周小鳳 副主任醫師
寶寶發(fā)燒時(shí)一般可以適量吃紅薯,紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素,有助于補充能量。但若出現胃腸不適或高燒持續不退,需暫停食用并及時(shí)就醫。
紅薯富含淀粉、維生素A和維生素C,能夠為發(fā)燒的寶寶提供易消化的能量來(lái)源,其含有的膳食纖維還能幫助維持腸道功能。蒸煮或制成紅薯泥更利于消化吸收,避免添加糖分或油脂。部分寶寶在發(fā)燒期間可能伴隨食欲下降或胃腸敏感,食用紅薯后若出現腹脹、腹瀉等癥狀應停止進(jìn)食。紅薯中的鉀元素有助于電解質(zhì)平衡,對退燒過(guò)程中的體液流失有一定補償作用。需注意將紅薯徹底烹熟,避免生冷刺激。
持續高燒超過(guò)38.5℃或伴有嘔吐、精神萎靡時(shí),紅薯等固體食物可能加重身體負擔,此時(shí)應以流質(zhì)飲食為主。對紅薯過(guò)敏的嬰幼兒會(huì )出現皮膚紅疹或呼吸急促等反應,初次添加需觀(guān)察24小時(shí)。病毒感染引起的發(fā)熱若伴隨明顯咽喉腫痛,粗糙的紅薯質(zhì)地可能刺激黏膜。先天性代謝異?;純盒柙卺t生指導下控制紅薯攝入量。服用退熱藥物期間,紅薯與藥物需間隔1-2小時(shí)食用。
建議家長(cháng)在寶寶發(fā)燒期間優(yōu)先提供米湯、稀釋果汁等流食,待體溫下降至38℃以下再?lài)L試紅薯等半固體食物。制作時(shí)可加入少量母乳或配方奶調節口感,保持食物溫度接近體溫。記錄每日飲食與體溫變化,若進(jìn)食后出現異常排便或皮疹需及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生。注意補充水分的同時(shí),維持室內空氣流通與適度濕度,有助于發(fā)熱癥狀緩解。
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