張向寧 主任醫師
產(chǎn)后宮口松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。產(chǎn)后宮口松弛通常由分娩損傷、激素水平變化、盆底肌無(wú)力、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、盆底肌鍛煉通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，每日重復進(jìn)行收縮放松訓練，堅持3個(gè)月以上可改善輕度松弛。
2、物理治療采用電刺激生物反饋療法，刺激盆底肌肉收縮，通常需連續治療10-15次，有助于恢復肌肉張力。
3、藥物治療雌激素軟膏局部使用可促進(jìn)黏膜修復，嚴重者可遵醫囑使用盆底肌張力調節藥物如甲鈷胺、維生素B族等。
4、手術(shù)治療重度松弛伴臟器脫垂需行陰道前后壁修補術(shù)或骶棘韌帶固定術(shù)，術(shù)后需避免重體力勞動(dòng)3個(gè)月。
建議避免長(cháng)期站立或提重物，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復，定期復查盆底功能恢復情況。
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