手脖子疼腱鞘炎可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、支具固定、局部封閉等方式治療。腱鞘炎通常由過(guò)度勞損、外傷刺激、感染因素、風(fēng)濕免疫疾病等原因引起。

早期腱鞘炎可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解疼痛，每日重復進(jìn)行15分鐘，避免用力按壓腫脹部位。

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，外敷氟比洛芬凝膠貼膏減輕炎癥，嚴重者可口服塞來(lái)昔布膠囊控制癥狀。

采用腕關(guān)節支具限制活動(dòng)3-4周，減少肌腱與腱鞘摩擦，夜間持續固定效果更佳，需注意每2小時(shí)松開(kāi)調節血液循環(huán)。

頑固性疼痛可在超聲引導下注射復方倍他米松注射液，每月不超過(guò)2次，糖尿病患者慎用，需排除感染后再操作。

避免重復性手腕動(dòng)作，工作時(shí)佩戴護腕分擔壓力，癥狀持續加重或出現彈響指需及時(shí)就診骨科評估手術(shù)指征。