醫生回答
周冬 副主任醫師
寶寶發(fā)燒可通過(guò)按摩合谷穴、清天河水、推脊柱、揉大椎穴等方式緩解。發(fā)熱通常由外感風(fēng)寒、積食內熱、病毒感染、細菌感染等原因引起。
1、合谷穴：位于手背第一二掌骨間，用拇指指腹輕柔按壓，有助于疏風(fēng)解表。家長(cháng)需注意力度適中，避免按壓過(guò)久導致皮膚發(fā)紅。
2、清天河水：從前臂內側腕橫紋向肘橫紋直線(xiàn)推按，重復進(jìn)行100-300次。家長(cháng)需保持手法輕柔，適用于外感發(fā)熱初期。
3、推脊柱：用食指中指指腹沿脊柱兩側從上向下直推，可幫助退熱。建議家長(cháng)操作時(shí)使用嬰兒按摩油減少摩擦。
4、揉大椎穴：位于第七頸椎棘突下凹陷處，順時(shí)針揉動(dòng)50次，對風(fēng)寒型發(fā)熱有效。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶是否出現不適反應。
按摩僅作為輔助手段，體溫超過(guò)38.5℃或持續發(fā)熱時(shí)家長(cháng)需及時(shí)就醫，避免延誤病情。發(fā)熱期間注意補充水分，保持環(huán)境通風(fēng)。
