呼吸道感染導致反復發(fā)燒怎么辦

呼吸道感染導致反復發(fā)燒可通過(guò)多喝水、物理降溫、遵醫囑使用藥物、飲食調理、保持休息等方式治療。呼吸道感染通常由病毒、細菌、支原體、免疫力低下、環(huán)境刺激等原因引起。

1、多喝水

反復發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快，適量飲用溫開(kāi)水有助于補充體液，促進(jìn)新陳代謝。每日飲水量可維持在1500-2000毫升，分次少量飲用。若伴有咽喉腫痛，可飲用蜂蜜水或梨汁緩解不適。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品。

2、物理降溫

體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)可優(yōu)先采用物理降溫。使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等血管豐富部位，每次擦拭5-10分鐘。也可將退熱貼敷于前額或頸部。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起寒戰。若出現手腳冰涼需先保暖再降溫。

3、遵醫囑使用藥物

細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素片等抗生素。病毒感染可使用連花清瘟膠囊、奧司他韋顆粒、蒲地藍消炎口服液等抗病毒藥物。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可按說(shuō)明書(shū)服用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液退熱。所有藥物均需避免與其他退熱藥聯(lián)用。

4、飲食調理

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜羹、蒸蛋羹等。適量補充富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激、油膩及生冷食物。蛋白質(zhì)攝入可選擇清蒸魚(yú)、豆腐等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，每日總量不超過(guò)100克。

5、保持休息

發(fā)熱期間需保證每日8-10小時(shí)睡眠，避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累。居室溫度維持在20-24℃，濕度保持在50%-60%。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘?；謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，心率控制在每分鐘100次以下。

呼吸道感染期間需每日監測體溫3-4次，記錄發(fā)熱時(shí)間與高溫度。若持續發(fā)熱超過(guò)3天或體溫反復超過(guò)39℃，或出現呼吸困難、意識模糊等癥狀應立即就醫?；謴推趹^續觀(guān)察1-2周，避免受涼或接觸呼吸道感染患者。注意佩戴口罩，勤洗手，定期消毒常用物品表面。飲食可逐步增加瘦肉、深色蔬菜等營(yíng)養食物，幫助恢復免疫力。