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剖腹產(chǎn)后吃什么有助于通便

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問(wèn)題描述

剖腹產(chǎn)后吃什么有助于通便

醫生回答

尹慧

尹慧 主任醫師

剖腹產(chǎn)后充足的營(yíng)養供應有利于產(chǎn)后傷口的愈合。一般來(lái)說(shuō),剖腹產(chǎn)和胃腸功能恢復后,應每天攝入適量的優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食,如魚(yú)、雞、牛奶和雞蛋,以確保蛋白質(zhì)供應。每天都有適量的新鮮蔬菜和水果,以確保維生素和微量元素的充分攝入。正確吃堅果。然而,應避免攝入高鹽、高脂肪和高糖的飲食,并應避免刺激辛辣食物。

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