免傳播他人。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
血糖8.2正常嗎
血糖8.2mmol/L是否正常需結合具體情況判斷??崭寡钦7秶鸀?.9-6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖應低于7.8mmol/L。若為空腹血糖,8.2mmol/L可能提示血糖偏高;若為餐后血糖,則需進(jìn)一步評估。 1、空腹血糖:空腹血糖8.2mmol/L高于正常范圍,可能與飲食不當、缺乏運動(dòng)、胰島素分泌不足等因素有關(guān)。建議調整飲食結構,減少高糖食物攝入,增加運動(dòng)量,定期監測血糖。 2、餐后血糖:餐后2小時(shí)血糖8.2mmol/L略高于正常值,可能與飲食過(guò)量、消化吸收過(guò)快、胰島素抵抗有關(guān)。建議控制餐后血糖,避免暴飲暴食,選擇低升糖指數食物,如全麥面包、燕麥等。 3、妊娠期血糖:妊娠期血糖8.2mmol/L可能提示妊娠糖尿病風(fēng)險,需進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量測試。建議孕婦控制飲食,避免高糖食物,適當進(jìn)行孕期運動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等。 4、糖尿病管理:糖尿病患者血糖8.2mmol/L需根據個(gè)體情況評估,可能與藥物劑量不足、飲食控制不佳、運動(dòng)不足有關(guān)。建議調整藥物劑量,如二甲雙胍片500mg每日兩次,格列美脲片1mg每日一次,阿卡波糖片50mg每日三次。 5、其他因素:血糖升高可能與應激狀態(tài)、感染、藥物影響有關(guān)。建議排查相關(guān)因素,如感染時(shí)及時(shí)治療,避免使用可能升高血糖的藥物,如糖皮質(zhì)激素。 日常飲食中,建議選擇低升糖指數食物,如糙米、豆類(lèi)、綠葉蔬菜;運動(dòng)方面,可進(jìn)行有氧運動(dòng),如快走、游泳,每周至少150分鐘;護理上,定期監測血糖,保持良好生活習慣,避免熬夜和過(guò)度勞累。若血糖持續升高或伴隨其他癥狀,如多飲、多尿、體重下降,應及時(shí)就醫。
陳勇 副主任醫師 山東省立醫院
支原體感冒傳染嗎
支原體感冒具有一定的傳染性,可通過(guò)飛沫傳播、直接接觸傳播、間接接觸傳播等方式傳染。預防支原體感冒需注意個(gè)人衛生、增強免疫力、避免接觸感染者等措施。 1、飛沫傳播:支原體感冒患者咳嗽、打噴嚏時(shí),病原體隨飛沫進(jìn)入空氣,健康人吸入后可能感染。預防時(shí)需佩戴口罩,保持社交距離,避免在人群密集處長(cháng)時(shí)間停留。 2、直接接觸傳播:與支原體感冒患者握手、擁抱等直接接觸,可能導致病原體傳播。日常生活中應勤洗手,使用肥皂或洗手液,尤其在接觸公共物品后。 3、間接接觸傳播:接觸被支原體污染的物體表面,如門(mén)把手、電梯按鈕等,再觸摸口鼻,可能引發(fā)感染。建議定期消毒常用物品,保持環(huán)境清潔。 4、增強免疫力:免疫力低下的人群更容易感染支原體感冒。通過(guò)均衡飲食、適量運動(dòng)、充足睡眠等方式提高免疫力,降低感染風(fēng)險。 5、避免接觸感染者:與支原體感冒患者保持距離,減少接觸機會(huì )。若家庭成員感染,需做好隔離措施,避免交叉感染。 預防支原體感冒,飲食上可多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜;運動(dòng)方面可選擇慢跑、瑜伽等有氧運動(dòng),增強體質(zhì);護理時(shí)注意保持室內空氣流通,定期消毒,避免接觸感染源。若出現持續發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應及時(shí)就醫。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
什么是乙肝核心抗體

乙肝核心抗體是乙型肝炎病毒感染的血清學(xué)標志物之一,主要用于判斷既往或現癥感染,通常與乙肝表面抗原、乙肝e抗原等指標聯(lián)合檢測。

1、感染標志:

乙肝核心抗體陽(yáng)性提示曾感染過(guò)乙肝病毒,包括急性感染恢復期、慢性感染或隱匿性感染,需結合其他乙肝五項指標綜合判斷。

2、抗體類(lèi)型:

分為IgM型和IgG型,IgM型抗體提示近期感染或急性期,IgG型抗體則多出現在感染后期或恢復期。

3、檢測意義:

單獨核心抗體陽(yáng)性可能為既往感染已恢復、隱匿性乙肝或假陽(yáng)性,需進(jìn)一步檢測乙肝病毒DNA明確病毒復制狀態(tài)。

4、疫苗接種:

疫苗接種后通常不產(chǎn)生核心抗體,若核心抗體陽(yáng)性而表面抗體陰性,需警惕潛在感染可能。

建議乙肝核心抗體陽(yáng)性者定期復查肝功能及病毒載量,避免飲酒和肝損傷藥物,必要時(shí)進(jìn)行肝臟超聲檢查。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
低血壓九十正常嗎
低血壓九十是否正常需根據具體情況判斷。正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱。若收縮壓為90毫米汞柱,可能屬于正常范圍的下限,但需結合個(gè)體健康狀況評估。 1、年齡因素:年輕人群或體質(zhì)較瘦弱者可能長(cháng)期處于低血壓狀態(tài),收縮壓90毫米汞柱對他們而言是正常的生理現象。這類(lèi)人群通常無(wú)明顯不適,無(wú)需特殊治療,但需注意監測血壓變化。 2、體質(zhì)因素:部分人群天生血壓偏低,收縮壓90毫米汞柱可能是其正常水平。這類(lèi)人群若無(wú)頭暈、乏力等癥狀,通常無(wú)需干預,但應保持規律作息和均衡飲食。 3、生活方式:長(cháng)期缺乏運動(dòng)、營(yíng)養不良或睡眠不足可能導致血壓偏低。收縮壓90毫米汞柱可能與此相關(guān)。建議增加適度運動(dòng),如快走、游泳等,同時(shí)保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 4、疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能減退、嚴重感染或心臟疾病可能導致低血壓。收縮壓90毫米汞柱可能與這些疾病有關(guān),通常伴隨疲勞、心悸等癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療,如使用左甲狀腺素鈉片50微克/天或抗生素。 5、藥物影響:服用降壓藥、利尿劑或抗抑郁藥可能導致血壓下降。收縮壓90毫米汞柱可能與藥物副作用相關(guān)。需在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物,如減少氨氯地平片5毫克/天的用量。 低血壓人群應注重飲食調節,增加鹽分和水分攝入,如飲用淡鹽水或食用含鉀豐富的香蕉、橙子等。適度運動(dòng)如瑜伽、太極有助于改善血液循環(huán)。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫進(jìn)行進(jìn)一步檢查。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
感染艾滋病病毒三個(gè)月的癥狀

感染艾滋病病毒三個(gè)月可能出現持續低熱、全身淋巴結腫大、反復口腔潰瘍、體重明顯下降等癥狀。艾滋病病毒感染后癥狀發(fā)展通常分為急性期、無(wú)癥狀期和艾滋病期三個(gè)階段。

1、持續低熱

感染后可能出現持續數周的低熱,體溫多在37.3-38℃之間。這種發(fā)熱與病毒血癥相關(guān),可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬等解熱鎮痛藥物。

2、淋巴結腫大

頸部、腋窩和腹股溝等部位淋巴結可能出現對稱(chēng)性增大,直徑多超過(guò)1厘米。這種癥狀與病毒刺激免疫系統有關(guān),必要時(shí)可進(jìn)行淋巴結活檢明確診斷。

3、口腔潰瘍

反復發(fā)作的口腔黏膜潰瘍是常見(jiàn)表現,可能與免疫功能下降有關(guān)??墒褂脧头铰燃憾ê?、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、利多卡因凝膠等藥物緩解癥狀。

4、體重下降

三個(gè)月內可能出現不明原因的體重下降超過(guò)10%,這與病毒消耗機體營(yíng)養有關(guān)。建議加強營(yíng)養支持,必要時(shí)可遵醫囑使用腸內營(yíng)養制劑。

出現上述癥狀應及時(shí)就醫檢測HIV抗體檢測可明確診斷,確診后需盡早開(kāi)始抗病毒治療,同時(shí)注意保持規律作息和均衡飲食。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
艾滋病最容易感染的人群
艾滋病最容易感染的人群包括性工作者、靜脈注射毒品者、男男性行為者、性伴侶不固定者以及輸血或血制品使用不規范者。這些人群由于行為或醫療操作的特殊性,感染艾滋病的風(fēng)險較高。 1、性工作者:性工作者由于頻繁與不同性伴侶發(fā)生性行為,且部分人群可能缺乏保護措施,導致感染艾滋病的風(fēng)險顯著(zhù)增加。建議定期進(jìn)行艾滋病檢測,使用安全套等防護措施。 2、靜脈注射毒品者:靜脈注射毒品者往往共用注射器,增加了血液傳播艾滋病的風(fēng)險。減少毒品使用、避免共用注射器以及參與戒毒治療是降低感染風(fēng)險的重要措施。 3、男男性行為者:男男性行為者由于性行為方式的特殊性,感染艾滋病的風(fēng)險較高。建議使用安全套、定期檢測以及了解艾滋病相關(guān)知識,以降低感染風(fēng)險。 4、性伴侶不固定者:性伴侶不固定者由于性行為頻繁且缺乏保護措施,感染艾滋病的風(fēng)險較高。建議保持單一性伴侶關(guān)系、使用安全套以及定期進(jìn)行艾滋病檢測。 5、輸血或血制品使用不規范者:輸血或血制品使用不規范者可能接觸到未經(jīng)嚴格檢測的血液或血制品,增加了感染艾滋病的風(fēng)險。選擇正規醫療機構、確保血液和血制品的安全性以及了解相關(guān)醫療操作規范是降低感染風(fēng)險的關(guān)鍵。 艾滋病感染風(fēng)險較高的人群應加強自我保護意識,定期進(jìn)行艾滋病檢測,采取有效的防護措施,如使用安全套、避免共用注射器等。同時(shí),保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動(dòng)、避免過(guò)度勞累,有助于提高身體免疫力,降低感染風(fēng)險。
李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
牙疼時(shí)的注意事項有哪些
牙疼時(shí)可通過(guò)冷敷、清潔口腔、避免刺激性食物等方式緩解,嚴重時(shí)需及時(shí)就醫。牙疼可能由齲齒、牙周炎、牙髓炎等原因引起,需根據具體病因采取相應治療措施。 1、冷敷:牙疼時(shí)可用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位,冷敷有助于收縮血管,減輕炎癥和疼痛。每次冷敷時(shí)間控制在15-20分鐘,避免長(cháng)時(shí)間接觸皮膚導致凍傷。冷敷適合急性牙痛,但對牙髓炎等深層感染效果有限。 2、清潔口腔:牙疼時(shí)應保持口腔清潔,使用軟毛牙刷輕輕刷牙,避免刺激疼痛部位。飯后可用溫鹽水漱口,幫助減少口腔細菌。清潔口腔有助于緩解因食物殘渣引起的疼痛,但對牙周炎等深層問(wèn)題效果有限。 3、避免刺激性食物:牙疼期間應避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)甜或過(guò)硬的食物,這些食物可能加重疼痛。建議選擇溫軟的食物,如粥、湯等,減少對牙齒的刺激。避免刺激性食物有助于緩解疼痛,但對齲齒等結構性損傷無(wú)效。 4、使用止痛藥:牙疼嚴重時(shí)可服用非處方止痛藥,如布洛芬400mg/次、對乙酰氨基酚500mg/次等,幫助緩解疼痛。止痛藥只能暫時(shí)緩解癥狀,不能替代專(zhuān)業(yè)治療。服用止痛藥時(shí)需遵循說(shuō)明書(shū),避免過(guò)量使用。 5、及時(shí)就醫:牙疼持續不緩解或伴有發(fā)熱、腫脹等癥狀時(shí),需及時(shí)就醫。牙疼可能由齲齒、牙周炎、牙髓炎等引起,醫生會(huì )根據具體病因進(jìn)行針對性治療,如補牙、根管治療等。及時(shí)就醫有助于避免病情惡化,保護牙齒健康。 牙疼期間應注意飲食清淡,避免攝入過(guò)多糖分和酸性食物,選擇富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆腐等,有助于牙齒健康。適當進(jìn)行口腔保健運動(dòng),如輕輕叩齒,促進(jìn)牙齦血液循環(huán)。保持良好的口腔衛生習慣,定期進(jìn)行口腔檢查,預防牙疼的發(fā)生。
臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
新生兒副流感病毒感染好治療嗎

新生兒副流感病毒感染多數可以治愈,治療方式主要有對癥支持治療、抗病毒治療、呼吸支持治療、預防并發(fā)癥等。該病通常由副流感病毒1型或3型感染引起,早產(chǎn)兒或免疫力低下患兒可能癥狀較重。

1、對癥治療

針對發(fā)熱可使用對乙酰氨基酚滴劑,鼻塞可用生理鹽水滴鼻,咳嗽可霧化吸入生理鹽水。家長(cháng)需保持室內濕度,每2小時(shí)監測體溫。

2、抗病毒治療

重癥患兒可遵醫囑使用利巴韋林霧化劑或帕拉米韋注射液。該病與病毒侵襲呼吸道黏膜有關(guān),表現為喘息、三凹征,可能引發(fā)毛細支氣管炎。

3、呼吸支持

出現呼吸衰竭時(shí)需采用經(jīng)鼻持續氣道正壓通氣,嚴重者需氣管插管。家長(cháng)需觀(guān)察呼吸頻率,發(fā)現呼吸急促應立即就醫。

4、并發(fā)癥預防

繼發(fā)細菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀,中耳炎需用氧氟沙星滴耳液。病毒可能損傷呼吸道上皮,導致繼發(fā)感染概率增加。

家長(cháng)應保持母乳喂養,避免人群接觸,定期給房間通風(fēng)消毒,發(fā)現嗜睡或奶量下降需及時(shí)就診。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
天方藥業(yè)10億假賬套現 大股東稱(chēng)表示是普遍現象
10月12日,財政部公布第二十一號會(huì )計信息質(zhì)量檢查公告,天方藥業(yè)被點(diǎn)名。財政部公告指出:“天方藥業(yè)在無(wú)真實(shí)交易的情況下,開(kāi)具銀行承兌匯票9.35億元?!边@一數額甚至超過(guò)了眾多被點(diǎn)名的房地產(chǎn)企業(yè)。此外,天方藥業(yè)還存在虛假列支費用、使用假發(fā)票等違規行為,所涉總金額接近10億元。具體實(shí)施檢查的財政部駐河南省財政監察專(zhuān)員辦事處人士告訴記者:“這是天方藥業(yè)2009年的會(huì )計檢查結果,無(wú)法透露更多詳情,以財政部
麒麟丸服用多久為一個(gè)療程的?
早泄是讓男性煩惱的,現在很多的人出現了早泄,發(fā)現了早泄男性朋友很多時(shí)候是沒(méi)有積極去面對的,早泄會(huì )使得性福時(shí)間大大減少了,在性生活上面會(huì )變得很遜色,更嚴重的是會(huì )引發(fā)的一些并發(fā)癥如陽(yáng)痿等,早泄雖然是比較私隱的疾病,但發(fā)生了建議還是要積極去面對的,這個(gè)疾病的治療很多
安絡(luò )化纖丸賣(mài)多少錢(qián)
乙肝是一種慢性疾病,很多人有不良的飲食習慣也是乙肝的誘因之一,而乙肝這種疾病是需要引起重視的,如果平時(shí)不加注意,會(huì )導致病情的復雜化,對患者的病情也是不利的。當然,現在用于乙肝的藥物也非常多,但用藥需要在醫生指導下進(jìn)行。安絡(luò )化纖丸是一種比較常見(jiàn)的藥物。那么,安絡(luò )
消痔靈注射液的副作用是什么
目前有很多朋友可能在生活中都知道痔瘡的存在,痔瘡是一個(gè)需要大家合理對待的疾病問(wèn)題,目前在很多的醫院和藥店都有一些治療痔瘡的藥物,千萬(wàn)不要隨便的購買(mǎi),因為大多數藥物都可能會(huì )存在副作用,那么消痔靈注射液的副作用是什么?消痔靈注射液功能主治是收斂、止血,用于內痔出血
愛(ài)若華吃藥后有不良反應存在嗎
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病會(huì )引起患者出現關(guān)節疼痛、紅腫等的現象,也有一些患者是由于炎癥引起的疼痛,建議患者要重視起來(lái),在生活中要注意多休息,尤其是要注意養成好的生活習慣,積極的配合醫生治療疾病。那么愛(ài)若華吃藥后有不良反應存在嗎?愛(ài)若華不良反應包括:乏力、腹痛、背痛、高
蘭美抒臨床上用于治療股癬功效行不行
股癬屬于眾多癬類(lèi)疾病中的一種,同樣會(huì )給患者帶來(lái)了巨大的精神困擾,所以建議患者有必要考慮積極接受治療。此外,治療期間,中需要注意休息,還需要注意積極護理,那么,蘭美抒臨床上用于治療股癬功效行不行?下面讓我們了解一下吧!根據蘭美抒的相關(guān)藥品說(shuō)明書(shū)分析,這種藥物用于
溴隱亭片用法是什么?每天吃幾次
月經(jīng)調整的現象發(fā)生率相對比較高,對于女性朋友的傷害也是比較大的,建議要及時(shí)的用藥調理,平時(shí)要注意多吃清淡的食物,多進(jìn)行適宜的體育鍛煉,這樣能夠增強自身的免疫力和抵抗力,那么溴隱亭片用法是什么?每天吃幾次?溴隱亭片用法用量:泌乳素引起的月經(jīng)不調及不孕癥:半片/次
湖北衛計委約談亞寶藥業(yè)等50余家藥企,確?;幖皶r(shí)供應
大智慧阿思達克通訊社7月25日訊,湖北省基本藥物采購平臺最新消息,該省衛計委為確保中標基本藥物的及時(shí)供應,對亞寶藥業(yè)(600351.SH)等53家藥企開(kāi)展約談工作。該約談工作將于8月1日之前進(jìn)行,不參與約談企業(yè)將依規處理。今年5月,湖北衛計委等6部門(mén)頒布了《湖北省醫藥購銷(xiāo)領(lǐng)域不良記錄管理規定》,基層醫療機構基本藥物配送有所好轉,但仍有部分中標企業(yè)不供貨或不能足量供貨。此次約談的主要內容是向上述企業(yè)
有高血壓可以長(cháng)期服用倍博特嗎
血壓過(guò)高是出現一些嚴重的慢性疾病的前兆,所以血壓異常情況一定要引起重視。尤其是長(cháng)期血壓都比較高的更要及時(shí)控制了。用于緩解高血壓癥狀的藥物有很多,倍博特的適應癥是治療原發(fā)性高血壓。倍博特用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。那么有高血壓可以長(cháng)期服用倍博特嗎?有高血
得膚寶這個(gè)藥主要有哪些副作用
銀屑病屬于相對比較難治療的一種疾病,而且容易反復發(fā)作,生活中患上該疾病的人群相對較多,對于患者來(lái)講要注意多了解一些相關(guān)的護理知識,針對自己的病情來(lái)選擇科學(xué)的方法進(jìn)行治療,那么得膚寶這個(gè)藥主要有哪些副作用?得膚寶不良反應:迄今為止,超過(guò)2500名患者參加了得膚寶

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