胃潰瘍的病因有哪些 五種壞習慣最易引發(fā)胃潰瘍

胃潰瘍的病因主要有幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期使用非甾體抗炎藥、胃酸分泌異常、不良飲食習慣、精神壓力過(guò)大等五種常見(jiàn)因素。胃潰瘍是胃黏膜防御機制受損導致的局部組織缺損，通常表現為上腹痛、反酸、噯氣等癥狀，嚴重時(shí)可引發(fā)出血或穿孔。

1、幽門(mén)螺桿菌感染

幽門(mén)螺桿菌是胃潰瘍主要的致病因素，該細菌通過(guò)破壞胃黏膜屏障并刺激胃酸分泌導致潰瘍。感染者可能出現餐后腹脹、惡心等癥狀。臨床常用四聯(lián)細菌，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀膠囊聯(lián)合質(zhì)子泵抑制劑。日常需避免共用餐具以預防交叉感染。

2、長(cháng)期使用非甾體抗炎藥

阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物會(huì )抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護作用。長(cháng)期服藥者易出現隱痛、黑便等表現。治療需在醫生指導下調整用藥方案，必要時(shí)聯(lián)用雷貝拉唑鈉腸溶片等胃黏膜保護劑。服藥期間應避免飲酒和空腹用藥。

3、胃酸分泌異常

胃泌素瘤或迷走神經(jīng)過(guò)度興奮會(huì )導致胃酸過(guò)量分泌，腐蝕胃黏膜形成潰瘍?；颊叱Ｓ幸归g痛、饑餓痛等癥狀。診斷需通過(guò)胃液分析，治療可選用奧美拉唑鎂腸溶片等抑酸藥物。日常應減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。

4、不良飲食習慣

長(cháng)期進(jìn)食過(guò)燙、辛辣或高鹽食物會(huì )直接刺激胃黏膜，三餐不規律則打亂胃酸分泌節律。這類(lèi)患者多伴發(fā)胃灼熱感。改善需建立定時(shí)定量飲食習慣，烹飪方式以蒸煮為主，避免腌制食品。急性發(fā)作期建議食用小米粥、山藥等溫和食物。

5、精神壓力過(guò)大

持續焦慮緊張會(huì )通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑增加胃酸分泌，同時(shí)減少黏膜血流供應。這類(lèi)潰瘍常伴有失眠、心悸等軀體癥狀。除規范用藥外，需配合認知行為治療，練習腹式呼吸緩解壓力。必要時(shí)可短期使用勞拉西泮片控制焦慮癥狀。

胃潰瘍患者應保持規律作息與情緒穩定，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋清，搭配富含維生素U的卷心菜等蔬菜。戒煙限酒，忌食生冷硬燙食物。癥狀持續或加重時(shí)需及時(shí)復查胃鏡，監測是否有幽門(mén)螺桿菌復發(fā)或并發(fā)癥跡象?？祻推诳蛇m當進(jìn)行太極拳等低強度運動(dòng)增強體質(zhì)。