胰腺炎悄無(wú)聲息?身體若出現3跡象,或是胰腺在作怪,盡早去篩查

關(guān)鍵詞:胰腺炎
關(guān)鍵詞:胰腺炎
7月22日,由世界銀行、世界衛生組織和中國財政部、國家衛生計生委、人力資源社會(huì )保障部聯(lián)合舉辦的醫改聯(lián)合研究成果發(fā)布會(huì )在北京召開(kāi)。會(huì )上,世界銀行衛生營(yíng)養與人口全球實(shí)踐發(fā)展局高級局長(cháng)埃文斯先生介紹了醫改聯(lián)合研究成果。
近年來(lái),中國在醫療衛生領(lǐng)域取得的巨大成就。肺結核的發(fā)病率已經(jīng)有了大幅度下降,基本下降了一半。埃文斯指出:“孕產(chǎn)婦死亡率下降了2/3,嬰兒死亡率下降幅度達到3/4,居民的預期壽命也在不斷增加。從1995年的70歲增加到2015年的76.34歲?!睆哪壳皝?lái)看,中國醫改最重要的成績(jì)就是中國醫保的覆蓋率,在農村和城市我們都看到,基本上中國已經(jīng)實(shí)現了醫保全民覆蓋。除此之外,公立醫院的情況改進(jìn)也令人欣喜,建立了分級診療的體系以及藥師體系的改革,加強了基層醫療機構的建設。
然而,醫改問(wèn)題也面臨著(zhù)巨大的挑戰,隨著(zhù)中國人口老齡化,患有慢病的人數也不斷攀升,每年有超過(guò)80%的死亡是由于慢病造成的。與此相關(guān)的一點(diǎn)就是醫療費用快速上漲,會(huì )帶來(lái)醫療質(zhì)量的問(wèn)題,以及患者滿(mǎn)意度的問(wèn)題。為了解決上述問(wèn)題,醫改聯(lián)合研究成果提出了以下8項重點(diǎn)改革領(lǐng)域:
首先,醫改關(guān)注的應該是百姓的需求,從預防保健到康復治療,要保持服務(wù)的連續性,不同層級的醫療機構之間相互協(xié)作。要建立起跨學(xué)科的團隊,而不能靠單個(gè)專(zhuān)科醫生來(lái)提供服務(wù)。同時(shí)也要遵循循證醫學(xué)的原則,要加強監測、評估、反饋,要以患者的健康結果為重點(diǎn)。
第二個(gè)關(guān)注的領(lǐng)域,提高服務(wù)質(zhì)量和患者的體驗。我們要關(guān)注國家層面的協(xié)調機制,力圖提高服務(wù)的質(zhì)量,我們通過(guò)標準化的方式來(lái)提供服務(wù),這樣可以實(shí)現不同地點(diǎn)醫療服務(wù)質(zhì)量的對比,我們應該開(kāi)發(fā)相應的質(zhì)量監測工具來(lái)監督不同醫療機構的服務(wù)質(zhì)量。
第三點(diǎn)是加強公眾的參與,在醫療服務(wù)提供過(guò)程中。我們稱(chēng)之為加強公眾對以人為本的一體化服務(wù)模式的參與,要增強患者健康素養,加強患者的自我管理,促進(jìn)醫患共同決策。
確保建立起來(lái)一個(gè)有利的環(huán)境,讓市民參與到服務(wù)的提供當中。埃文斯舉例說(shuō),安徽省衛計委每天會(huì )收到各個(gè)醫療機構相應的報告,比如前一天,他們關(guān)注到醫療機構兒童患者的數量激增,第二天就會(huì )由兒科醫生在地方的廣播節目給家長(cháng)一些建議,就是出現了相應的癥狀時(shí)應該怎么辦,這就加強了市民在醫療服務(wù)當中的參與。
第四點(diǎn)是和推進(jìn)公立醫院改革有關(guān)系,這樣才可以提高公立醫院的績(jì)效。醫院往往是花錢(qián)很多的地方,因此我們只有在必要時(shí)才讓患者到醫院接受治療,就是要強基層、?;鶎?,盡量實(shí)現醫療服務(wù)的基層下沉。醫院的治療主要是關(guān)注比較復雜的病情,這是醫療機構的分工。
第五點(diǎn)是理順激勵機制,和衛生系統的籌資有關(guān)系,也就是說(shuō)醫療系統的籌資方式,籌資機制是提供相應的激勵機制,可以看到好的醫療服務(wù)提供方的行為。目前我國是按項目付費,如果可以提供一些正確的激勵機制,這樣有助于控費,而且可以確保各級醫療服務(wù)機構之間可以統籌協(xié)調自己的服務(wù)。
第六點(diǎn),加強基層衛生的人力資源建設,醫生、護士和社區衛生工作者是提供醫療服務(wù)的主流,在這方面我們應該建立有利于他們職業(yè)發(fā)展的環(huán)境,特別是基層醫療機構,確保他們有必要的職業(yè)技能和相關(guān)的支持,而且要改善他們的薪酬機制,這樣才可以鼓勵他們提供有質(zhì)量保證的服務(wù)。
第七點(diǎn),動(dòng)員社會(huì )力量的積極參與衛生服務(wù),也就是我們要發(fā)揮社會(huì )力量辦醫,他們對我們醫改也是非常重要的,當然他們更應該發(fā)揮明確的作用,而且有一個(gè)明確的定位,他們應該能夠為民生服務(wù)的發(fā)展作出貢獻。但是我們要加強相應的法律體系,為他們創(chuàng )造一個(gè)公平的競爭環(huán)境。
最后要確保資本投資,就是在醫療體系的資本性投資要有良好的規劃,基礎設施建設是以健康需求為導向的。中國醫院擴張的速度非???,但是要確?;A設施建設的重點(diǎn)應該符合人群的健康需求?,F在服務(wù)提供的需求也應該與基礎設施的投資規劃保持一致。
腎結石患者平時(shí)飲食需注意控制草酸、嘌呤及鈉鹽攝入,增加水分和枸櫞酸鹽的補充,主要有低草酸飲食、限制高嘌呤食物、減少鈉鹽攝入、增加液體攝入量等方法。
1、低草酸飲食避免食用菠菜、甜菜、堅果等高草酸食物,減少草酸鈣結石風(fēng)險,可適量選擇蘋(píng)果、黃瓜等低草酸蔬果。
2、限制高嘌呤減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入以預防尿酸結石,建議選擇雞蛋、低脂奶等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。
3、控制鈉鹽每日食鹽攝入不超過(guò)5克,避免腌制食品和加工食品,高鈉飲食會(huì )增加尿鈣排泄誘發(fā)結石形成。
4、多飲水每日飲水量建議2000-3000毫升,可飲用檸檬水等富含枸櫞酸的飲品,有助于抑制結晶形成。
腎結石患者應定期監測尿液pH值,根據結石成分調整飲食方案,同時(shí)配合適度運動(dòng)和規律作息。
女孩例假后通常還能長(cháng)高2-8厘米,實(shí)際增長(cháng)幅度受到遺傳因素、骨齡發(fā)育、營(yíng)養狀況、運動(dòng)習慣等多種因素影響。
1. 遺傳因素:父母身高對女孩最終身高影響較大,可通過(guò)骨齡檢測評估生長(cháng)潛力,建議保證鈣質(zhì)和維生素D攝入。
2. 骨齡發(fā)育:月經(jīng)初潮時(shí)骨齡越小,剩余生長(cháng)空間越大,需定期監測骨骨骺線(xiàn)閉合情況,避免過(guò)早閉合影響身高。
3. 營(yíng)養狀況:充足蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養素有助于骨骼生長(cháng),每日應攝入乳制品、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等富含生長(cháng)必需營(yíng)養素的食物。
4. 運動(dòng)習慣:縱向跳躍類(lèi)運動(dòng)可刺激生長(cháng)板,每周進(jìn)行3-5次跳繩、籃球等運動(dòng),但需避免過(guò)度訓練影響激素分泌。
建議家長(cháng)每半年帶孩子測量身高并記錄生長(cháng)曲線(xiàn),若年增長(cháng)不足4厘米或提前出現生長(cháng)停滯,應及時(shí)就診兒童內分泌科評估。
陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理壓力、不良習慣、血管病變、神經(jīng)損傷等原因引起。
1、生活方式調整戒煙限酒,保持規律作息,每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走或游泳,有助于改善血管功能。避免高脂飲食,增加深海魚(yú)類(lèi)和堅果攝入。
2、心理疏導伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒,認知行為療法能糾正錯誤性觀(guān)念。嚴重者可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),改善抑郁等心理因素。
3、藥物治療西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑可遵醫囑使用。合并高血壓者需調整降壓方案,糖尿病患應控制血糖水平。
4、手術(shù)治療嚴重血管性陽(yáng)痿可考慮血管重建術(shù),陰莖假體植入適用于藥物無(wú)效者。術(shù)前需全面評估心血管狀況,術(shù)后需預防感染。
建議就診男科或泌尿外科,完善激素檢查和夜間勃起監測。日??墒秤媚迪?、核桃等含鋅食物,避免過(guò)度勞累和精神緊張。
龜頭下方組織腫脹可能由包皮嵌頓、局部感染、過(guò)敏反應或外傷等原因引起,可通過(guò)抗炎治療、局部清潔、藥物消腫及手術(shù)松解等方式緩解。
1. 包皮嵌頓包皮回縮后未復位導致循環(huán)受阻,表現為環(huán)狀腫脹伴疼痛。需手動(dòng)復位或手術(shù)松解,可使用地塞米松軟膏、利多卡因凝膠緩解水腫。
2. 局部感染細菌或真菌感染引發(fā)炎性水腫,常伴有分泌物增多。需用高錳酸鉀溶液浸泡,配合克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏等抗感染治療。
3. 過(guò)敏反應接觸洗滌劑或安全套等致敏物質(zhì)后出現紅腫瘙癢。立即停用過(guò)敏原,口服氯雷他定片,外涂氫化可的松乳膏抗過(guò)敏。
4. 機械性損傷性生活摩擦或衣物壓迫導致淋巴回流障礙。暫停性活動(dòng),穿寬松棉質(zhì)內衣,腫脹明顯時(shí)可服用七葉皂苷鈉片促進(jìn)消腫。
保持會(huì )陰部干燥清潔,避免抓撓腫脹部位,48小時(shí)內未緩解或出現潰爛需及時(shí)就診泌尿外科。
上環(huán)半個(gè)月出血多數屬于正?,F象。出血可能由節育器刺激、子宮內膜適應、輕微感染、激素波動(dòng)等因素引起,通常1-3個(gè)月會(huì )逐漸緩解。
1. 節育器刺激宮內節育器放置后可能摩擦子宮內膜引起出血,表現為少量褐色分泌物,無(wú)須特殊處理,避免劇烈運動(dòng)即可。
2. 內膜適應子宮內膜對異物需要適應期,期間可能出現點(diǎn)滴出血,伴隨輕微下腹墜脹感,可觀(guān)察2-3周。
3. 輕微感染操作過(guò)程中可能帶入細菌導致子宮內膜炎,出血量較多且伴有異味或發(fā)熱,需就醫使用左氧氟沙星、甲硝唑等抗生素。
4. 激素波動(dòng)節育器可能干擾體內激素水平,導致非經(jīng)期出血,通常伴隨月經(jīng)周期紊亂,可遵醫囑使用短效避孕藥調節。
建議出血期間保持會(huì )陰清潔,避免性生活,若出血超過(guò)月經(jīng)量或持續超過(guò)3周需及時(shí)婦科復查。
排卵期排出黑色分泌物可能由激素波動(dòng)、子宮內膜脫落、生殖道感染、子宮內膜異位癥等原因引起,可通過(guò)觀(guān)察癥狀變化、藥物治療、婦科檢查等方式干預。
1. 激素波動(dòng)排卵期雌激素水平短暫下降可能導致子宮內膜部分剝落,形成少量陳舊性出血,表現為黑褐色分泌物。無(wú)須特殊處理,保持會(huì )陰清潔即可。
2. 子宮內膜脫落部分女性排卵期伴隨生理性子宮內膜脫落,氧化后的血液呈現黑色。建議避免劇烈運動(dòng),可服用益母草顆粒、血府逐瘀膠囊等中成藥調理。
3. 生殖道感染可能與細菌性陰道病、宮頸炎等感染有關(guān),常伴隨異味或瘙癢。需婦科檢查確診,可遵醫囑使用甲硝唑栓、保婦康栓、克林霉素軟膏等藥物。
4. 子宮內膜異位癥異位病灶在排卵期出血可能導致分泌物異常,多伴隨痛經(jīng)。需超聲檢查明確,可采用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物或腹腔鏡手術(shù)治療。
日常避免過(guò)度勞累,選擇棉質(zhì)內褲并每日更換,若分泌物持續3天以上或伴隨腹痛需及時(shí)就診。
腎虛導致的腰疼可以遵醫囑服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物。腎虛腰疼多與腎陽(yáng)虛或腎陰虛有關(guān),需辨證用藥,同時(shí)建議調整生活方式并配合食療。
一、藥物1. 金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛型腰疼,表現為畏寒肢冷、小便清長(cháng)。該藥可溫補腎陽(yáng),改善腰部冷痛癥狀。
2. 六味地黃丸針對腎陰虛型腰疼,伴口干咽燥、潮熱盜汗。具有滋陰補腎功效,緩解腰膝酸軟。
3. 左歸丸用于腎陰不足兼有內熱者,能滋腎填精,改善腰疼伴頭暈耳鳴癥狀。
4. 右歸丸適合腎陽(yáng)虧虛嚴重者,可溫補腎陽(yáng)、填精止遺,緩解腰疼及夜尿頻多。
日??墒秤煤谥ヂ?、核桃、山藥、枸杞等補腎食材,避免過(guò)度勞累及久坐,癥狀持續需及時(shí)就醫復查。
牙齒矯正程序主要包括口腔檢查、制定方案、安裝矯治器、定期復診四個(gè)階段。
1、口腔檢查通過(guò)X光片、牙模等全面評估牙齒排列、咬合關(guān)系及頜骨發(fā)育情況,排除牙周炎等禁忌癥。
2、制定方案根據檢查結果設計個(gè)性化矯治計劃,明確使用金屬托槽、隱形矯治器等工具及預計療程。
3、安裝矯治器清潔牙齒后固定矯治裝置,傳統托槽需粘結弓絲,隱形矯治器則需定期更換透明牙套。
4、定期復診每4-8周調整矯治力度,監控牙齒移動(dòng)進(jìn)度,全程約需1-3年,結束后需佩戴保持器。
矯正期間需保持口腔清潔,避免硬黏食物,出現托槽脫落等異常情況應及時(shí)就診復查。
多囊卵巢綜合征胰島素抵抗可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、血糖監測、中醫調理等方式改善。該癥狀通常由肥胖、遺傳因素、內分泌紊亂、慢性炎癥等原因引起。
1、生活方式調整控制每日總熱量攝入,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,每周進(jìn)行有氧運動(dòng)與抗阻訓練結合,減輕體重有助于改善胰島素敏感性。
2、藥物治療二甲雙胍可改善外周組織對胰島素敏感性,吡格列酮能調節脂肪代謝,格列美脲可促進(jìn)胰島素分泌,需在醫生指導下選擇用藥方案。
3、血糖監測定期檢測空腹血糖和餐后血糖,通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖儀監測血糖波動(dòng)趨勢,根據數據調整飲食和運動(dòng)計劃。
4、中醫調理采用健脾化濕中藥如蒼術(shù)、茯苓,配合針灸刺激脾俞、足三里等穴位,調節氣血運行改善代謝功能。
建議保持規律作息,避免熬夜,限制精制糖和飽和脂肪攝入,長(cháng)期堅持綜合干預可顯著(zhù)改善胰島素抵抗狀態(tài)。
陽(yáng)痿早泄可通過(guò)心理疏導、行為療法、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿早泄通常由心理壓力、不良生活習慣、慢性疾病、神經(jīng)血管異常等原因引起。
1、心理疏導焦慮抑郁等心理因素可能導致勃起功能障礙和射精控制力下降。建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力,伴侶共同參與治療有助于改善性功能。
2、行為療法盆底肌訓練和停頓法等行為干預能增強控制力。每日進(jìn)行凱格爾運動(dòng),配合性行為中暫停刺激的方式逐步延長(cháng)射精潛伏期。
3、藥物治療磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非可改善勃起功能,達泊西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延緩射精。需在醫生指導下使用。
4、手術(shù)治療陰莖血管手術(shù)或假體植入適用于器質(zhì)性病變患者。當存在嚴重動(dòng)脈供血不足或靜脈漏時(shí),需評估手術(shù)指征。
保持規律作息,避免過(guò)度勞累,適當補充鋅元素和維生素E,戒煙限酒有助于性功能恢復。癥狀持續應盡早就醫明確病因。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)