膝蓋滑膜炎是半月板損傷嗎

膝蓋滑膜炎不是半月板損傷，兩者屬于不同的膝關(guān)節病變?；ぱ资顷P(guān)節滑膜的炎癥反應，半月板損傷則是半月板組織的撕裂或磨損。

滑膜炎主要表現為關(guān)節腫脹、疼痛和活動(dòng)受限，可能與過(guò)度勞累、感染或免疫性疾病有關(guān)?；な顷P(guān)節囊內層組織，炎癥時(shí)會(huì )產(chǎn)生過(guò)量關(guān)節液導致積液。治療以休息、冷敷和抗炎藥物為主，如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

半月板損傷常見(jiàn)于運動(dòng)創(chuàng )傷或退行性變，典型癥狀包括關(guān)節交鎖、彈響和局部壓痛。半月板是膝關(guān)節內的纖維軟骨墊，損傷后可能影響關(guān)節穩定性。輕度損傷可通過(guò)康復訓練改善，嚴重撕裂需關(guān)節鏡手術(shù)修復。

日常需避免膝關(guān)節過(guò)度負重，控制體重以減少關(guān)節壓力。運動(dòng)前充分熱身，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。出現持續關(guān)節腫脹或活動(dòng)障礙時(shí)，應及時(shí)就醫明確診斷。