膝蓋一到下雨天就痛是因為什么

膝蓋一到下雨天就痛可能與氣溫變化、關(guān)節退行性變、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。

1、氣溫變化

陰雨天氣溫降低可能導致膝關(guān)節周?chē)苁湛s，局部血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物堆積刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。這類(lèi)情況可通過(guò)熱敷、佩戴護膝保暖緩解，避免長(cháng)時(shí)間站立或爬樓梯。

2、關(guān)節退行性變

骨關(guān)節炎患者關(guān)節軟骨磨損后，潮濕天氣會(huì )加重關(guān)節滑液黏稠度變化，導致關(guān)節面摩擦增加。典型表現為晨僵和活動(dòng)后減輕的鈍痛，X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑。

3、滑膜炎

膝關(guān)節滑膜對氣壓變化敏感，雨天可能誘發(fā)無(wú)菌性炎癥，表現為關(guān)節腫脹和壓痛。超聲檢查可見(jiàn)滑膜增厚，關(guān)節腔積液。急性期需限制活動(dòng)，醫生可能建議使用塞來(lái)昔布膠囊或局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、風(fēng)濕性關(guān)節炎

自身免疫異常導致的慢性關(guān)節炎，潮濕環(huán)境易誘發(fā)免疫反應，特征為對稱(chēng)性關(guān)節疼痛伴血沉增快。需長(cháng)期服用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，配合生物制劑治療。

5、痛風(fēng)性關(guān)節炎

尿酸鹽結晶在低溫環(huán)境下更易沉積于關(guān)節，引發(fā)突發(fā)性劇痛，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節但也可累及膝蓋。發(fā)作期可用秋水仙堿片控制炎癥，日常需低嘌呤飲食并服用非布司他片降尿酸。

日常應注意膝關(guān)節保暖，陰雨天可使用電熱毯預熱被褥。適度進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低沖擊運動(dòng)增強股四頭肌力量?？刂企w重減輕關(guān)節負荷，飲食上增加深海魚(yú)類(lèi)和乳制品攝入。若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨紅腫發(fā)熱，須立即到風(fēng)濕免疫科或骨科就診。