大腸癌的發(fā)病原因是什么 大腸癌的5個(gè)病因你需清楚

大腸癌的發(fā)病原因主要有遺傳因素、不良飲食習慣、慢性腸道炎癥、肥胖及缺乏運動(dòng)、長(cháng)期吸煙酗酒等。大腸癌是結腸或直腸黏膜上皮細胞惡性增殖形成的腫瘤，早期可能無(wú)明顯癥狀，隨病情進(jìn)展可出現便血、腹痛、排便習慣改變等表現。

1、遺傳因素

約20%的大腸癌患者存在家族聚集現象，林奇綜合征、家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可顯著(zhù)增加發(fā)病風(fēng)險。這類(lèi)患者腸道細胞基因突變概率較高，可能從青年期開(kāi)始出現多發(fā)性息肉。建議有家族史者從40歲起定期進(jìn)行腸鏡檢查，發(fā)現息肉及時(shí)處理。

2、不良飲食習慣

長(cháng)期高脂低纖維飲食會(huì )延長(cháng)致癌物質(zhì)在腸道的停留時(shí)間，紅肉及加工肉制品中的亞硝酸鹽、多環(huán)芳烴等物質(zhì)可能損傷腸黏膜。膳食纖維攝入不足會(huì )影響腸道蠕動(dòng)功能，建議每日攝入300克以上蔬菜水果，用全谷物替代部分精制主食。

3、慢性腸道炎癥

潰瘍性結腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病患者，持續存在的腸道炎癥反應會(huì )導致黏膜反復損傷。這類(lèi)患者發(fā)生大腸癌的風(fēng)險比普通人高數倍，病程超過(guò)10年者需每1-2年進(jìn)行腸鏡監測，必要時(shí)可遵醫囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶片等抗炎藥物。

4、肥胖及缺乏運動(dòng)

腹型肥胖者內臟脂肪堆積會(huì )促進(jìn)炎癥因子釋放，胰島素抵抗可能刺激腫瘤生長(cháng)。每周進(jìn)行150分鐘以上快走、游泳等有氧運動(dòng)，配合核心肌群訓練，可幫助控制體重并改善腸道微循環(huán)。體重指數超過(guò)28者應制定科學(xué)減重計劃。

5、長(cháng)期吸煙酗酒

煙草中的苯并芘和酒精代謝產(chǎn)物乙醛均屬明確致癌物，會(huì )直接破壞腸上皮細胞DNA。吸煙者患大腸癌風(fēng)險增加50%，每日飲酒超過(guò)40克酒精量者風(fēng)險提升30%。建議逐步戒煙并限制飲酒量，必要時(shí)可尋求戒煙門(mén)診專(zhuān)業(yè)幫助。

預防大腸癌需建立健康生活方式，45歲以上人群應定期進(jìn)行糞便潛血檢測，高風(fēng)險群體需按醫囑接受腸鏡篩查。出現持續兩周以上的排便異常、不明原因消瘦等癥狀時(shí)，應及時(shí)到消化內科或腫瘤科就診，早期發(fā)現可通過(guò)內鏡下切除等微創(chuàng )手段獲得良好預后。