高血壓、頭暈、耳鳴是怎么回事

高血壓、頭暈、耳鳴可能由遺傳因素、精神緊張、頸椎病、梅尼埃病、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下明確病因并接受規范治療。

1、遺傳因素

高血壓具有明顯的家族聚集性，父母患有高血壓時(shí)子女發(fā)病概率增高。遺傳因素導致血管緊張素系統異?；蜮c敏感性增強時(shí)，可能引發(fā)血壓升高并伴隨頭暈耳鳴。這類(lèi)患者需長(cháng)期監測血壓，通過(guò)低鹽飲食、規律作息等非藥物方式控制，必要時(shí)遵醫囑使用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。

2、精神緊張

長(cháng)期焦慮或壓力過(guò)大會(huì )刺激交感神經(jīng)興奮，引起血管收縮和血壓波動(dòng)。此時(shí)內耳微循環(huán)可能受影響，出現搏動(dòng)性耳鳴伴眩暈感。建議通過(guò)正念冥想、深呼吸訓練緩解緊張情緒，血壓持續超過(guò)140/90mmHg時(shí)可短期服用酒石酸美托洛爾片控制。

3、頸椎病

椎動(dòng)脈型頸椎病患者因骨質(zhì)增生壓迫血管，易導致后循環(huán)缺血。典型表現為轉頭時(shí)突發(fā)眩暈、耳鳴，可能伴隨視物模糊和血壓反射性升高?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)改善癥狀，嚴重椎管狹窄者需考慮椎間盤(pán)切除術(shù)。

4、梅尼埃病

內淋巴積水引發(fā)的梅尼埃病會(huì )出現旋轉性眩暈、低頻耳鳴和波動(dòng)性聽(tīng)力下降，急性發(fā)作時(shí)可能因前庭系統紊亂引起血壓升高。發(fā)作期可服用鹽酸倍他司汀片調節內耳微循環(huán)，頑固病例需進(jìn)行內淋巴囊減壓術(shù)。

5、腦供血不足

腦動(dòng)脈硬化或狹窄導致血流灌注不足時(shí)，患者會(huì )出現昏沉感頭暈、蟬鳴樣耳鳴，血壓代償性升高以維持腦部供血。這種情況需聯(lián)合阿托伐他汀鈣片穩定斑塊，配合尼莫地平片擴張腦血管，頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)70%需支架植入治療。

日常應注意保持低鈉高鉀飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，多吃香蕉、菠菜等富鉀食物。避免突然起身或劇烈轉頭，洗澡水溫不宜過(guò)高。每周進(jìn)行3-5次快走或游泳等有氧運動(dòng)，每次持續30-45分鐘。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，定期測量血壓并記錄波動(dòng)情況。若出現持續頭痛、視物變形等預警癥狀應立即急診就醫。