尿酸降低后腳部仍然疼痛怎么辦

尿酸降低后腳部仍然疼痛可能與痛風(fēng)性關(guān)節炎未完全緩解、關(guān)節損傷或合并其他關(guān)節疾病有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、物理治療、調整生活方式等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、藥物治療

若疼痛由痛風(fēng)性關(guān)節炎急性發(fā)作引起，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊，或秋水仙堿片控制炎癥。慢性期可配合降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片維持血尿酸穩定。合并骨關(guān)節炎時(shí)可能需要鹽酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨。

2、物理治療

急性期過(guò)后可采用局部熱敷或紅外線(xiàn)照射促進(jìn)血液循環(huán)，超聲波治療幫助尿酸鹽結晶溶解。關(guān)節功能受限者可進(jìn)行康復訓練，如踝泵運動(dòng)、足趾抓毛巾練習等增強關(guān)節穩定性。

3、飲食調整

每日飲水量保持2000毫升以上，限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、濃肉湯攝入，增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果。避免飲酒及含果糖飲料，烹調時(shí)用橄欖油替代動(dòng)物油。

4、運動(dòng)管理

疼痛緩解后選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間行走或爬樓梯。運動(dòng)時(shí)穿戴足弓支撐鞋墊，運動(dòng)后冰敷關(guān)節15分鐘減輕潛在炎癥反應。

5、合并癥排查

需排除類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、假性痛風(fēng)等疾病，通過(guò)關(guān)節液檢查、X線(xiàn)或雙能CT鑒別。糖尿病周?chē)窠?jīng)病變也可能導致足部持續性疼痛，需監測血糖和神經(jīng)傳導功能。

日常需長(cháng)期維持血尿酸在300微摩爾每升以下，定期復查肝腎功能。避免足部受涼或外傷，睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹。若出現關(guān)節紅腫熱痛加重或發(fā)熱，應立即就醫評估是否合并感染。建立疼痛日記記錄發(fā)作誘因，幫助醫生調整治療方案。