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95歲獨居老人，揭秘長(cháng)壽密碼：人過(guò)70歲少散步，多做這5件事

醫學(xué)科普人

關(guān)鍵詞：散步

檢測陰性是指實(shí)驗室病毒檢測結果為陰性，即新冠病毒檢測為陰性。新冠病毒檢測包括核酸檢測和抗體檢測，核酸檢測陰性即為呼吸道標本，包括鼻咽試紙、口咽試紙、痰等沒(méi)有檢測出新型冠狀病毒核酸。

但是核酸檢測陰性不代表沒(méi)有感染新冠病毒，因為檢測方法有局限性。 檢測結果和取樣部位、病程不同階段、取樣時(shí)機有關(guān)，如果臨床癥狀高度懷疑，胸部CT影像學(xué)支持新冠肺炎，一次核酸檢測陰性不能排除新冠肺炎，患者需要動(dòng)態(tài)檢測取不同部位標本進(jìn)行觀(guān)察。

新冠病毒抗體檢測，新冠病毒感染3-5天后，IgM抗體呈現陽(yáng)性，隨后IgG抗體也會(huì )呈現陽(yáng)性?；謴推谂c急性期相比IgG抗體4倍增高，可以確診。 單次抗體陰性不能完全排除，有可能屬于窗口期，抗體沒(méi)有出現或者抗體出現濃度較低沒(méi)有檢測出，試劑靈敏性達不到抗體水平，抗體檢測也需要動(dòng)態(tài)觀(guān)察。

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葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
安絡(luò )血片是什么藥物
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尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
臉頰長(cháng)斑什么原因
臉頰長(cháng)斑可能由紫外線(xiàn)照射、內分泌失調、皮膚老化、遺傳因素、藥物影響等原因引起，可通過(guò)防曬、調節內分泌、使用美白產(chǎn)品、激光治療、藥物調理等方式改善。 1、紫外線(xiàn)：長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，紫外線(xiàn)會(huì )刺激皮膚產(chǎn)生黑色素，導致色斑形成。日常需做好防曬措施，如涂抹SPF30以上的防曬霜、戴帽子或使用遮陽(yáng)傘，避免在紫外線(xiàn)強烈時(shí)段外出。 2、內分泌：激素水平波動(dòng)，如懷孕、更年期或月經(jīng)周期紊亂，可能引發(fā)黃褐斑。保持規律作息，避免熬夜，飲食上多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果，有助于調節內分泌。 3、皮膚老化：隨著(zhù)年齡增長(cháng)，皮膚代謝減慢，黑色素容易沉積形成老年斑。使用含有抗氧化成分的護膚品，如維生素E、輔酶Q10，配合適度按摩，可延緩皮膚老化。 4、遺傳因素：家族中有色斑史的人群，可能因遺傳易感性而更容易長(cháng)斑。注意防曬和皮膚護理，必要時(shí)可咨詢(xún)采用激光或光子嫩膚等醫療手段改善。 5、藥物影響：長(cháng)期服用避孕藥、抗生素或激素類(lèi)藥物，可能誘發(fā)藥物性色斑。在醫生指導下調整用藥方案，避免長(cháng)時(shí)間使用可能影響皮膚的藥物，同時(shí)加強皮膚保濕和修復。 臉頰長(cháng)斑的護理需從飲食、運動(dòng)和護膚多方面入手。飲食上多攝入富含維生素C、E和抗氧化物質(zhì)的食物，如藍莓、西紅柿、堅果等，幫助抑制黑色素生成。適度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝。護膚方面選擇溫和的美白產(chǎn)品，避免使用刺激性化妝品，定期進(jìn)行皮膚清潔和保濕，必要時(shí)可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)皮膚科制定個(gè)性化治療方案。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
胃病應該看什么科
胃病的診治通常涉及消化內科，患者可在此科室進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查和治療。消化內科醫生會(huì )根據癥狀進(jìn)行胃鏡檢查、幽門(mén)螺桿菌檢測等，明確病因后制定治療方案。常見(jiàn)的胃病包括胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等，治療方法包括藥物治療和生活方式調整。 1、消化內科：消化內科是診治胃病的主要科室，醫生會(huì )通過(guò)問(wèn)診、體檢和實(shí)驗室檢查初步判斷病情。若懷疑胃部病變，可能建議進(jìn)行胃鏡檢查，直接觀(guān)察胃黏膜情況，必要時(shí)進(jìn)行活檢以明確診斷。對于幽門(mén)螺桿菌感染，可通過(guò)呼氣試驗或糞便抗原檢測確診。 2、胃鏡檢查：胃鏡檢查是診斷胃病的金標準，可直接觀(guān)察胃黏膜病變，如炎癥、潰瘍、息肉等。檢查前需空腹，醫生會(huì )在咽喉部噴灑麻醉劑以減少不適。檢查過(guò)程中，醫生可能會(huì )取組織樣本進(jìn)行病理學(xué)檢查，以排除惡性病變。 3、幽門(mén)螺桿菌檢測：幽門(mén)螺桿菌感染是胃炎和胃潰瘍的常見(jiàn)病因。檢測方法包括尿素呼氣試驗、糞便抗原檢測和血清抗體檢測。確診后，醫生會(huì )開(kāi)具三聯(lián)或四聯(lián)療法，包括抗生素、質(zhì)子泵抑制劑和鉍劑，療程通常為10-14天。 4、藥物治療：胃病的藥物治療包括抑酸藥、胃黏膜保護劑和促胃腸動(dòng)力藥。常用的抑酸藥有奧美拉唑20mg，每日一次、雷貝拉唑10mg，每日一次和埃索美拉唑20mg，每日一次。胃黏膜保護劑如硫糖鋁1g，每日三次和枸櫞酸鉍鉀120mg，每日四次可促進(jìn)胃黏膜修復。 5、生活方式調整：胃病患者需注意飲食規律，避免辛辣、油膩和過(guò)冷過(guò)熱的食物。建議少量多餐，細嚼慢咽，減少胃部負擔。戒煙限酒，避免咖啡和濃茶等刺激性飲品。適當運動(dòng)有助于改善胃腸功能，但避免劇烈運動(dòng)。 胃病患者應遵循定期復查，調整治療方案。飲食上可多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，避免高脂肪和高糖食物。運動(dòng)方面，建議進(jìn)行溫和的有氧運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于改善消化功能。護理上，注意保持情緒穩定，避免過(guò)度焦慮和壓力，必要時(shí)可尋求心理支持。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
AB性流感病毒感染會(huì )使體溫升高嗎

AB型流感病毒感染通常會(huì )導致體溫升高。流感病毒感染引起的發(fā)熱主要有低熱、中熱、高熱、超高熱四種表現。

1、低熱

體溫在37.3-38℃之間，多由病毒初期復制刺激免疫系統引起，可通過(guò)多飲水、物理降溫緩解。

2、中熱

體溫在38.1-39℃，與病毒血癥和炎癥因子釋放有關(guān)，可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬等解熱鎮痛藥。

3、高熱

體溫在39.1-41℃，提示全身炎癥反應劇烈，需及時(shí)就醫進(jìn)行抗病毒治療，常用藥物包括奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋。

4、超高熱

體溫超過(guò)41℃，可能合并細菌感染或出現并發(fā)癥，需緊急醫療干預，必要時(shí)住院治療。

流感期間建議保持充足休息，適量補充維生素C含量高的水果，體溫持續超過(guò)38.5℃或伴有意識改變時(shí)應及時(shí)就診。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
一氧化碳輕微中毒怎么辦
一氧化碳輕微中毒可通過(guò)通風(fēng)、吸氧、休息等方式治療。一氧化碳中毒通常由吸入過(guò)量一氧化碳氣體引起。 1、通風(fēng)：立即將患者移至空氣流通的地方，打開(kāi)門(mén)窗，確保新鮮空氣進(jìn)入。通風(fēng)有助于稀釋體內的一氧化碳濃度，減少其對血紅蛋白的結合，緩解中毒癥狀。同時(shí)，避免繼續暴露在有毒環(huán)境中，防止癥狀加重。 2、吸氧：給予患者高濃度氧氣吸入，可通過(guò)面罩或鼻導管進(jìn)行。氧氣能夠加速一氧化碳與血紅蛋白的解離，恢復血液的攜氧能力，改善組織缺氧狀態(tài)。對于輕微中毒患者，吸氧通?？稍诙虝r(shí)間內緩解癥狀。 3、休息：讓患者保持安靜休息，避免劇烈活動(dòng)。休息有助于降低身體耗氧量，減輕心臟負擔，促進(jìn)身體恢復。同時(shí)，密切觀(guān)察患者的神志、呼吸和心率變化，確保癥狀不再惡化。 4、監測：輕微中毒患者仍需監測生命體征，如血氧飽和度、心率和血壓。通過(guò)監測可以及時(shí)發(fā)現病情變化，防止發(fā)展為中度或重度中毒。若癥狀持續或加重，需立即就醫。 5、預防：加強安全意識，避免在密閉空間內使用燃氣設備或燃燒木炭。安裝一氧化碳報警器，定期檢查燃氣設備，確保通風(fēng)良好，預防一氧化碳中毒的發(fā)生。 輕微一氧化碳中毒后，患者應注意飲食清淡，多攝入富含維生素C和鐵的食物，如柑橘類(lèi)水果、菠菜等，有助于促進(jìn)身體恢復。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步，增強心肺功能，但避免過(guò)度勞累。保持充足睡眠，避免再次暴露于有毒環(huán)境，定期復查血氧水平，確保完全康復。
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
一周歲寶寶牙齒黃怎么回事
一周歲寶寶牙齒黃可能由飲食因素、口腔衛生不良、藥物影響、遺傳因素或疾病引起，可通過(guò)調整飲食、加強清潔、咨詢(xún)醫生等方式改善。 1、飲食因素：寶寶長(cháng)期攝入含糖量高的食物或飲料，如糖果、果汁等，容易導致牙齒表面形成色素沉積。建議減少糖分攝入，增加富含纖維的食物，如蘋(píng)果、胡蘿卜，幫助清潔牙齒。 2、口腔衛生：寶寶口腔清潔不徹底，食物殘渣和細菌在牙齒表面堆積，可能導致牙齒發(fā)黃。每天使用嬰兒專(zhuān)用軟毛牙刷和清水清潔牙齒，避免使用含氟牙膏。 3、藥物影響：某些藥物，如四環(huán)素類(lèi)抗生素，可能影響牙齒發(fā)育，導致牙齒變色。若寶寶曾服用此類(lèi)藥物，需咨詢(xún)醫生評估是否需要采取干預措施。 4、遺傳因素：牙齒顏色可能與遺傳有關(guān)，若父母牙齒偏黃，寶寶也可能出現類(lèi)似情況。這種情況通常無(wú)需特殊治療，但可通過(guò)定期口腔檢查確保牙齒健康。 5、疾病因素：某些疾病，如釉質(zhì)發(fā)育不全或氟斑牙，可能導致牙齒變色。若懷疑疾病因素，需及時(shí)就醫，醫生會(huì )根據具體情況進(jìn)行診斷和治療。 寶寶牙齒黃可通過(guò)調整飲食結構、加強口腔清潔、咨詢(xún)醫生等方式改善。建議每天早晚用嬰兒專(zhuān)用牙刷清潔牙齒，避免含糖食物攝入過(guò)多。定期帶寶寶進(jìn)行口腔檢查，確保牙齒健康發(fā)育。若牙齒變色嚴重或伴隨其他異常癥狀，需及時(shí)就醫，避免延誤治療。
程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
順產(chǎn)二胎后下面特別松怎么回事
順產(chǎn)二胎后下面特別松可能由盆底肌松弛、激素水平變化、分娩損傷、年齡因素、多次分娩等原因引起，可通過(guò)盆底肌鍛煉、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療、心理疏導等方式改善。 1、盆底肌松弛：順產(chǎn)過(guò)程中，胎兒通過(guò)產(chǎn)道會(huì )對盆底肌造成較大壓力，導致肌肉拉伸和松弛。盆底肌松弛是產(chǎn)后陰道松弛的主要原因之一?？赏ㄟ^(guò)凱格爾運動(dòng)、瑜伽等方式進(jìn)行盆底肌鍛煉，幫助恢復肌肉張力。 2、激素水平變化：孕期和產(chǎn)后，女性體內雌激素水平波動(dòng)較大，可能影響陰道壁的彈性和緊致度。激素水平的變化會(huì )導致陰道黏膜變薄、彈性下降?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、補充維生素E等方式調節激素水平，促進(jìn)組織修復。 3、分娩損傷：順產(chǎn)過(guò)程中，胎兒通過(guò)產(chǎn)道可能造成陰道壁、會(huì )陰部等組織的撕裂或損傷。分娩損傷會(huì )導致陰道結構改變，影響緊致度?？赏ㄟ^(guò)物理治療、使用陰道緊致霜等方式促進(jìn)組織修復，改善松弛問(wèn)題。 4、年齡因素：隨著(zhù)年齡增長(cháng)，女性體內的膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，導致陰道壁彈性下降。年齡因素是陰道松弛的生理性原因之一?？赏ㄟ^(guò)補充膠原蛋白、保持規律運動(dòng)等方式延緩組織老化，維持陰道緊致度。 5、多次分娩：多次順產(chǎn)會(huì )對盆底肌和陰道壁造成反復拉伸和損傷，導致陰道松弛程度加重。多次分娩是陰道松弛的常見(jiàn)原因之一?？赏ㄟ^(guò)盆底肌康復訓練、生活方式調整等方式改善松弛問(wèn)題，必要時(shí)可考慮手術(shù)治療。 產(chǎn)后陰道松弛問(wèn)題可通過(guò)飲食、運動(dòng)和護理等多方面進(jìn)行綜合調理。飲食上，建議多攝入富含膠原蛋白和維生素E的食物，如魚(yú)類(lèi)、堅果、綠葉蔬菜等，促進(jìn)組織修復。運動(dòng)方面，堅持凱格爾運動(dòng)、瑜伽等盆底肌鍛煉，增強肌肉力量。護理上，注意個(gè)人衛生，避免過(guò)度勞累，保持良好的生活習慣。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)治療。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
怎樣注意性生活的衛生
性生活衛生是預防感染和疾病傳播的重要環(huán)節，需從個(gè)人清潔、安全措施、環(huán)境清潔、伴侶溝通和定期檢查等方面入手。 1、個(gè)人清潔：性生活前后應徹底清洗生殖器，使用溫水和溫和的肥皂，避免使用刺激性化學(xué)產(chǎn)品。女性應注意從前向后清洗，避免將肛門(mén)細菌帶入陰道。男性應清潔包皮內污垢，防止細菌滋生。 2、安全措施：使用安全套是預防性傳播疾病的有效方法，同時(shí)也能減少細菌和病毒的傳播。選擇合適尺寸的安全套，并在每次性行為中全程使用。避免與他人共用性玩具，使用后應及時(shí)清洗消毒。 3、環(huán)境清潔：保持性生活環(huán)境的清潔衛生，床單、毛巾等用品應定期更換和清洗。性生活后應及時(shí)清理身體分泌物，避免細菌在環(huán)境中滋生。使用干凈的毛巾擦拭身體，避免交叉感染。 4、伴侶溝通：與伴侶保持良好的溝通，了解雙方的健康狀況和性病史。如有不適或異常癥狀，應及時(shí)告知對方并就醫檢查。避免在患病期間進(jìn)行性生活，防止疾病傳播。 5、定期檢查：定期進(jìn)行性健康檢查，包括性傳播疾病的篩查和生殖器官的健康評估。女性應定期進(jìn)行婦科檢查，男性應關(guān)注前列腺健康。發(fā)現問(wèn)題及時(shí)治療，避免病情惡化。 保持性生活衛生需從日常飲食、運動(dòng)和護理入手。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物，增強免疫力。運動(dòng)方面，適度的有氧運動(dòng)如跑步、游泳等有助于提高身體抵抗力。護理上，注意個(gè)人衛生習慣，避免使用刺激性化妝品和洗滌劑，保持生殖器干燥清潔。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
藥流后多久恢復排卵
藥流后恢復排卵的時(shí)間因人而異，通常需要2-6周。藥流后可通過(guò)監測體溫、觀(guān)察月經(jīng)周期等方式判斷排卵恢復情況。藥流后恢復排卵可能與激素水平波動(dòng)、子宮內膜修復、個(gè)體差異、心理狀態(tài)、身體狀況等因素有關(guān)。 1、激素水平：藥流后體內激素水平迅速下降，可能導致排卵延遲?；謴团怕亚?，建議保持規律作息，避免過(guò)度勞累，適當補充富含維生素B6的食物，如香蕉、堅果等，有助于調節激素平衡。 2、子宮內膜：藥流后子宮內膜需要一定時(shí)間修復，修復不完全可能影響排卵。建議避免劇烈運動(dòng)，多攝入富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、菠菜等，促進(jìn)子宮內膜恢復。 3、個(gè)體差異：不同女性的身體狀況和恢復能力不同，排卵恢復時(shí)間也有所差異。建議根據自身情況調整飲食和生活方式，避免焦慮情緒，保持心情舒暢。 4、心理狀態(tài)：藥流后心理壓力可能影響內分泌系統，導致排卵延遲。建議通過(guò)適度運動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理支持。 5、身體狀況：慢性疾病或營(yíng)養不良可能延緩排卵恢復。建議定期體檢，確保身體健康，適當補充富含維生素C和E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果等，增強免疫力。 藥流后恢復排卵期間，建議保持均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，保持規律作息，有助于內分泌系統盡快恢復正常。若藥流后超過(guò)6周仍未恢復排卵，建議及時(shí)就醫檢查，排除其他潛在問(wèn)題。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )讓病毒飄進(jìn)來(lái)嗎 開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )有大量病毒飄進(jìn)來(lái)嗎
開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )讓病毒飄進(jìn)來(lái)嗎疫情期間家中應該保持開(kāi)窗通風(fēng)，病毒有可能會(huì )飄進(jìn)來(lái)，但可能性很低。建議早晨、中午和晚上睡前開(kāi)窗通風(fēng)，每次半小時(shí)。如果在疫區沒(méi)有特殊情況下，開(kāi)窗以后空氣流通，排出二氧化碳，可以吸進(jìn)新鮮氧氣，可能會(huì )有細菌病毒飄進(jìn)來(lái)，但濃度很低，不會(huì )影響。且新
喜格邁不適合什么人吃 心絞痛患者可以吃嗎
當前有許多朋友可能都知道心絞痛的存在，該疾病的出現給大家帶來(lái)了很多的痛苦，應該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，接下來(lái)就一起來(lái)詳細了解喜格邁不適合什么人吃，心絞痛患者可以吃嗎。喜格邁適應癥是心絞痛，使用方法是通常，成人1次5mg，1日3次。根據癥狀輕重可適當增
婦復春可用于婦女更年期嗎？
更年期這個(gè)詞大家并不陌生，但是大家知道的普遍都是更年期一些表面的東西，今天小編就帶大家來(lái)深扒更年期。首先，更年期綜合征指的是什么呢?更年期綜合征其實(shí)是指女性在絕經(jīng)前后會(huì )因為性激素的波動(dòng)或減少而導致的一系列以自主神經(jīng)系統功能絮亂為主并且伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候
賽樂(lè )特在什么時(shí)候服用會(huì )比較好
抑郁癥是一個(gè)生活中比較常見(jiàn)的情況，大家應該要注意結合實(shí)際的情況來(lái)分析，其實(shí)不同的藥物用于抑郁癥的治療，有一些細節性的工作需要患者掌握，那么賽樂(lè )特在什么時(shí)候服用會(huì )比較好?賽樂(lè )特適應癥是各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥，伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚
吃參附脫毒膠囊有不良反應嗎
吃參附脫毒膠囊有不良反應嗎?好多藥物在被患者使用的過(guò)程中，都會(huì )產(chǎn)生不良反應，產(chǎn)生不良反應的現象，也會(huì )讓患者有所忌憚，所以在用參附脫毒膠囊之前都會(huì )比較關(guān)注這方面的信息。參附脫毒膠囊不良反應是存在的，主要包括了1、服用者可能出現口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡
密固達用法是什么?推薦量是多少
骨質(zhì)疏松癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，往往會(huì )導致患者出現骨量下降，骨結構破壞等的情況，一般多見(jiàn)于絕經(jīng)后的女性和一些中老年朋友們，建議要積極的用藥進(jìn)行調理和治療，多了解一些疾病的相關(guān)知識，更要注意做好飲食的保健工作，那么密固達用法是什么?推薦量是多少?密固達用法用
使用適今可正確的用法有哪些
銀屑病屬于相對常見(jiàn)的一種疾病，不僅會(huì )給患者的健康造成影響，也會(huì )給患者的生活和工作造成困擾，建議患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，日常生活中要多了解一些相關(guān)的護理知識，這樣才有助于病情的康復，那么使用適今可正確的用法有哪些?適今可用法用量:使用前用力振搖，噴灑時(shí)手持噴
東方人頸椎治療儀有什么注意事項呢
頸椎病是個(gè)令人比較擔憂(yōu)的疾病，所以，在平時(shí)呢，我們可以加強頸肩部的肌肉鍛煉，也可以做做一些有助于頸部放松的啦啦操。這樣的話(huà)，就能夠起到較為良好的預防效果了，讓我們遠離疾病的侵擾。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的治療。那么，東方人頸椎治療儀有什么注意事項呢?東方
潘妥洛克適合孕婦使用嗎
胃潰瘍是一個(gè)在生活中可能會(huì )遇到的健康問(wèn)題，該疾病的出現頻率比較高，造成的痛苦比較大，治療的時(shí)間比較長(cháng)，懷孕期間的女性身體的免疫力抵抗力會(huì )下降，胃潰瘍就有可能會(huì )出現復發(fā)的情況，此時(shí)應該要慎重的使用藥品，那么潘妥洛克適合孕婦使用嗎?潘妥洛克對孕婦的臨床經(jīng)驗有限。動(dòng)
愛(ài)若華用法是什么?每天要吃幾次
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病發(fā)病率相對較高，對于患者來(lái)講要做好自己身體的護理工作，平時(shí)要注意保護自己身體的健康，同時(shí)要注意多參加一些體育鍛煉，這樣的話(huà)能夠增強自己身體的抵抗能力，那么愛(ài)若華用法是什么?每天要吃幾次?愛(ài)若華用法用量:成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎:口服。由于來(lái)氟米特半

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