醫生反映：不論男女老少，身體若有這4個(gè)癥狀，或早已患上糖尿病
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病被稱(chēng)為“無(wú)聲的殺手”，很多人直到體檢才發(fā)現血糖超標。其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)求.救信號，只是我們常常忽略了這些細微變化。今天就來(lái)盤(pán)點(diǎn)那些容易被誤認為是“亞健康”的糖尿病征兆。
一、頻繁口渴和尿量增多
1、異?？诳矢?/p>
明明喝了很多水，卻還是覺(jué)得口干舌燥。這是因為血糖升高導致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞。
2、夜尿頻繁
夜間起夜次數明顯增加，嚴重影響睡眠質(zhì)量。腎臟在排出多余葡萄糖時(shí)需要帶走大量水分。
3、尿量異常
24小時(shí)尿量超過(guò)2500毫升就要警惕，特別是尿液出現泡沫且不易消散時(shí)。
二、不明原因的體重下降
1、食欲增加但體重減輕
雖然食量變大，體重卻不增反減。這是因為身體無(wú)法有效利用葡萄糖，開(kāi)始分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。
2、肌肉流失明顯
四肢肌肉變得松軟無(wú)力，上樓梯都感覺(jué)吃力。檢查時(shí)會(huì )發(fā)現肌酐值偏低。
3、一個(gè)月內體重下降超過(guò)5%
沒(méi)有刻意節食或運動(dòng)，短期內體重明顯下降要特別注意。
三、持續疲勞和視力模糊
1、午后極度困倦
午餐后特別容易犯困，工作效率明顯下降。這與血糖波動(dòng)影響腦部供能有關(guān)。
2、視物模糊
看東西像隔了層毛玻璃，時(shí)好時(shí)壞。高血糖會(huì )導致晶狀體滲透壓改變。
3、手腳麻木
四肢末端出現針刺感或螞蟻爬行感，這是典型的高血糖神經(jīng)病變表現。
四、傷口愈合緩慢和反復感染
1、小傷口久治不愈
皮膚破潰后兩周仍不見(jiàn)好轉，創(chuàng )面容易發(fā)炎化膿。
2、女性私.處瘙癢
念珠菌感染反復發(fā)作，使用常規藥物效果不佳。
3、牙齦經(jīng)常紅腫
口腔潰瘍和牙齦炎頻發(fā)，刷牙時(shí)容易出血。
這些癥狀出現2個(gè)以上，建議盡快檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。特別是40歲以上、有家族史、超重人群更要提高警惕。早期發(fā)現完全可以通過(guò)生活方式干預控制病情發(fā)展。記住，預防永遠比治療更重要，從今天開(kāi)始關(guān)注身體的每一個(gè)細微變化吧！