下巴抽筋可能由肌肉疲勞、局部受涼、顳下頜關(guān)節紊亂、低鈣血癥等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、調整咀嚼習慣、藥物治療、補鈣等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)或咀嚼硬物導致咬肌過(guò)度收縮，表現為下巴突發(fā)性痙攣。建議減少下頜活動(dòng)，局部熱敷配合輕柔按摩緩解。

冷刺激引發(fā)肌肉不自主抽搐，常伴隨面部緊繃感。注意頸部保暖，飲用溫水幫助放松肌肉。

可能與關(guān)節創(chuàng )傷、牙齒咬合異常等因素有關(guān)，通常表現為下巴彈響伴抽痛?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸替扎尼定片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

與維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退等因素有關(guān)，可能出現手足搐搦伴下頜痙攣。需檢測血鈣水平，必要時(shí)補充碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸等。

日常避免單側咀嚼、托腮等不良習慣，發(fā)作時(shí)可做張口訓練，若頻繁發(fā)作或伴隨頭痛需就診口腔科。