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神經(jīng)衰弱

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嚴重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦?

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問(wèn)題描述

嚴重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦?

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

生完孩子以后,由于帶著(zhù)寶寶,有嚴重的神經(jīng)衰弱。首先要多吃許多補氣血的食物,增強營(yíng)養,在大夫指導下用點(diǎn)調整神經(jīng)的藥物。是始終保持愉快的心情,睡前喝杯熱牛奶?;蛘叱渣c(diǎn)桂圓,香蕉,都有利于鎮靜催眠術(shù)。睡前防止看劇情激烈的電視劇。這段時(shí)間不帶寶寶,可以讓家人帶寶寶。

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