橫結腸發(fā)現0.5厘米息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、飲食結構失衡、腸道菌群紊亂等原因引起，可通過(guò)內鏡下切除、定期復查、調整飲食習慣等方式干預。

家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可能導致結腸息肉形成，建議直系親屬進(jìn)行腸鏡篩查，必要時(shí)遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物預防。

潰瘍性結腸炎等慢性炎癥長(cháng)期刺激腸黏膜，可能伴隨腹瀉、黏液血便等癥狀，需控制原發(fā)病，可選用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗炎藥物。

長(cháng)期高脂低纖維飲食會(huì )延長(cháng)致癌物與腸黏膜接觸時(shí)間，增加息肉發(fā)生概率，需減少紅肉攝入并增加蔬菜水果比例，每日膳食纖維建議達到25克以上。

腸道益生菌減少可能導致黏膜屏障功能受損，與腹脹、排便異常等癥狀相關(guān)，可通過(guò)補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等微生態(tài)制劑調節。

發(fā)現息肉后建議每1-2年復查腸鏡，日常避免辛辣刺激食物，保持每日30分鐘有氧運動(dòng)，若出現便血或腹痛加重需立即就醫。