早上撒尿咖啡色是怎么回事

早上撒尿咖啡色可能與飲水不足、劇烈運動(dòng)、尿路感染、腎結石、腎炎等因素有關(guān)。尿液顏色異常通常表現為深褐色或茶色，可通過(guò)增加飲水量、調整飲食、藥物治療等方式改善。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。

1、飲水不足

夜間長(cháng)時(shí)間未飲水可能導致尿液濃縮，晨起排尿時(shí)呈現咖啡色。這種情況通常無(wú)其他不適癥狀，適當增加每日飲水量至2000毫升以上，保持尿液呈淡黃色即可緩解。避免飲用濃茶、咖啡等利尿飲品。

2、劇烈運動(dòng)

高強度運動(dòng)后肌肉損傷釋放肌紅蛋白，經(jīng)腎臟過(guò)濾可能導致醬油色尿。常伴隨肌肉酸痛、乏力等癥狀。建議運動(dòng)前后充分補水，出現異常尿色時(shí)立即停止運動(dòng)，必要時(shí)可使用碳酸氫鈉片堿化尿液。

3、尿路感染

細菌感染尿路上皮可引起血尿，尿液混濁呈咖啡色。多伴有尿頻、尿急、排尿灼痛?？勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成藥治療。治療期間每日飲水不少于2500毫升。

4、腎結石

結石移動(dòng)劃傷泌尿道時(shí)會(huì )出現血尿，尿液可呈暗紅色或咖啡色。常突發(fā)腰部絞痛并向會(huì )陰放射。確診后可采用體外沖擊波碎石術(shù)，或服用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊促進(jìn)結石排出。急性發(fā)作時(shí)建議立即急診處理。

5、腎炎

腎小球濾過(guò)膜損傷會(huì )導致血尿、蛋白尿，尿液呈洗肉水色或濃茶色?？赡馨殡S眼瞼浮腫、血壓升高。需完善尿常規、腎功能檢查，常用藥物包括黃葵膠囊、纈沙坦膠囊、醋酸潑尼松片等。急性期需臥床休息并限制鹽分攝入。

日常應注意觀(guān)察尿液顏色變化，記錄每日排尿次數及尿量。保持會(huì )陰清潔，避免憋尿。飲食宜清淡，限制高嘌呤食物攝入。出現持續咖啡色尿、泡沫尿或伴隨水腫、發(fā)熱等癥狀時(shí)，須及時(shí)至腎內科或泌尿外科就診，完善尿常規、泌尿系超聲等檢查。避免自行服用止血藥物掩蓋病情。