高血壓患者血壓控制的范圍是多少

高血壓患者血壓控制的范圍一般是收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。具體目標需結合年齡、并發(fā)癥等因素調整。

對于大多數中青年高血壓患者，建議將血壓控制在收縮壓120-130毫米汞柱，舒張壓80-85毫米汞柱。這一范圍有助于降低心腦血管事件風(fēng)險，同時(shí)避免過(guò)度降壓導致器官灌注不足。合并糖尿病或慢性腎病的患者，血壓應嚴格控制在收縮壓130毫米汞柱以下，舒張壓80毫米汞柱以下。65歲以上老年人可適當放寬至收縮壓150毫米汞柱以下，舒張壓90毫米汞柱以下，但需避免血壓驟降引發(fā)體位性低血壓。妊娠期高血壓患者需維持收縮壓110-140毫米汞柱，舒張壓80-90毫米汞柱，既要預防子癇又要保障胎盤(pán)血流。

對于大多數中青年高血壓患者，建議將血壓控制在收縮壓120-130毫米汞柱，舒張壓80-85毫米汞柱。這一范圍有助于降低心腦血管事件風(fēng)險，同時(shí)避免過(guò)度降壓導致器官灌注不足。合并糖尿病或慢性腎病的患者，血壓應嚴格控制在收縮壓130毫米汞柱以下，舒張壓80毫米汞柱以下。65歲以上老年人可適當放寬至收縮壓150毫米汞柱以下，舒張壓90毫米汞柱以下，但需避免血壓驟降引發(fā)體位性低血壓。妊娠期高血壓患者需維持收縮壓110-140毫米汞柱，舒張壓80-90毫米汞柱，既要預防子癇又要保障胎盤(pán)血流。

日常監測血壓建議選擇早晨服藥前和睡前各測量一次，使用經(jīng)過(guò)驗證的上臂式電子血壓計。測量前靜坐5分鐘，保持袖帶與心臟平齊，記錄連續7天的平均值作為調整依據。若發(fā)現血壓持續超過(guò)控制范圍，應及時(shí)就醫調整治療方案，不可自行增減藥物。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，保持體重指數在24以下，這些措施均有助于血壓達標。