醫生回答
李蕓 主任醫師
是在月經(jīng)期不建議過(guò)多地吃西瓜，因為西瓜屬于寒涼性的食物，在月經(jīng)期過(guò)量食用可能會(huì )對月經(jīng)經(jīng)造成一定的影響。西瓜營(yíng)養價(jià)值豐富，還有比較多的糖分以及水分，月經(jīng)期食用可以給機體迅速提供能量，并提供足量的水分，有利于月經(jīng)期維持血容量的穩定。月經(jīng)期的飲食要注意清淡，避免辛辣刺激，寒涼的食物，注意飲食結構多樣化，營(yíng)養均衡。
李蕓 主任醫師
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