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在家怎么自己測眼睛近視度數

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問(wèn)題描述

在家怎么自己測眼睛近視度數

醫生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫師

在家可通過(guò)視力表自測、紅綠平衡測試、針孔鏡測試、視物模糊對比等方法初步評估近視情況,但結果僅供參考,準確驗光需到專(zhuān)業(yè)機構。

1、視力表自測

使用標準對數視力表保持5米距離測試,單眼辨認最小可識別行數對應視力值,裸眼視力低于5.0需警惕近視。

2、紅綠平衡測試

通過(guò)紅綠雙色視標觀(guān)察顏色清晰度差異,若紅色更清晰可能存在近視,需結合其他測試綜合判斷。

3、針孔鏡測試

透過(guò)針孔鏡觀(guān)察視力變化,若視物變清晰可能提示屈光不正,但無(wú)法區分近視類(lèi)型及具體度數。

4、視物模糊對比

交替遮蓋雙眼比較遠近物體清晰度差異,近處清晰而遠處模糊可能為近視表現,需記錄具體視物距離。

上述方法僅作初步篩查,兒童青少年建議每半年到眼科進(jìn)行散瞳驗光,成人出現視力下降應及時(shí)就醫排除病理性近視。

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