腰間盤(pán)突出腿麻怎么治療最好的方法

腰椎間盤(pán)突出導致腿麻可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期勞損等因素引起，常伴隨下肢放射痛、感覺(jué)異常等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，減輕椎間盤(pán)壓力。日?？墒褂醚鼑蔚灰碎L(cháng)期佩戴，防止肌肉萎縮。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫；牽引治療能增大椎間隙寬度，降低椎間盤(pán)內壓。需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行，避免暴力牽引。配合低頻脈沖電刺激可改善神經(jīng)傳導功能。

3、藥物治療

可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥反應，甲鈷胺片營(yíng)養受損神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣。神經(jīng)根水腫嚴重時(shí)可短期靜脈滴注甘露醇注射液，但須監測腎功能。

4、中醫調理

針灸取穴以?shī)A脊穴、環(huán)跳穴為主配合遠端取穴，推拿采用滾法、按揉法松解腰部肌肉。中藥熏蒸選用伸筋草、透骨草等組方，通過(guò)熱力滲透改善局部微循環(huán)。

5、手術(shù)治療

經(jīng)3個(gè)月保守治療無(wú)效或出現馬尾綜合征時(shí)，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等微創(chuàng )手術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行核心肌群訓練，逐步恢復腰椎穩定性。開(kāi)放手術(shù)適用于多節段突出伴椎管狹窄病例。

日常應保持標準體重，避免提重物及突然扭轉腰部。睡眠時(shí)在膝關(guān)節下方墊軟枕維持腰椎生理曲度。堅持游泳、小燕飛等低沖擊運動(dòng)增強腰背肌力量，但急性期禁止任何腰部旋轉動(dòng)作。出現大小便功能障礙或下肢肌力持續下降時(shí)須立即就醫。