什么是近視什么是遠(yuǎn)視

近視和遠(yuǎn)視是兩種常見的屈光不正問題，近視是指眼睛在放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后在視網(wǎng)膜前，導(dǎo)致看遠(yuǎn)處物體模糊；遠(yuǎn)視是指平行光線在視網(wǎng)膜后，導(dǎo)致看近處物體模糊。

近視可能與遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、環(huán)境光線不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體模糊、瞇眼、眼疲勞等癥狀。近視患者可以通過佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或進(jìn)行角膜屈光手術(shù)等方式矯正視力。日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間近距離用眼，適當(dāng)增加戶外活動時(shí)間。

遠(yuǎn)視可能與眼球發(fā)育異常、角膜曲率過平、晶狀體調(diào)節(jié)能力減弱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為看近處物體模糊、閱讀困難、眼脹頭痛等癥狀。遠(yuǎn)視患者可以通過佩戴凸透鏡片、進(jìn)行視力訓(xùn)練或手術(shù)治療等方式改善視力。日常生活中應(yīng)保持良好的用眼習(xí)慣，避免過度用眼疲勞。

近視主要是由于眼軸過長或角膜曲率過陡導(dǎo)致光線在視網(wǎng)膜前；遠(yuǎn)視則是由于眼軸過短或角膜曲率過平導(dǎo)致光線在視網(wǎng)膜后。這兩種情況都會影響視網(wǎng)膜成像的清晰度，造成視力模糊。

近視和遠(yuǎn)視都需要通過專業(yè)的視力檢查確診，包括視力表檢查、電腦驗(yàn)光、散瞳驗(yàn)光等項(xiàng)目。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果確定屈光度數(shù)，并制定相應(yīng)的矯正方案。定期進(jìn)行視力檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)屈光不正問題。

預(yù)防近視和遠(yuǎn)視需要注意用眼衛(wèi)生，保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時(shí)間，保證充足的戶外活動。飲食上應(yīng)攝入富含維生素A、葉黃素等有益眼睛健康的營養(yǎng)素。對于已經(jīng)出現(xiàn)視力問題的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行矯正治療。

近視和遠(yuǎn)視患者都應(yīng)建立良好的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保證充足的睡眠。定期進(jìn)行視力檢查，及時(shí)調(diào)整矯正方案。注意飲食均衡，多食用富含維生素的蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充對眼睛有益的營養(yǎng)素。如出現(xiàn)視力下降或其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。