每次感冒都咳嗽的很厲害怎么辦

感冒后咳嗽嚴重可通過(guò)調整飲食、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、霧化治療、中醫調理等方式緩解。感冒后咳嗽通常由病毒感染、氣道高反應性、繼發(fā)細菌感染、鼻后滴漏綜合征、過(guò)敏反應等原因引起。

1、調整飲食

感冒咳嗽期間應避免辛辣刺激食物，適當飲用溫蜂蜜水或冰糖雪梨水有助于緩解咽喉刺激。每日少量多次飲用40攝氏度左右的溫水，可稀釋呼吸道分泌物?？人詣×視r(shí)可含服潤喉糖緩解癥狀，但糖尿病患者需謹慎選擇無(wú)糖型。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內濕度在50%-60%可減輕氣道干燥。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激因素，夜間睡眠時(shí)可適當墊高枕頭預防臥位咳嗽。定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮有助于呼吸道恢復。

3、服用止咳藥物

右美沙芬緩釋混懸液能抑制延髓咳嗽中樞，適用于干咳癥狀。復方甲氧那明膠囊含那可丁成分，可緩解支氣管痙攣引起的咳嗽。氫溴酸右美沙芬口服溶液適用于無(wú)痰劇烈咳嗽，但痰多者禁用。使用前需明確咳嗽類(lèi)型，痰液黏稠者可配合祛痰藥物。

4、霧化治療

布地奈德混懸液霧化吸入可減輕氣道炎癥反應，改善咳嗽變異性哮喘癥狀。吸入用乙酰半胱氨酸溶液能分解黏液蛋白二硫鍵，稀釋黏稠痰液。霧化治療需在醫生指導下進(jìn)行，每次治療后需漱口預防口腔真菌感染。

5、中醫調理

風(fēng)寒咳嗽可用通宣理肺丸疏風(fēng)散寒，風(fēng)熱咳嗽適用急支糖漿清熱化痰。久咳不愈者可考慮穴位貼敷治療，選取天突、膻中等穴位。艾灸大椎、肺俞等穴位對虛寒型咳嗽有一定效果，但需專(zhuān)業(yè)醫師操作。

感冒后咳嗽持續時(shí)間超過(guò)2周或出現黃綠色膿痰、胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫。日常應注意防寒保暖，流感季節減少公共場(chǎng)所暴露，加強體育鍛煉增強體質(zhì)。吸煙者建議戒煙，長(cháng)期咳嗽需排查慢性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘等疾病。保持規律作息和均衡飲食有助于呼吸道黏膜修復，可適量補充維生素C增強免疫力。