得了真性近視怎么辦

真性近視可通過佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、激光手術(shù)、后鞏膜加固術(shù)等方式治療。真性近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、用眼環(huán)境不良、營養(yǎng)不良等原因引起。

框架眼鏡是常見的矯正方式，通過凹透鏡片使光線焦點后移，幫助視網(wǎng)膜清晰成像。適合近視度數(shù)穩(wěn)定且無特殊禁忌的人群。選擇鏡片時需注意透光率和防藍光功能，鏡架應(yīng)輕便貼合鼻梁。定期復(fù)查視力并調(diào)整鏡片度數(shù)，避免過度矯正導(dǎo)致視疲勞加重。

夜間佩戴的高透氧硬性隱形眼鏡，通過暫時改變角膜曲率實現(xiàn)白天裸眼視力清晰。適用于近視進展較快的兒童青少年，需嚴(yán)格遵循清潔護理流程防止感染。可能出現(xiàn)角膜點狀上皮脫落等不良反應(yīng)，需定期進行角膜地形圖檢查。

常用0.01%濃度阿托品滴眼液可延緩近視進展，作用機制可能與抑制眼軸增長有關(guān)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)瞳孔散大、畏光等。建議睡前滴用，聯(lián)合戶外活動效果更佳。用藥期間需每3個月監(jiān)測眼壓和調(diào)節(jié)功能。

包括全飛秒SMILE手術(shù)和半飛秒LASIK手術(shù)，通過切削角膜基質(zhì)層改變屈光力。適用于18歲以上且度數(shù)穩(wěn)定2年以上的患者。術(shù)前需全面評估角膜厚度和眼底狀況，術(shù)后可能出現(xiàn)干眼癥、眩光等并發(fā)癥。嚴(yán)格避免術(shù)后早期揉眼或劇烈運動。

通過植入生物材料加強眼球后壁，控制眼軸異常增長。主要針對進展迅速的病理性近視，需聯(lián)合光學(xué)矯正。手術(shù)可能引起眼壓波動或植入物排斥反應(yīng)，術(shù)后需長期隨訪觀察眼底變化。該方式通常作為其他方法無效時的選擇方案。

日常需保持每天2小時以上戶外活動，陽光照射可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌。閱讀時保持30厘米以上距離，每40分鐘遠眺5分鐘。避免在搖晃車廂或黑暗環(huán)境下用眼，保證充足睡眠。飲食中適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及富含花青素的藍莓。建立視力健康檔案，每3-6個月進行散瞳驗光檢查，出現(xiàn)視物變形或閃光感應(yīng)立即就醫(yī)。